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“HYROX是割韭菜？”

做完最后一个药球，选手拉着同伴冲向舞台，门贩卖奋力敲响那面象征完赛的暴利包肉铜锣。干冰喷涌而出，生意收割大屏幕上跳出“NEW FINISH”的精准字样，实时滚动的中产AVAPP排名与完赛时间将气氛推向高潮——这是社交媒体上频频刷屏的HYROX完赛画面。

这项诞生于2017年德国汉堡的全球排名综合体能赛事，近年在全球迅速走红。门贩卖2022年进入中国，暴利包肉2024年北京首站仅1700人参赛，生意收割而2026年上海站已突破万人。精准社交媒体上，中产HYROX一跃成为顶流运动，全球排名小红书HYROX相关话题浏览量超2.1亿，门贩卖抖音达6.1亿。暴利包肉

数据增长的另一面，是高达六七百元的报名费、被炒至几百元一张的观众票，以及参赛者对“割韭菜”的质疑。

单看项目本身，HYROX的动作模式——8公里跑步穿插波比跳、推雪橇、划船机、药球——没有任何秘密与技术壁垒，几乎任何一家健身房甚至公共公园都能低成本复刻。然而，这门“谁都能抄”的拼盘运动，短短两年内演变成一门精准收割中国中产钱包与体能的暴利生意。

暴利叙事：“全球排名”的精英竞技

社交平台上，HYROX话题火爆。这并非偶然，香蕉国产91它提供了传统健身所不具备的体验：精英运动员与大众选手同场竞技、标准化全球排名、亲友在场边即时互动。“现场氛围很好，跑到终点敲响铜锣时很有成就感，参赛现场帅哥美女众多，”西安俑士体能馆创始人史屾评价，“是很洋气的运动”。

HYROX赛制并不复杂：8公里跑步穿插8项功能性训练，成绩按统一标准计入全球排名。北京Join Strength·云综合训练馆创始人麻超越对表示：“以前大家不知道目标在哪，也不知道自己的水平处于什么位置。HYROX给健身爱好者一个明确的目标和统一的标准。”

这种“标准化+可量化”的模式，击中了部分健身人群的需求：日常训练缺乏具象的考核目标，动力容易消散；而一个明确的比赛日期和全球排名，将松散的健身行为转化为明确的备赛任务。

“备赛”的叙事精准贴合中产所熟悉的逻辑。这群习惯OKR和周报规划生活的人，正在用“全球排名”为自己的身体加上KPI。

图源：社交媒体截图

这就是这门暴利生意的魔幻之处： HYROX贩卖的不是运动，而是“全球排名的准考证”。中产阶级并不是为波比跳和跑步买单，他们要的是能证明自己跟全球精英同场竞技的标尺。

赛事端的反馈印证了这一判断。HYROX中国区负责人袁放表示，目前HYROX参赛名额在中国市场从供大于求变成供小于求。名额放出一票难求，已是近几个月的常态。

门票是香蕉国产9这门生意最直接的收入来源。单人组报名费638-798元，双人组1199-1600元，四人接力组1488-1688元。观众票50-60元，上海站现场被炒至150-400元，溢价6-7倍。按上海站万人参赛估算，仅报名费一项就超过600万元，加上观众票和官方摄影（190元/套），单场收入可谓相当可观。

除了门票，授权费是第二笔稳定收入。HYROX全球统一定价，合作健身房年度授权费1500美元/家（约1.1万元人民币），按门店计费。截至2026年5月，中国内地合作健身房已达500家，仅授权费一项就贡献了约550万元年收入。随着2026年赛事版图扩展至8城10场，预计参赛规模达七八万人，门票收入的增长空间仍然可观。

袁放将商业模式概括得很直白：“HYROX跟健身房合作，健身房拿到授权后带大家训练。大家为了比赛而训练，那就不叫训练了，叫‘备赛’。”

真正支撑HYROX高利润率的，是其轻资产结构——设备模块化设计、可重复使用，场馆采用短期租赁，3d羞羞漫画无需自建。创始人Moritz Fürste曾透露，单场比赛约1500名参赛者即可在毛利层面实现盈亏平衡，澳大利亚财务分析机构SBO Financial测算其全球毛利率约80%。

