新南威尔士大学博士申请指南

你不是别让真的穷，你只是搞钱过自被“搞钱焦虑”盯上了晚上十一点半，手机屏幕的焦虑己光打在脸上。你刚刷完一条“00后存款十万”的毁掉活当会放帖子，又看到“30岁前不买房就是生代年失败”的短视频。你顺手点开余额宝，轻人请学抖漫下载网址数字让你叹了口气，别让然后默默打开购物车，搞钱过自删掉那件看了三天的焦虑己外套。你告诉自己：要省钱，毁掉活当会放要努力，生代年要搞钱。轻人请学但你有没有发现，别让你越是搞钱过自想搞钱，心里越堵得慌？焦虑己我不是来劝你躺平的。我也知道房租要付、饭要吃、未来的不确定性是真的。但我今天想跟你聊一个客观事实：当代年轻人的焦虑，很多时候不是蜜桃视频APP下载入口钱不够多，而是我们被一种“搞钱叙事”绑架了。焦虑不是你的错，是算法和“比较”在联手先看一个数据。某社交平台上有过一项用户情绪分析，发现“搞钱”“财务自由”“副业刚需”这类词的出现频率，在近五年里翻了将近四倍。但你翻开任何一本经济学教材，都不会告诉你：人均可支配收入的增速，其实远远赶不上“焦虑感”的增速。为什么？因为焦虑感不是由你的真实收入决定的，而是由你看到别人晒出来的收入决定的。打开朋友圈，有人在晒“月入五万的自由职业日常”，有人在发“靠理财实现奶茶自由”，还有人告诉你“同龄人正在抛弃你”。你明明知道这些内容可能只是幸存者偏差，但你的大脑不吃这一套。大脑的杏仁核被激活了，你以为你遇到了生存威胁，黑网于是你进入“战斗状态”——拼命想搞钱。可问题在于，“搞钱”是一个模糊的目标，不是一个可执行的动作。 你越想抓住模糊的东西，就越容易手忙脚乱。我见过一个月换三个副业的人：周一做闲鱼，周三拍短视频，周五又去听“AI写作变现课”。结果呢？什么都没做成，还倒贴了几百块学费。然后他更焦虑了，因为钱没搞到，时间也没了。搞钱焦虑的真相：你在为“可能性”付税我跟你算一笔账。假设你今年25岁，月薪8000，一个月能存下3000。你看着网上那些“30岁存款50万”的浪花直播帖子，觉得自己差得太远。但你有没有想过，你的真实问题是“现在存款只有3万”，而不是“30岁必须存到50万”？这两个问题，解决难度完全不一样。很多搞钱焦虑，其实是把“人生长跑”误当成了“百米冲刺”。 你在20多岁的时候，本来就应该慢慢积累经验、试错、建立职业护城河。但你非要拿别人可能晒出来的“终局”来要求自己“此刻”。这就像看到别人晒出红烧肉成品图，就对着自己锅里的生猪肉大喊：你怎么还不是熟的？——荒谬，但我们都在做。我再说一个扎心的事实：那些真正靠搞钱赚到钱的人，往往不是因为更焦虑，而是因为更专注。 他们不会每天打开十个理财APP，樱井莉亚不会囤一堆没看的课程，不会跟风做风口。他们就是在自己的专业领域里，把一件事做深做透。你说他们不焦虑吗？也焦虑。但他们的焦虑转化成了具体动作：改一版方案、多打十个电话、复盘一次数据。而不是转化成“今晚又失眠了”。放过自己，不是放弃搞钱，而是换个姿势我们说要“学会放过自己”，很多人以为是鼓励你“别那么拼”。其实不是。放过自己的核心是：停止用“搞不到钱”来否定自己的全部价值。 你的人格、你的关系、你的健康、你晒太阳时的好心情，都不应该被折算成人民币。我建议你做一个简单的动作：把你的“搞钱焦虑”写下来，具体到数字。比如“我焦虑因为存款只有2万”——好，那这个数字是现实的。你再写“我焦虑因为别人已经买房了”——停，这不是你的目标，这是别人的生活。把这两类分开，你会轻松很多。另外，给你一个可操作的办法：给每天的“焦虑时间”设个上限。 比如每天只允许自己晚上九点到九点半想搞钱的事，其他时间一旦开始焦虑，就对自己说“现在不是时候”。这听着有点傻，但大脑需要边界。就像你刷手机刷到凌晨，其实不是手机吸引你，是你没给大脑设置“关机时间”。一张表看清：你焦虑的到底是不是真缺钱我把常见的搞钱焦虑场景拆开，你对照看看：你焦虑的事真实情况可采取的动作年薪没到同龄人平均线平均线是统计结果，不是生存线定个“多赚3000元/月”小目标看到别人副业月入过万没看到对方积累了三五年先花三个月研究和尝试一个方向存款增长慢可能因为收入结构单一优先提升主业技能，比盲目副业更稳担心未来没钱养老你今天才26岁，就担心60岁的事每月定投很少的钱，哪怕500元，先开始你会发现，焦虑背后的“真实缺钱”往往没那么要命。真正要命的是“模糊的恐慌”——你不知道该怎么行动，于是干脆不行动，然后更恐慌。别让“搞钱”成为你生活的唯一坐标我认识一个朋友，去年辞掉了年薪三十万但加班到吐的工作，去了一家小公司做项目管理。收入少了一半，但他开始自己做饭、晚上跑步、周末去爬山。他说了一句话让我印象很深：“以前我焦虑的是钱不够多，现在我焦虑的是下周的徒步路线选哪条。”你听，焦虑还在，但对象变了。而更奇怪的是，他因为状态好了，工作效率反而提升了，今年居然涨薪了。这不是什么逆袭故事，只是说明当你不再把“搞钱”当成人生唯一的KPI，你反而更容易把事做成。 因为你的注意力不再被焦虑吞噬，你有了能量去观察、去学习、去和人合作。这些才是赚钱真正的底层能力。所以，放过自己，不是说“我不行了，我认了”。而是说“我承认我现在钱不多，但我允许自己慢慢来。” 你不需要靠一次暴富来证明自己。你只需要每天做出一点点具体的努力，然后剩下的时间，好好吃饭，好好睡觉，去楼下走走，看看树叶怎么变黄。毕竟，我们搞钱，是为了生活得更好，而不是为了把自己变成一台只会算数字的机器。你现在钱不多，但你有时间、有青春、有无限可能性。这些，都不在余额宝的收益里。今晚，别刷那些搞钱视频了。关掉手机，睡个好觉。明天醒来，你还会想搞钱，但没关系，你也会记得放过自己。

