316. 智能家居入门：从哪几件开始

每个家务苦手都该会的家务换季整理，生活更轻松的苦手快乐快乐你懂吗说实话，我以前特别怕换季。都该懂不是换季怕冷热交替，是整理怕那几大柜子衣服。每次一换季，生活松小 伸进 大全我就把衣柜翻个底朝天，更轻折腾一下午，家务最后地上堆得连站的苦手快乐地方都没有。明明只是都该懂把厚衣服收起来、薄衣服拿出来，换季为啥搞得像搬家？整理后来我学了个笨办法，才明白换季整理根本不用靠“毅力”。生活松先别急着收纳，更轻把“要用的家务”和“不用的”分开这听起来像废话，但大多数人第一步就做反了。我以前会先把所有衣服从柜子里掏出来，然后一件件叠好、分类、塞进收纳箱。问题是，叠的时候我经常犹豫：“这件去年冬天穿过吗？好像穿过一次？那收起来吧。”结果收完以后，来年春天我又忘了自己有什么，继续买。后来我试了试一个极简流程：先把所有当季要穿的衣服挂在最顺手的位置，然后剩下的全部塞进一个纸箱，盖上盖子，贴个“暂时不管”的标签。 对，就是男女在一起差差差这么粗暴。你不需要马上决定每件衣服的去留，只需要区分“未来两周会穿的”和“未来两周不会穿的”。这个动作五分钟就能完成。你会发现，真正经常穿的衣服，其实少得可怜。我数过，我夏天常穿的就六七件T恤、两条短裤、一条连衣裙。挂出来以后，衣柜清爽到像样板间。一个冷知识：过季衣物不需要“叠得整整齐齐”我知道很多人（包括我妈）都坚持要把毛衣、卫衣叠成规规矩矩的方块，然后摞起来。但你想过没有，叠得再整齐，也只是为了塞进柜子里。明年拿出来照样皱，照样得重新熨。而且叠衣服很花时间，这才是你拖延换季整理的真正原因。我的做法是：能挂就挂，不能挂就卷。 卷起来有什么好处？第一，速度快，卷十件衣服和叠十件衣服的时间差不多是1比3。第二，卷起来的衣服不容易皱，因为面料没有折痕，禁境天堂免费版只是卷成一个圆柱体。第三，找的时候一眼就能看到颜色，不用翻。比如毛衣，我不建议挂，挂久了领口会松。那就对折一下，从下往上卷，卷成一个“寿司卷”，竖着放进收纳箱。这样衣服和衣服之间互相支撑，不会塌，而且每一件都能看到“顶面”的颜色，拿一件不会扯乱其他件。用“挂”和“卷”减少大脑决策换季整理痛苦的根源，其实不是体力，是“选择”。你要决定每一件衣服的去留、归类、收纳位置，这个过程极其消耗脑力。所以，怎么让大脑少做选择？我的答案是：设定规则，不做判断题，只做填空题。比如，我的规则是：所有上衣（T恤、衬衫、卫衣）能挂就挂，91视频完整版高清挂不下的才卷。所有裤子（牛仔裤、休闲裤）对折一次，卷起来，竖着放抽屉。所有袜子、内衣、围巾等小件，用若干个布艺分隔盒装，不细分，扔进去就行。过季衣物只分三箱：“薄衣服”“厚衣服”“特殊材质”（比如羊毛衫、羽绒服）。这样你只需要判断“这件是不是上衣？”而不是“这件应该放在哪一格？”后者会让你犹豫，前者一秒就能回答。换季整理的正确顺序，其实只有三步如果你第一次尝试，别想太多，跟着这个顺序走，保证比你的老方法省一半时间。第一步：清空+摊开+分类把衣柜清空，不是让你全部堆床上。我的建议是：按种类分开摊在地上或床上。 比如所有上衣堆一摊，所有裤子堆一摊，所有裙子堆一摊。注意，是把整个衣柜的衣服都拿出来，包括柜子深处、抽屉角落。一级片免费播放这一步是必须的，因为你会发现自己原来还有那么多“失踪”衣服。分类的时候不要顺便整理，只做“移动”，不做“判断”。哪怕看到一件破了洞的T恤，也先放它去该去的堆里，等会儿一起处理。第二步：按使用概率分“三箱”拿出三个大收纳箱（或者纸箱也行），贴上标签：“当季”、“过季”、“待定”。然后一件件从地上拿起来，只问自己一个问题：“未来两个月我会穿它吗？”答案“是”，放“当季”箱。答案“否”，放“过季”箱。答案“不确定”，放“待定”箱。这里有个很重要的心态：“待定”不是选项，是临时堆放点。 如果你实在拿不准，就放在待定箱，然后盖好盖子，用手机设一个30天后的提醒。30天后如果没想起来开箱，就说明你根本不需要它，直接捐掉或送人。这招我用了很多次，成功率极高。因为人会高估自己对某件衣服的感情，但时间会诚实。第三步：装箱前的一个小动作这一步是我吃了亏才学到的。