针对“1500人盈亏平衡”的说法，袁放回应称，“这个数字在每个市场是不一样的，在新兴市场，前期宣传投入占比非常高，‘1500人以上可实现盈利’的结论在中国市场不成立。”但他并未否认赛事的轻资产运作模式，“设备越来越多，运输车也越来越多，绝对成本肯定会越来越高。但是边际成本肯定在下降，平均一场比赛的成本在下降。”

健身房在这套商业模型中扮演着双重角色。他们首先是HYROX的客户——每年缴纳授权费。但他们也是重要宣传渠道。HYROX打开中国市场的关键一步，正是通过健身房完成市场教育。

2024年初，HYROX开放为期半年的免费认证，北京云馆、西安俑士等一批CrossFit训练馆成为首批认证场馆。这些场馆的用户本就有训练基础，自然转化为HYROX首批参赛者。经过北京首站验证后，更多健身房看到商业价值，开始主动引进——认证场馆从2025年初的糖心v logo官方入口10余家增长至2026年5月的500家，一年半扩张了近50倍。

隐藏账本：健身房投入大，回本慢

HYROX的火爆直接传导到健身房。在部分连锁健身房，排课表每天有四到五节HYROX课程，单节109元。乐刻旗下LOVEFITT推出10节课包，预售价799元（原价1500元）。一线城市HYROX课程普遍定价109-199元，杭州、南京等新一线城市基本持平，武汉、西安则在几十元至百元不等。黄金时段不少课程满员，需要等位。

有8-9年健身经验的Alex对说：“跑步、力量训练比较枯燥，团课无法满足进阶需求。跟搭子一起练HYROX，还能找到趣味性。”

这项“谁都能抄”的赛事，似乎成为行业内卷的“救命药”。西安俑士体能馆创始人史屾直言，现在消费者办了卡不来，来了也不知道练什么。HYROX则提供明确的目标——参赛，“有了目标，训练就有了动力，他们就愿意持续买课”。

2025年，史屾将旗下4家综合体能馆中的一家转为HYROX专项馆。由于此前做CrossFit，馆内设备齐全，仅需添置跑步机，改造成本较低。转型后，每天排课四五节，单节69元，先吸引来的是马拉松群体，“客流量不错，有些时段满课率达80%”，该馆盈利状况在几家场馆中表现突出。

但史屾认为，赛事热度带动的客流只是第一步。健身房真正的挑战在于如何把“备赛者”转化为“长期会员”。“赛事热度需要靠营销和活动来维持，否则新鲜感过了，场馆还是会回到原来的状态。”

图源：图虫创意

更何况，HYROX体系需要不菲的前期投入与持续运营开支。行业分析指出，一家标准的HYROX训练通道，仅器械投入就在10万-20万元，首年总投入约15万-30万元，且授权费按门店收取，多店运营的成本随门店数增加。

麻超越以自己改造的场馆为例，他用CrossFit馆改造成本相对较低，但很多设备需要更新，场地需要扩大或再装修。草坪、器械价格高，在高密度训练下损耗很快，“运营成本非常高，但回本周期没有想象的快”。

更关键的是，健身房还承担了HYROX市场教育的大量隐性成本——教练培训、课程研发、模拟赛运营，这些并不包含在授权费中。有健身馆运营者坦言，为满足比赛条件需租借外部场地举办模拟赛，这类活动更多是为了稳定社群、增强粘性，本身并不盈利。

换言之，品牌主办方靠着谁都能抄的设备，向下分摊市场教育成本，向上稳坐食物链顶端数钱，拿走了整条链条里最多的收益。

收割中产：高成本、高风险

HYROX整条商业链条成本高昂，为此买单的是每一个普通参赛者。

参赛者既是赛事消费主体，也承担着品牌全部溢价成本，既要支付数百至千元报名费、百元一节的专项训练课，还要在鱼龙混杂的市场里筛选靠谱教练与场馆，同时承担高强度运动带来的受伤风险。

