“别因为他涂指甲油就低估他，别因他今天晚上对我们贡献巨大，为涂我们很开心能拥有他。指甲”

前两天雷霆加时战胜掘金的油低比赛后，切特-霍姆格伦这么评价拿到14分的别因新队友麦凯恩。那场比赛，为涂香蕉文化漫画麦凯恩8投6中，指甲三分3中2，油低关键第四节拿到了8分。别因

用麦凯恩的话来说，这是指甲一场季后赛预演。无论是油低80yearselderjapanese和日本什么关系比赛的身体对抗强度，还是别因比赛的整体走势。这场比赛也充分证明雷霆把他交易过来的为涂正确性，他确实是指甲一个能打硬仗的后卫。

今天对阵公牛，亚历山大休战，麦凯恩25分钟的出场时间，15中8，三分9中4砍下20分。这赛季在76人，麦凯恩的三分命中率是37.8%，但来到雷霆之后，:https://qfile.qq.com/q/N22DLuRT2k他投出了43%的三分命中率。并且他不仅有三分，还有一手中距离跳投。

交易到雷霆的11场比赛，麦凯恩8场比赛得分上双，三场比赛得分上20，一扫这赛季在76人复出之后的低迷表现。麦凯恩是幸运的，来到雷霆的这一个月，亚历山大没打几场比赛，原先雷霆替补席的www.bugcreator.org.cn/ArTicle/details/285199.shtml持球手米切尔更是一场没打，他获得了大量的时间和机会。

他在新秀赛季用23场比赛就证明了自己的能力，上赛季场均15.3分领跑最佳新秀的评选。但随之而来的半月板撕裂摧毁了麦凯恩的新秀赛季，也让他的生涯轨迹彻底发生转变。

没受伤之前，他是76人后场的未来答案，球迷畅想着他和马克西的组合能达到什么样的高度。受伤之后，76人迅速交易得到格莱姆斯，又迅速摆烂得到一个探花签，www.https://91.com天赋更好的VJ-埃奇库姆来到球队。

所以当麦凯恩复出之后，他完全丢掉了自己的位置，失去了上场时间和出手权，一度被下放到发展联盟找状态。有过几场还不错的表现，但又迅速陷入迷茫。NBA就是这么一个残酷的世界，球队阵容不会站在原地等你，几个月的时间就会天翻地覆。

麦凯恩或许没想过离开，76人或许也没把他摆到货架上，但当雷霆送出一个首轮+三个次轮的筹码时，76人果断放手，完成避税的同时收获四个选秀权，何乐而不为。在有VJ的情况下，麦凯恩在76人前景渺茫。

这是一笔典型的双赢交易，76人收获选秀权，雷霆收获替补战力，当然最大的赢家肯定还是重新走进舒适区的麦凯恩。事实上，现在麦凯恩能打成这样的效果，或许还出乎了雷霆的预料。

雷霆只是把麦凯恩当成一个填补板凳深度的选项，一张潜在的彩票。而麦凯恩则是直接顶替了米切尔的位置，成为板凳席的头号得分手，并且投出了精英级别的外线命中率。

这笔交易最初的时候，雷霆更加看重的是麦凯恩的新秀合同红利。麦凯恩本赛季年薪422万，剩余两个赛季年薪则分别是422万、678万。下个赛季开始，随着切特和杰威的顶薪合同生效，雷霆将面临极大的薪资压力。

而他们的操作思路就是用新秀合同的红利来减轻压力，反正他们手上的首轮签足够多，随时可以用首轮来换取操作空间。不得不说雷霆实在是“大户人家”，手上的牌足够多也足够好，容错率非常高，未来多年都会是冠军的竞争者。

他们的选人眼光也确实好，麦凯恩虽然在场外非常活跃，又是拍短视频又是跳舞，但这丝毫没有影响他的球场进取心。刚到雷霆的时候，麦凯恩早早就准备去训练馆训练，但因为没有录入人脸视频系统，还是亚历山大跑开给他开门。

