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　　5月17日早上7点，长马2026长马即将激情开跑！明早

　　为了让大家尽享长马之旅，开跑这份全参赛攻略，份参您一定收藏好!

PART1 赛前准备要做好

　　1. 检查参赛必备物品

　　参赛“四大必备物品”：

　　大号码布、赛全收小号码布、攻略成人软件别针、请查存衣包请大家一定要带好！长马

　　2. 关注天气

　　（比赛日天气预报）

　　5月17日，长春以多云间晴天气为主，开跑比赛期间（6-15 时）气温 17～25℃，份参西南风 4～5 级，赛全收个别时段瞬间风力可达 7～8 级，攻略相对湿度 45～75%。请查起跑前充分热身，长马别忘了涂防晒霜。

　　比赛中，注意防风、补水。

　　（天气信息仅供参考，请参赛选手关注天气变化）

　　3. 掌握交通信息

　　4. 注意赛前饮食

　　赛前一天，保持正常饮食习惯，切忌辛辣，多补充碳水，避免含咖啡因和酒精的饮料。保证充足睡眠，提前准备比赛日早餐。活力满满，奔赴赛场！

PART2 入场事项请知晓

　　1. 熟悉入场事项

　　2.赛道着装提醒请务必穿着专业运动服装、跑鞋及适配袜类参赛，黄色安装大全否则将无法通过检录。不得穿着不符合运动竞技规范、存在安全隐患、具有夸张装饰、奇装异服或与赛事氛围不符的服饰。赛道内禁止携带旗帜、横幅及长杆类物品进入，感谢您的理解与配合，让我们共同遵守赛事规范，携手营造安全、羞羞网站入口专业、有序的比赛环境。

　　3. 起点规划图

　　4. 厕所点位图。组委会在起终点位置设置了数量充足的移动卫生间和小便槽设施，并进行科学规划分布，满足选手需求，具体分布如下：

（起点厕所规划图）

（半程马拉松厕所规划图）

（马拉松终点厕所规划图）

　　5. 检录、发枪时间。参赛者请于所在区检录时间到起点，按竞赛项目及号码布分类，黄色平台视频分别进行分区集结。

　　特别提醒：根据竞赛规程规定，比赛最后一枪发令15分钟后（北京时间7:40），不再允许选手进入赛道起跑。

　　6. 按时存衣

　　请根据号码布上的【存取衣】号码找到对应的帐篷进行存包

大号码布中【存取衣处】号码所在位置（样图）

　　小号码布中【存取衣处】号码所在位置（样图）

PART3 赛道安全切牢记

　　组委会提醒大家：安全是一切的前提，跑步过程中量力而行！一旦在比赛中感觉身体不适，请马上停下来，寻求赛道沿线医护人员、志愿者等的帮助。

　　1. 赛道路线图

　　2. 赛道补给

PART4 奔赴终点 舒服完赛

　　冲线后建议不要原地休息，先放松走跑一会儿，然后进行拉伸，并尽早补糖、补水。

　　1. 关门时间

　　2. 终点规划图

马拉松终点规划图

　　半程马拉松终点规划图

　　3. 赛后服务

　　冲线之后，

　　精彩的长马之旅还未结束！记得到赛后区领取完赛物资和期待已久的奖牌。

　　还有赛后恢复服务等你解锁！冰池泡脚、拉伸放松还有福利满满的赞助商展位福利让你一扫疲惫！

　　4. 及时领物寄存衣物

　　完赛后，大家记得凭本人号码布到赛后服务区对号领取本人的寄存衣物。半程马拉松衣物领取截止时间为5月17日上午11:00马拉松衣物领取截止时间为5月17日下午13:40如未能按时领取寄存衣物者,请于赛后5日内联系组委会办理领取。逾期不领取者，组委会将按无人领取处理。

PART5 “吉祥三宝”抱一抱，值得期待

　　长马比赛期间，恰逢第三届东北图书交易博览会。

　　一边是畅快奔跑燃动全城，一边是静心阅读涵养身心，一动一静必然会碰撞出超奇妙的化学反应。

　　体育点燃激情，书香浸润心灵，两大盛事同期上线，长春人既能在赛道上挥洒热血，也能在书海中自在遨游，妥妥的全民文体嘉年华！

图片来源掌上长春

　　根据中国吉林网、吉刻新闻了解，在明天的长马赛道上，还有精彩互动——大冬会吉祥物吉冰与吉雪，将与书博会吉祥物吉小阅“激情相遇”，“吉祥三宝”将会碰撞出怎样的火花，值得期待!