定居荷兰的参赛选手Keren对此深有感触，2025年至今她已参加8场赛事，单场综合花费折合人民币2000至6000元不等。有时，Keren和丈夫会分别参加单人赛，并在对方比赛当日到场助威，但一次观赛过程中，Keren被告知，即使是参赛选手，在非比赛日进场观赛也需要另买观众票，官方给出的解释是控制现场人流量。

另外，照片需要额外支付费用。Keren表示，欧洲HYROX官方提供比赛照片费用折合人民币200元，自己请家人进场观赛拍照，但后来完赛走到终点的电子屏时，Keren被告知如果没有购买拍照服务不能带手机在成绩区拍照，“我这几次参赛感受到场地和判罚的标准是比较稳定的，但从收费的角度来说感觉越来越商业化了。”

这套规则精准击中了一部分中产群体的消费心理。不少人愿意投入时间与金钱参与高强度体能赛事，一大动因是完赛后可在社交平台分享成绩，借此塑造自律上进的个人形象。当赛事官方将这份社交展示价值明码标价，不少参与者对赛事高溢价的心理接受度便开始松动。

来自南京的龚先生报名参加7月的杭州站混双组比赛，这是一笔不菲的费用——混双报名费1300元，加上交通、住宿费、餐费，这次参赛的花销预计在3000元左右。这还仅仅是参赛的费用，为了备赛，他从2025年8月起以每周三节课的频率规律参加HYROX项目训练，单节课价格在109元左右，算上购买运动服饰等装备的费用，总花费接近万元。

高昂消费之外，行业乱象进一步抬高了爱好者的试错成本。目前全国合作健身房超 500 家，课程质量却良莠不齐，不少教练培训流于形式，训练内容只是简单堆砌动作。

图源：图虫创意

一位业内人士透露，官方并未强制教练持证授课，资质仅由场馆自行把控，且证书也无法完全保障教学能力，大量无资质场馆跟风开课，消费者需要额外付出成本甄别筛选。

比起容易被中产忽视的经济成本，他们正在为这项“低门槛”运动承担更高的受伤风险。HYROX项目看似简单，常被宣传为低门槛大众运动，但全程持续高强度输出对心肺要求极高，不少零基础人群仅一节体验课便难以适应。

麻超越表示，HYROX的大众化其实是普通人的运动员化。动作好上手不等同于低门槛，以跑步为例，“虽然大家觉得跑步谁都能跑，但如果不了解动作的正确发力模式，长期跑下来只会带来关节和肌肉的损伤。”而跑步、波比等项目会在短时间内快速提高运动者的心率，长时间高强度的运动会带来受伤风险。

但运动带来的风险在赛事及健身房授课过程中，并没有得到同等程度的强调和重视。龚先生表示自己训练的场馆未配备急救设备、无运动损伤保险，对比马拉松赛前完善的健康筛查与风险提醒，HYROX报名仅需填信息缴费，有关运动风险的提示需要更完善。

当下，HYROX正享受“暴利红利期”——用最基础、谁都能抄的体能动作，套上“全球排名”的精美外壳，精准收割了中产参赛热情。但高昂的参赛账单和潜在的伤病风险同时压在他们头上，这项高溢价运动的吸引力迎来真正的检验。

当尝鲜者的新鲜感退去，这项运动高额的报名费和明码标价的完赛照就会失去原有的魔力。留给主办方稳坐食物链顶端数钱的红利期，或许真的没有想象中那么多了。

文 ：王可、潘展虹

编 辑 ：梁励

《我们的歌》周深李克勤夺冠，歌曲独家上线酷狗

　　1月19日晚,《我们的歌》总决赛正式落幕。最终周深、李克勤组合问鼎“金声拍档”,“那战队”与“云淡风清”则分别带来了《完美生活》、《晚安曲》等多首完美合唱,而“勤深深”更是带来了新歌《不见就散》的全国首唱。想回味当晚精彩歌曲,可登陆节目独家音乐互动平台酷狗音乐循环循环再循环吧!

