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朝“问”健康丨结直肠癌早筛早治是结直教科关键 专家教你科学守护肠道健康
今天(29日)是世界肠道健康日。肠道被誉为人体第二大脑，肠癌也是早筛早治专重要免疫器官。结直肠癌发病形势不容乐观，关键依据国家卫健委相关筛查方案监测数据，学守2022年我国新发结直肠癌51.71万例，护肠男 进 吃占全部恶性肿瘤新发病例10.7%，道健发病数量逐年攀升，结直教科现已成为发病率仅次于肺癌的肠癌第二大恶性肿瘤。
该病早期症状隐匿，早筛早治专仅会出现排便异常、关键便秘等表现，学守香蕉漫画官网首页登录容易被忽视，护肠待到便血症状出现时，道健大多已发展至晚期。结直教科
北京友谊医院消化中心副主任医师 信亮亮：肠道肿瘤始于黏膜层病变，黏膜增生隆起就会形成肠息肉，其中腺瘤性息肉癌变风险最高。这类息肉若没能及时发现干预，会逐步发展为恶性肿瘤。病变周期可达10至15年，在此期间及时干预，都能有效控制病情。http://www.91cg.com/
专家表示，结直肠癌主要由息肉恶变、肠道炎症、遗传因素三类原因引发，多数病例可防可控，定期筛查能有效降低患病风险。
北京友谊医院消化中心消化三科主任医师 宗晔：超七成结直肠癌由腺瘤性的息肉长期增长异变而来，约两成源自肠道炎症，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病患者，剩余极少数病例则和基因突变、www爱液家族遗传相关。
饮食是结直肠癌发病关键诱因
结直肠癌年轻化趋势愈发明显，如今三四十岁中青年患者十分常见，二十多岁患病案例也屡有出现。不良饮食作息、精神压力、遗传等因素，让年轻群体也面临患病风险。
饮食是发病关键诱因，过量食用红肉、加工肉制品、麻豆传媒动画免费观看烟酒摄入，以及糖尿病病史，都会提升患病概率。
北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：饮食精细化、红肉摄入过多，会造成膳食纤维缺失，破坏肠道菌群稳定。加工肉属于一类致癌物，亚硝酸盐含量超标；高脂饮食会引起肠道黏膜损伤，高糖会刺激一些致病菌的增加；饮酒量越大，肠道肿瘤发病风险也随之增高。
长期久坐同样危害肠道健康，会减慢肠道蠕动，代谢废物堆积刺激肠道黏膜，损伤肠道机能。
北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：久坐会放缓肠道蠕动，有害物质在体内停留时间变长，持续破坏肠道健康环境。
肠镜检查是结直肠癌筛查金标准
结直肠癌早期难以察觉，八成患者确诊时已是中晚期，治疗难度大幅增加。该病可通过早筛有效防控，专家建议市民40岁起首次开展肠镜检查。
北京友谊医院消化中心消化三科主任医师 宗晔：40岁到44岁人群发病率较35岁到39岁段提升58%。如果有家族息肉病史、亲属早年发病或是自幼发病的人群，这类患者也应该警惕。
肠镜是筛查肠道病变的金标准，可精准排查息肉、炎症等早期问题，还能同步切除癌变前兆息肉，阻断病情发展。
北京友谊医院消化中心消化三科主任医师 宗晔：粪便潜血、甲基化检测仅可作为辅助筛查手段，精准度不及肠镜。检查中的息肉相对体积偏小，术后并发症可能较少，有可能在门诊给予处理。
规避认知误区
科学养护肠道菌群
肠道健康的核心在于维持菌群平衡。人体肠道内栖息着海量微生物，分为有益菌、有害菌、中性菌三类。三类菌群保持动态平衡时，肠道便可正常完成消化吸收、免疫调节等生理功能。日常养护肠道，不少常见认知其实存在误区。一起来了解。
误区一：饮用酸奶能够调节肠道菌群
北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：酸奶相较于纯牛奶，消化吸收难度更低，但酸奶的菌群含量，不足以抵达结肠、直肠部位，难以对远端肠道菌群起到调节作用。
误区二：肠道内完全无菌才更健康
北京友谊医院营养科副主任医师 丁冰杰：如果肠道内所有菌群全部消失，也是不健康的，会造成严重的腹泻，难以止住。
布朗：和莱默尔只认识了3周，但感觉认识他很久了
纳撒尼尔-布朗："和科纳德-莱默尔只认识了3周，但感觉认识他很久了。他是个很酷的人，也是个非常好的球员。他会给我们带来很多帮助。新援们会给我们带来很多帮助，肯定会让我们本赛季变得更强。"
五一小长假“黔手童行 青春由你”百车自驾
由重庆市黔江市场营销策划有限公司主办,一见教育科技重庆有限公司承办的“黔手童行·青春由你”—“五一”小长假百车自驾到黔江活动于5月2日-3日举办。
5月2日,黔江芭拉胡景区迎来了今年的首波千人级亲子自驾大团。黔江景区在保证自驾游客以安全防控的前提下,分批次引导完成了该团队的景区游览,游客在纷纷称赞芭拉胡景区独特魅景的同时,也为景区的工作人员竖起了大拇指!