耐心是生活的关键。除此之外，还有对自己反复的锤炼，在一次次的起伏里保持积极的态度。该来的总会来，你只需要保持信心，相信自己。

泉州首现收费情绪宣泄室 摔碗掀桌砸酒瓶这样你能宣泄吗

泉州首现收费情绪宣泄室

摔碗掀桌砸酒瓶 这样你能宣泄吗

泉州首现收费情绪宣泄室 摔碗掀桌砸酒瓶这样你能宣泄吗

砸酒瓶

■早报记者 李菁 庄丽祥 实习生 吴汉阳 文\图

穿上防护服，戴上防护面罩，手持“狼牙棒”，对着面前的显示屏、玻璃瓶一通乱砸来宣泄情绪……近日，泉州出现了首个收费情绪宣泄室，引来不少年轻市民关注。

收费情绪发泄屋现身泉州

日前，记者来到了位于市区的这家情绪发泄屋。在这里，市民可以通过击打粉碎玻璃瓶、显示器，摔碗，枕头大战，打棒球，拳击，在星空房里冥想和在沙滩房里看电影来宣泄情绪。

据了解，在这里单人摔一筐啤酒瓶的价格是100元，摔个碗5元，摔一个显示器90元，打15分钟棒球80元，掀桌子一次50元，还有拳击套餐等。刚刚开业，这家情绪宣泄屋已经成了不少市民朋友圈和抖音里的打卡地。

“早几年就已经有开设情绪宣泄屋的想法了，但当时通过市场调查，我觉得大部分泉州人还不愿将情绪宣泄摆到明面上来，所以等到今年才开业。”情绪宣泄屋的老板王先生告诉记者，此前他在日本待过几年，情绪宣泄屋在国外很流行。近两年，网上也有不少砸东西的“暴力屋”视频，点击率很高，他通过咨询心理专业的朋友加入了几种“温和”的模式对“暴力屋”进行了改良，开设了这间情绪宣泄室。

因为情绪宣泄屋里有砸玻璃瓶、摔碗等“危险动作”，所以客人在宣泄前必须签一张免责声明。“摔、砸之前，必须穿上防护服、雨靴、戴上防护头盔和手套。如果客人在宣泄过程中将这些保护设施脱掉导致发生意外，我们是不承担责任的。”王先生说。

开业几天，情绪宣泄屋已经有不少喜欢尝鲜的市民前来体验。“大家更多的是抱着休闲娱乐的心态来的。”王先生说。

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枕头大战（受访者提供）

部分社区和学校设置情绪宣泄室

据了解，情绪宣泄室最早出现于欧美和日本的企业中，通常设有橡皮假人、沙袋等，供员工打砸，发泄情绪。近年来，国内不少社区及高校的心理咨询中心引进了这类宣泄室，泉州此前便有数个免费的情绪宣泄室。

早在2012年，丰泽区源淮社区率先建立了全市第一个心理咨询室。当时，心理咨询室里供人发泄负面情绪的宣泄室勾起了不少附近居民的兴趣。宣泄室里有橡皮人，戴上手套，击打橡皮人，可以宣泄坏心情。另外，宣泄室里还有锣、鼓、宣泄球等供大家击打。

另外，我市部分中小学也已经设置了配套有情绪宣泄室的心理辅导站。城东中学便建立了丰泽区第一个心理辅导站，在心理辅导站里，拥有“心理咨询室”“情绪宣泄室”“沙盘游戏室”和“音乐放松室”等，学生可以单独心理咨询，也可以通过情绪宣泄室舒缓学习压力。

专家：情绪宣泄不是简单“砸东西”

“当代年轻人在生活中受到了很多方面的压力，包括工作压力、经济条件等方面。”黎明大学心理咨询中心叶彦琪表示，除了物质生活上的压力，年轻人的思维更解放、自由，容易产生人生意义的困惑，形成部分难以解决的思想问题。“情绪宣泄室作为游戏和宣泄结合的产物，就比较符合当下年轻人的需求，在一定程度上是释放压力好的方法。”

“但从心理学的角度上，情绪宣泄室更多的内容并不是简单的‘砸东西’。”叶彦琪介绍，“简单地毁坏东西”只是情绪宣泄室中常见内容，通过设置宣泄沙包、布置架子鼓等打击乐器也可以达到同样效果，“最重要的是在心理医生、心理咨询师的陪伴、引导下，有目的性地释放情绪，需要更多的专业技术介入。”

