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（遵义晚报）

为高标准、多方高质量推进2026第三届遵义乌江寨黄金大奖赛暨首届美乡村山地越野跑系列赛筹备工作，联动确保5月17日赛事安全顺畅、踏勘精彩圆满。精品金大奖赛近日，赛道由遵义市播州区教育体育局牵头，全力XXXXWWWW23区发改局、备战卫健局、遵义寨黄应急管理局、乌江遵义市公安局播州分局、多方市公安局交通管理局城区四大队、联动桂花街道、踏勘影山湖街道、精品金大奖赛苟江镇、赛道男人的 伸到 视频新民镇、全力尚嵇镇、乌江寨景区及贵州五点一八体旅融合发展有限公司（5.18公司）等多部门、多乡镇联合开展赛道实地踏勘，以极致用心打磨全国最美山地越野赛道，全力迎接5月17日赛事盛大启幕。

本次赛事是播州区打造“路跑+越野”特色品牌、推动体文旅深度融合、助力和美乡村建设的标杆赛事，共设5.18公里、25.9公里、51.8公里、103.6公里四个组别，青青青青青草视频总规模20000人，覆盖大众休闲、专业挑战、极限越野全层级需求，生动践行“黄金有价，健康无价”办赛理念。

踏勘组沿全程线路细致排查，对路况安全、景观呈现、补给点位、交通组织、医疗保障、通讯保障、91成年人观看视频应急处置等关键环节逐项核验、现场会商。赛事起点设于播州区现代广场，赛道串联城市繁华、产业园区、生态田园、古寨秘境与红色遗址，一步一景、一路一画，原生态风光与人文底蕴深度交融，被誉为全国最美赛道。

• 5.18公里组别：途经遵南大道、播雅大道，成人免费播放视频至播雅湿地公园收官，畅享城市绿道与生态湿地之美。

• 25.9公里组别：在5.18公里线路基础上，延伸经和平大道、宝峰大道、铝业大道、石榴路抵达湿地公园，展现城市发展与产业风貌。

• 51.8公里组别：串联苟江工业园、旅游观光大道、乌江寨西门、乌江村、乌江寨东门，最终至迴龙岛终点，穿行古寨山水，尽览乡愁意境。

• 103.6公里组别：从乌江寨东门左侧深入新民镇香坪村、马桑坪、小麻窝、马坪小学、龙丰村、浪池迎风小学，途经尚嵇镇高家坪、茶山关战斗遗址，重温红色记忆，最后经乌江寨东门返回迴龙岛终点，将红色文化、原生态山地景观、乡村振兴新貌完美串联。

整条赛道原生态保存完好，山清水秀、风光旖旎，既有喀斯特地貌的自然雄奇，又有古寨村落的静谧雅致，更有红色遗址的精神滋养，是兼具竞技性、观赏性、文化性、体验感的顶级赛道。

踏勘现场，各单位分工协作、高效联动，围绕赛道优化、安全防护、交通疏导、环境提升、服务保障等工作细化方案、明确责任。大家一致表示，将以此次踏勘为契机，精益求精完善赛事筹备，全力打造安全、流畅、风景绝美、体验一流的赛事环境，让每一位选手在奔跑中感受播州魅力、领略乌江风采。

此次联合踏勘，标志着赛事筹备进入全面冲刺、精雕细琢的关键阶段。赛事将以奔跑为桥，以赛道为卷，全面展现播州和美乡村新貌、红色文化底蕴与乌江寨国际旅游度假区独特风情，奋力打造全国知名体文旅融合赛事IP，为区域高质量发展注入强劲活力。目前，赛事报名已经正式开启，广大跑友可通过微信搜索“黄金大奖赛”官方小程序在线报名，共赴这场山水与奔跑的盛宴。

泉州今天小雨转晴 明起气温开始回升 温差依然不小

原标题：泉州今天小雨转晴 明起气温开始回升 温差依然不小

春如四季，说的就是泉州没错了。昨天受冷空气的影响，气温大幅度下降，没有了前几天那样的闷热，反倒有些阴冷，泉州市气象台提供的数据显示：昨天市区最高温度只有20℃左右。

预计未来受高空槽后西北气流控制，低层为偏北气流控制，湿度明显减小，夜晨气温仍是有些低迷，好在白天天气较为平和，体感舒适，未来几天我市以多云到阴的天气为主，白天气温也将明显回升，但冷空气影响下夜晨气温较低，温差较大，建议大家里面不要穿得太厚，外面加一件外套，冷的时候穿上，热的时候脱掉，灵活机动。

最近全国大部分地区的气温也是忽高忽低，昼夜温差也处于比较大的阶段。这种情况下，人体肠胃会比较敏感，尤其是那些有慢性胃炎、胃溃疡的人，多吃寒凉的食物可能更容易引发疾病，所以还是建议大家少吃凉食。

都说“春雨绵绵”，可细心的市民却发现，泉州今年春天的雨水总是来去匆匆，逗留时间不太长，这是怎么回事呢?泉州市气象台分析，眼下仍是暖空气势力占主导，冷空气常常“站不住脚”，冷暖空气没有形成对峙，也就不会带来持续阴雨的天气。

这个时节，大家不妨多吃些甘味食物来滋补脾胃，既利于春天阳气的生发，也对肝气的疏泄有帮助。最值得推荐的就是山药和大枣了。山药味甘性平、健脾益气，经常食用可提高机体的免疫力，还能有效预防胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的复发，煮粥、炒菜均可。大枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性，可以煮粥食用或者是切碎泡茶喝。（杜妮娜）

泉州市区

天气预报

17日 小雨转晴,16℃～24℃,东北风转偏东风3-4级

18日 多云,15℃～27℃,微风转偏东风3-4级

19日 多云,15℃～29℃,微风转偏东风3-4级

20日 阴,19℃～31℃,微风转偏东风3-4级

21日 阴转多云,20℃～32℃,微风

22日 多云转小雨,23℃～31℃,微风

23日 小雨,23℃～32℃,微风

泉州：4家污水处理厂提标改造项目试运行 水质基本达标

原标题：泉州：4家污水处理厂提标改造项目试运行 水质基本达标

日前，泉州中心市区4家污水处理厂通过科学安排施工，加大人员和设备投入，切实抓紧提标改造工作。截至6月18日，东海、城东、北峰污水处理厂相继通水试运行；6月20日，泉州市区处理规模最大、提标改造难度最大的宝洲污水处理厂也进入通水调试试运行阶段。

­ 宝洲污水处理厂提标改造通水试运行

­ 在各厂进入工艺设施试运行、各建筑物体装修攻坚阶段，6月25日，市质监站联合市市政公用事业管理局、市排水管理中心主动靠前、服务企业，为提标改造项目的收尾阶段现场提出质量安全注意事项，解决建设中的问题，为提标改造顺利完成保驾护航。

­ 至今，中心市区污水处理厂改造工程有序推进，通水调试的水质基本稳定，已基本实现各项指标达标排放（即出水由改造前的一级B标准，提升至可回用的类地表水Ⅳ类水质）。

­ 有关人士表示，此次提标项目是治理水污染的重要举措，对于改善水环境质量、缓解水资源紧缺具有极其重要意义，是实实在在的民心工程。（记者陈淑华 林劲峰 通讯员苏静璇 文/图）