这部“小而美”的音乐剧何以长红

想换新装备的想换新装下千你必看：玩转AI工具避坑指南，帮你省下几千块最近总有人问我：“想学AI，备的必看避坑帮省是玩转不是得先买个一万多的显卡？”“那个1999的AI课值不值？”“为什么我开了会员还是感觉啥也没学会？”说实话，这些问题我太熟了。工具去年我差点就花八千块配了台新主机，指南就为了跑所谓的想换新装下千红桃视频“本地大模型”。后来才发现，备的必看避坑帮省纯属冲动。玩转今天我把这些坑一个一个给你扒清楚，工具全是指南真金白银换来的经验。第一个坑：被“本地部署”绑架的想换新装下千硬件焦虑你是不是也这么想过：不搞个4090显卡，是备的必看避坑帮省不是就完不成AI工作了？先看个事实：市面上90%以上的AI工具，都是玩转云端运行的。你手机里那个聊天机器人，工具你家那台破笔记本打开网页就能用，指南数据算力全在别人服务器上。真正需要本地部署的人，是那些有隐私需求、或者要微调模型的开发者。普通人用AI写个周报、做个PPT、免费看的黄网站软件修个图，跟你的电脑配置一点关系都没有。我做个对比，你自己感受下：需求本地跑模型直接用云端工具日常问答、写作需要16G以上内存+显卡浏览器打开就行AI绘画显卡显存至少8G起步在线生成，免费额度够用视频处理剪辑软件自带AI也行云端工具更流畅你要是听信了“必须换电脑才能玩AI”的说法，那几千大洋就这么打水漂了。我有个朋友，花一万二买了台新电脑，结果每天用的最多的就是打开网页用ChatGPT。问他为啥不用本地模型？他说：“下载那个模型文件要60G，我网速太慢，算了。”第二个坑：花里胡哨的“AI大师课”打开视频网站，总有人教你“AI副业月入过万”。课程价格从99到1999不等。我特意买过几个便宜课来看，你猜里面讲了啥？第一节课：介绍什么是AI，怎么注册账号。第二节课：演示几个AI对话例子。看生活片第三节课：教你怎么让AI写一段小红书文案。然后就没了。剩下的全是让你报名更高阶的课。这些内容，你随便在B站搜“AI入门”，免费的一大把。更讽刺的是，那些收费课程的讲师，自己做的PPT都是AI生成的，错别字都懒得改。真正的AI技能不是靠听课学会的，是靠自己多问几个问题练出来的。你花三小时听别人讲“如何用AI写简历”，不如花三小时自己跟AI聊上几十轮，你就能搞清楚它的脾气了。记住一句话：凡是让你先交钱再学AI的，九成是割韭菜。因为AI工具本身就是给学生和普通用户用的，官方教程全是免费的。第三个坑：付费订阅的男人天堂“自动续费”陷阱很多AI工具有免费试用期，比如7天免费会员。你想着反正免费，就点开了，输入支付宝或者微信支付信息。结果7天忘了取消，月底扣了30块，下个月又扣30块。一年下来，你压根没用在那个工具上，白扔几百块。我整理了一个避坑清单，你对照着看：能用免费版就先用免费版。比如ChatGPT免费版、通义千问、Kimi，日常用完全够了。别贪“年付”折扣。很多工具年付打七折，感觉省了不少，可你根本用不到那个频率。含羞草视频月付试试水，哪怕贵一点，随时能跑。关闭免密支付。在支付设置里，把“自动续费”关掉。每次手动订阅，你才会心疼。留意“积分制”工具。