辞去护士工作的张水华开启了她作为全职跑者的开挂征程。进入马年，华年后官她的宣参项赛新高参赛计划逐步清晰，年后首个已官宣的马拉赛事锁定南京北岸马拉松，赛事定在3月8日开跑，松超事接她将与丈夫王岢一同站上赛道。洽商91成

截至目前，张水值创张水华已正式官宣三场马拉松赛事，华年后官除南京北岸马拉松外，宣参项赛新高还有2026云南白药石屏异龙湖马拉松与乌海乌兰布和沙漠极限越野挑战赛，马拉三场赛事覆盖城市路跑、松超事接高原湖泊与沙漠越野，洽商赛道类型丰富多元，张水值创也让她的华年后官参赛版图不断拓展。

在已官宣的宣参项赛新高9·1黄金网站百度三场赛事之外，张水华的商业价值与市场热度持续攀升，据独家内部消息，主动与她接洽的马拉松赛事已超过十场，尚未官宣的合作意向仍在持续增加。这样的热度背后，是她可观的赛事待遇，单场出场费便稳定在十万元以上，爱液无需下载百度这一费用仅为基础出场酬劳，不包含赛事奖金、商业合作、文旅推广等其他收入。

地方文旅部门对张水华的青睐，成为推动她参赛合作的重要力量。今年1月1日，糖心logo官网入口东极抚远马拉松，赛事期间抚远当地文旅账号密集宣传，借助张水华的影响力推广地域旅游资源；如今南京北岸马拉松官宣后，北岸文旅同样开启刷屏式宣传，张水华俨然成为多地文旅推广的形象大使。

对于想要提升知名度、打造特色IP的黄色软件怎下载马拉松赛事而言，邀请张水华参赛，既能快速聚集人气，又能联动文旅宣传，而不少地方文旅部门也明确提出，赛事若邀请张水华参与，将加大资金与资源投入，当地赞助商也纷纷点名要求合作，形成了赛事、文旅、赞助商三方共同追捧的局面。

与中小型赛事的热情形成鲜明对比的是，上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松等国内头部赛事，并未向张水华发出积极邀约。这类赛事早已拥有成熟的国际品牌形象与固定受众，定位偏向高端化、国际化，与张水华当下的大众流量属性、草根跑者标签契合度不高，赛事方认为邀请她参赛难以匹配自身的高端定位，因此缺乏主动合作的意愿。

这一市场分化也让张水华的价值更加清晰，她成为中小特色赛事破圈、地方文旅引流的关键抓手，在细分赛道中占据着不可替代的位置。如今的张水华，在马拉松市场中呈现出奇货可居的态势，地方文旅与赞助商的强力支持，共同构筑起她的职业新生态。

和王源一起，拒绝熬夜，做向上青年

　　当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨？

　　金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个，但是打开节目细细一品，又发现总是有那么几句话让你心头一紧，深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头，一下子被看穿和说中了。

　　《解忧电台》x王源，出人意料又温暖走心的收官话题

　　《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品，邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享，每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核，业界和听众评价都不俗。

　　就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后，《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源，然而却带来了一个令人意外的选题。

　　作为最后一期，这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧？一定得严肃沉重、意味深长吧？《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。

　　认真一想，这个选题其实是很有意思的。

　　所有白天的焦虑，都可能指向了熬夜

　　明明已经累到透支，却宁愿用着最贵的护肤品，吃着最好的保健品，也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。

　　深夜，我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条，短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫，熬夜是自愿选择不睡，其实内核是一种心理需求。

　　我们为什么不愿意早睡？

　　或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑，为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光，尽量拖延第二天的到来，控制不住自己，主动选择了熬夜。

　　所以说，“熬夜”这个生活化的举动，其实是我们内心那些“焦虑”的折射。

　　这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。

　　控制住“熬夜”，除了出于健康的考量，其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力，意味着成为“自己的主人”，意味着重拾对内心秩序的掌控，意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。

　　王源：从拒绝熬夜开始，拾回对人生的把控感

　　王源作为青年偶像的代表，这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目，认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

　　王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金，几年来每次活动都不遗余力地参与，帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。

　　有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业，王源不假思索回答：“做公益，我无条件OK。” 在王源看来，公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动，除了天生的善良之心，更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任，为更多年轻人做出榜样。

　　如果说源基金带来的是身体上的疗愈，那么王源在《解忧电台》中为听众带来的，就是心灵上的疗愈了。

　　王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者，为了督促自己养成早睡的习惯，建立了一个群，如果自己熬夜了，就在群里发红包。最后统计一下，她已经连续17年每天5点钟早起读书学习，连续6年每年出一本书，连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。

　　就像王源在节目中说的：“你不是睡不着，而是缺少自控力。强大的自控力，是最好的药方。”

　　这张王源开出的药方，我们拿到了。

　　我们都是青年，我们都不完美，我们都有动荡不安的时候，我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑，《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议：从控制熬夜开始，慢慢拾回对自我人生的掌控感，一步步做出改变，当我们在这个过程中逐渐变得强大，就会发现焦虑也一天天随之消散了。

泉州市第三代社保卡新增8家合作银行

8月26日上午，泉州市人社局举行“泉州市第三代社会保障卡第二批合作银行签约仪式”，新增8家合作银行参与泉州市第三代社保卡发行工作，至此共有10家银行陆续提供第三代社保卡制发卡服务，助推泉州社会保障卡应用和服务进入新阶段。

今年以来，泉州市人社局结合党史学习教育，持续开展“我为群众办实事”系列活动。自今年6月21日泉州市第三代社保卡首发仪式举行后，为拓展社保卡服务网络，增加便民服务渠道，在原有工商银行、农业银行2家合作银行基础上，新准入中国银行、建设银行、邮储银行、农信社（农商行）、泉州银行、兴业银行、中信银行、光大银行等8家合作银行参与泉州市第三代社保卡发行工作。

据介绍，第三代社保卡除具备第二代社会保障卡的所有功能外，新增非接触式读卡功能，在使用上更加方便。在安全性上，新卡采用国产密码算法，更为安全可靠。同时，新卡的芯片容量更大，可在将来扩展更多的服务项目。

部门提醒，新卡发行后，第二代可继续使用无需特意去换卡。同时，提醒养老金通过社保卡发放的市民，更换新卡后应及时到社保经办机构更换银行金融账号。下一步，已签约的8家新准入银行也将陆续提供第三代社保卡制发卡服务。（泉州晚报记者 许奕梅）