老年人的悄悄变老肾脏有哪些特点

老年人是慢性肾脏病（CKD）的高危人群。随着年龄增长，肾脏视世人的信号肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，别忽人的界肾肾脏可能会缩小，并出现肾囊肿、脏日麻豆APP在线观看肾小球滤过功能下降等情况，悄悄变老平均每年肾小球滤过率（GFR）降低1毫升/分。肾脏视世年轻人的信号GFR为80~120毫升/分，而60岁老年人的别忽GFR约降低20毫升/分。但是界肾，这个情况因人而异，脏日约1/3的悄悄变老老年人GFR下降不明显。

另外，肾脏视世肾脏保留水分的信号能力会随年龄增长而减弱，导致老年人夜间排尿次数增多且尿量大。因此，老年人应适当增加饮水量，以免出现体内缺水的情况。此外，老年人的肾脏血管往往存在血管壁增厚、管腔狭窄等问题，以致肾小球缺血、肾小管萎缩。

这些慢性病对肾脏有长期影响

高血压引起的肾脏损害分为良性肾小动脉硬化症和恶性肾小动脉硬化症。

良性肾小动脉硬化症高血压可导致肾小动脉痉挛、波萝资源网管壁增厚、硬化等，进而使肾脏发生缺血性改变，患者可出现蛋白尿、血肌酐值升高等情况。若患者将血压控制达标，其肾功能可长期稳定。

恶性肾小动脉硬化症短时间内血压急剧升高（常超过200/120毫米汞柱），可导致恶性肾小动脉硬化症。过高的血压可对肾血管壁造成机械性损伤，导致肾小动脉壁坏死、增生、管腔狭窄，进而引发肾脏缺血性病变。除蛋白尿外，患者常出现严重肾衰竭，以及严重贫血、血小板减少、心衰等表现。

另外，30%~40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病。在糖尿病早期，血糖升高可导致流经肾脏的血流量增多，GFR超过120毫升/分，肾脏的91c人视频工作负担加重。在此阶段，若患者能将血糖控制达标，肾脏不会出现结构性变化。若糖尿病患者的病程较长（5年以上），且没有将血糖控制达标，其肾小球可发生结构性变化，如肾小球基底膜增厚、系膜基质增多等。此时，患者可出现肾小球硬化、肾血管硬化、缺血性肾病等情况。

肾脏病为何不易被患者察觉

CKD早期几乎没有症状，不易被察觉。不少老年人在体检时，偶然发现蛋白尿、血肌酐值升高，进而确诊CKD。

CKD患者可出现食欲不振、恶心等消化道症状，他们常自行服用治疗胃病的药物，或到消化内科就诊，在抽血化验时发现血肌酐值升高，进而确诊CKD。

血压升高也是色虎视频污CKD的常见表现。但是，高血压患者易忽视定期进行尿常规及血肌酐检查，导致CKD被漏诊。

血肌酐值是评估肾功能最常用的指标，血肌酐值升高代表肾功能减退。血肌酐是肌肉代谢的产物，其数值受肌肉体积的影响。肌肉体积大者，血肌酐值较高；肌肉体积小者，血肌酐值较低。需要注意的是，有些老年人的肌肉体积小，血肌酐值较低，其肾功能会被高估，进而影响医生判断。

其实，每个成年人都应定期进行肾脏相关检查，检查项目包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值、血肌酐和肾脏超声。对高血压、糖尿病等慢性病患者而言，即使初次检查未见异常，仍需每年复查。

远离这些危险因素

长期服用下列药物的小 入 免费看动漫人，易患上CKD。1.长期服用非甾体消炎药（如布洛芬、去痛片等），可导致镇痛剂肾病，患者可出现蛋白尿及血肌酐值升高。2.含有马兜铃酸的药物可引起马兜铃酸肾病及泌尿系统肿瘤。3.质子泵抑制剂可引发急慢性肾小管间质肾炎，若患者不及时治疗，可进展为CKD。4.磷酸钠是一种泻药，常被用于胃肠镜检查前或胃肠手术前，这种药物可以引起急性磷酸盐肾病，最终进展为CKD。