有些AI绘画网站，宣传“首充送500积分”，然后画一张图要50积分，一通操作下来一张成品图比请设计师还贵。我自己的做法是：用一个笔记软件专门记录买了哪些订阅。每个月15号检查一次，哪个连续两个月没打开，立刻退订。这一年下来，光这一项就省了600多。第四个坑：功能堆砌的“AI全家桶”有些软件，明明是文档编辑，非要塞进AI写作；明明是图片工具，非要加上AI对话。界面花里胡哨，点开每个功能都要引导你“升级会员”。我的建议是：按需选择，工具不在多，在精。给你看我现在实际在用的组合：需求我用的工具花费日常问答、头脑风暴Kimi（网页版）0重度写作、翻译ChatGPT Plus（拼车）每月15元AI搜索找资料Perplexity免费版0思维导图Xmind自带AI（偶尔用）0你发现没有？真正刚需的花钱很少。很多人装了一堆AI软件，结果每天只用微信里的“豆包”聊天。何必呢？第五个坑：为了“AI效率”而放弃思考这个坑不花钱，但比花钱还可怕。就是过度依赖AI，自己完全不动脑子了。开会要AI总结，写邮件要AI代笔，甚至看一本书都要AI先给你提炼个要点。工具本应是辅助思考的，不是替代你思考的。我见过最离谱的案例：有个人发朋友圈说“今天天气真好”，结果他都要问AI怎么表达才能显得有文采。最后AI给了句“天朗气清，惠风和畅”，他发出去，配着一碗泡面的图。你说这是不是有点魔幻？真想省下几千块，一个笨办法：把AI当成一个比你懂行的朋友，而不是神。它会瞎编，会老好人式地附和你，所以你要自己判断。遇到重要信息，一定要回到原始资料里核对。AI写的代码，复制前至少得看看有没有报错吧？AI生成的合同，你敢不审就签字吗？说说我自己省钱的“抠门”技巧不是让你别花钱，而是每分钱要花在刀刃上。我给你的实际建议有这几条：善用官方免费额度。OpenAI、微软的Copilot，注册就送一点试用额度。你用完了，换个邮箱注册就又是一个新用户。这不算薅羊毛，本来就是人家拉新的策略。关注特定节日优惠。像“黑五”“双11”，很多AI工具年费半价。如果确实需要，挑那天买，能省一半。拼车合租。一个高级会员账号可以同时登录多台设备（不过别超太多人）。跟信任的朋友拼一个，成本立刻降下来。注意账号安全，别找陌生人拼。用“功能替代”思维。比如AI写作，完全可以用免费的通义千问加上你自己的润色，没必要非得订某个专门的写作软件。AI翻译也一样，很多免费模型的效果已经够用了。另外，你电脑里那些老掉牙的软件，别急着升级。真正吃配置的是游戏和视频渲染，AI工具大部分走云端。我自己的笔记本是五年前的入门款，跑AI应用照样流畅。最后给你提个醒现在AI工具更新特别快，今天好用的，可能三个月后就被替代了。所以别在硬件和长期订阅上投入太多。我这篇文章写的时候是今天，等你看的时候，有些价格可能已经变了。你只需要记住几个原则：先免费后付费，先按需后囤货，先实测后相信。那天我看到一个网友的评论，觉得特别有道理：“AI帮我省了很多时间，但我省下的时间都用来刷短视频了。所以AI并没有让我变得更高效，只是让我浪费时间的姿势更舒服了。”说完这话，他把手机放下，去跑了五公里。希望你也能这样，别让工具把你带跑偏。装备这东西，够用就行。剩下的钱，买个排骨吃它不香吗？

