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给想攒钱的想攻略你：先存后花，是攒钱攒钱我试过最不痛苦的攒钱法以前我总觉得攒钱这件事，靠的坚持是意志力。每月工资到账，先存先正常花，后花月底剩多少存多少。轻松18禁禁禁禁结果呢？慢慢大部分时候，剩不下来。变富有时候甚至到了月底，想攻略看着账户里两位数的攒钱攒钱余额，还安慰自己“至少没透支”。坚持后来我换了个顺序——先把要存的先存钱拿走，剩下的后花再去花。就这么一换，轻松攒钱突然从“苦差事”变成了“自动转账”。慢慢你可能会说：这不就是“先存后花”嘛，谁不知道？但知道和做到之间，差着一个关键点：顺序不是仪式感，顺序决定了你手里有没有“可花的钱”。为什么“先存后花”比“剩了再存”有效？我试着用大白话解释。人的大脑里其实没那么多预算表，它默认“账户里的钱=能花的钱”。工资到账那天，你看着余额，黑料网官网在线心里会冒出很多消费冲动：买个新耳机、点顿好吃的、再报个网课……这些冲动本身没错，但问题是，它们会随着余额变化而不断冒出来。如果是“先花后存”，你花的是“全部余额”，存钱只能靠“自我克制”——克制一天两天还行，长期克制太难了。但如果是“先存后花”，你把一部分钱提前“藏”起来了。那些钱不在你眼前，大脑就以为自己只有“剩下的那些钱”，消费欲望自然会降低。我用个比喻吧。桌上有一整块蛋糕，节食的人告诉自己“我只吃一小块”，最后往往把整块吃了。但如果你一开始就把三分之一的蛋糕放进冰箱，桌上只剩三分之二，那吃的时候就没有那么多纠结和挣扎。存钱也一样：不是靠“少吃点”，而是9.1免费软件下载靠“提前放起来”。第一步：定一个“不会后悔”的存款比例我见过很多人一上来就说“我要存50%”，结果第一个月为了达标，啃了一个月泡面，第二个月就报复性消费，把存的也花光了。这不叫攒钱，这叫自虐。我真心的建议是：从5%开始。对，你没看错，5%。月薪5000就存250，月薪8000就存400。听起来不多，但它能帮你建立“先存后花”的神经回路。等这个顺序让你觉得“哎，好像不难”，再往上调到10%、15%。如果一开始就定太高，身体会反抗，心理会抵触，最后连“存钱”这个词都讨厌。麻豆小视频在线你可能会觉得“5%也太没意思了，什么时候能变富？”别急，攒钱不是看单次存多少，看的是“持续做”和“一次都不停”。哪怕每月只存300，一年也有3600。这3600不是重点，重点是第12个月时，你已经养成了“先存后花”的习惯。习惯比数字值钱。第二步：把“存钱”从“支出”里扣掉这一步很具体，也很重要。请你专门开一个账户，千万不要把它绑定到微信、支付宝、手机支付上。最好是那种转账需要插U盾、或者取款需要去柜台的定期账户。为什么？因为“不方便”是存钱最好的朋友。发工资那天，第一时间做两件事：把该存的固定金额转走。把该交的房租水电变转走。剩下的禁漫天堂下栽培，才是你这个月可以支配的钱。如果觉得手动麻烦，可以设自动转账。现在很多银行App都有这个功能：每个月的5号（或者发薪日）自动从储蓄卡转固定金额到定期账户。我自己的话，更喜欢手动转，因为每次看到余额减少，心里会有一种“哎，这个月存下来了”的踏实感。自动化当然好，但手动能增加一点仪式感，哪怕每个月就几秒钟。这里有个小技巧：转走的时间越早越好。 哪怕工资是晚上10点到账，你也最好立刻转走。放一个晚上，那些钱就可能被“顺手”用掉。别高估自己的自制力，凌晨下单的消费比白天更多。第三步：让剩下的钱“花得心安理得”这也是我最喜欢的一点。