另外，肥胖、高血压、糖尿病、痛风等慢性病也可引发CKD。

作者：国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院肾内科主任医师 周福德

老年人的肾脏有哪些特点

老年人是慢性肾脏病（CKD）的高危人群。随着年龄增长，人的肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，人的肾脏可能会缩小，并出现肾囊肿、肾小球滤过功能下降等情况，平均每年肾小球滤过率（GFR）降低1毫升/分。年轻人的GFR为80~120毫升/分，而60岁老年人的GFR约降低20毫升/分。但是，这个情况因人而异，约1/3的老年人GFR下降不明显。

另外，肾脏保留水分的能力会随年龄增长而减弱，导致老年人夜间排尿次数增多且尿量大。因此，老年人应适当增加饮水量，以免出现体内缺水的情况。此外，老年人的肾脏血管往往存在血管壁增厚、管腔狭窄等问题，以致肾小球缺血、肾小管萎缩。

这些慢性病对肾脏有长期影响

高血压引起的肾脏损害分为良性肾小动脉硬化症和恶性肾小动脉硬化症。

良性肾小动脉硬化症高血压可导致肾小动脉痉挛、管壁增厚、硬化等，进而使肾脏发生缺血性改变，患者可出现蛋白尿、血肌酐值升高等情况。若患者将血压控制达标，其肾功能可长期稳定。

恶性肾小动脉硬化症短时间内血压急剧升高（常超过200/120毫米汞柱），可导致恶性肾小动脉硬化症。过高的血压可对肾血管壁造成机械性损伤，导致肾小动脉壁坏死、增生、管腔狭窄，进而引发肾脏缺血性病变。除蛋白尿外，患者常出现严重肾衰竭，以及严重贫血、血小板减少、心衰等表现。

另外，30%~40%的糖尿病患者会出现糖尿病肾病。在糖尿病早期，血糖升高可导致流经肾脏的血流量增多，GFR超过120毫升/分，肾脏的工作负担加重。在此阶段，若患者能将血糖控制达标，肾脏不会出现结构性变化。若糖尿病患者的病程较长（5年以上），且没有将血糖控制达标，其肾小球可发生结构性变化，如肾小球基底膜增厚、系膜基质增多等。此时，患者可出现肾小球硬化、肾血管硬化、缺血性肾病等情况。

肾脏病为何不易被患者察觉

CKD早期几乎没有症状，不易被察觉。不少老年人在体检时，偶然发现蛋白尿、血肌酐值升高，进而确诊CKD。

CKD患者可出现食欲不振、恶心等消化道症状，他们常自行服用治疗胃病的药物，或到消化内科就诊，在抽血化验时发现血肌酐值升高，进而确诊CKD。

血压升高也是CKD的常见表现。但是，高血压患者易忽视定期进行尿常规及血肌酐检查，导致CKD被漏诊。

血肌酐值是评估肾功能最常用的指标，血肌酐值升高代表肾功能减退。血肌酐是肌肉代谢的产物，其数值受肌肉体积的影响。肌肉体积大者，血肌酐值较高；肌肉体积小者，血肌酐值较低。需要注意的是，有些老年人的肌肉体积小，血肌酐值较低，其肾功能会被高估，进而影响医生判断。

其实，每个成年人都应定期进行肾脏相关检查，检查项目包括尿常规、尿白蛋白/肌酐比值、血肌酐和肾脏超声。对高血压、糖尿病等慢性病患者而言，即使初次检查未见异常，仍需每年复查。

远离这些危险因素

长期服用下列药物的人，易患上CKD。1.长期服用非甾体消炎药（如布洛芬、去痛片等），可导致镇痛剂肾病，患者可出现蛋白尿及血肌酐值升高。2.含有马兜铃酸的药物可引起马兜铃酸肾病及泌尿系统肿瘤。3.质子泵抑制剂可引发急慢性肾小管间质肾炎，若患者不及时治疗，可进展为CKD。4.磷酸钠是一种泻药，常被用于胃肠镜检查前或胃肠手术前，这种药物可以引起急性磷酸盐肾病，最终进展为CKD。

