2025年7月,乒乓神童苏州世乒赛赛场边出现了一个特殊的关键国外国身影。

这位剃着光头,时刻头发已白了大半的狠心回中老人,以老挝队总教练的拒绝身份站在场边指挥。当老挝选手击败澳门队选手时,优厚sod 中文字幕他露出了欣慰的待遇笑容。

这位老人叫谢赛克,已经65岁了,乒乓神童是关键国外国四届世界冠军得主,曾经的时刻中国乒坛风云人物。

三十多年前,狠心回中瑞士开出终身优厚待遇请他入籍,拒绝他头也不回地拒绝了。优厚如今他在广西钦州开着乒乓球俱乐部,待遇默默培养着东南亚各国的乒乓选手,把中国乒乓的技术一点点传出去。

老挝女乒的世界排名从第103位升到第73位,靠的就是他十几次亲自培训。

印尼选手也在他俱乐部训练,缅甸,泰国,马来西亚的选手排着队等着来。一张球台,成了中国和东南亚友好往来的纽带。

这发生的一切,还要从柳州机械厂的职工宿舍说起。1961年4月20日,91靠逼视频谢赛克出生在这里。

父母都是普通工人,家里条件一般,但他的童年却格外热闹。父亲谢应森是厂里乒乓球队的队长,痴迷乒乓到了骨子里,只要有空就往球台边跑。

谢赛克从小跟着父亲泡在球馆,耳濡目染,九岁那年正式拜父亲为师。当时他个头太矮,根本够不着标准球台。

别的孩子可能就放弃了,他没有。找几块砖头垫在脚下,一站就是几个小时,手上磨出厚厚的茧子,从不喊一声苦。

天赋加上刻苦,让他进步神速。十岁进入广西业余体校,很快被选进广西乒乓球队。那个年代乒乓热潮正盛,到处都是练球的人,竞争激烈得很。

谢赛克比谁都拼,队里规定的成人爫抖音训练完成后,他还要自己加练三个小时。球馆关门了就对着墙练,发球,击球,反反复复。

他是左手直拍打法,专攻弧圈球和正手发力。十七岁那年,弧圈球,快攻,削球三大技术已经练得炉火纯青,对付快攻型选手的胜率极高,队里人都叫他乒乓神童。

1979年全运会期间,18岁的谢赛克被选进国家青年集训队。当时中国男队刚在第35届世乒赛上丢了团体冠军,全队憋着一口气要争回来。

教练李富荣正想培养奇兵,谢赛克的出现让他眼前一亮,当即把他招进国家队。国家队的苦,和省队完全不是一个量级。

天不亮就要起床,别人还在睡觉,谢赛克已经一个人搬着球筐在馆里练发球了。

他打球有个特点,专找对手弱点下手,男男软件近台快攻,落点刁钻,速度奇快,发球变化多端,特别擅长防守欧洲选手的弧圈球。没过多久就在队里站稳脚跟,成为重点培养对象。

真正让他一战成名的是1981年第36届世乒赛。比赛在南斯拉夫新萨德举办,中国男队的目标只有一个,从匈牙利队手里把斯韦思林杯抢回来。

20岁的谢赛克入选主力阵容,和蔡振华,郭跃华,施之皓,王会元并肩作战。

决赛对阵匈牙利队,他承担了打第三,五,七位的重任,先后迎战盖尔盖伊,约尼尔,克兰帕尔三位匈牙利名将。

三场比赛,全部拿下,独揽3分。中国男队最终5比2战胜匈牙利队,九1网站夺回斯韦思林杯。

谢赛克的父亲给他起名赛克,就是希望他每场比赛都能战胜对手,这一天,这个愿望终于实现了。那届世乒赛,谢赛克还和黄俊群搭档拿下混双冠军,一下子成了全国焦点。

此后几年,他一直是中国男队绝对主力,1983年东京世乒赛,1985年哥德堡世乒赛,连续助力中国队拿下团体冠军。

职业生涯中,他斩获四项世界冠军,13次亚洲冠军,三次获得体育运动荣誉奖章。但再辉煌的职业生涯也有遗憾。世乒赛单打冠军,他始终没能拿到。

第36届首轮输给瑞典选手林德,第37届首轮败给韩国选手金琦泽,第38届好不容易闯进八强,最后却输给了队友滕毅。

双打上也有遗憾,第36届男双决赛,第37届混双决赛,因为队内安排让球,他最终只拿到亚军。

