真正的真正最终自律教育，是育青家长先学会闭嘴，孩子才能学会自律我儿子十三岁那年，春期有天晚上把房门摔得震天响。家长起因很简单，学会学我催他写作业，耐心大地10中文版免费观看催了三遍，倾听他忽然把笔一摔：“你能不能别说了！让孩”我也火大，真正最终自律正要吼回去，育青余光瞥见他书桌上摊开的春期数学卷子，最后一道大题画了条长长的家长辅助线，旁边写着“这个方法好像也行”。学会学那个瞬间我忽然意识到，耐心他已经不是倾听那个需要我一步步教怎么拿筷子的小孩了。后来我看了很多关于青春期大脑发育的资料，才明白那天的事根本不是“不听话”。人的前额叶皮层要到25岁左右才完全成熟，负责控制冲动和长远规划的部分，在青春期正在经历大规模“拆建重组”。电脑上能看的三级日韩而孩子负责情绪反应的杏仁核，在那个年纪却异常活跃。所以很多时候，他摔门不是“故意气我”，是他的大脑真的还没装好刹车。但我知道这不是借口。关键是——作为家长，我们该做什么？倾听不是忍着不说话，是让孩子把话说完我以前理解的倾听，就是闭着嘴等孩子讲完，然后赶紧纠正、建议、讲道理。后来发现这完全错了。有一次他跟我抱怨学校体育课太无聊，我条件反射地说：“体育课怎么能无聊？多跑跑对身体好。”他立刻就不说话了。后来我试着换一种方式，就重复他的麻豆视频,免费观看不用下载,直接点击网站话：“你觉得体育课很无聊。”他愣了一下，然后开始叽里呱啦讲了一堆。原来体育老师让他们绕操场跑圈，跑了整整一节课，他觉得这根本不是运动，是惩罚。那一刻我才发现，孩子需要的是被看见，而不是被评价。我给自己定了个规矩：每次对话，至少让孩子连续说三分钟不打断。哪怕他说得颠三倒四，哪怕我完全不认同。事实很有意思，当你真的听完，很多问题他自己就说出了解决方案。“其实我可以跟老师建议分组活动”，他自己说的。自律不是17高清 码 免费逼出来的，是孩子自己长出来的很多家长担心，如果我不盯着，孩子会一直玩手机、不写作业、熬夜。我一开始也这么想。但后来我发现，逼出来的“自律”其实是“他律”的假象。一旦家长放松，孩子立刻瘫倒。心理学家爱德华·德西的自我决定理论说得很清楚：人的内在动机需要三个基本心理需求——自主感、胜任感、归属感。孩子要觉得“这是我自己的选择”，觉得“我能做到”，觉得“爸妈是支持我的”，他才会真正愿意去做一件事。我儿子初二时迷上打游戏，我一度想没收手机。www.17c.c鈥哻鈥唌但看了这个理论后，我改了口径。我跟他说：“游戏时间你自己安排，但早上起不来、作业完不成，你自己负责。”头两周他果然搞到半夜，早上被闹钟拖起来，脸色蜡黄。我忍着没念叨。第三周他开始自己调闹钟，把游戏时间压缩到一个小时。第四天他居然跟我说：“爸，其实打排位打久了也没意思。”这不是戏剧化转折，他后来还是打游戏，但有了自己的节奏。自律不是被要求出来的，是在“试错+承担后果”的过程中自己长出来的。真正有效的亲子沟通，其实有章可循费曼学习法讲的是“教是最好的学”，但用在亲子沟通上也通。你得把一个道理讲到一个孩子能听懂、能复述的程度，你才真正理解它。同样的，孩子要理解“自律”这件事，得让他用自己的语言表达出来。我后来和孩子做过一次很傻的对话。我问他：“你觉得‘自律’是什么？”他想了半天说：“就是没人管的时候，也知道该干嘛。”我接着问：“那你觉得你现在自律吗？”他摇头。我又问：“那你想变成自律的人吗？”他说：“想吧……但是很难。”我抓住这个“难”字，问他难在哪里。他说：“因为游戏太好玩了，作业太无聊了。”这就够了。他自己把问题说清楚了——不是“不想自律”，是“难度失衡”。于是我们做了个约定，把作业拆成小块，每完成二十分钟可以玩五分钟游戏。这不算什么高明的方法，但这是他自己提出来、并且认同的方案。