另外，肥胖、高血压、糖尿病、痛风等慢性病也可引发CKD。

作者：国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院肾内科主任医师 周福德

今年泉州高层次人才团队申报工作启动

本报讯 （记者陈凌鹭）昨日，记者从市委人才办获悉，为贯彻落实人才“港湾计划”，实施“领军人才+创新团队+创新项目”的精准引才模式，2020年泉州市引进高层次人才团队申报工作启动。网上申报截止时间为7月22日18：00前。

据统计，从2017年起，我市已经连续三年评选出泉州市引进高层次人才团队共32个，累计资助经费5450万元。

按照市委组织部、市科技局、市人社局联合近日下发的通知，申报对象要满足以下基本条件：1.应是泉州用人单位近3年内从国（境）外或泉州市外引进、从事研发与科技成果转化的团队，或近3年内自带技术、项目从国（境）外或泉州市外来泉创办科技型企业、科研机构等的团队。2.团队由1名带头人和2名以上核心成员组成；团队带头人由市地级以上科技创新创业领军人才或其他相当层次人才担任；团队成员（含带头人，下同）稳定合作2年以上，具有良好的道德品质和职业操守，遵纪守法，身体健康。3.团队掌握高新技术领域关键核心技术，居于国际国内或行业内先进水平，已取得突出科研成绩或具有较好的创新潜力。

属泉州用人单位引进的团队，还应同时符合以下条件：1.团队带头人应取得博士学位或副高以上专业技术职称，拥有3年以上科研工作经历并取得突出业绩。2.团队成员需与用人单位签订工作期限3年以上的工作合同（工作期限应涵盖团队承担项目的实施期）；申报时团队成员与用人单位签订意向性协议的，应承诺入选后3个月内签订工作合同并到岗。3.在签订的工作期限内，应保证至少1名团队成员全职在泉工作（从海外引进的至少每年在泉州工作时间累计6个月以上，从国内引进的应将人事档案或社保关系调入我市用人单位且每年在泉州工作时间累计9个月以上），其他成员每年在泉工作时间不少于3个月。

属来泉创办科技型企业、科研机构的团队，还应同时符合以下条件：1.团队带头人为企业主要创办人且为第一大股东，或团队成员持企业股份总额不低于20%且成员之一担任企业技术负责人或副总经理以上职务；至少1名团队成员全职在泉工作。2.团队成员中应具有创业经验丰富的人员或曾任国内外规模以上企业中高层管理职位、拥有较强经营管理能力的人员。3.企业注册资金不低于200万元。

入选团队可享受100万元—300万元的资金补助。泉州引进高层次人才团队通过网络申报。符合条件的团队及其用人单位可登录“泉州市科技计划项目管理系统”http://shenbao2.qzkjy.net进行注册和在线申报。

TOV娱乐唱作新人虞玥官宣，全新音乐力量星火燎原

　　韩国经纪公司TOV娱乐在国内首次推出solo女歌手——虞玥Elly。作为音乐唱作人的她于今日正式官宣出道，引发网友关注。

　　首次亮相的她，金色的短发侧颜展现清冷气质，大胆前卫，彰显独特的个人色彩。

　　虞玥Elly，1998年出生于山东济南，身高163cm，体重47kg。目前就读于伯克利音乐学院，主修现代音乐作曲与制作和表演双专业。从海外归来的虞玥从小便展现了过人的音乐天赋。虞玥四岁开始学习钢琴，后研习流行唱法和爵士钢琴。曾与理查德克莱德曼、郎朗同台演出，在钢琴和声乐比赛中多次获奖。

　　在校期间，虞玥曾多次参加伯克利中美音乐大典和伯克利春晚，并作为唯一一位华人歌手登上Singer Showcase。2019年曾于台湾巡演，并与鹿希派等艺人合作过说唱舞台。

　　虞玥练习生时长一年，期间也参与了歌手吴岱林的作品《挣脱》、《Falling下坠》和 溜溜哥、临界十缨、罗西等群星演唱的《微光》。前不久还为同公司师姐安俊浠ROY的新歌《IF I》作词。

　　热爱音乐的她，也有定期在海内外视频平台发布自己的音乐翻唱作品，声线治愈，改编惊艳，展现了不俗的音乐天赋。据悉虞玥即将推出个人音乐作品，敬请期待。相信未来的她能带来全新的音乐力量。