你有没有过这样的骨正筋柔瞬间：久坐起身，腰像被钉住了一样僵硬；伸个懒腰，气血肩颈传来咯吱轻响。流丨我们总习惯用“太累了”来搪塞，中国中医找回状态却不知这正是季带筋骨在发出失衡的警报。
赓续数千年，身体日批游戏中医正青春。本该由中央广播电视总台与国家中医药管理局联合制作，挺拔中国中医科学院提供学术指导，骨正筋柔鲁南制药启达力 ® 荆防颗粒独家冠名的气血大型文化类季播节目《中国中医药大会》（第三季）《骨正筋柔》篇将在4月30日在央视综合频道（CCTV-1）20:00档首播，并于5月2日在央视中文国际频道（CCTV-4）17:30档重播。流丨
为奥运健儿保驾护航的中国中医找回状态中医力量
筋骨的问题，在很多人眼中或许只是季带上了年纪的“小毛病”，但从中医学的身体角度看，这往往是本该身体内部失衡的信号。在节目现场，主持人王宁与浙江中医药大学原校长肖鲁伟、上海中医药大学副校长王拥军、山东中医药大学原副校长王振国、北京师范大学人文和社会科学高等研究院研究员崔乐泉，以及奥运冠军何冲溯源明理，中国人电影网共同揭开中医药筋骨养护的背后真相。
节目中，四川省骨科医院副院长张挥武带来了中医骨伤科的 “实战经验”。在米兰冬奥会的赛场上，苏翊鸣在坡面障碍技巧决赛前一两天突发臀肌急性拉伤，几乎无法正常行走，张挥武团队用伤科手法止痛、穴位针刺治疗，配合肌贴与专项激活，帮助苏翊鸣不仅站上了决赛场，更在生日当天拿下了金牌。
而在现场，张挥武和他的助手洪桥梅还带来了一套普通人也能上手的“筋骨自测法”：单腿下蹲测试。现场8位参与者上台挑战，这个看似简单的动作，普通人群中能完成的人可能不到1/10。膝关节内扣、身体摇晃、蹲不到底、起不来……不同的ady映画网表现，对应着不同的筋骨隐患，你的身体有没有发出警报？答案，就在本期节目。
一双手，如何 “摸骨识人” 辨隐患？
中医药养护筋骨，不止于赛场的应急调理，更有深藏不露的诊断“绝技”。节目中，河南省中西医结合医院风湿疼痛和康复医学科学科带头人薛爱荣带来了一场震撼的“摸骨识人”挑战：她蒙上双眼，仅凭触诊，就记住了随机选中的一位同学的骨骼特征。随后这位同学回到30人的大队伍中，薛老师通过体态与动作观察，寻找那位选中的同学。薛老师能否成功找到目标人物？悬念即将揭晓，尽在本期节目。
正骨大夫的巧劲，岂止“碎鸡蛋”那么简单
如果把一颗生鸡蛋放在正骨用的顿压板上，要求你用手法按下板面、点亮指示灯，灭火宝贝火警2却不能压碎鸡蛋。你觉得自己做得到吗？奥运冠军何冲率先挑战，结果鸡蛋碎了，灯却没亮。岭南林氏正骨推拿传承人吴山接续挑战，在15秒内连压10块板，10盏灯全亮，10颗鸡蛋完好无损。
“快、准、狠”——这是岭南林氏正骨推拿的精髓。快，是动作迅捷减少疼痛；准，是诊断清晰手法到位；狠，是果断利落绝不拖泥带水。这种“医武同源”的功夫如何练就？更多精彩尽在本期节目。
《黄帝内经》有云：“骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是卡萨诺则骨气以精，谨道如法，长有天命。”短短二十余字，揭示了骨骼、筋脉、气血之间深刻的内在联系。正如节目中所言：“生命在于活动，不动则衰；适度舒缓，不耗费精神，让每一个人都能轻松守住筋骨安康，便是骨正筋柔的要领，也是骨正筋柔最质朴、最真切的民生意义。”4月30日，关注《中国中医药大会》（第三季）《骨正筋柔》篇，带您了解“骨正筋柔，气血以流”的健康密码。
你有没有过这样的瞬间：久坐起身，腰像被钉住了一样僵硬；伸个懒腰，肩颈传来咯吱轻响。我们总习惯用“太累了”来搪塞，却不知这正是筋骨在发出失衡的警报。
赓续数千年，中医正青春。由中央广播电视总台与国家中医药管理局联合制作，中国中医科学院提供学术指导，鲁南制药启达力 ® 荆防颗粒独家冠名的大型文化类季播节目《中国中医药大会》（第三季）《骨正筋柔》篇将在4月30日在央视综合频道（CCTV-1）20:00档首播，并于5月2日在央视中文国际频道（CCTV-4）17:30档重播。
为奥运健儿保驾护航的中医力量
筋骨的问题，在很多人眼中或许只是上了年纪的“小毛病”，但从中医学的角度看，这往往是身体内部失衡的信号。在节目现场，主持人王宁与浙江中医药大学原校长肖鲁伟、上海中医药大学副校长王拥军、山东中医药大学原副校长王振国、北京师范大学人文和社会科学高等研究院研究员崔乐泉，以及奥运冠军何冲溯源明理，共同揭开中医药筋骨养护的背后真相。