1985年,24岁的谢赛克正值黄金期,却选择了退役。很多人不理解,他心里清楚,身体已不如从前,与其硬撑不如退下来,把技术传给年轻人。

退役后,他应法国乒协邀请,去当国家队教练。那时候法国乒乓底子薄,队员水平参差不齐,谢赛克从握拍,发球这些最基础的动作教起,一点点打磨。

七年时间,硬生生带出了盖亭·西拉和埃乐瓦·乐古两位名将。西拉靠他教的弧圈球技术在欧洲赛场屡屡夺冠,乐古凭他传授的快攻打法拿下世界冠军。

在法国的日子渐渐稳定下来。1989年,他娶了同乡的张晓云,两人都是广西人,张晓云比他小两岁,曾是广西体操队运动员。

婚后不久有了儿子谢希蒙,还在法国买了别墅,日子安稳富足。就在这时候,瑞士乒协找上门了。

开出的条件相当诱人,薪水翻倍,永久居留,还多次递上入籍申请,只要他点头,就能成为瑞士公民,享受当地所有福利。

更方便的是,瑞士离法国不到五百公里,周末开车就能回去陪妻子儿子。换别人,恐怕早答应了。谢赛克一口回绝。

他去了瑞士执教,确实尽了全力,把瑞士乒乓球队的水平提了上来,还主动组织中瑞交流赛,把中国乒乓的技术传过去。

但无论瑞士方面怎么劝,他都不松口。他说得很直接,自己是中国人,根在中国,不能改国籍。

这话听着朴素,背后是他从小到大的执念。国外别墅再宽敞,不如柳州职工宿舍亲切,瑞士福利再优厚,不如家乡螺蛳粉对味;异国生活再便利,不如做个中国人踏实。

2002年,谢赛克终于下定决心,辞掉瑞士国家队教练的工作,回到中国,担任广西乒乓球队总教练。

那时候广西队处境不乐观,全队只有二十多人,士气低迷,从没取得过像样的成绩。

谢赛克接手后没说空话,以身作则,每天和队员一起训练,上场示范动作。队员们都说,谢教练没架子,总是笑眯眯的,待人特别亲切。

他制定了长远规划,为备战第十届全运会,亲自挑选年轻苗子,规划了八年培养周期,慢慢打磨。

2005年第十届全运会,2009年第十一届全运会,广西队都成功闯进决赛,先后输送了四名队员进入国家队,彻底翻了身。

2010年合同到期,很多地方开高薪请他,他还是选择留在广西。这次他没继续当专业队教练,而是开办了自己的乒乓球俱乐部,从基层培养后备人才。

2011年,第一个谢赛克乒乓球俱乐部在南宁开业,两千多平方米,五十张球台,业余爱好者和专业苗子都能来练。

之后他又在柳州,百色,钦州开了分部,走到哪里就把技术带到哪里。他对学员格外用心,尤其是小孩子,常常亲自巡视,每个动作都手把手指导。

为提升水平,他还经常举办比赛,邀请欧洲选手来交流,让广西乒乓爱好者能近距离学习国外技术。

2025年5月底,柳州举办城市乒乓球邀请赛,谢赛克特意赶回去开球。开幕式前一天,他就钻进当地学校和社区,手把手教孩子们练球,和市民切磋,分享当年夺冠经历。

6月又参加柳州乒乓球进校园,进社区活动,不管是小学生还是退休老人,只要愿意学他都耐心教。

如今65岁的谢赛克,一边运营俱乐部,一边四处推广乒乓,日子简单扎实。妻子张晓云多年来一直支持他,有时在广西,有时去巴黎陪儿子。

为成长护航:苹果公布儿童安全功能更新

苹果现基于网络安全与健康专家的指导,提供简单直观的工具,帮助家长为孩子打造更安全更充实的数字化体验

PChome消息,苹果发布了一套强大、直观且易于使用的最新功能预览,帮助家长更轻松地管理孩子观看的内容、联系的对象以及使用 app 的时间。今年秋季的软件更新将为家长带来最新的儿童安全功能,包括更简单的设置流程、一组日常基本功能 app 推荐、请求浏览功能、时间额度功能,以及经过重新设计的屏幕时间功能。这些更新将进一步提升苹果本就处于行业领先地位的家长控制功能,兑现苹果为儿童打造安全可信平台的承诺。

