阿森纳射手领衔 瑞典队公布美加墨世界杯26人大名单

写给想遇见真爱的写给想遇你：别再把好好说话当成理所当然你有没有发现，现在很多人找对象，别再把好列的好说话当条件都是什么？收入、身高、成理学历、所当房子。写给想遇爱液官网免费注册下载百度在线看豆但真处起来，别再把好压倒骆驼的好说话当最后一根稻草，往往不是成理什么大事，就是所当一句话的事儿。我有个朋友小雨，写给想遇上个月刚分手。别再把好问她为什么，好说话当她说就一件事——她加了三天班，成理累得半死，所当回家跟男朋友说“今天好累啊”。她男朋友头都没抬，回了一句：“谁不累啊，我这两天还加班到十点呢。”就这一句话。她说那一刻她突然就不想再开口了。这让我开始琢磨一个事儿：我们好像都默认“会说话”是件理所当然的事。尤其是对最亲近的人。但你仔细想想，沟通这件事，91免费安装在亲密关系里从来就不是什么“基本的生存技能”，它更像是一个需要不断更新迭代的“操作系统”。系统崩了，再好的硬件（外在条件）也白搭。为什么我们总把最差的脾气留给最亲的人？说个挺打脸的事实。心理学上有个概念叫“情绪宣泄的定向性”。简单讲，就是人会在潜意识里评估环境的安全性。在外面，面对同事、领导、客户，你情绪化是有代价的，可能丢单、被穿小鞋、影响绩效。但在家里，在爱人面前，你发脾气，代价看起来很小——反正TA不会轻易离开。但现实吗？我看了《2023年国人婚姻质量白皮书》里有个数据，虽然是大样本统计，但挺说明问题：在导致离婚的因素里，“性格不合”常年排第一，91甜心在线观看百度百科可如果往深了挖，超过60%的“性格不合”案例，具体表现都是“沟通不畅”——不是聊不来，是一开口就呛，或者干脆闭嘴不谈。这就是典型的“归因谬误”。我们把“不会说话”包装成“性格不合”，然后心安理得地不去练习怎么说话。但客观物理世界里，没有“性格”这种形而上的东西。有的只是你脱口而出的那句话，和对方听到那句话后的生理反应——心跳加速、肾上腺素飙升，或者瞬间的冷漠和心寒。客观事实：你的大脑在替你说话，而非你自己如果你对“好好说话”还停留在“礼貌用语”的层面，那确实很难坚持下去。因为那需要你时刻绷着弦，太累了，迟早装不下去。但如果你知道背后的原理，就不一样了。我们的大脑里有个叫“镜像神经元”的东西。它是少萝国产视频个客观存在，科学家通过功能性磁共振成像（fMRI）扫出来的。什么意思？就是当你看到爱人皱眉时，你大脑里管理痛苦的区域也会被激活，虽然痛的不是你，但你会觉得难受。反过来说。当你在外面受了一肚子气，回家把包一摔，气呼呼地说“今天真的气炸了”。如果对方这时候来一句“你先别急，洗把脸，我点了你爱吃的小龙虾，边吃边说”，你的镜像神经元就会捕捉到这种平和与接纳，你的杏仁核（情绪中枢）的警报才会解除一半。这就是为什么总是强调“好好说话”不是道德要求，而是生理需求。一个常见的沟通误区：讲道理 VS 讲感受很多时候我们觉得沟通无效，是因为我们把两者搞混了。讲道理：用的是前额叶皮层，负责逻辑、判断、对错。你尝试说服对方，蜜桃传媒在线观看用的是“你的观点”去覆盖“TA的观点”。讲感受：用的是边缘系统，负责情绪、连接、温度。你表达的是“你的体验”，邀请对方“看见”你。当一个人跟你说“我今天好累”，TA的脑区活动倾向于寻求共情和休息。如果这时候你的大脑跑出来一句“谁不累啊”，这等于你拿了一套逻辑算法去回应一个情绪请求，系统当然会报错。以下是一个基于工作记忆原理的简单场景模拟，你可以感受一下（信息来自哈佛幸福课的一些观点，结合了具体的非暴力沟通框架）：场景错误的回应（触发防御）正确的回应（建立连接）对方抱怨工作难做“那你想没想过是不是你自己的问题？”（评判）“听起来你卡在某个环节了，具体是哪里让你感觉这么难？”（观察+提问）对方说不想说话“你又怎么了？我又哪里惹你了？”