业界中有不少观点认为，一味地通过暴力宣泄的途径释放情绪，而缺乏专业人员的陪伴和引导，将有加强个人暴力处理事情的可能性，甚至养成应对压力的不良习惯。也有心理咨询师认为，市民在发泄时，应该发泄的是一种情绪，而不是攻击具体的目标，比如把攻击对象当成自己的朋友、同学、同事等是不可取的。

生活中有许多合适的宣泄方式，可通过运动、与他人诉说等相对稳定、长期的良性宣泄机制，来缓解紧张的情绪。“如果个人心理困扰比较严重，还是要寻求正规医院的心理医生帮助，进行规范的心理疏导。”叶彦琪说到。

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砸电脑显示器

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把心里不爽的人名字写在碗上狠狠甩出去

福建凯美特气体有限公司30万吨/年（27.5%计）过氧化氢项目首次环境影响评价信息公示

福建凯美特气体有限公司30万吨/年（27.5%计）高洁净食品级、电子级、工业级过氧化氢项目选址位于泉惠石化工业园区南山片区，在凯美特公司现有厂区内预留用地上进行项目建设。

根据《中华人民共和国环境影响评价法》及《建设项目环境保护分类管理名录》等国家有关法律法规要求，该项目应编制环境影响报告书，我公司现委托泉州华大环境影响评价有限公司对该项目进行环境影响评价。该项目环评工作即将开展，今向公众公开下列信息，征询公众意见，特此公告。

(1)项目名称

福建凯美特气体有限公司30万吨/年（27.5%计）高洁净食品级、电子级、工业级过氧化氢项目

(2)项目建设概况

本项目拟利用福建联合石油化工有限公司IGCC装置产生的氢气作为原料气，采用蒽醌法钯催化剂工艺，生产过氧化氢，生产规模为30万吨/年（27.5%计），产品规模为31%电子级双氧水5000吨/年、50%食品级双氧水16800吨/年、50%工业级双氧水60000吨/年、27.5%双氧水149600吨/年。

(3)扩建前项目概况

凯美特公司现有工程为年产10万吨/年食品级二氧化碳项目，该项目于2018年12月编制《福建凯美特气体有限公司10万吨/年食品级二氧化碳项目环境影响报告书》，于2019年1月通过泉州市生态环境局审批。2020年4月，完成网上固定污染源排污登记表填报，取得全国固定污染源排污登记回执。2020年12月，年产10万吨/年食品级二氧化碳项目通过竣工环保验收。2021年8月，凯美特公司拟进行10万吨/年食品级二氧化碳扩产项目建设，目前扩产项目环境影响报告书正在编制中。

年产10万吨/年食品级二氧化碳项目采取的环保措施如下：

①废水：全厂按生产废水、生活污水等不同水质情况分别设置收集系统，实行雨污分流。生产废水经预处理后、生活污水经化粪池预处理后，分别进入厂区生产废水提升池、生活污水提升池，然后通过园区管网排入泉港石化工业区污水处理厂统一处理。

②废气：本项目废气主要为装置尾气，设1根18m高排气筒排放。

③噪声：项目通过选用低噪声设备，高噪声设备放置于室内，利用墙体隔音，装置尾气排气管加装消音器降噪。

④固体废物：厂区内规范化建设1座危废暂存间及1座一般固废暂存间，危废委托有资质单位外运处置，一般固废进行综合利用或妥善处置。

(4)建设单位名称和联系方式

建设单位名称：福建凯美特气体有限公司

地址：福建省泉州市泉港区南埔镇石化园区南山片区天盈路1号

联系人：杨工

联系电话：0595-27710350

电子邮箱：yangxueyun@china-kmt.cn

(5)环境影响报告书编制单位名称

泉州华大环境影响评价有限公司

(6)公众意见表的网络链接

百度网盘链接:https://pan.baidu.com/s/1QI18Eoi1ajzIE3xYr7VyLQ

(7)提交公众意见表的方式和途径

公众可通过向指定地址发送邮件、电话、信函和面谈等方式发表关于该项目建设及环评工作的意见。

公示单位：福建凯美特气体有限公司

2022年4月26日