泉州15部新创剧目将参加市戏剧会演

泉州申遗成功，进一步激发了广大市民对文化遗产的热爱。戏曲文化作为泉州市优秀文化遗产的典范，深受广大市民喜爱。近期，泉州市15部新创剧目将参加市第34届戏剧会演，届时将从中遴选出优秀剧目参加第28届全省戏剧会演和第5届福建省音乐舞蹈杂技曲艺优秀剧（节）目展演。

据市文旅局相关负责人介绍，此次新创剧目内容丰富，包括新编梨园戏《倪氏教子》、梨园戏《董永》、高甲戏《围头新娘》、高甲戏《造桥记》、提线木偶戏《小金刚传奇》、高甲戏《金子》、新编传统木偶戏《衣衫换江山》、现代戏《莫耶·延安颂》、戏曲《惠女颂》、木偶剧《枪火下的英雄》、现代高甲戏《又见芦柑红》、梨园戏《商辂》、舞剧《南侨机工》、南音《海丝公主阔阔真》、南音《故郡新声》，既有传统戏曲精品，也有现代戏创新之作。

近年来，泉州市戏剧创作成果丰硕，特别是提线木偶戏《火焰山》、高甲戏《连升三级》、梨园戏《董生与李氏》等入选文旅部“百年百部”剧目复排计划，地级市同时有三部作品入选全国罕见。 （泉州晚报记者 陈智勇）

陈立农《格格不入》线上首唱

8月7日晚20：00，环球音乐旗下艺人陈立农《格格不入》全新专辑线上首唱会即将在TME live现场开唱。届时，QQ音乐将为农糖们带来"美颜暴击"和"天籁vocal"的视听双重享受。

在《格格不入》这张专辑中，陈立农用充满少年感的清澈声音温柔的低声吟唱，诉说他心底的故事，带领农糖们见证着陈立农自偶像男团毕业后，回归自我开启新篇章的心路历程。作为他开启音乐新征程的起点，这张专辑可谓别具意义。此次线上首唱会，陈立农将为农糖们献上专属圆梦的舞台，并邀请一直陪伴在身边的歌迷，来共同见证他在音乐领域上的成长。

其实这场属于陈立农的"新曲×MV×首唱会"青春三重奏，早在五月份就已奏响。在QQ音乐和环球音乐的联合宣发下，《格格不入》的战绩连连刷新纪录——QQ音乐预约开启后24小时便突破10万人，正售开始1分钟即取得QQ音乐钻石唱片认证，登顶QQ音乐数字专辑畅销榜周榜TOP1。公开数据显示，陈立农《格格不入》通过QQ音乐取得的销量已经突破670万首。

8月7日晚20：00，一起锁定QQ音乐，透视陈立农20岁的破格大作，打破偏见，直击陈立农线上演唱会现场，一起见证环球音乐新生代歌手的暴风成长之路！