2026年是大低调NBA选秀大年没错，但如果你就此认为赢家只有奇才、豪强汇总爵士和灰熊三家，选秀选人那只能说你低估了这届新秀水平和豪强球队选秀智商。提升真相是战力三鱼腩虽然都各自选中了自己的天赋之子。但五大豪强挑中的眼光鱼腩88在线播放人更务实也更能提升战力。未来或许是力压三鱼腩的，但现在他们不一定是大低调赢家。

雷霆：12号签选马拉、和灰熊换来斯特尔茨

雷霆一向选人眼光独到这次也不例外，选秀选人12号签选中马拉身高221公分臂展229公分西班牙国籍，提升很明显雷霆想培养自己的战力反文班亚马装甲，马拉完全有成为下一个哈腾潜质，眼光鱼腩他的力压到来不仅给雷霆对抗马刺底气，也给了放弃哈腾降低薪资提供了可能。大低调

选斯特尔茨志在提升二阵容组织能力，23岁大龄新秀即战力，能解决季后赛雷霆缺少进攻发起点的问题。两个新秀都是18禁在线网站即插即用，两年内就能提升雷霆战力。

马刺：20号签选奎因坦斯、从掘金换来里德

今年总决赛马刺就输在四号位尺寸不够上，显然他们想通过选秀快速补上短板。奎因坦斯模版是罗威和米罗，这两位都是护框强悍、前场篮板拼抢积极类型。显然马刺想让奎因坦斯成为文班保镖，在文班被调出禁区时提供一些禁区保护。免费的黄网站

选里德更像给奎因坦斯上保险，一旦奎因坦斯水或伤了里德就能顶上来打四号位。这二位和文班都很搭，这恐怕才是马刺真实目的，为文班找到合适搭档，毕竟马刺肉眼可见的短板也只有四号位而已。

勇士：11号签选伦德博格

拉科布明显不喜欢这个选择，但这对勇士却是个好消息，因为拉科布此前亲自操刀选中的88在线播放怀斯曼和库明加，这个眼瞎程度放眼联盟也找不到第二个。所以他不喜欢伦德博格值得勇士球迷举杯。

24岁伦德博格不只是即战力，还是那种菜鸟赛季就能打首发的新人。显然勇士用他夯实侧翼的同时，寄希望于他能取代某些人的位置。从风格上看伦德博格

大概率不会水，他会先从防守和空切+三分做起，成为库里身边最可靠带刀侍卫。御梦子视频保下限能力很强。

至于他的上限目前看无论阿奴诺比还是戈登都是冠军侧翼，显然勇士在下盘大棋，如果伦德博格成长超预期，谁有敢说他不会是勇士二当家？

湖人：用尼克斯24号签选卡尔

卡尔本来预测是前20顺位新秀，被湖人24号签选中堪称捡漏。之所以说湖人捡漏选对人，并非因为卡尔上限很高，而是因为他完美适配东契奇。卡尔有成为侧翼大闸潜质，预测模版是墨菲但在东契奇身边他更有可能成为小德里克琼斯。

真正的强队是选需要的人，东契奇需要优质侧翼3D球员。卡尔能满足他的要求。湖人接下来只需补强内线即可，整体看选的非常稳妥，体现了湖人选人智商。

凯尔特人：27号签选塞纳克

豪门就是豪门很清楚自己缺什么，绿军选塞纳克正是为了补强内线。就风格上看塞纳克可以看成是加强版武切维奇，擅长中远投的同时篮板、护框出色。更绝的是塞纳克运动能力足够打无限换防，哪怕碰上闪电后卫也能轻松锁死。

塞纳克近框终结不好，但在凯尔特人这不是问题。因为凯尔特人经常打五外拉空对手篮下，如果没人防守塞纳克是不会错过得分良机。在凯尔特人他只需做好有限工作即可，而绿军得到塞纳克内线实力大增，最后一块短板也完全补上了。