中国吉林网 吉刻新闻 于洋

　　图片除署名外，均来自长马组委会

初审： 韩方宇

复审： 张彦梅

终审： 朱宝明

吉网新闻热线：0431-82902222

泉州市整治保健品市场乱象 破获诈骗老年人案件30余起

原标题：泉州市整治保健品市场乱象 破获诈骗老年人案件30余起

在专项整治行动中，各有关部门持续加大对保健品市场整治力度，先后开展多项专项整治，严厉打击保健品市场违法违规行为。

海峡网2月15日讯 （泉州网记者林铭珊）扫黑除恶专项斗争开展以来，泉州市由市委政法委牵头，联合市中级法院、检察院、公安局、工商局及食药监局（现市场监管局）、文广新局（现文化广电和旅游局）等部门，在全市范围内开展保健品市场乱象专项整治行动，取得阶段性成果。

在专项整治行动中，各有关部门持续加大对保健品市场整治力度，先后开展多项专项整治，严厉打击保健品市场违法违规行为。强化生产环节监管，依法进行专项监督检查，重点检查企业是否存在非法添加非食用物质（药物）、产品标签标识虚假宣传等违法行为；督促生产企业依法依规，严守食安标准生产；推进“一品一码”信息追溯，实现食品、保健食品质量安全顺向可追溯、逆向可溯源、风险可管控，发生质量安全问题时产品可召回、原因可查清、责任可追究。截至目前，涉及保健食品生产企业2家，录入上传追溯信息17.6万条；涉及保健食品销售企业2159家，录入上传追溯信息484.1万条。

强化经营环节监管。在专项整治、日常监管、“双随机”检查过程中，以易发生违法夸大宣传、风险较高及投诉举报集中的减肥类、缓解体力疲劳等食品为重点品种，以重大节假日为重点时段，通过查食品安全管理制度、查标签标识、查产品有效期、查供货商资质、查保健食品专区、查专项广告等强化对经营企业的监管。专项行动开展以来，全市共出动1852人次，检查经营单位408家，开展保健食品监督抽检60批次、医疗器械抽检65批次，共立案查处保健品和医疗器械案件10起，货值30.89万元，罚没款170.68万元。

强化网络安全及广告宣传监管。按照“线上线下一致监管”的原则，加强对网络食品交易行为的监管，督促网络食品交易第三方平台提供者认真履行相关法律法规规定的各项责任义务，尤其是入网食品生产经营者资质审查义务、违法行为制止报告义务、严重违法行为停止交易义务。严查保健食品广告行为，全市共查办保健食品广告违法案件2件，巡查电视节目广告约1.3万次，未发现播出违规保健品广告现象。

严惩违规违法行为。2018年11月28日，泉州市公安局组织全市公安机关开展“扫楼2018”平台类违法犯罪窝点集中统一清查行动，对辖区保健品市场进行“地毯式”检查。专项行动期间，公安机关摧毁以销售按摩仪、腰带、拔罐器免费送礼品的方式诈骗老年人的犯罪团伙1个，刑拘4人，破获案件30余起。

11月8日至22日 泉州市民可乘坐专线到滨海公园赏菊花

原标题：11月8日至22日 可乘坐专线到滨海公园赏菊花

海峡网11月8日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲 通讯员 曾冬吟）今日，第六届福建省菊花展泉州展区在市区丰海路滨海公园开幕。为方便市民观赏菊花，泉州公交公司开通了公交专线，接驳点设在泉州师院，全程票价一元。

据介绍，该条线路以泉州师院为起讫站，采取东海大街-滨海街-府西路-丰海路-府东路-滨海街-东海大街的环行运营方式，接送沿途赏花及返程的市民群众。

线路运营时间11月8日至22日，每天上午8:30-11:30、下午14:30-17:30，每间隔30分钟发一班车，全程票价1元/人。市民群众可乘坐1、8、14、21、30、34、39、60、K1、K508、K606、K7、K8、X3路等14条公交线路到泉州师院接驳该临时专线。