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一颗球的天津体育重量，不过2.7克。口述但它划出的史郝帅豁生场属于轨迹，却可以勾勒出一个人生命的达人的重广度。从天津少年到世界冠军，乒乓从国家队核心到海外联赛的天津体育羞羞漫画官方网站常青树——郝帅的故事，是口述关于时间、变革，史郝帅豁生场属于以及如何在浪潮中守住自我的达人的重故事。

郝帅职业生涯的乒乓黄金年代，恰逢乒乓规则剧变的天津体育浪潮。每一次改革，口述都是史郝帅豁生场属于一次洗牌。有人沉沦，达人的重有人崛起。乒乓郝帅，91嫩草17.c这位技术的舞者，在浪潮中不断调整舞步。他有刻骨铭心的遗憾，也有一战成名的辉煌。他证明了，在绝对力量之外，存在着一种名为“技巧”的、更绵长持久的力量。

近四十年的乒乓人生，郝帅经历了所有的规则变革，见证了乒乓球发展的时代变迁。他没有大满贯的头衔，却拥有对乒乓球最深刻的理解与最长情的陪伴。郝帅，这个名字本身，小 入 能就是一种成功——一种倾其所有、无愧于心，在时代浪潮中，奏响独属于自己乐章的成功。

郝帅在天津体育职业学院接受天津市体育文化发展中心（天津市体育博物馆）的采访。

1989年，不到6岁的郝帅在小学报名时，因招生宣传栏上乒乓球的内容与这项运动结下不解之缘，时光荏苒，白驹过隙，他从一个“还没有案子大”的孩子，成长为中国乒乓球男队历史上重要的世界冠军成员，并一生与乒乓球结缘。

郝帅：我的启蒙训练是从“育红班”开始，当时教练用吊在门框上的www.comH91球让我练习正手、反手颠球，基本功扎实后才上可调节高度的球台。这段经历为我后来的技巧型打法奠定了基础。

1996年，我进入了天津队，1999年进入了国家二队集训，2000年底升入一队，直至2015年底，在国家队度过了16年。这段时间，经历了乒乓球项目的所有重大改革——无遮挡发球、有机胶水改革、球材质从赛璐珞到塑料的转变。所有的这些都被我赶上了。每次改革都对发球影响很大，91国产168我的动作一度变得不协调，只能通过时间慢慢调整适应。球变大后，现在大家都能反拉一下，实力水平接近了，但是改革后更加考验身体能力和爆发力。

我的技术特点是“偏技巧性”的，打头脑、反应、技战术，尤其擅长前三板的控制球。马琳和马龙是前三板细腻程度最强的选手，而王皓、王励勤则分别以身体能力和攻防转换见长。在国家队期间，我与王励勤、马琳、王皓、张继科等顶尖选手都配过双打并拿过冠军，队友能力都很强。

我印象最深的比赛是几场输掉的“关键节点”。2003年巡回赛总决赛、2005年世锦赛、2010年直通莫斯科选拔赛，自己在关键球的把控上，心态还是出现了问题，不是技术问题，而是气场不够强。赢的比赛不怎么记得了，印象深刻都是输的。

2005年与丹麦名将梅兹的那场八进四比赛，我至今“历历在目”。但是我要感谢教练组给予机会，尤其是在团体赛中的信任。第一次参加团体赛时，面对日本队开局不利的局面，刘国梁指导坚持让我上第三场双打，幸运的是当时还是咬下来了，最终中国队渡过难关。

2008年中国公开赛是我发挥最为出色的比赛之一。从32强起步，先后战胜波尔、萨姆索诺夫、许昕和王励勤，最终夺冠。尤其对阵波尔时，在第七局8:10落后的情况下连得4分逆转。经过一场比较困难的比赛，战胜困难取得胜利之后，接下来的一系列比赛，心态、气场都会比较好。

对于比赛胜负，我是这样理解的，你的气场、运气是百分之五十，剩下的百分之五十是平时的努力、天赋、技术。当时我所在的国家队是“高手林立”的时期，王励勤、马琳、许昕都很难打，国外波尔也实力强劲。

我的运动生涯，几乎没受过伤，队友们非常羡慕我在大强度的运动量下从来不去医务室。我愿意将这一点归结为“幸运”和“肌肉的天赋”。如今我还在打日本T联赛，竞技状态也比较稳定。在身体状态允许下，还是愿意站在赛场上。

对于我来说，能够对得起自己的职业生涯，最起码是世界冠军了，就很棒了。对于未来，我也不排除尝试解说工作，对我们来讲，解说比赛还是比较容易的，因为能从专业角度去解读比赛。