以前我都是洗干净、晒干、叠好，然后直接放进收纳箱。结果第二年打开，发现好几件白T恤发黄了，还有一件起了霉点。后来我才知道，装箱之前，一定要确保衣服完全干燥，而且最好放几包除湿袋或樟木条。 尤其在南方的回南天，你永远不知道柜子里有多潮。还有一个小动作：在每件毛衣的口袋或领口塞一小包干燥剂（就是买零食里那种，攒起来就行）。别小看这个，我有一年用这个方法，所有羊绒衫都没被虫蛀。如果塞干燥剂会鼓包，那就在收纳箱的四角各放一包。关于真空压缩袋和防尘罩，别乱买网上很多人推荐真空压缩袋，说能节省三分之二空间。但真相是：它只适合羽绒服和棉被，不适合普通棉质衣物和羊毛衫。 真空压缩会把纤维压扁，导致衣服压痕特别深，而且拿出来以后很久都恢复不了弹性。我有一件卫衣，被真空压缩了一整个冬天，第二年拿出来皱得像酸菜，洗了两次才勉强恢复。所以我的建议是：羽绒服、厚棉被：用真空压缩袋，因为需要极致节省空间。毛衣、卫衣、针织衫：用普通布艺收纳箱或塑料带孔收纳箱，别抽真空。容易皱的衬衫、西装外套：要么挂起来，要么卷起来，别叠，更别压缩。防尘罩：只用在衣柜里挂着的长款衣物上，比如大衣、连衣裙。短款衣服用防尘罩反而碍事。一些真实可用的懒人方案（附对比）我试过好几种整理方式，最常用的是这三个，给大家一个参考：方案适合人群优点缺点我的使用感受“全挂式”衣柜有足够挂衣区的人不用叠衣服，找衣服一目了然很占空间，过季衣物也需要挂起来我只在换季时把当季挂出来，夏季几件T恤挂起来很爽，但冬天大衣多的话根本挂不下“卷立式”抽屉多的人节省空间，拿取方便，折叠速度极快不适合太厚或太蓬松的衣物我现在常年这样收纳T恤和裤子，抽屉打开就是所有颜色，不用翻“箱子按季节轮换”衣柜小、租房的打工人换季时只需要交换两个箱子的位置需要提前分好箱，而且箱子本身也占地方两个68L的收纳箱，一个装冬季，一个装夏季，换季就是搬箱子说实话，没有完美的方案，只有适合你的。我现在的组合是“挂+卷+箱子”：当季的上衣挂出来，裤子和裙子卷进抽屉，过季的塞进床底下的两个收纳箱。换季时，把床底下的箱子和衣柜里的抽屉交换一下位置，半小时搞定。收拾完以后，怎么让家里不乱整理完的那天，房间确实很舒服。但过不了两周，又会乱。为什么？因为“维持”难度其实比“整理”高。后来我想通了一件事：乱不是因为你不勤快，而是因为你的物品没有固定住所。 每样东西都要有一个“家”，每次用完放回去不费脑子。比如：进门换的外套，就在玄关的挂钩上，别堆沙发上。穿过一天不洗又不脏的毛衣，单独挂一个“半净衣”区域，别跟干净衣服混。换季过渡期，比如现在这种忽冷忽热的时候，一个“待定衣架”就够了。我家有个小衣架，专门放“今天穿过不脏但不想挂回衣柜”的衣服。这个衣架就是我的缓冲期。每次换季时，我也会在衣柜里留出一个空的抽屉，专门放那些“感觉可能还会穿两天”的衣服。你会发现，给自己留出这种“不必马上做决定”的空间，心理负担小很多。设置“缓冲期”和“待定区”换季那天，别急着把所有的毛衣都收起来。万一突然降温呢？所以我的做法是，留三件薄外套和两件厚卫衣在当季区域的最外侧，其他收起来。然后设一个“缓冲期”——大概两周。这两周里，如果一次都没穿到这些留出来的衣服，就果断收进箱子。这个缓冲期真的能救命。我有个朋友去年春天把所有厚衣服都洗好收起来了，结果来了一场倒春寒，她一边穿着夏天的风衣一边发抖，最后还得翻箱倒柜把一件薄羽绒服扒出来，那叫一个狼狈。下次换季前，只需要做一件事在收纳箱的盖子上，贴一张纸条，写上日期和箱子里最醒目的三样东西。比如“2025年3月收——薄卫衣、牛仔裤、防晒衣”。这样下一次换季，你打开箱子之前就知道里面有什么，不用翻。甚至可以顺手再写一句“明年夏天必穿的那条阔腿裤在这里”，以免自己忘。这个方法成本为零，但方便得惊人。我自从用了以后，再也没有出现过“到了秋天发现自己忘了一件外套在哪”的情况。好了，说了这么多，其实就是想告诉你，换季整理真的不需要把自己逼成一个“收纳达人”。你只需要一点耐心加上这些笨方法，就能让生活轻松很多。而且，当你看着衣柜里只剩下当季要穿的衣服，每一件都触手可及，那种快乐，是实实在在的。那么，今年换季，你打算从哪个抽屉开始？