（质问）“行，我不吵你，我给你倒杯水放这儿。你想说了我随时在。”（接纳+空间）对方分享成功喜悦“这有什么好高兴的，别人不是早就做到了吗？”（贬低）“厉害啊！快跟我说说，你是怎么搞定的？我想听！”（肯定+好奇）看出来没有？错误回应的共同点是用“当下事件”去否定“对方情绪”。而正确回应的共同点是先接住情绪，再处理事件。费曼技巧在爱情里的应用：用最简单的话，说最复杂的需求费曼学习法的核心是“如果你不能简单地解释它，你就没真正理解它”。这在沟通里同样成立。很多时候我们吵架，不是因为讨厌对方，而是因为自己都搞不清楚自己的需求是什么，却期望对方能猜中。这本身就是个bug。比如“你怎么老是玩手机”这句话。拆解一下，里面没有一个字是描述真实需求的。真实需求可能是：我需要你的关注——希望你把注意力放在我身上。我需要和你连接——我感觉我们之间有点疏远。我需要帮忙——我一个人带孩子/做家务太累了，你却在看手机。但“你怎么老是玩手机”传递给对方的信息只有指责。对方接收到的指令是“你在攻击我”，他的防御机制启动，要么反驳“我哪有老玩”，要么反击“你就知道说我，你自己不也看”。最终结果是，两个人都没听见对方心里的那个小孩在喊什么。这就是为什么我们得学会用“费曼式表达”。把脑子里那句抽象的、带刺的话，翻译成一句具体的、像解释给五岁孩子听的感受。把“你怎么老是玩手机” ➡️ 翻译成“我这两天感觉挺孤单的，你能不能睡前二十分钟不碰手机，陪我聊聊天？”把“你从来不听我说话” ➡️ 翻译成“我刚才跟你说的我胃疼，你回了个‘哦’，这让我觉得你不在乎我的身体。”这听起来难，确实得练。但这是重建关系的物理路径，不然除了分手，没法解决。那些毁掉爱情的“理所当然”细节我整理了几个高赞的、总是被忽略的沟通场景。不夸张的说，每一个背后都藏着无数次“心突然凉了”的瞬间：省略主语的习惯。比如刚在一起时：“我想你了，你今天过得好吗？”变成后来：“饭在锅里。”你把对方当成了室友，语言系统也跟着升级成了“无感情AI模式”。丧失好奇心的提问。当对方兴致勃勃地讲一个新爱好时，你不再问“这有什么讲究？”，而是回一句“哦，你又开始了”。好奇心是亲密关系的保鲜剂，这个结论是有研究支撑的——在面对未知的伴侣行为时，保持积极回应和提问的夫妻，亲密感显著更高。用“情绪”代替“事实”做论据。吵架时最爱说“你永远这样”“你总是”。你揣测了动机，抛出了绝对的论断，对方只能被迫应战。基于“事实”的吵架是“你今晚迟到了40分钟”，而基于“情绪”的吵架是“你根本不重视我”，后者很快就会升级为一场关于“你到底爱不爱我”的哲学辩论，没有答案，只有损耗。结尾：写给你，也是写给我的提醒我写下这些，是因为我也栽过跟头，现在依然在修这门功课。沟通这玩意儿，没什么一劳永逸的办法，就像健身，你会了动作要领，但不去练，肌肉还是不会长。我们总觉得遇到真爱的概率是个玄学。但也许，真正的玄学不在“遇见”，而在“相处”。当你把每一次想脱口而出的指责，先在脑子里过滤一遍，转译成一句“我需要……”或者“我感觉……”时，你其实就已经在亲手修补那个叫“亲密关系”的水管了。那个小雨的分手故事里，让我最唏嘘的不是那句“谁不累啊”。而是她后来跟我说：“我其实没想分手，我只是想让他问问我，累在哪里。”所以你看，真爱有时候不是轰轰烈烈，就是在他问“累在哪里”的时候，你愿意卸下所有防备，把没说出口的后半句——“累的其实是想找你诉苦，但你好像不需要”——给咽回去。然后笑着回一句：“现在不累了。”好好说话，真的不是什么高深的艺术。它就是你愿意在那个瞬间，把“我觉得”往后退一步，让“你觉得”往前走两步。你要是觉得上面的法子对你有用，别收藏了吃灰，今晚回家，试着把一句快到嘴边的“你怎么又……”改说成“我有点难过，因为……”。你瞅瞅有没有效果，反正，成本也不高。