节目中，四川省骨科医院副院长张挥武带来了中医骨伤科的 “实战经验”。在米兰冬奥会的赛场上，苏翊鸣在坡面障碍技巧决赛前一两天突发臀肌急性拉伤，几乎无法正常行走，张挥武团队用伤科手法止痛、穴位针刺治疗，配合肌贴与专项激活，帮助苏翊鸣不仅站上了决赛场，更在生日当天拿下了金牌。
而在现场，张挥武和他的助手洪桥梅还带来了一套普通人也能上手的“筋骨自测法”：单腿下蹲测试。现场8位参与者上台挑战，这个看似简单的动作，普通人群中能完成的人可能不到1/10。膝关节内扣、身体摇晃、蹲不到底、起不来……不同的表现，对应着不同的筋骨隐患，你的身体有没有发出警报？答案，就在本期节目。
一双手，如何 “摸骨识人” 辨隐患？
中医药养护筋骨，不止于赛场的应急调理，更有深藏不露的诊断“绝技”。节目中，河南省中西医结合医院风湿疼痛和康复医学科学科带头人薛爱荣带来了一场震撼的“摸骨识人”挑战：她蒙上双眼，仅凭触诊，就记住了随机选中的一位同学的骨骼特征。随后这位同学回到30人的大队伍中，薛老师通过体态与动作观察，寻找那位选中的同学。薛老师能否成功找到目标人物？悬念即将揭晓，尽在本期节目。
正骨大夫的巧劲，岂止“碎鸡蛋”那么简单
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截至6月底 泉州2018年石改房项目累计改造房屋29588栋
原标题：截至6月底 泉州2018年石改房项目累计改造房屋29588栋
昨日，记者从泉州市石改办获悉，截至6月底，全市2018年石结构房屋改造项目累计改造房屋29588栋，面积约1004.2万平方米，平均改造率为50.4%；累计完成投资66.18亿元；累计开工建设747.4万平方米，占年度计划的45.3%；累计建成约606.3万平方米，占年度计划的40.1%。
凤山书院片区项目效果图
据悉，今年泉州市建立成片改造、农村统一组织实施改造和按照规划零星改造项目库，共安排61个石结构改造重点项目。在推进过程中，包括晋江英林镇港塔村红旗楼片区改造项目和安溪县凤山书院片区项目等的改造经验值得借鉴。
●港塔村红旗楼片区改造项目
港塔村被列入2017年福建省“千村整治、百村示范”美丽乡村，为改善村居环境争创美丽乡村，并提高土地利用率，解决贫困村民居住问题，港塔村经召开村民代表大会表决同意将村里一片石结构房屋及一幢危旧房（红旗楼）进行成片改造，总占地面积共4753平方米，涉及一幢集体产权“红旗楼”及7幢石结构民房。
改造区域采取总体规划，分步实施的办法，工程拟分为两期进行，其中红旗楼及楼前五处自盖石屋改造作为第一期于今年先行启动。安居楼一期总用地面积2300平方米，规划整栋楼共11层，含60套安置房（每套140多平方米）和地下停车场，总建筑面积9285平方米，需投资2000余万元。建成后，可安置31户居住困难户。
●安溪县凤山书院片区项目
安溪县凤山书院片区项目位于安溪县凤城镇凤山公园，规划总占地面积98亩，共分三个方面建设，即书院、实小分校、安置区等，建筑面积12万平方米,总投资5亿元，拟定按PPP方式进行建设、运营。目前已完成凤山书院选址意见书、项目红线图确定、可研编制、土地预审、发改立项、林业报批、工程勘查及红线图内征迁评估腾空等工作，已拆除房屋66栋1.9万平方米。
筹建凤山书院是安溪文化建设的需要，是群众文化生活中的大事，书院建成后将成为安溪人共同的精神家园和读书人的象牙塔，助推安溪文化旅游经济发展，提升城区整体品位。(东南早报记者 李波玲)
泉州特色消暑小吃：“古早”味美食 让你冰凉一下
核心提示
随着世遗泉州热度进一步提升，这个暑期，大量游客涌进古城。天气炎热，清凉解暑的小吃、甜品，成为市民和游客的“治愈”系食谱。
相比其他地方千篇一律的奶茶、饮料，泉州的大街小巷有各式各样、独具特色的消暑小吃，不仅美味可口，而且平价实惠，散发着浓浓的“古早”味。来泉州，记得品尝这些美食。
四果汤