队内作用特雷杨、浓眉、迪班萨三大球星，上赛季17胜65负的奇才新赛季有望成为黑马

2025-26赛季，华盛顿奇才常规赛战绩17胜68负，排名东部垫底，连续三个赛季都有64场以上失利。场均112.9分，场均失分却高达124.9分，这只排名垫底的东部球队在联盟中几乎没有任何存在感。但短短几个月后，奇才的名字被各大媒体反复提及。特雷杨、安东尼戴维斯的陆续加盟使得球队的话题度水涨船高，随后的休赛期还用状元签选中了迪班萨。当一只在上个赛季只获得十七场胜利的球队，突然手握两个全明星球员加上一名号称十年一遇的选秀状元，新赛季的战绩显然不会只停留在摆烂上。

要了解奇才新赛季为什么有机会逆袭，必须要先看清上赛季17胜背后的真相。奇才的惨淡战绩很大程度上并非实力不济，而是伤病摧毁了这一切，2026年2月交易截止日之前，奇才从老鹰得到了太阳，但是他自2025年12月28日起就因牺牲高挂免战牌，整个上赛季几乎没有为奇才助战，与此同时独行侠交易而来的浓眉同样饱受伤病困扰，整个赛季只打了20场，场均贡献20.4分，11.1篮板。换句话说，奇才上赛季的17胜是没有特雷杨和只打了20场比赛的浓眉拿到的。换句话说，这支球队的纸面实力从没有真正的展现在球场上，但联盟似乎也一直在补偿这支球队，2026年5月的选秀抽签仪式上，约翰沃尔代表奇才以14%的概率抽中了状元签，这是现行选秀规则下战绩最差的球队第一次以这种方式获得状元签，更有戏剧性的是，这已经是浓眉连续第三次带来状元签，球迷戏称他为状元收割机。

2026年六月奇才用状元签毫无悬念的选中了来自杨百翰大学的超级前锋AJ迪班萨，自此奇才新赛季的核心阵容框架正式成型。

特雷杨是两届NBA助攻王，拥有联盟顶级的持球进攻三分投射和传球组织能力。2012年也曾带领年轻的老鹰杀入东部决赛，证明了自己作为大当家的带队能力。奇才用四年2.12亿锁定了这位全明星球员，也终于拥有了一个可靠的进攻发动机。

安东尼戴维斯虽然已经33岁，且上赛季伤病缠身，但从防守影响力而言，他依旧是联盟的顶级内线。当年季后赛的勇士就多次倒在浓眉的防守之下，他的换防能力和护框威慑力依旧是联盟的顶级水准。

AJ迪班萨则是这支球队的未来，19岁的他身高2.06m，臂展2.16m，大一赛季场均轰下25.5分，6.8篮板，3.7助攻，投篮命中率高达51%，当选Big12联盟最佳新秀，并拿下全美最佳一阵，他的弹跳42英寸，排名本届新秀第一，3/4冲刺3.14秒，堪比巅峰韦德。球探给他的模板是杰文布朗，保罗乔治，甚至是凯文杜兰特。他的新秀合同是四年6690万，将在薪资红利期内为奇才提供超高性价比的即战力。