“小小脑袋,大大疑惑”在途中,孩子们新奇的问题和家长及领队导师耐心的讲解,相信这次不枉此行!家长带着孩子们,用他们小小脚印丈量城市峡谷——芭拉胡。
敲黑板!
很多游客朋友们来到咱们芭拉胡景区就会问:阿妹,你们这个芭拉胡到底湖面有多宽?湖底有多深?其实“芭拉胡”的胡字是古月胡,并不是湖水的湖,芭拉胡为土家语,用汉语来说就是“峡谷”的意思,
游毕芭拉胡景区后,车队陆续到达濯水古镇,家长们带着孩子井然有序的乘坐阿蓬江竹筏,在江上放松身心,欣赏濯水的自然风光,伴着习习江风,彼此吐露心声,双方更加了解彼此。
夜晚,坐在阿蓬江边,观赏风雨廊桥夜景、水运码头,嬉戏玩耍。
5月3日一早,各组家庭迫不及待的前往蒲花暗河景区,在期待游览神奇的“三日两夜”水上天生三桥的同时,车队按照景区要求整齐停放,依次入园。
瞧!我们的车队!
出发,前往神秘的“三天两夜”!
在欢声笑语中,本次活动接近尾声,在“五一”小长假期间,以家庭为单位的自驾出行,代替了传统出行游玩方式,成为了当下主流,一见教育会以此为突破口,策划并研发更多的“家庭式”自驾游路线,期待下一次与你们同行!!!
但,就这样错过五一的黔江吗?
别急呀朋友们!!!
今年的五一不光不打挤
疫情恢复期间黔江旅游推出优惠促销政策
景区门票,酒店纷纷抛出骨折价!
划算!划算!划算!
优惠景区
芭拉胡景区、濯水景区
神龟峡景区、水车坪景区
(一)针对全国(含港澳台地区)医护人员、现役军人、警察、重庆市内社区工作者持本人身份证及相关证件原件实行景区门票全免,随行人员实行景区门票4折优惠(景区观光车、二消项目自理)。
(二)芭拉胡景区、濯水景区:一是通过“黔江濯水景区”微信公众号购票实行景区门票5折优惠;二是线下购票实行景区门票7折优惠(景区观光车、二消项目自理)。
(三)神龟峡景区:购票5人以内实行景区门票6折优惠;购票5人以上(含5人)实行景区门票5折优惠;购票10人以上(含10人)实行景区门票4折优惠。
神秘芭拉胡 魅力阿蓬江-清新黔江欢迎您
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该病早期症状隐匿，早筛早治专仅会出现排便异常、关键便秘等表现，学守香蕉漫画官网首页登录容易被忽视，护肠待到便血症状出现时，道健大多已发展至晚期。结直教科
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专家表示，结直肠癌主要由息肉恶变、肠道炎症、遗传因素三类原因引发，多数病例可防可控，定期筛查能有效降低患病风险。
北京友谊医院消化中心消化三科主任医师 宗晔：超七成结直肠癌由腺瘤性的息肉长期增长异变而来，约两成源自肠道炎症，包括溃疡性结肠炎、克罗恩病患者，剩余极少数病例则和基因突变、www爱液家族遗传相关。
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结直肠癌年轻化趋势愈发明显，如今三四十岁中青年患者十分常见，二十多岁患病案例也屡有出现。不良饮食作息、精神压力、遗传等因素，让年轻群体也面临患病风险。
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