真正适合的选秀从不是靠天赋选人，而是尽可能补强短板。豪强的逻辑是找螺丝钉而非机器，前者能立马提升战力确保强队依旧是强队，仅此一点就很重要了。

泉州各医院食堂多举措防止食物浪费 厨余垃圾少了大半

泉州各医院食堂多举措防止食物浪费 厨余垃圾少了大半

餐桌上的宣传标语时刻提醒节约粮食

为减少舌尖上的浪费，近期，泉州市各家医院纷纷发出“厉行节约，反对浪费”的倡议书。成效如何呢？近日，记者专门走访了市区多家医院食堂。

现象 仍有个别浪费行为

“米饭帮我少打一点，我不用那么多。”“师傅，帮我多打一点。”在泉州市第一医院东街院区食堂里，来打饭的人根据自己的需要，提醒着盛饭的工作人员。正值午饭时间，现场市民不断增多。记者发现，墙上、桌上都张贴着杜绝浪费的宣传标语。堂食的市民有的已经光盘，但也有个别人因盛得太多吃不完。该食堂负责人王女士告诉记者：“由于部分市民是第一次来食堂吃饭，对食堂所提供的饭菜量把握不足，因此偶尔会出现个别食物浪费的现象。”

在泉州市儿童医院食堂，记者看到，一大盆的炒面，色香味俱全，不少市民争相购买。一个碟子能装两大勺的炒面，看上去分量十足。记者观察了数分钟，发现有部分市民全部光盘，但也有个别人因为量多吃不完。

除了堂食外，许多患者家属会打包回病房，那病房里是否存在食物浪费现象呢？市民陈女士与记者分享了其母亲住院期间的相关经历。她说，每次打包她都想着多买几个菜品供母亲选择，但是母亲因病吃不了那么多，就算她分担部分，还是会剩下一些。“不少患者家属都是这样，所以，病房里的食物浪费也需引起重视。”

泉州各医院食堂多举措防止食物浪费 厨余垃圾少了大半

文明用餐标语随处可见

举措 职工光盘有奖励

针对食物浪费的现象，目前泉州各家医院纷纷发出倡议，并将厉行节约落到实处，推出各种举措减少舌尖上的浪费。

为了减少堂食的浪费，泉州市第一医院食堂更换了员工所用的餐盘以及打包、订餐的餐盘。该食堂负责人王女士说：“原来员工食堂的餐盘看起来比较大，且米饭需要另外用碗装，现在我们的餐盘看上去会精致一点，饭菜同在一个餐盘上。而订餐的餐盒我们提供了四宫格、五宫格供市民选择。”盘子变小了，精致了，菜价有做调整吗？王女士说：“我们调低了部分菜价，也对员工进行了培训，根据顾客的要求合理打菜，尽量让食客吃饱吃实惠，还不浪费。”

“我其实吃不了那么多饭，每次食堂师傅打饭，都是一大勺。现在，每次吃饭我都会提醒师傅少给我打点。”在第一医院食堂，一名医师告诉记者，自从杜绝粮食浪费的倡议发出后，她和科室的同事都会尽量光盘。如果因为工作错过了饭点，没有更多的菜品可选，食堂阿姨也会折价将菜品卖给她们。王女士表示，菜品放到下一餐不安全，折价卖不仅可以避免这个问题，还能不浪费。

在福建医科大学附属第二医院鲤城院区，食堂对于前来堂食的职工，推出了光盘有奖的活动。堂食的前30名光盘职工，可免费领取一份水果或酸奶。据悉，该举措一经推出就受到了职工的欢迎。食堂负责人富先生告诉记者：“食堂一直以来都是由职工自己打饭，吃多少打多少。而菜品上，我们也综合评估了每周堂食人数的潮汐规律，如周一周二人多时，我们会增加采购量，其他时间就减少。”

泉州各医院食堂多举措防止食物浪费 厨余垃圾少了大半

医院职工积极参与光盘行动

成效 两医院泔水锐减

采访中，王女士告诉记者：“因为厉行节约，食堂每天厨余的泔水量大幅度减少，从原来的每天4桶（50斤/桶）减少至现在每天1桶半。收厨余的师傅都不想来收泔水了。”在二院，也有类似的情况。富先生说，原来每天大概有2桶左右的厨余，现如今每天只剩下原先的一半。

记者了解到，对于堂食出现的个别浪费现象，各家医院食堂的负责人纷纷表示，将加大巡查和宣传力度，引导市民合理用餐、杜绝浪费。

至于病房里的食物浪费，记者走访发现，为方便患者减少食物浪费，各家医院的病房大多数都设有微波炉、冰箱等电器方便患者及家属保存或加工食物。“并不是所有患者或家属都会丢掉吃不完的食物，有些人其实是舍不得丢的。我们也一直引导患者和家属将吃不完的食物拿到冰箱里存放。”泉州市第一医院呼吸与危重症医学科护士长陈慧莉表示，要避免食物浪费，除了医院宣传推动，患者及家属也应根据自己和家人的饭量，合理购买食物。