奇才令人期待的不止三巨头，还有他们的阵容厚度，分位位置的基肖恩乔治防守能力防守能力极强，能够弥补特雷杨到来的天然防守劣势。中锋位置上的萨尔，上赛季场均贡献16.3分、7.4篮板、2.7助攻、2.0封盖，他的移动速度能够有从一号位换防的五号位的能力。替补席上还坐着约翰逊、艾顿、库利巴利、卡灵顿等一众悍将。这套阵容最可怕的地方在于尺寸，全队只有特雷杨阳一人身高不足2米，其余四名首发身高全部突破2米，完美搭建出四保一的防守体系彻底掩盖住特雷杨的防守短板。

在看东部格局，除了尼克斯，热火骑士和凯尔特人。其余的队伍都有相对应的各自隐患，如果奇才能够保持健康并且顺利磨合。很有可能成为东部的一匹黑马，他们不一定是东部的夺冠热门人选，但如果保持健康他们也是季后赛的强有力竞争者，也绝对有能力在东部掀起一阵风浪。你看好新赛季奇才成为黑马吗？在评论区留下你的选择！

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“与景共生·逐心阿坝”——“阿坝正当红”颁奖盛典圆满落幕

1月16日下午，“与景共生·逐心阿坝”——“阿坝正当红”全域旅游网红体验官颁奖典礼在成都圆满落下帷幕。

定格美好瞬间 共襄荣耀时刻
活动现场为获奖者颁发荣誉奖牌和证书。

本次活动综合参赛视频浏览量、点赞量、转发量等综合维度，评选出“2021-2022年度熊猫家园净土阿坝·网红最喜欢的十大景区”：九寨沟风景名胜区、黄龙风景名胜区、四姑娘山风景区、达古冰川景区、汶川特别旅游区、阿坝县莲宝叶则·石头山景区、理县毕棚沟景区、若尔盖黄河九曲第一湾景区、黑水县奶子沟彩林公园旅游区、茂县中国古羌城景区。

容中尔甲、苏拉王平、嘉绒姐姐阿娟——何瑜娟、遇见娜姆团队、夏雪东尔被评为“2021-2022年度熊猫家园净土阿坝·全域旅游最佳推荐官”荣誉称号。

“凌云”、“幻想家Japaul”、“暴走兄弟”、“Iris狸宝”、“暴走夫妻”、“福福”、“朝朝”、“麋鹿珂milk”、“阿月”、“笑男姐姐”被评为“2021-2022年度熊猫家园净土阿坝·大众最喜欢的旅行体验官”。
获奖景区代表、最佳推荐官及“大众最喜欢的旅行体验官”代表们作了分享。他们以自身视角展示阿坝之美，深耕阿坝州文旅资源，引导大众视角渗入旅游品牌内核，传播品牌文化，助力文旅产业融合发展，有效提升了“熊猫家园·净土阿坝”知名度和美誉度。

其中，四川2022年度非遗人物，抖音知名传统文化传播者、抖音最具影响力文旅博主—“体验官”凌云分享了她在阿坝期间的旅游体验。她说道，春观百花，夏行草原，秋赏彩林，冬戏冰雪，旅途中体验到了阿坝州拥有世界级旅游资源的无穷魅力，是人们向往的秘境、也是栖息心灵的场所；更重要的是阿坝自然景观与人文景观相融相生，瑰丽多彩的民族文化在秀美山川间耀眼夺目，阿坝旅游资源不仅仅是人类艺术的瑰宝，也激活了民族地地区文化发展的沃土，孕育臻稀的璀璨文明。
网红引流 燃爆全网话题

据了解，本次“阿坝州全域旅游网红体验官招募打卡活动”邀请百万级和千万级粉丝达人10名、腰部达人30名，粉丝数量累计近6000万。其中千万粉丝文旅博主“凌云”和“幻想家Japaul”所创作的阿坝州文旅打卡视频浏览量达5200万，抖音话题“阿坝红了”“阿坝正当红”累计播放量达3.3亿次。通过开展多维营销宣传，全方位、多角度展示了“熊猫家园·净土阿坝”的生态之美、人文之韵，取得燃爆全网的效果。

近年来，阿坝州以创建国家全域旅游示范区为目标，坚持“创新、协调、绿色、开放、共享”发展理念，注重“+旅游”和“旅游+”融合发展，进一步提升阿坝文化旅游品牌知名度美誉度，打造民族地区全域旅游发展的典范，为全国民族地区全域旅游发展贡献阿坝经验、阿坝智慧、阿坝模式。全州文旅宣传工作坚持宜融则融、能融尽融的原则，做到文以旅传，旅以文兴，围绕“熊猫家园净土阿坝”，推出文旅新产品、新场景、新玩法，吸引广大游客前往阿坝，畅游阿坝。（张振）