卸妆怎么选？卸妆选成成分党先搞懂这件事你有没有这种经历：累到眼皮都抬不起来，还得爬起来卸妆，分党结果随手拿一瓶卸妆水猛擦三遍，卸妆选成化妆棉上还是分党黄黄的。第二天起床，卸妆选成脸颊泛红、分党很黄的91网站下巴冒闭口，卸妆选成然后就怪自己“又买错卸妆产品了”。分党先别急着怪产品。卸妆选成我原来也以为卸妆就是分党“把妆擦掉”，直到翻了好几篇文献、卸妆选成对比了十几个成分表才反应过来——卸妆的分党核心根本不是“擦”，而是卸妆选成“溶”。你脸上的分党粉底、防晒、卸妆选成口红大多是油溶性成分，靠水是洗不掉的，得用对油脂或表面活性剂把它们从皮肤上“拉”下来。这篇文章不带货，只讲事实。我尽量用人话，把怎么选卸妆这件事拆开揉碎说清楚。男生女生一起差差差差差30分种卸妆产品的类型：没有绝对好坏，只有合不合适市面上常见的有卸妆水、卸妆油、卸妆膏、卸妆乳/啫喱。很多人问“哪种最好？”，但真相是——没有最好，只有最合适你的肤质和场景。类型主要卸妆原理适合肤质清洁强度需要注意卸妆水靠表面活性剂+化妆棉物理摩擦油皮、淡妆弱~中别反复擦，容易伤屏障卸妆油以油溶油，油脂+乳化剂干皮、浓妆、防水防晒强必须彻底乳化，不然易闷痘卸妆膏同卸妆油，但质地固态，需手心预热干皮、中性皮强用量要够，乳化要完全卸妆乳/啫喱水+油+乳化剂，温和敏感肌、日常淡妆中防水型彩妆可能卸不干净你看，男生和女生一起相差差差网页卸妆水不是“温和”的代名词。我过去也踩过坑，以为水状清爽就是温和。其实卸妆水为了在不油腻的情况下卸掉彩妆，会加入不少表面活性剂，你再配合化妆棉来回摩擦，角质层薄的皮肤很容易发红刺痛。皮肤科医生其实更推荐“一次性卸妆手法”或者“免卸妆膏”之类的，但不现实。成分党必看：看懂这几个成分，你就懂八成我不爱讲一堆化学名词。你只需要关注这几类成分：1. 油脂类——决定溶解能力卸妆油/膏里的油脂，主要分三种：矿物油（如液体石蜡）：封闭性好，溶妆力强，但肤感厚重。纯度高的矿物油其实很安全，不会致痘，但劣质或混合杂质的有风险。合成酯（如肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯）：肤感清爽，溶解力强，女生和男生一起差差差的视频但部分合成酯渗透性强，容易引发粉刺。很多宣称“清爽不闷痘”的卸妆产品，反而对痘肌不友好，因为里面合成酯太多。天然植物油（如霍霍巴油、向日葵籽油、橄榄油）：相对安全，修复皮脂膜，但溶妆速度慢一点，有些油味重，价格偏贵。关键点： 如果你容易长闭口，优先选以植物油或高纯度矿物油为主的卸妆油，避开合成酯排在前面的。2. 乳化剂——决定是否残留卸妆油需要“乳化”才能被水冲走。乳化剂就像中间人，一头拉着油，一头拉着水。你沾水按摩时，油变成乳白色，91百度说明乳化成功。最常见的乳化剂是聚甘油类（如聚甘油-10 二异硬脂酸酯）和PEG类（如PEG-20甘油三异硬脂酸酯）。聚甘油类相对温和，刺激低。PEG类清洁力强，但如果你皮肤屏障受损，可能会觉得刺痛。选卸妆油，一定要看乳化速度。你可以做个小实验：倒一点卸妆油到水里，搅拌一下，如果很快变成乳白色均匀液体，说明乳化好；如果水上浮着一层油，说明乳化剂不够或配方不好，这种容易残留在脸上，闷痘概率大。3. 表面活性剂——卸妆水的核心卸妆水靠的是表面活性剂，比如氨基酸表活（温和）、甜菜碱类（如椰油酰胺丙基甜菜碱）、SLES（刺激性稍强）。有些卸妆水还加了酒精或强碱皂化成分，清洁力强但伤脸。一个被很多人忽略的事实：卸妆水其实不适合敏感肌。因为无论表活多温和，你用化妆棉擦拭这个动作本身就构成了物理摩擦。皮肤科有个概念叫“非必要摩擦”，每次擦脸都可能导致屏障微损伤。所以如果你每天只涂防晒+散粉，用卸妆水还能忍；但如果你喜欢浓妆，还是选油或膏吧。怎么选？给你一套“傻瓜式”判断法我自己摸索出的办法，不花冤枉钱：看妆的强度：只涂防晒/隔离 → 卸妆乳/啫喱；淡妆+粉底 → 卸妆油；防水睫毛膏+厚重舞台妆 → 高油分卸妆膏。看肤质：油皮/痘肌 → 选乳化迅速、合成酯少的油/膏；干皮/敏皮 → 选植物油或温和氨基酸表活乳液，不要摩擦。看使用场景：出差旅行带卸妆膏（固体不洒），在家用卸妆油（方便）。另外，眼唇要单独卸。很多卸妆油打上“全脸可用”，但眼部有浓妆时，你手动揉搓反而容易拉扯出细纹。用眼唇卸妆液（水油分层那种），倒在棉片上湿敷几秒，一擦就掉。别偷懒。一个容易踩的坑：卸妆后还要不要洗面奶？这个问题我在成分党论坛里吵过很多次。分两种情况：用了卸妆油/膏，并且乳化很充分——理论上不需要再用洗面奶，过度清洁会破坏皮脂膜。但很多人不放心，总觉得脸上滑滑的是没洗干净。其实那个“滑”是保湿成分或残留油脂，不是脏。用了卸妆水——因为化妆棉擦过，表面有表活残留，建议温和的氨基酸洁面再轻轻洗一下。如果你真的拿不准，就记住一句话：卸妆后，用清水冲完脸不紧绷，就是洗干净了。 别用“摸上去像盘子一样涩”来当标准，那才是坏事儿。冷知识：卸妆产品里的防腐剂和香精很多成分党盯着“0添加香精”“精油配方”，但防腐剂呢？——没有防腐剂的卸妆产品（尤其含水大量），细菌会疯狂滋生。比如苯氧乙醇、山梨酸钾都是相对安全的。真正需要避开的是甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮（CIT），这两种防腐剂致敏率高，欧盟已经限制在驻留类产品中使用，但卸妆品是冲洗型，有些还在用。如果你皮肤比较敏感，看到成分表里有MIT直接pass。香精也一样，不一定有害，但敏感肌尽量选无香精或香精排在微量的产品。有些“植物精油”可能比香精更刺激，比如柠檬烯、芳樟醇氧化后易致敏。别信天然=安全。关于“卸妆油致痘”的真相很多人说“卸妆油长闭口”，其实锅不完全是油的。据我看到的文献和配方师的解释，致痘原因主要是这几个：乳化不彻底：没沾水充分按摩，油留在毛孔里。合成酯比例过高：尤其常见于平价卸妆油，为了肤感清爽加了很多合成酯，渗透进毛囊造成粉刺。后续叠加了厚重的面霜/防晒：导致毛孔堵塞。所以你自己做个小调整：卸妆油在手心搓热再上脸，按摩时间不要超过30秒，然后分三次少量加水乳化，每次都要揉到油完全变白，最后用大量流水冲干净。这样下来，绝大多数卸妆油都不会致痘。写到最后，我突然想到一个比喻卸妆就像洗衣服。卸妆水好比干洗剂，擦得用力了可能把布料磨破；卸妆油像洗衣液，得先溶解污垢再漂洗；卸妆膏像在家手洗的皂，需要耐心搓出泡沫。哪有什么“神器”，关键是你了解自己今天穿了什么料子。这阵子我手里的洁面还没用完，但卸妆已经换成了一瓶便宜大碗的纯矿物油配方卸妆油，每天认真乳化，皮肤反而比之前用几百块的卸妆水稳定得多。也许这就是“看得懂成分”带来的踏实感吧。下次再有人纠结“到底买哪个”，你可以把这篇文章甩给他，然后补一句：先看清你脸上的妆，再看清瓶子上的字。