（记者 苏凯芳 文/图）

泉州市反诈骗中心发出预警：刷短视频消遣 小心诈骗陷阱

原标题：泉州市反诈骗中心发出预警：刷短视频消遣 小心诈骗陷阱

今年以来，有一些泉州市民被诈骗，不少案件的源头就来自短视频平台。骗子通过复制、转载他人的短视频内容，包装新的身份，冒充网红、谎称交友、买卖二手物品等，继而实施诈骗。近日，泉州市反诈骗中心发出预警，提醒广大网民警惕。

时下许多人喜欢的消遣方式是刷短视频，各大短视频平台聚集了大量的人气和流量，平台的开放性特点，也使得大量营销号和诈骗号充斥其中。

今年以来，有一些泉州市民被诈骗，不少案件的源头就来自短视频平台。骗子通过复制、转载他人的短视频内容，包装新的身份，冒充网红、谎称交友、买卖二手物品等，继而实施诈骗。近日，泉州市反诈骗中心发出预警，提醒广大网民警惕。□记者 廖培煌 通讯员 白炯昕

赚钱局 买彩票包赚钱 下注却难提现

今年4月12日，市民王小姐刷短视频时收到一个陌生帅气男子的信息，就添加了对方的微信。平时两人都聊些生活琐事，对方也知道王小姐在做生意。

4月26日，对方说他破解了彩票平台的漏洞，可以提前知道开奖号码，只要下注就能赚本金的20%。心动的王小姐就进入平台开始充值下注，先后充值了20万元。其间虽然平台显示赚钱，但每当王小姐想要提现，“客服”就会告诉她需要累积到一定金额才可提现。王小姐好不容易充值到规定的金额量，“客服”却告诉她，系统检测到其攻击平台漏洞，需要再充账户金额的50%才可以解封。着急的王小姐询问“高富帅”，对方应付她一下后就消失了。无奈的王小姐只能报警求助。

交友局 美女同城交友 实是招嫖诈骗

4月30日深夜，陈先生在家刷短视频时看到一段美女自拍视频，上面写了美女同城交友并附带手机号，就拨打了电话，一问才知道是“上门服务小姐”，服务费600元。

对方让陈先生加了财务“客服”的微信，发了支付宝二维码来让陈先生扫码支付。陈先生支付后，“客服”又说会有3个女的过来，让他看到真人后选1个，但需要先支付3个人的服务费，未选中的2个人的服务费会退还。陈先生又支付了1200元，但等了很久也不见人来，联系“客服”说是怕被公安抓住，需要再付3000元担保金，服务完可退款。

陈先生支付完担保金后还是不见人来，联系“客服”退款，对方却以各种理由推拖，这时陈先生才发现自己被骗，损失了4800元。

交易局 售卖二手摩托 收定金不发货

1月8日，钟先生刷短视频时看到有人发布出售摩托车的视频，摩托车的样式很好看，心动的他就添加了对方预留的微信号。与对方聊天后，钟先生向对方支付1650元的定金。2月3日询问对方时，发现对方已将他删除好友。

2月11日，不死心的钟先生又在平台上找到新的卖家，并支付了9150元的全款摩托车费。等了好久，摩托车迟迟不发货，他才发现对方发的物流单号无法查询，疑似假的，再联系该微信好友时，对方已联系不上。

返现局 网红回馈粉丝 充值后就拉黑

4月4日，林小姐在家无聊刷短视频时看到一个自己之前刷过的网红，对方说现在要办一个回馈粉丝的活动，给他充值就会得到高额返现。

林小姐看这个网红的粉丝数挺多，在平台上也很活跃，就信以为真，添加了对方留下的微信号，向对方微信转账3776元。林小姐等了很久也没有得到返现，联系对方微信才发现已被拉黑。

提醒 短视频“露脸” 不代表没有骗局

“不管是社交工具还是短视频平台，网友都要提高自我防范意识。”泉州市反诈骗中心民警提醒，在网络社交中不要随意透露自己的身份信息，不轻易相信别人的身份信息；短视频上有“露脸”环节，容易使人放松警惕，不要轻信短视频平台上带有营销、钱款、返利、回馈粉丝等性质的视频；不要轻易向陌生人转账汇款，更不要随意扫描支付二维码，如发现被骗应立即拨打110报警。

同时，警方也提醒平台维护人员，加强对相关用户信息的核实力度，特别是对在平台上进行办理贷款、办理信用卡、信用卡提额、兼职招聘、二手买卖等营销活动的用户，一定要尽可能实名登记审核。

责任编辑：赖闽荣