很多人一提到存钱，就觉得很痛苦，为什么？因为潜意识觉得“存钱=少花=生活质量下降”。但如果先存后花，你存完以后再花钱，心态完全不一样：“我已经把该存的存了，剩下的随便花。”这个“随便花”很有用，它卸掉了你的负罪感，让你不用每天盯着余额小心翼翼。注意，这里的“随便花”不是鼓励你乱花钱，而是说：当你完成“存钱”动作后，余下的钱你已经拥有了支配权。你不必因为买了一杯奶茶而自责，也不必因为和朋友聚餐就觉得自己“毁了一个月的计划”。你已经提前保护了存款，剩下的事就随它去吧。人类有个毛病：越是禁止自己做某件事，就越想去做。当你告诉自己“剩下的都可以花”时，反而不太会报复性消费。我亲测有效：以前“剩了再存”的时候，我每个月都有一种“被掏空”的感觉，然后下个月就想买点东西补偿自己。现在“先存后花”，每个月反而没有那种“补偿欲”了，因为我没有压抑自己。一个关键细节：别把“应急基金”和“长期存款”混在一起先存后花，存下来的钱会越积越多。但你可能面临一个突发情况：手机坏了要换、生病要付医药费、或者突然要交一笔押金。这时候如果你只有“一个存钱账户”，你很容易把里面的钱全取出来，然后这个月又白存了。所以，请在“先存后花”的基础上，把存下来的钱分成两笔：项目应急基金长期存款目的应对意外：生病、失业、手机摔碎等实现目标：旅行、买房首付、退休金等金额大概3个月的基本生活费按自己的目标定，可多可少存放方式货币基金，随时可取，不亏损定期存款或指数基金，尽量不动取用规则只要“非用不可”才取直到目标日期才动心理感受希望永远用不上看着数字增长就开心这样做的原因是：不能一遇到紧急情况，就直接掏空全部存款。我之前的教训是，把应急基金和长期存款放在同一个账户，结果有一次因为一个小手术，把攒了两年的钱全取出来了。后来重新开始，才明白了“隔离”的重要性。如果中途没办到怎么办？肯定会有的。比如某个月工资晚发了，或者有亲戚结婚要随份子，或者年底促销实在没忍住。我的态度是：没存就没存，不要补，不要自责，更不要觉得“这个月废了，下个月再说”。正确的处理方式是：调整比例，继续行动。 假设你本来定好存15%，但那个月信用卡账单特别高，那你就只存5%，或者少存200块。只要还保持着“先存后花”的动作，哪怕从15%降到5%，也比“彻底停下来”好一百倍。《原子习惯》这本书里讲过类似观点：习惯不是靠一次做到完美，而是靠不断重复，即使在糟糕的时候，也要坚持一个“缩小版”的习惯。存钱也一样，最穷的月份，你可以存最小的金额，但不能掉进“剩了再存”的旧陷阱里。如果第一个月就没忍住取了钱呢？那就取吧。因为取出来之后，你会更清楚地知道“原来我的应急基金不够用”。你还可以在下一次调整比例，把应急基金的优先级抬高一点。失败不是最可怕的，可怕的是因为一次失败就得出“我根本攒不了钱”的结论。我自己也经历过。最初设了自动转账，结果月底没钱了，又把存的钱转出来。连续三个月都这样。后来我意识到问题出在哪：我存的比例太高了，导致剩下的不够花。于是我把比例从20%降到8%，从此就顺利了。就这么简单。所以不要追求完美。攒钱是一个不断调整的过程。你不需要每个设计都合理，你只需要“先存后花”这个动作一直存在。刚才我去看了一眼这个月的账单，发现存钱账户里已经自动多了一笔钱，而我的工资卡上没有像以前那样“突然变空”。还挺神奇的，明明每个月都存，但日子并没有变难过。这可能就是“先存后花”最好的地方——它不靠意志力，靠的是把顺序改过来。今天我就说这么多，剩下的，你自己试试就知道了。