郝帅成为他那一批队员中“坚持到最后一班岗”的人。三十余年的乒乓路，郝帅用“正常”二字概括：“没有大起大落，也没有轰轰烈烈的成绩……一切都是最好的安排。”

中国日报天津站 ：闫东洁 通讯员：天津市体育文化发展中心（天津市体育博物馆）

《夜空中最闪亮的星》预告 黄子韬吴倩全力追梦

　　由刘一志执导，王言它、左蔚佳、刘然编剧，黄子韬、吴倩、牛骏峰、曹曦月主演的《夜空中最闪亮的星》将于3月25日开播。该剧曝光的“人物版”预告和“追梦版”海报，展现了四位主角在娱乐圈执着打拼的日常和生动波折的情感。据了解，这部剧讲述了主角们在娱乐圈相遇相知、挑战娱乐圈规则和挑战自我的青春追梦故事，展现了从偶像歌手到实力派、从助理到经纪人的双线成长。

　　星光熠熠背后 是对梦想的坚持

　　从最新发布的“人物版”预告可以看到男主角郑柏旭的超人气偶像身份，霸气、自大，却对真正走进自己心中的杨真真敞开心房，原来傲娇的大明星还藏着很多心事和小情绪，偶尔消沉偶尔爆发，大明星生活里的反差萌看点十足。

　　虽然郑柏旭已经是拥有万千粉丝的偶像明星，但是他从未放弃实力上的进阶，他有一个很艰难但不可放弃的音乐梦想，在剧中神秘人物的帮助下，提升实力重新出发，用行动守护着艺人真正的价值。

　　曾有歌手梦的女主角杨真真，进入娱乐公司成为“培养歌手的人”，作为一枚新人，却飞速成长成为郑柏旭口中“最好的助理”。当人人都以为郑柏旭是不靠谱的小鲜肉的时候，只有她能看到郑柏旭对音乐的执着，陪他走过各种危机，霸气相护，绝不放弃。

　　而音乐才子俞子睿，为追逐梦想似乎做了更为坚决的选择，他的选择真的对么，梦想能不能实现？女主闺蜜夏媛深深喜欢着俞子睿，同为小助理的简单女孩能否承受住娱乐圈里那些复杂问题的冲击？预告片里，四人的感情交集初步显现，是坚持和互相的扶持，支撑着他们在星路上走下去。

　　自在演绎 用心追梦

　　《夜空中最闪亮的星》“追梦版”海报中四位主演拿着麦克风、骑着自行车、挥着吉他、抹上口红各自奋斗……“你不是那块料，神仙也帮不了你”、“只要他不放弃，我是不会放弃的”……“人物版”预告和“追梦版”海报相互呼应，鲜活呈现了剧中角色的乐观与执着。

　　据了解，《夜空中最闪亮的星》将通过讲述主角们的成长故事，带观众看到娱乐圈诸多热点现象背后不为人知的一面;通过剧中各个角色“大吐真言”的自在演绎，把偶像明星修炼和蜕变过程中面对的各种艰难，尽数摆在观众面前。

　　面对质疑、嘲笑、不被理解等重重枷锁，为了心中所向，他们将如何全力以赴？3月25日，即将揭晓。

伤病追踪：诺丁汉森林vs利兹联，森林失双核，利兹折边翼

诺丁汉森林主场迎战利兹联，主队有三名球员伤缺，客队也缺少三名名球员，双方都需要调整首发和替补安排。

伤停影响分析

诺丁汉森林：中后场轮换受到影响

诺丁汉森林的伤停重点集中在中后场。队长耶茨如果无法出场，球队在中场拦截、覆盖和对抗方面都会受到影响。后卫萨沃纳的身体状况也需要在赛前进一步确认。若两人同时缺席，森林的防守硬度和后场出球稳定性都可能下降。

吉布斯-怀特的情况同样需要以俱乐部最终伤情通报和赛前名单为准。作为球队重要的前场组织者，他能否出场将直接影响森林由守转攻的效率。

利兹联：边路选择受到限制

利兹联目前的主要疑问集中在进攻端。威尔弗里德-尼奥托和加布里埃尔-古德蒙松若确认缺席，球队在边路突破和推进速度方面将受到影响，客场反击可能更多依赖中路配合以及定位球机会。

马特奥-约瑟夫受伤也无法出战，进一步压缩了锋线轮换空间。

总结

两队的赛前信息都存在一定不确定性。森林需要关注中场拦截和后防轮换，利兹联则可能面临边路进攻选择减少的问题。若关键攻击手无法出场，比赛节奏可能更加谨慎，进球数偏少的可能性相应增加。