“在苹果,我们的使命始终是创造能够赋能大众、丰富人们生活,同时帮助保障他们安全的技术,” 苹果健康与健身副总裁 Sumbul Desai 博士表示,“我们帮助每一个家庭营造更安全数字体验的理念,根植于这样一个信念:每个孩子都是独一无二的。因此,我们依据专家的指导意见,打造出一套简单而直观的工具,让家长能为孩子规划专属的数字化旅程。我们今天推出这项重大更新,帮助每个家庭细致全面地建立适龄保护,为孩子养成健康的数字化习惯。”

为孩子启用儿童账户

家长为孩子打造适龄体验的第一步,也是最关键的一步,就是建立一个儿童账户。它能在整个系统范围内启用根据孩子年龄量身定制的各项保护措施,例如限制访问成人网站、仅允许访问适龄的媒体内容,以及在 App Store 中设置基于年龄的限制。家长在为孩子设置新设备时,可跟随引导创建儿童账户。苹果要求未满 13 周岁¹ 的儿童必须使用儿童账户,并可持续使用至 18 周岁。

孩子可以观看的内容

儿童账户创建完成后,家长可以通过精确选择孩子在设备上可以访问的 app,帮助孩子专注地起步。家长可以选择从几款必备的 app 或一组精选 app 开始,也可以只挑选他们认为适合自己孩子的 app。家长可在日后逐渐增加允许孩子使用的 app,并在整个过程中始终掌握控制权。

家长可以轻松借助“购买前询问”功能,逐步增加允许孩子使用的 app 种类。该功能让孩子在从 App Store 下载任何新 app(无论是否需要付费)或者进行 app 内购买时,必须先经过家长批准。新增的“请求浏览”功能,则让孩子在 Safari 浏览器 app 上访问任何新网站时,也须经过家长准许。该功能可在 iPhone、iPad 和 Mac 上提供流畅的跨设备体验。

孩子可以联系的人员

从一开始,家长就能管理孩子可以通过“信息”、“FaceTime 通话”和“电话”等 app 与谁联系。若孩子想要添加新的联系人,家长也可以要求孩子在添加任何新联系人时必须先经过家长批准。

“通信安全”功能在“信息”和“FaceTime 通话”app 中检测到裸露内容时已会进行模糊处理,并且对 18 岁以下用户默认开启;现在,当检测到分享的图片或视频中包含血腥或暴力内容时,它也会介入进行拦截。

孩子可以使用 app 的时间

“时间额度”功能让家长能够更灵活地管理孩子使用各类 app 的时长,包括娱乐、游戏和社交类 app。在设置时间限额时,家长会获得基于专家研究、针对孩子年龄量身定制的指导。这为家长提供了一个很好的起点,他们可以根据自己认为最适合孩子的情况,轻松调整这些设置。

家长还可设置每天的时间安排,管理孩子在一天中和一周内的不同时段分别可以使用哪些 app。这有助于家长确保孩子在必要的时候保持专注,例如在学校上课时。

家长可为孩子的数字化旅程提供的引导

“屏幕时间”功能经过重新设计,现可让家长一目了然地查看孩子的设备平均使用时间和最常使用的 app。家长只需轻点一下,便可方便地即时调整孩子使用 app 和网络的权限。例如,为了保证家人共处时光的质量,家长可以对用餐、户外玩耍以及其他需要孩子全心投入的时段快速设置,暂时限制孩子对设备的使用。当孩子需要少量的额外时间完成 app 中的特定操作时,家长也可为他们临时延长使用时间。

依托专家指导与资源,为家庭赋能

多年来,苹果积极采纳领先的临床与儿童发育研究和网络安全专家提供的指导意见,将其融入公司的产品与服务,持续帮助推进儿童数字化健康的相关研究。苹果现正与美国儿科学会(AAP)展开合作,依据后者发布的《家庭媒体使用计划》制定出一项实用指南,供家长在使用苹果产品时参考。苹果也在继续与研究人员合作,了解科技对儿童健康的影响,并投身于推动该领域的科学进步。

