从社交降级说起，聊聊普通打工人的真实生存状态

4月11日，视频赛早第34回金栗纪念赛熊本开跑。第回稻田大学

⚪️男子10000米

帝京大学的金栗纪念绩井楠冈由浩( Yoshihiro Kusuoka )28:17.66夺冠，服部弹马( Hazuma Hattori )28:44.24、米成小林步( Ayumu Kobayashi)28:49.30排在第二、视频赛早三位，第回稻田大学国产亚洲精品精品精品仅以上三人打开29分大关；弹马的金栗纪念绩井孪生兄弟、参加过东京奥运会马拉松比赛的米成服部勇马( Yuma Hattor )29:11.88第五。

⚪️女子10000米

肯尼亚的视频赛早 多尔芬·纳博科·奥马雷(Dolphine Nyaboke Omare)30:56.46轻松夺冠，市田美咲(Misaki Ichida)32:39.80、第回稻田大学川村枫(Kaede Kawamura)32:50.48、金栗纪念绩井逸木和香菜(Wakana Itsuki)32:58.76排在第2-4位；参加了东京世锦赛马拉松比赛的米成小林香菜(Kana Kobayashi)33:30.71第五。

⚪️男子5000米

肯尼亚的视频赛早禁漫天堂下载app入口马努·伊曼努埃尔(Maru Emmanuel)13:14.06夺冠，刚从早稻田大学毕业的第回稻田大学山口智规(Tomonori Yamaguchi)13:16.38排名第四，是金栗纪念绩井成绩最好的日本选手，早稻田大学大二的铃木琉胤(Rui Suzuki)13:20.64、大一的增子阳太(Youta Mashiko)13:22.87排在日本籍选手的第二、三位。

接下来的香蕉漫画官网首页登录进入几位日本籍选手依次是13:23.92的吉居大和(Yamato Yoshii)、13:28.93的藤田大智(Daichi Fujita)、13:29.09的小池莉希(Riki Koike)、13:29.64的伊豫田达弥(Tatsuya Iyoda)。日本10000米纪录保持者塩尻和也(Kazuya Shiojiri)13:38.21排在所有选手第27位；多次刷新日本3000米障碍纪录的三浦龙司(Ryuji Miura)13:45.10排在所有选手的第36位；另一位早稻田大学新生、才创造一英里路跑日本纪录的本田桜二郎(Ojiro Honda)13:56.16排在所有选手的46位。

⚪️女子5000米

2006年出生的91成人网站不用下载珍妮特·杰普科奇( Janet Jepkoech )14:44.03夺冠，成绩最好的日本选手是以15:33.29排在第九位的川口桃佳( Momoka Kawaguchi )。

⚪️男子1500米

森田佳祐( Keisuke Morita )3:40.15夺冠，中川拓海( Takumi Nakagawa)3:41.18、馆泽亨次( Ryoji Tatezawa )3:41.58、远藤日向( Hyuga Endo)3:41.67、大场崇义( Takayoshi Oba)3:41.91、国产在线观看免费全千守伦央( Tomohiro Chimori )3:41.94排在日本籍选手的第2-6位。即将赴美单飞的佐藤圭汰( Keita Sato)3:43.19第12。

⚪️女子1500米

肯尼亚的特蕾莎·穆索尼·加特里( Teresiah Muthoni Gateri)4:08.51夺冠，成绩最好的日本选手是4:14.69排名第三的康本花梨( Karin Yasumoto ) 。名将木村友香( Tomoka Kimura )4:20.21、卜部兰( Ran Urabe )4:21.89、黑田朝日( Asahi Kuroda )的妹妹黑田六花( Rikka Kuroda)4:24.79。

⚪️男子800米

松本纯弥( Junya Matsumot )1:46.70、山鹿快琉( Kairu Yamaga )1:47.57、 盛耕太朗(Kotaro Mori) 1:47.76、四方悠瑚( Yugo Shikata )1:47.97打开1:48.00。

⚪️女子800米

美国的妮可·蒙哥马利( Nicole Montgomery)2:03.21夺冠，胜くるみ(Kurumi Sugure)2:04.59、川田朱夏(Ayaka Kawata)2:05.01、名将塩见绫乃(Ayano Shiomi)2:05.71排在第2-4位。

⚪️男子3000米障碍

小原響(Hibiki Obara)8:26.24、青木凉真(Ryoma Aoki)8:26.90、新家裕太郎(Yutaro Niinae)8:29.92排在前三位。

⚪️女子3000米障碍

西山未奈美(Manami Nishiyama)9:52.69是唯一跑进10分钟的选手。

BKStore厂牌音乐合辑第三支单曲Capper新歌《航线Voyage》上线

　　校准「航线」，free追梦

　　Capper是一个很容易制造出惊喜的音乐人。他本人日常彰显出的气质，是一个乐于探险的理想派，亦有一种勇敢者游戏人生的氛围感在身上。而他的作品，也在多变的风格和跳跃的内容主题间，几经反转，给出打破印象的惊喜点，不断释放出他作为一名创作者的魅力。

　　新歌《航线Voyage》是一首freestyle，Capper在其中还原了自己在当下生活中的映像，并将其拟化成“航线”的概念。正是在音乐这件事上的热爱和坚持，奔赴未来的时刻里集结了越来越多的朋友，与他们同行，共享一条「航线」，并正在继续向前。

