清明假期将至

　　不少小伙伴已经做好了出游计划

　　高速何时免费？免费明假

　　自驾出行要注意什么？

　　快收下这份安全指南

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　　上下高速

　　注意统一车道

　　据交通运输部消息，2026年清明节假期，天清7座以下（含7座）小型客车上高速公路继续免收通行费，期自全免费通行时间为4月4日0时至4月6日24时，驾安共计3天。南出

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　　高速公路以车辆驶离收费站收费车道的时间为准。

　　上下高速统一车道

　　建议各位车主尽量选择同一类型车道（人工车道或ETC车道），免费明假即从哪种通道上的天清高速，就在哪种通道下高速。期自全

　　特别是驾安在人工通道上的高速，下高速时不要选择ETC通道，南出否则将无法正常通行，发前麻豆91视频因没有入口信息，免费明假出口栏杆机不会抬杆，天清只能折返至人工车道驶出。期自全

　　户外休闲游火热

　　山路驾驶注意安全

　　4月1日，公安部交管局结合近年来清明节假期交通事故规律特点，对2026年清明节假期交通安全形势进行了分析研判，并发出交通安全提示，出行需关注以下风险。

　　景区山区旅游休闲出行增多

　　今年清明假期与部分地区学生春假相连形成六天小长假，多地景区推出学生免门票等优惠措施，预计假期踏青赏花、蛙漫2亲子研学、主题公园、户外休闲、徒步爬山等旅游出行明显增多。

　　公安部交管局提示，山区休闲旅游需注意安全驾驶，遇急弯陡坡、长下坡、临水临崖道路，应减速慢行；行经农村、山区公路时，免费视频网站大全百度搜索华为手机要注意观察道路两侧车辆和行人。

　　山区弯道如何安全驾驶？

　　留意路边各种交通标志，特别是急弯路、傍山险路等标志，提前做好准备；

　　在进入弯道前的直行路段提前减速慢行；

　　进入弯道后控制好方向，靠道路右侧匀速行驶，鸣笛提示对面车辆。

　　山路超车需谨慎

　　山路一般单向只有一条车道，超车要借助对向车道完成，除了直线路段外，其余路段禁止超车；

　　条件允许时，鉴黄师91免费版网站官方正版应降挡提速，快速超车，超车后尽快驶回原车道；

　　注意会车时千万不要强行超车，以免发生危险。

　　持续阴雨降水

　　带来较大不利影响

　　据中央气象台预报，清明假期中，江南、华南北部和东部及四川盆地、贵州东部、西藏东南部等地多阴雨天气，部分地区有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，且与假期出行高峰重叠，需警惕车辆追尾、侧翻侧滑等事故。

　　雨天驾车注意防滑

　　保持车距：雨天行驶车速要慢。当车速超过100km/h，安全车距应为100米以上；车速低于100km/h时，最小安全车距不得少于50米。

　　缓踩刹车：遇紧急情况提前轻踩刹车，用点刹代替急刹，防止轮胎打滑失控。

　　轻打转向：转弯前减速，缓慢打方向盘，避免急打方向导致车辆侧滑。一旦发生侧滑，要第一时间稳住方向盘，不要乱打方向。

　　谨慎变道：雨天出行，频繁变道、并线易引发交通事故。若必须变道，应提前打转向灯，观察后视镜和侧方车辆，轻打方向缓慢变道，避免急打方向、加速超车。

　　清明出游

　　安全小提示

　　假期出游时应选择正规景区，切勿轻信“网红”“野生”景点，时刻牢记安全。

　　不擅自进入未开发区域

　　野外景点缺乏必要的安全设施、完善的旅游配套服务和辅助设施等，无法保障游客的人身安全。应严格遵守当地政府及有关部门发布的公告，不擅自进入未开发的野山、保护区、水库、峡谷、网红景点等地。

　　防范蛇虫咬伤

　　春季蛇虫活跃，游玩时尽量穿着长袖衣裤和防滑鞋，避免在草丛、石缝等阴暗潮湿处久坐或穿行，谨防被蛇虫咬伤。

　　涉水注意安全

　　山间气候多变，不要在滩涂、河道、山脚、泄洪道等区域玩耍或露营，也不要“野泳”。

　　温馨提醒

　　清明假期将至

　　自驾出游前

　　提前查看天气预警信息

　　不擅自进入未开发区域

　　谨防发生危险


意外！李冠希将受伤缺席南通支云比赛，曾在鲁能踢过首发

日前，南通支云官宣在8月22日，中甲联赛第20轮，南通支云主场对阵陕西联合。比赛中，我俱乐部门将李冠希在一次扑救后受伤，经队医现场评估后被替换下场。赛后，俱乐部医疗团队第一时间安排李冠希进行了详细检查。经诊断，李冠希为韧带损伤。结合影像学结果与临床评估，医疗团队判断损伤程度可控，预计休战2至3周，届时将根据复查结果确定具体复出时间。



李冠希无法代表南通支云出战比赛，这让很多球迷都觉得非常遗憾。因为，李冠希自从加盟南通支云之后，他就有可圈可点的表现。每当南通支云在比赛中遇到险情，李冠希总能第一时间站出来，上演力挽狂澜好戏。所以，李冠希就深受球迷认可。



李冠希在南通支云比赛中有可圈可点的表现，就让很多鲁能球迷都非常欣慰。李冠希在鲁能97后青训中，也是属于佼佼者水平，而且郝伟执教鲁能时还给了李冠希机会。机会是留给有准备的人，这句话放在李冠希身上并不合适。



李冠希在鲁能成为首发门将后，他并没有在比赛中有抢眼发挥。相反李冠希在比赛中还沦为了水货球员，让很多球迷都直言没想到。好在李冠希没有选择放弃自己，相反他还是选择在南通支云证明自己。没想到李冠希在南通支云迎来了爆发，帮助球队在中超和足协杯取得好成绩。



李冠希在南通支云如果持续有优异表现，就证明俱乐部引进他是正确选择。鲁能新王大雷成为南通支云重量级引援！已被球队大合同锁定，曾是国字号主力+曾经是泰山队首发门神，未来他确实值得球迷期待。

声明：个人原创，仅供参考

医保个人账户将可家庭共济 7月起泉州与全省同步实行

记者日前从市医保局获悉，从7月1日起，泉州将与全省同步实行医保个人账户家庭共济，扩大个人账户适用范围，进一步减轻参保人员医疗费负担。

所谓医保个人账户家庭共济，是指职工医保个人账户历年结余资金可用于其配偶、未成年子女等直系亲属的医疗保障费用，实现家庭成员之间共济互助。

如何设立家庭共济账户呢？市医保局工作人员介绍说，需要在网上公共服务平台如闽政通APP、医疗保障公众号、小程序等进行操作，参保职工可从其个人账户中划出结余资金超过2000元的部分设立家庭共济账户，共济账户可用于支付门诊和住院费用、接种二类疫苗、定点零售药店购药、体检、缴纳参加城乡居民基本医保的保费和其他符合个人账户支付范围的费用。家庭共济账户在全省范围内使用，共济关系可变更、取消，但不能重复建立。

参保职工可根据家庭成员的医疗需求申请设立（变更、取消）家庭共济账户，提供本人及家庭成员有效身份证件信息，并签署家庭关系声明书，建立共济关系。值得注意的是，建立共济关系的家庭成员应为我省参加基本医保的参保人员。（记者郭雅莹）