　　作为从节目开始就合作至今的组合,李克勤与周深的合作可谓默契爆灯。不过夺得冠军的他们,当晚却并非一帆风顺。第一首歌,他们合唱了G.E.M邓紫棋火爆酷狗的作品《画》,一刚一柔的他们再次唱出了仙乐飘飘的质感,但放在激烈的决赛舞台上却不及另外两组吸引眼球,只能以个位数的票数差屈居第三。但根据赛制,最后一期以二轮积分合计高者获胜,因此第二首歌他们再次拿出半决赛的杀手锏,用粤语歌曲凸显李克勤的男中音与周深的假声男高音。

　　歌神张学友原唱的《你的名字我的姓氏》,本是男人的情深款款,但在二人的演绎下,更添一份细水长流的爱情坚守之感。李克勤担起了歌神情深款款的角色,而周深则用假声唱出了本不存在的女生部分,两人仿似一对伉俪,经历了千回百转依旧情比金坚。在歌曲中那份荡气回肠的感情,亦引起了酷狗粉丝的共鸣,纷纷感叹“太绝了,充满了默契”、“不说还以为周深也是广东人”,更有粉丝听完直言“想结婚了～”能获得粉丝们的如此厚爱,现场成绩自然更为惊人。最终二人凭借这首粤语金曲,在第二轮一举逆转夺得当晚票数第一,成为当之无愧的“金声拍档”。

　　而即将封麦的费玉清,则与阿云嘎带来沁人心脾的《囚鸟》与《晚安曲》。一个婉约深情,一个高亢嘹亮,两人的每次合唱都仿佛一次音乐实验,把充满回忆感的老歌与音乐剧结合后焕发新生。特别是那首《晚安曲》,淡淡的不舍犹如费玉清即将封麦的心声,用这首歌为粉丝们轻轻送上一句道别。连那英听罢都忍不住落泪感叹“这是他最后一首歌了”、“看到你要放下麦克风的一刹那,有不舍是肯定的。”

　　如果说“云淡风清”用深情唱哭全场,“那战队”绝对是年轻活力的代表。前脚刚唱完深情款款,充满青春回忆的《心动》,下一首马上就切换成摇滚炸裂的《完美日记》。正如歌词“青春的岁月,我们身不由己,只因这胸中,燃烧的梦想”所唱,一直不断突破自己的肖战,用自己清脆的少年嗓完美唱出了歌曲中坚持理想生活永不放弃的冲劲。这段时间的努力,亦获得了酷狗粉丝们的认可,再次以百万票登上酷狗互动专区TOP1。而此前夺得“酷狗灵魂CP”认证的他们,还现场解锁酷狗特别表演舞台,选择为肖战外婆再次演唱《军港之夜》,为这次的合作画上完满句号。

　　自此,《我们的歌》竞演舞台正式结束。虽然充满了离别与不舍,但粉丝们亦不用太过伤心,接下来初三初四,由酷狗音乐独家冠名的《我们的歌 贺岁金曲歌会》,那英、肖战、李克勤、周深、阿云嘎、任贤齐、摩登兄弟刘宇宁、小鬼王琳凯、费玉清将用歌声陪你过鼠年!1月27-28日21:20,记得锁定东方卫视与酷狗音乐哦!

郑钦文：我肩负着太多的期望，这对我来说太沉重

近日，郑钦文接受网球媒体《硬地球场》专访，她表示：“我肩负着太多的期望，这对我来说太沉重。”

郑钦文表示：“伤愈复出后，我输掉了一些不该输的比赛，这真的让我很痛苦。那些爱我的人，我的粉丝们，我让他们失望了。这种感觉很糟糕，因为我不想让他们失望。我想尽可能多地赢球，我想给他们带来勇气，但过去几个月我都没能做到。所以我也一直很沮丧。”

“我明白了一件事：我只能控制自己正在做的事情。我无法控制我在球场上的表现对其他人的影响，因为我肩负着太多的期望。这对我来说太沉重了，我无法带着这样的压力打球。”

“我现在学到的就是保持简单，作为一个人尽可能地简单，作为一个网球运动员也尽可能地简单。这样一来，我的网球水平自然也会提高。”

郑钦文表示，尽量不去想太远的事情。“我觉得现阶段我只需要继续努力，提升自己，争取在球场上发挥出最佳水平。因为归根结底，我们是在打网球比赛，而你的最佳状态就是你在比赛中的状态。”