　　/《航线Voyage》，也是一部分“现实”的陈述词

　　Capper的第一张专辑收获了颇多赞许声。“少年创造力”、“真诚的创作人”，以及本次新歌的制作人Chief Maloney也说，从《剑，蔷薇 Swordand Rose.》就能感受到Capper逐渐蜕变成了一名非常成熟的音乐人。

　　集结现实、浪漫与理想的首专，很像是Capper开放了内心的花园，对外表露了平行世界里的他做梦又理想主义的一面。而这首今日上线的《航线Voyage》，更像是现实层面的Capper，面对生活洪流和社会真实面后产生的思考，将内心想法映射到了音乐作品中。此前，《航线Voyage》这首歌也的确有计划要被放进第一张专辑里一并上线。“其实，《航线Voyage》这首歌的主题是属于《剑，蔷薇 Swordand Rose.》里现实部分的一首，但当时考虑了一下觉得可能作为单曲更加适合。”

　　《航线Voyage》这首歌里，Capper把事业和生活都比作航线，即便是明知这条“航线”遍布未知与危险，且航向是与家的方向背离，会愈行愈远，每一步都像行于冰面，但与自己同行的这帮人一起出发，都对冒险这件事上瘾，甚至可以说航行向前，未知探险，是大家同为前行者的宿命。

　　以freestyle完成的这首新歌，更能显出Capper在表达与创作主题上的向前移动。他的创作思维，跃出浪漫的少年气，反倒把身上的勇敢者精神，立于生活与事业之上。杭州的生活，与团队里的大家在一起，在这个都市里一起做喜欢的事情，向同一个目标行进，对Capper来说，正是确定了航线后，对接下来的计划更加清晰了。

　　/ 集中火力的创造力，是为了创造更多可能

　　Capper介绍到新歌《航线Voyage》，提及这是自己一直想要完成的曲风，自觉其是更有弹性和未来感的音乐。《航线Voyage》虽是freestyle，但歌曲的结构是Capper本人很喜欢的，随意的同时能表达态度。这首歌里有属于Capper风格的flow，也有他常用的编曲switch出现，在最后的变奏部分加入了一些应景的自然声元素。

　　《航线Voyage》是Capper首次合作圈内制作人Chief Maloney，合作过程很顺利。谈及对于Capper以及其音乐作品的印象，Chief Maloney说，Capper早在19年与别人的合作曲中就吸引了他的注意，之后Capper在节目中以及之后的作品，都有在保持进步。单看他的作品，少了一些年轻新手们的浮躁，始终都保持打磨音乐的真诚和用心在创作，很是难得。从制作人的角度看，无论BOOMBAP，ALTERNATIVE，Trap，mumble，Capper都能表现的得心应手。

　　而关于本次新歌的制作编曲，还有一个小的故事在其中。“这次跟Capper合作的航线，制作上虽然和声的进行音阶方式是比较Trap，但主要是由电吉他弹的Riff闷音来支撑整体的和声，色彩的渲染，因为我刚收到这首歌DEMO时候发现名字叫航线，然后我在前一天看了一部电影，叫Black Rian，里面有一个场景就是乘坐飞机，一直在打雷闪电，所以我想就一些电吉他 失真音色去处理这首歌，后半段来了一个Bpm的变化，速度慢下来，加了一些色彩比较融合的Synth也预示着飞机已经快要降落，你已经到站了。”

　　回到作品中，创作者之间的惺惺相惜，远比孤独一人闯天下要更令人觉得动容。正如同完成《航线Voyage》这首歌的Capper，脑子里一直环绕着身边的同行着，觉得幸运着有人陪着奔赴热爱，着实要坚持下去，航向目标去。

　　《航线Voyage》里有一句歌词，“24/7 我把自己当作蓝本”，这正是摘取于Capper另一首歌《蓝本》副歌部分。Capper说，“你想要获得成功，需要1周7天24小时不间断的投资自己，制定明确的目标和计划，然后一一把它们实现。”

　　而此刻航行中的Capper，正与他信任且互相依靠的同行者们，不断校准航线，始终保持航向，去往既定的目标的路上。

“宋元中国 海丝泉州”第十一届泉州古城讲解员培训启动

由泉州古城保护发展工作协调组办公室、泉州市文化广电和旅游局主办，泉州市旅游发展服务中心、泉州古城发展有限公司承办的“宋元中国 海丝泉州”第十一届泉州古城讲解员培训日前启动，开始接受报名。

为进一步加强泉州古城讲解员队伍建设，吸引更多古城爱好者加入古城讲解员队伍，培训现面向社会招募学员100人，报名时间从即日起至2022年6月30日。报名截止后，主办方将进行资格初审、择优招录学员。第十一届泉州古城讲解员培训将以泉州府文庙片区为例，聘请业内专家为学员培训授课。培训内容包括泉州府文庙、清净寺、关岳庙、钟楼、元妙观、泮宫、八卦沟、中山路、南俊路、涂门街、玉犀巷、新府口、观东巷、敷仁巷、后巷、镇抚巷、沟尾下、承天巷、帽巷、会通巷、螺珠巷、通政巷、圆石巷、奎霞巷、花巷、濠沟墘、金鱼巷、后城街、奎章巷等。培训后将组织学员进行测试，考核知识掌握情况，择优聘用为古城讲解员。

2017年首届古城讲解员培训开始后，由普通市民组成的百名古城讲解员，成为活跃于背街小巷的文化使者，也是古城的“活地图”。目前已有10批古城讲解员，人人都是古城文化传播者，把“世界的古城、活着的古城”讲给更多人听，全方位展示泉州古城魅力。（泉州晚报记者 殷斯麒）