服务家长的专用网站

为帮助家长获取最新资讯和了解更多信息,苹果设立了一个专用网站,提供最新工具和实用资源,并解答常见问题,例如如何迈出保护孩子安全的第一步。

家长还可在此查看已推出的有助于保护孩子的可信工具,了解详细信息,包括:

·屏幕时间密码通知:会在孩子的设备上输入屏幕时间密码时通知家长。

·用户报告工具(User Reporting Tools):目前仅支持部分国家和地区,可直接向苹果报告有害内容,日后将逐步开放全球支持。

·苹果手表儿童版(Apple Watch For Your Kids):可让没有 iPhone 的孩子使用苹果手表的连接、健身、健康和安全功能,在赋予孩子更多自主性的同时,让家长安心无忧。家长可利用“查找”app 监控孩子的去向和位置,孩子也可通过电话和短信与家人朋友保持联系,保持动力实现活动目标,使用拟我表情表达自我,并善用地图、音乐等实用 app 培养更多自主性。

·课堂时间模式:可屏蔽通知和禁用 app,帮助孩子保持专注。

支持开发者打造适龄 app 体验

苹果提供的控制功能十分强大,能够帮助家长管理孩子可以使用的 app 及使用时段;而确保孩子获得适龄的 app 体验,开发者的作用也同样关键。

PChome了解到,为帮助开发者入门,苹果提供了一套工具,其中 SensitiveContentAnalysis 可为儿童隔离暴力、裸露等不当内容,PermissionKit 则可确保 app 内任何新增联系人均需经过家长批准。开发者还可集成 Declared Age Range API,请求获取儿童用户的年龄段,以便为他们提供适龄的 app 体验。该请求会以保护隐私的方式完成,不会直接透露儿童用户的出生日期。

探寻藏地秘境——卡西欧Pro Trek PRW

  自幼在上海生活的我,由于长年累月的生活在城市中,随着时间的积累逐渐对于钢筋水泥的城市没有好感。从一家外企辞职之后,便独自一人来到了成都,成为了蓉漂,而促使我定居于四川的原因,便是这里让高原雪山变得触手可及,从而释放自我。

  

 

  我叫伊伦迪尔,现在已经是一位职业风光摄影师,平日里拍摄最多的题材就是我国西部的自然风光,由于我本身现在自身的职业属性,我经常会出没在高海拔地区。在每次创作的过程中都需要跋山涉水,才能寻找到心中最值得记录的画面。

  

 

  在成为职业风光摄影师的每一年里,我都会往返于四川甘孜、西藏等地,拍摄各式各样的自然景色,为了拍摄一张满意的作品从而在高海拔地区徒步、露营已经成为了我日常生活中的一部分。在户外摄影力,除了需要专业的户外知识和摄影设备以外,如果能拥有一款专业的户外手表,那会让我们的效率事半功倍。而卡西欧PRO TREK系列的PRW-6800Y-3便成了我这次西藏山南户外作业中必不可少的随身佩戴的物品。

  

 

  在2022年年初之时,我计划前往熟悉的西藏山南进行一次创造。在这次的创作中,卡西欧PRO TREK系列的PRW-6800Y-3成为了我此次行程中的户外卫士,为我保驾护航。

  此款手表拥有强悍的三重感应器,可轻松实时获取环境信息,例如环境气压、海拔、温度等环境信息,除此之外手表还配备太阳能动力系统免去手表续航烦恼、并同时配备六局电波以及100米防水,诸多强悍且专业的户外功能帮助我顺利完成此次拍摄行程。

  

 

  之所以选择去西藏山南进行创作,很大的原因在于这里拥有着海拔7000多米的壮美雪山以及一望无际的高山湖泊等等波澜壮阔的自然风景。撇去极端的冒险主义环境不说,一般我们户外摄影师选取拍摄地的海拔可能也在5000米左右,对于大多数人来说,身心也会是极大的考验。

  

 

  由于出发的时候还是处于冬季,很多人对于山区的印象基本都停留在满天飞雪。但是西藏山南的天气却恰恰相反,并不是漫天飞雪的景象,反而天气情况极为稳定,多为晴朗为主的气候,在这种环境下十分适合拍摄以山川光影变化为主题的创作,戴着PRW-6800Y-3在转瞬即逝间抓住最美的时刻。

  

 