2014亚冠恒大首秀阵容

2014亚冠恒大首秀最强阵出击 里皮下命令：必须赢！

字体大小：A A2014-02-24 09:58:43编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间2月24日，结束与青岛海牛的热身赛之后，里皮没有给恒大球员放假，而是继续训练。因为26日就是恒大主场对墨尔本胜利的亚冠小组首战，留给恒大的时间已经不多。据悉，2014亚冠恒大首秀里皮将会派出最强阵容，因为里皮给恒大球员下了命令：必须赢得胜利，而且还必须尽可能大比分击败对手。

　　备战恒大2014亚冠首秀主场对墨尔本胜利的赛事，里皮没有作太多的针对性部署，只是每天进行例行训练，分队对抗是里皮时代恒大训练的主旋律。此外，战术演练也是里皮主抓的重点，作为新赛季恒大新核的迪亚曼蒂，里皮所有的进攻战术都是围绕他而展开。能传、能突、能射，这是迪亚曼蒂个人能力的特点，如何让他全面发挥出这些特长，将考验里皮的调教能力。

　　和青岛海牛的热身赛结束之后，恒大最强阵容的人员已经全部到齐，里皮总算能够安排最强阵容备战亚冠小组首战。如无意外，433阵型就是恒大本赛季的基本阵型，曾诚、孙祥、金英权、冯潇霆、张琳芃是恒大防线的必然主力，因为后腰Lei内无缘亚冠，中场三人组合将是黄Bo文、郑智和迪亚曼蒂，前场三叉戟则是熟悉的中巴组合，穆里奇、埃尔克森和郜林将挑起攻城拔寨的重任。

　　对于这场比赛，里皮既然派出最强阵容出击2014亚冠首秀，那必定是对比赛有所要求，据悉，里皮和广州恒大所期盼的只有一个目标：必须赢得胜利，而且还必须尽可能大比分击败对手。去年亚冠小组赛，恒大在主场3比0大胜日本的浦和红钻，为新赛季征程开了一个好头，这次面对实力更逊一筹的墨尔本胜利，恒大没有理由不把目标锁定为大胜和3分。

真有心 这家药店奉上“感冒茶” 能防治流感

原标题：真有心 这家药店奉上“感冒茶” 能防治流感

近段时间，来势汹汹的流感让不少市民中了招。医院里、诊所内，看感冒的人数明显比以往增加。为了帮助市民更好地防控流感，泉州市区丰泽街仁心大药房门口，摆出了冬季感冒茶饮，免费为过往市民奉上感冒茶，药房的善举也获得了不少市民点赞。

根据老中医的感冒药方熬制 能防治流感

海峡网1月25日讯 （泉州网记者傅恒 吴嘉晓 文/图）近段时间，来势汹汹的流感让不少市民中了招。医院里、诊所内，看感冒的人数明显比以往增加。为了帮助市民更好地防控流感，泉州市区丰泽街仁心大药房门口，摆出了冬季感冒茶饮，免费为过往市民奉上感冒茶，药房的善举也获得了不少市民点赞。

张医生在微博上晒出的处方（药方供参考，具体病症请遵医嘱）

不少市民都过来装点“感冒茶”

昨日上午，记者来到仁心大药房门口，看到药店门口摆出了一罐冬季感冒茶饮，市民何先生正拿着杯子装感冒茶。“这次流感很严重，这几天我身边一些家人和朋友都感冒了。”何先生说，他每天上下班路过时，都会来装点感冒茶喝，有时候还会装些回家，让家里人一起喝。他还告诉周边的朋友，可以来这边喝感冒茶，一起预防流感。“药店的善举让大家很感动。”何先生说。

药店老板曾美香女士告诉记者，近期她看到流感来势汹汹，就想着要弄点感冒茶，帮助市民一起度过流感，而这则感冒茶的方子，是出自张振辉老中医之手。曾美香说，此前张振辉老中医将感冒药的药方发在他的微博上，引起广大市民的关注。这则药方，主要针对的是已经患有感冒的市民，而药店门口的感冒茶饮方是经过简化的，方子以清热解毒为主，也有防治流感的功效。

据了解，药店摆出爱心感冒茶已经持续一周时间。曾美香告诉记者，每天早上8点，店里的工作人员就开始熬制感冒茶，一罐茶要熬一个半小时，到9点半才摆到店门口给市民饮用。“感冒茶的成本不是很高，主要是熬茶需要时间。”曾美香说，每天至少熬三罐感冒茶给市民饮用，目前，大概已有上千人次喝过这副感冒茶。

曾美香说，刚开始免费奉茶时，她将信息发到朋友圈内，还有不少朋友要捐款，想要一起做善事，均被她婉拒。“也没有多想，就想做点小事，让大家可以预防流感。”曾美香说，前日她还邀请了张振辉主任医师和游玉权主任医师来到药房为市民义诊，帮市民应对流感，有近百名市民来到药房咨询看病。

编后

盛夏时节街头奉茶，在古道热肠的泉州早已不是新闻，但眼前的寒冬奉“感冒茶”，还真不多见！

近段，全国流感肆虐，几乎要让人谈疾色变。当此关口，市区返岗老中医张振辉先生，在微博上公开“流感药方”，可谓恰逢其时。

但“是药三分毒”，药方上13味中药煎制时，具体如何拿捏分寸？一般人还真不好掌握。而仁心大药房感冒茶饮方，就是经过专业简化的。在此，我们要点一上个大大的赞！

（@ 天涯倦客刀）