泉州试点接送通道 粉色通道接送学生即停即走

近日，泉州市第三实验小学门口出现了一条专门用于家长接送学生的“粉色通道”。据悉，这条接送通道，是由泉州交警部门专门试点设置的，用于解决接送学生车辆临时停车难问题。

接送学生通道，即停即走

记者在新华北路看到，在靠近该校门口的车道上，有一条粉粉的通道格外显眼，且通道内印有“接送通道　即停即走”路面文字标记、“儿童”路面图形标记，通道两端及中间则设置有禁止长时间停车的标志，写着“上下学期间　接送通道　即停即走”的字眼。“这样规范设置很好啊，以往早早来接送小孩时，这里就停着很多车辆，人群聚集，又没地方停车，造成整个路面交通秩序比较混乱。”家长陈女士说道。交警部门的此项创新举措，获得许多家长的称赞。

在泉州，由于上下学期间，家长驾驶的接送小车短时间内高密度集聚，又存在随意停放和长时间停放问题，加上早晚高峰车流量大，往往导致校园周边路段存在交通拥堵现象。若施划正常机动车停车位，车位有限且周边其他社会车辆也会长时间停放和占用，并不能真正解决学生家长接送学生上下学临时停车难题。为此，泉州交警部门通过实地勘查与走访学校，结合实际交通管理需求，最终选取了泉州市第三实验小学、泉州实验中学滨江校区两所学校作为试点，设置了“粉色通道”，用于上下学期间接送学生车辆临时停车。

“即停即走，禁止一切车辆长时间停放，否则将处罚。”泉州交警部门提醒道，同时，建议学校采用错时或分批上下学形式，有效提高学生接送效率。下阶段，若试点学校运行不错，将在其他学校路段推行。（记者 柳小玲 通讯员 许培吟 文/图）

中超末轮两场比赛被曝涉嫌操纵 盘指突变引起关注

中超末轮两场比赛被曝涉嫌操纵 盘指突变引起关注

字体大小：A A2013-11-07 10:31:17编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月7日，当足球和BoCai联系在一起，总会引起一些负面问题如假球、操纵比赛等。意大利媒体《米兰体育报》消息，上周末全世界多个国家的联赛有不少赛事都涉嫌操纵。该媒体甚至指出了上周末中超收官战的两场比赛——广州恒大VS武汉卓尔、广州富力VS上海申花都涉嫌操纵。

　　自从中国足坛从2009年刮起反赌扫黑旋风之后，利用不正常手段操作比赛的过程和细节都会被公布出来，其中就有个别俱乐部与裁判联手操作比赛的案例，甚至有球队高层通过给球队施加压力，让本队故意输球，而后其高层本人在BoCai公司压巨额资金投注比赛的大小球或比赛的输赢，因此BoCai公司开出的盘指一度被看做是比赛输赢走向的预计。经过反赌扫黑之后，中国赛场上一度干净了一段时间，但本赛季有几场比赛再度引起了外界关注，除球队状态和输赢存在疑问之外，BoCai公司的盘指改变一度被认为是比赛存在假球和操纵的有力说辞。

　　意大利媒体《米兰体育报》根据欧洲BoCai监控网络媒体Federbet对于足球投注的专业数据分析，花了近1/3的篇幅报道了上周末全世界多个国家存在Du球嫌疑的文章，或许是因为里皮在中国执教的关系，也或许是因为广州恒大在亚洲茁壮迅速引起了关注，《米兰体育报》在报道篇幅中也对中超末轮的两场赛事进行了关注，称包括里皮和埃里克森的俱乐部都被调查(编者注：未说明被哪一方调查)。

　　该媒体指出：“里皮率领的中超冠军广州恒大与已经降级的垫底球队武汉卓尔比赛，就存在操纵嫌疑。这场比赛虽然是强弱分明，但盘指突然间就发生了巨大的变化，最终，广州恒大5-0大胜武汉卓尔。广州富力对阵上海申花的比赛也是如此，埃里克森执教的富力，BoCai公司普遍开出的胜率在2.10左右，但在比赛前突然出现了动荡，胜率降到了1.35，甚至许多BoCai公司选择封盘，不对这场比赛开放投注，结果是主队获胜。”

　　更值得一提的是，在上海申花客场2-4不敌广州富力之后，申花门将王大Lei在接受采访时语语出惊人“不知道该怎样回答，对我来说这已经超出了比赛的意义。具体的过两天看新闻吧，我不想多说了，因为大家都明白，大家也都懂球，我想球迷也不是傻子，这样对球迷不负责任，对俱乐部也不负责任，所以我想大家也都明白清楚，所以说这场比赛已经超出了比赛本身。”似乎在暗示比赛涉嫌被操纵。

　　实际上，不仅是这两场比赛盘指动荡明显，先前备受质疑的天津泰达1-3负于长春亚泰的比赛，BoCai公司的盘指也出现了异常。这场比赛开打前较长一段时间内，BoCai公司大多看好天津泰达能够在客场拿分，然而当比赛即将开打时，盘指出现了转变，显示普遍看好长春亚泰拿分。更让人不解的是,CCTV5原本预告要直播本场比赛,却也不知为何临时选择了放弃。种种迹象都表明了该场比赛存在打假球的问题。

　　《米兰体育报》报道的消息真假还有待查证，但中超今年被称为“默契球”的几场比赛，中国足协在经过调查取证之后认为很难定性，没有实质证据难以处罚，如辽足和泰达、泰达和亚泰的赛事，足协方面表示“没有直接证据不能证明两家俱乐部打默契球”。对于意大利媒体的报道，足协和俱乐部目前均未作出任何表态。