对泉州人来说，没有四果汤的夏天是不完整的，街头的摊贩、转角的老字号前，都是排着队购买的人。泉州四果汤可是上过《舌尖上的中国》，其顾名思义就是搭配4种食材的甜汤，其中石花膏一般是必选食材，还可以随意搭配自己喜欢的食材，如哈密瓜、西瓜等时令水果，芋圆、地瓜圆等手工小吃，芋泥、红豆、绿豆、红薯、薏米等也都是常见的配料。如今的四果汤店，配料一般多达20多种，顾客可根据喜好增减。
新鲜的水果，软糯Q弹的手工芋圆，绵密细腻的芋泥，清凉解暑的烧仙草，晶莹剔透的石花膏，最后加入蜂蜜冰水……多种配料在舌尖相互碰撞，清凉冰爽，一碗四果汤下肚后，瞬间灭掉一身的火气，让人心情格外舒爽。酷热的午后可以来一碗，临睡前也可以来一碗当夜宵。
石花膏
石花膏是泉州特色小吃，也是四果汤的主要成员之一。石花膏的制作技艺在泉州有着悠久的历史，主要原料石花菜是生长在台湾海峡中潮或低潮带礁石上的一种食用海藻。先将石花草洗干净，大锅文火熬煮，反复搅拌，直至石花浆变得黏稠，将其过滤出浆液，待冷却后浆液会凝固成透明的、富有弹性的石花膏状。店家会拿一把类似刨刀的工具，麻利地在固体状石花膏块上刮，把石花膏刮成均匀的细条盛在碗里。石花膏味道比较淡，一般会加入蜜水调味，可单独吃，也可加入其他水果、椰果等。
仙草蜜
“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”。仙草蜜是闽南和台湾地区的经典甜品。在泉州，很多主妇都会做仙草冻，泉州的大街小巷会有许多阿婆摆摊，卖自家熬的烧仙草。仙草蜜的做法并不复杂，将仙草阴干后加水熬煮，直至胶质完全凝固，冷却后形成褐色冻状的食品，要吃的时候可以用刀轻轻切块，切成小块，调入蜜水，也可加入水果、芋圆等，变成四果汤。一碗冰冰凉凉的仙草冻下肚，五脏六腑的闷热都被扫空了。
土笋冻
很多外地的朋友第一眼看到土笋冻，内心是拒绝的，但是如果你鼓起勇气给它一个机会，会还你一份惊艳。土笋冻没有笋，里面的“笋”其实是一种海虫，经过熬煮，虫体所含的胶质溶入水中冷却后凝结成晶莹剔透的冻。口感清甜，味美甘鲜，尤其是搭配上蒜蓉陈醋后，更是回味无穷。
豆花
炎热的季节，泉州街头卖豆花的小摊就会多起来，一碗水嫩嫩的冰豆花，吃完后暑气消散一空。加入蜜水、黑糖或者红豆等，深吸一口气，整碗豆花不一会儿就滑进肚子，唇齿间还残留着清甜的豆香，整个人瞬间觉得很爽快。
芒果蘸酱油
每年夏至过后，泉州的街头卖芒果、削芒果的小摊就多了，对于泉州人来说，芒果蘸酱油才是吃芒果的正确打开方式。对许多外地人来说，这似乎是“黑暗料理”，其实，如果你放下偏见试一试，也许会很“上头”。据说，这一吃法出自鲤城桂坛巷，是由清代名医吴亦飞发明的，后来渐渐成为泉州本地的一种特色吃法。芒果蘸酱油用的芒果颇有讲究，以泉州的本地芒果为佳，因为本地芒果甜中带点轻微的酸涩味，搭配上酱油的咸香，可以很好地掩盖芒果的涩，酸味被中和得很美妙，而甜味更加突出，香味更加浓厚，两种味道递进撞击味蕾，又渐渐完美融合。
菜头酸/杨桃水
在泉州，“菜头”指的是白萝卜，菜头酸口感酸酸甜甜，清脆可口，冰凉败火。菜头酸和杨桃水，是泉州“古早”味小吃，早年闽南乡间很多人家都会做菜头酸给小孩当零食，在老一辈泉州人儿时的记忆中，牙疼的时候要喝菜头酸水，喉咙痛的时候要喝杨桃水。菜头酸的主料为萝卜、白醋、糖，将萝卜切片，稍微腌渍去掉苦水，再加入适量的盐和糖就成了，杨桃水的主料为杨桃，做法和菜头酸类似。这两样是泉州人的降火“神器”。
绿豆汤
绿豆汤是许多闽南人家七八月常见的食谱，没有胃口时，主妇会熬上一锅绿豆汤，全家人一起解解暑。洛江区罗溪镇后溪村的绿豆汤十分有名，以绿豆和水作为主要食材，绿豆先用井水多次洗净去土，再上竹编蒸笼，用柴火灶柴火慢蒸一个小时，这样蒸出来的绿豆软糯绵密，加上冰镇过的凉白开，已作泥状的绿豆泥留下满嘴的绵密，汤头清爽宜人，是清热解毒、祛火消暑的佳品。
白粬
白粬是永春传统特产，闽南话叫“白壳”，在永春与榜舍龟、麻枣、橘红糕、金橘齐名，已有几百年的历史。白粬是圆形，质地洁白，大小形状类似银圆，故又称“白银”。白粬做工考究，全部过程除磨浆外都只能是手工制作，制作流程较为复杂，需要经过十道工序才可以制成。白粬煮食便捷，入口滑嫩，甜咸随意，风味独特，清凉解渴，是解暑的好食品。（泉州晚报记者 黄宝阳）
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