  相信接触过摄影的朋友们都知道光影在摄影中是十分重要的元素。同样在我们户外拍摄的过程中也是如此,通常都需要借助专业的设备来判断光线的方向,预测其变化过程。尤其是在户外风光摄影中,光影元素对于摄影来说可谓是最为重要的,在自然中很多瞬间是无可复制的,错过便会成为遗憾。其次对于我们来说,我们会时刻关注天气的变化,方位海拔等信息,光影与气候信息的结合才能铸造出让我们满意的风光摄影作品。

  所以在这次西藏南山行程,我选择佩戴的卡西欧专业户外手表PRO TREK系列PRW-6800Y-3能很好的帮助我完成此次任务,这款手表具备了在户外作业中各种各样的专业功能,并且硬朗的外观设计也令我爱不释手。

  

 

  手表外观上配备了军绿配色的杜拉软表带与可旋转金属表圈,搭配硬派的表体切割。除了外观设计上十分硬朗以外,其手表专业的户外性能也十分的出色与全面,搭载了第三代三重感应器能实时反馈周围环境的海拔、气压、温度数据,外加罗盘功能能让使用者清晰的了解自身所处方位。能满足大部分的户外作业人员的户外专业需求。

  

 

  将视线转回我此次的西藏山南之旅,文章中上方的照片便是山南地区的著名的高海拔山峰库拉岗日峰群,可以看到阳光从侧方位照射在山体上,给予了照片丰富的层次感,寻找这张照片拍摄点位的时候这种事情放在以前需要不少的时间,但是这次我佩戴了卡西欧PRO TREK系列PRW-6800Y-3则可通过手表中内置的罗盘功能帮助我顺利地在日落时分寻找到了点位,大大的减少了前期准备工作所要花费的时间。

  

 

  除此之外,顺便展示一下在我高山摄影过程中使用到的第三代三重感应器的操作界面,其中包括环境海拔、环境气压、环境温度的界面展示,从这些图片相信大家也能感受到一块体积较为小巧的PRW-6800Y-3集合了众多专业且靠谱的户外功能,对于经常在户外活动的人员来说十分的实用。

  

 

  

 

  

 

  在PRW-6800Y-3给力协助下,我很快的确定了太阳落山的位置与山峰排列的角度,并且赶在日落之前,架设好摄影设备开始拍摄。

  

 

  由于当时拍摄的点位海拔极高,天气变幻莫测。所以必须时刻观察云层的动向,来判断日落时分时的光线变化。

  

 

  而通过PRW-6800Y-3的海拔标测,可以让我看到自身所处的方位为海拔5136米的地方拍摄,这一数据参考当地的测绘地图来说相当的准确。也进一步说明PRO TREK手表所配备的专业户外功能十分可靠。

  

 

  还有一点值得可提,PRW-6800Y-3为手表配备了可旋转金属表圈,可辅助查看地图的盘式指南针,通过配备可拓展方位测量用途的旋转方位表圈,可简单记住方位的旋转方位表圈,并可轻松平放到地图上,配合与地图贴合的扁平表带,从而可使方位测量功能得到强化。

  

 

  手表中众多匠心的功能设计都有迹可循,为户外从业人员考虑了许多使用细节。除了专注户外作品的完成度以外,自身的安全也是十分重要的。而在山区或者户外环境中,可根据手表气压数据来判断天气走向,当然这需要一定知识以及户外经验的积累。

  当时我拍摄的大气压数值为530hPa,如果单单看气压数值来说的话可能没什么,但相对于平原地区的气压,这一数值降低了近一半,也预示着我身处高原地带的环境下,天气的急剧变化可能会导致身体处于缺氧环境中。PRW-6800Y-3则在户外专业性上能给到我许多帮助,同时也能一定程度上帮助我远离危险。

  

 

  

 

  

 

  在西藏,还有许许多多的美景等待着我们去发现,雪山、冰川、湖泊等等场景,而这些美景的背后大多都出现在人迹罕至的地区,加上高寒高海拔,如果你们能戴上PRW-6800Y-3,很多事情都会让你们事半功倍。

  

 