福建省首批央行再贷款再贴现专用额度资金落地泉州

超亿元支持小微企业复工复产

2月26日，中国人民银行下发文件决定增加再贷款再贴现专用额度5000亿元，用于加大金融支持有序复工复产力度。人民银行泉州市中支接到相关通知后，第一时间通过电话、微信等形式向辖内17家地方法人金融机构宣讲政策、摸清需求、对接贷款主体，积极指导金融机构按照“市场化、普惠性”原则加快涉农贷款和普惠小微贷款投放。

3月4日，人民银行泉州市中支运用再贴现专用额度资金为泉州银行的小微企业和民营企业票据共计33张办理了再贴现，累计金额1.35亿元，惠及企业11家，有效支持了小微企业和民营企业在疫情特殊时期的融资需求。

同日，辖内人民银行石狮市支行和惠安县支行分别向石狮农商行、惠安农信联社成功发放了福建省首批支小、支农再贷款专用额度共计2300万元，精准快速对接两家法人机构发放优惠利率贷款，支持泉州市盛达医用卫生材料有限公司、福建省禾祥农业发展有限公司、石狮柏莱酒店等5家涉及制造业、农业、餐饮业小微企业复工复产。

下一步，人民银行泉州市中支将进一步深入贯彻落实疫情防控各项工作部署，指导地方法人金融机构主动对接复工复产企业资金需求，加快再贷款再贴现资金投放，切实在疫情防控和金融支持企业复工复产关键节点上为地方经济贡献金融力量、彰显金融作为。（记者王宇）

泉州未发生非洲猪瘟疫情 购买猪肉认准两证两章

原标题：泉州未发生非洲猪瘟疫情 购买猪肉认准两证两章

近日，不少地方发生非洲猪瘟疫情，因对这种动物疫情的不熟悉不了解，不少市民朋友谈“瘟”色变。市农业局动物卫生监督所相关负责人表示，我市目前未发生非洲猪瘟疫情。那么，什么是非洲猪瘟？它会不会传染给人？又该怎么预防？现在猪肉还能不能吃？就这些问题，记者采访了市农业局动物卫生监督所相关负责人。

非洲猪瘟病毒不会感染人或其他动物

记者了解到，非洲瘟疫是不会传染给人的，它不是人畜共患的瘟疫，对人没有危害，也不会感染除猪（包括家猪和野猪）以外的其他动物。自发现非洲猪瘟近一百年来，全球范围内没有出现人感染非洲猪瘟的情况。所以，消费者大可不必担心瘟疫会传染给人体。

市农业局动物卫生监督所相关负责人介绍，非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒感染引起的猪的一种急性、热性、高度接触性传染病。据了解，感染非洲猪瘟病毒，虽然猪的致死率高达百分之百，但这种病毒在高温下是很难存活的，当温度达到55℃持续30分钟，或者60℃持续10分钟，就可以杀灭病毒。

购买猪肉认准两证两章

据介绍，今年八月，我国发现第一起疫情，之后防控工作相继展开。农业农村部公布的该疫情传播途径主要有三种，包括生猪及其产品跨区域调运、餐厨剩余物喂猪、人员与车辆的带毒传播。为了堵住这几个途径，我市公安、食品药监、农业等各个部门进行联防联控，对全市180多家调运户进行严格管控，打击泔水喂猪等不良行为。同时，酒店、小餐馆等餐饮企业以及厂、校、机关等集体食堂、烧烤摊都要签订承诺书，规范处置餐厨垃圾，做到去向可查，闭环管理，严防餐厨剩余物流入畜禽养殖场户，并要求养殖户规范自身行为。

“当前泉州的生猪养殖是正常的，生猪在屠宰前均须经过官方兽医严格检疫，只有达到出栏日龄的健康生猪才可以到定点屠宰场屠宰，并且经肉品品质检验合格的猪肉才能上市销售，即经定点屠宰和检验检疫合格的猪肉是安全的，可以放心食用，广大群众不必担心。市民朋友在购买猪肉的时候，只要从正规渠道购买，认准两证两章，有盖章有检疫证的，都可以放心选购。”该负责人提醒。

养殖场生物安全防护是防控关键

该负责人表示，目前国内外均没有非洲猪瘟疫苗，也无治疗药物，不能进行疫苗免疫和药物治疗，但高温、消毒剂可以有效杀灭病毒，所以做好养殖场生物安全防护是防控非洲猪瘟的关键。

为了防控非洲猪瘟，养殖场（户）要减少场外人员和车辆进入猪场；人员和车辆入场前要彻底消毒；要对新引进生猪实施隔离；要按规定申报检疫。同时不要使用餐馆、食堂的泔水或餐厨垃圾喂猪，“根据流行病学调查，泔水喂猪是传播非洲猪瘟的重要原因。因非洲猪瘟病毒可在泔水中长时间存活，禁止使用泔水喂猪对阻断疫病传播起到关键作用。同时据检测表明，泔水中还含有其他许多致病性细菌，对环境和人畜健康均构成严重威胁，故使用泔水喂猪存在诸多安全隐患。”

发生非洲猪瘟疫情时，要对疫点内的生猪进行无害化处理，因为疫点内的生猪是高风险传染源，若疫点内的活猪、猪肉或猪肉产品流出，很容易造成疫情扩散，对疫点内的生猪进行无害化处理主要是为了防止疫情的扩散蔓延，以避免危害到更多的生猪养殖场（户），达到有效控制疫情和保护生猪产业的目的。（记者 吴志明）

原标题：泉州未发生非洲猪瘟疫情 正规渠道买猪肉 市民可放心食用