执行起来，比我从外界强加任何规则都顺畅得多。家长要做的，是当好一个“稳定的大人”青春期的孩子情绪起伏大，有时候连他们自己都控制不了。如果家长也跟着起伏，那就成了两个情绪失控的人互相碰撞。我问自己：我真的能保持平静吗？说实话不能，我也经常被气得血压飙升。但我们可以练习“慢半拍”。比如孩子说“烦死了”，以前的我会说“你烦什么烦，我还烦呢”。现在的我会先停两秒，然后说：“听起来你今天特别烦。”有时候他会接话，有时候不会。但至少他没摔门。稳定不是不生气，是生气的时候知道自己正在生气，并且不为情绪失控找借口。 我后来发现一个特别管用的方法，就是把自己的感受直接说出来：“我现在很生气，想冷静一下，等会儿再聊。”这在心理学上叫“元认知监控”，但不用记这个词，就当作是给自己和孩子之间装个缓冲阀。一些具体到能直接用的做法我做了一张小表，贴在冰箱上，不是给孩子看的，是给我自己看的。情况以前的回应现在的回应孩子说“作业太多了”“谁不是从作业堆里爬出来的”“嗯，那你打算先做哪一科？”孩子关着门不说话边敲门边问“你怎么了”在门外留张纸条：“想吃水果叫我”孩子玩手机超时一把夺走“我说到做到，手机先给我，明天你再自己定计划”孩子考试成绩下滑“你到底有没有用心”“这次哪里感觉最难？需要我帮你什么？”用下来你会发现，孩子不是不讲道理，是我们以前讲道理的方式让他觉得被冒犯。当然也有翻车的时候。上个月他又跟我怼起来了，我一时没忍住，说了句“你爱怎样怎样”，然后转身走了。过了半小时，他递了杯水过来，问：“爸，你是不是又偷偷生气？”我苦笑：“是。”他说：“那你下次直接跟我说‘我现在很生气’，别用那种阴阳怪气的调调。”我当时真是又好气又好笑，但心里其实挺高兴——他已经能识别别人的情绪了，而且知道自己想要什么样的沟通方式。这或许就是“倾听”真正的意义。它不只是耳朵的事，是你能让孩子知道：你的声音，我听见了。甚至当他长大，你不在身边的时候，他心底那个声音也会替你说一句——“别急，想清楚再动。”到时候，那就叫真正的自律了。
曝恒大报价世俱杯对手国脚 不符合标准被质疑炒作
曝恒大报价世俱杯对手国脚 不符合标准被质疑炒作
字体大小：A A2014-01-01 09:44:51编辑：竹青点击: 次
外媒曝恒大报价艾哈迈德-肯纳维
90win体育讯 北京时间1月1日，据埃及媒体报道，恒大世俱杯对手埃及的一国脚艾哈迈德-肯纳维收到了来自广州恒大的邀请，这名后卫目前效力埃及劲旅阿尔阿赫利。不过考虑到恒大的引援目标主要在非洲和欧洲，引进埃及国脚显然不符合恒大一贯的标准，因此被质疑炒作。
前不久的摩洛哥世俱杯四分之一决赛中，恒大2-0击败阿赫利打进四强，那场比赛肯纳维首发出场并有不错的表现，随后他也参加了球队世俱杯五六名的争夺战。埃及媒体称肯纳维接到了恒大的报价，他也亲自承认确有此事，但表示还没有做决定，“我并没有收到正式报价，去和阿赫利俱乐部高层就此事探讨。而是通过经纪人收到了报价，还要搞清楚这个问题，才能做出最终决定。”
肯纳维，1986年1月1日出生，身高1米66，是一名左边后卫。肯纳维是埃及国家队现役国脚，代表埃及队出场10次没有进球，前不久还参加了巴西世界杯非洲区预选赛，但没能帮助球队拿到出线资格。在世俱杯上，肯纳维出场2次有一次助攻，表现还算不错。
德国权威的转会市场网站中，肯纳维的预估身价为50万欧元。不过考虑到恒大的引援目标主要在非洲和欧洲，这笔转会的可能性很小。而且恒大也不准备在左后卫位置上引进球员，目标主要集中在中前场进攻型球员，因此他并不符合恒大的引援标准，炒作的可能性较大。
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