  在户外有一定经历的人都知道,在极端的自然环境下昼夜温差大是不争的事实。西藏自然也不例外,夜晚一般会降至零下十度甚至零下二十度,而白天日照充足的情况下,气温升至十度以上,PRW-6800Y-3中第三代三重感应器可实时反馈环境温度,能帮助使用者在高原环境下了解温度,从而在必要时刻里增减衣物,避免感冒。

  

 

  冬季的西藏虽然多为晴朗天气,但积雪并不足以融化,经常会为了寻找一处有利的拍摄点位,需要徒步穿越没过膝盖的厚厚积雪,此时也不必担心手表会进水,作为专业的户外手表卡西欧PRO TREK系列的PRW-6800Y-3来说,防水功能自然必不可少。

  

 

  在户外风光拍摄中,大家所看到震撼人心的自然画面往往都需要经过跋山涉水、掐时掐点才能给大家呈现,完全不是大家脑海中想象的那么轻松。就好比我们在西藏地区取景往往都需要驱车数百公里才能寻找到我们想要的画面,在户外探险的途中,一款户外手表就可以让我们便捷且全面地了解时间等信息,这也是我喜欢在拍摄的途中佩戴PRW-6800Y-3的重要原因。

  

 

  当我们驾驶了几百公里,寻找并拍摄到了不为人知的湖泊,这一路的颠沛流离似乎都变的值得。

  

 

  而在西藏不仅是有着世界级的风景。同时还拥有着丰富的野生动物资源,就单单这点来说是中国其他很多地方所不可企及的,而这次西藏山南的行程中我见到了很多震撼人心的自然景色以外,还非常幸运地拍摄到了世界上一度濒危的物种-雄性藏羚羊。

  

 

  而在这一路寻找画面的途中,卡西欧PRO TREK系列PRW-6800Y-3一直为我保驾护航,可以清晰的了解浩瀚无垠的荒野上每一寸土地上的信息。

  

 

  行走在壮阔的冰川之下,或许这就是诗和远方的含义,关于梦想中的画面,西藏都能给你。

  

 

  作为一款专业的户外手表,或许很多人会觉得只有在户外探险时才可以佩戴,其实卡西欧PRO TREK系列的颜值,同样能让使用者在日常场合中佩戴,手表的外形上无处不彰显着硬派的气质。

  

 

  户外专业性上PRW-6800Y-3搭载了一些列强悍的户外功能,强劲的三重感应器技术测量功能,可在方位、高度、海拔/气压多重维度下给到户外从业人员全面的提示。手表还配备太阳能动力从而提供源源不断的动力输出,并配以六局电波让使用者可以无需顾虑时差问题,可接受全球6个发射塔的电波信号,给使用者提供准确的当地时间。

  

 

  在强悍户外功能加持的同时,PRW-6800Y-3还在产品外观以及细节上花了不少心思,融入可旋转金属表圈增强方位测量、柔软舒适的杜拉软表带。使其质感区别于其他户外手表。

  

 

  与此同时,PRW-6800Y-3还在表盘周围配备了夜光刻度,可以让使用者在光线昏暗环境下轻松读取手表信息。

  

 

  在西藏的探索过程中,还有着众多未发现的美景等待着我们去寻找。大家要记住,往往神仙居住的地方,总是在我们很多个不经意的瞬间中乍现。

  

 

  

 

  也许一路上都是PRW-6800Y-3神秘力量加持,帮助我们无意间抵达了几处神秘的地域,雪山与湖泊的碰撞、岩石与寺庙的结合,每处场景感觉都像是没有经过严谨的思考但又却那么合理、美得令人窒息,形成了一幅幅美好的画卷在我们眼前飘过,可谓是仙境一般。

  

 

  文章的最后,想和大家分享一些自己的感悟。山路的崎岖并不会阻挡我探索美景的步伐,因为我始终坚信着,最美的风景一定藏在艰难险阻之后,这也是风光摄影的魅力所在,你永远不知道前方有着什么样的困难等待着你,而最终的成功一定就在那些困难背后。

  

 

  

 

  不论是雪山、湖泊、冰川这样的严酷环境,一路都会有卡西欧PRO TREK系列PRW-6800Y-3这款手表陪伴,因为有了专业的设备的支持,才会有这些成功的作品纳入囊中。

  

 

  

 

  

 

  最后非常感谢卡西欧,让我在这次西藏拍摄之旅的过程中体验了这款精致且专业的户外手表,为我的拍摄保驾护航。