2021年泉州市文化和旅游消费季启动

昨日，2021年泉州市文化和旅游消费季在泉州府文庙前广场正式启动，推出“百项活动、百家优惠、百场秀”主题系列线上线下活动，涵盖演出、展览、非遗、数字文化、文化娱乐、旅游等行业门类。本届消费季以“世遗泉州·惠享生活”为主题，由福建省文化和旅游厅、泉州市委宣传部指导，泉州市文化广电和旅游局、泉州市文化改革发展工作领导小组办公室主办，旨在帮助文旅企业应对疫情影响，着力培育文旅消费理念，丰富消费业态，让民众得到更加丰富的精神文化享受。

2021年泉州市文化和旅游消费季启动

文创市集令不少市民流连忘返

壹

文创市集琳琅满目 市民体验非遗魅力

糖画、蒜蓉枝、土笋冻、肉粽，多种“古早味”美食展位一字排开；漆画、锡雕、江加走木偶头、妆糕人、蟳埔女服饰、沉瑜香，各式非遗工艺品琳琅满目……

启动仪式现场，海丝泉州文创市集同步开张，来自非遗文创、创意生活、传统手作、特色美食、文化旅游等10多个领域90个优秀文旅商家齐聚一堂，充分展示泉州世遗之美、非遗之美，让现场市民和游客感受了一把泉州文创的魅力。

在“乐城知礼”展位，一组泉州景点雕塑摆件颇为吸睛，钟楼、老君岩、东西双塔等“微缩版”摆件惟妙惟肖，而“厝边头尾，斗阵来话仙”等闽南俏皮话钥匙扣引来不少年轻人的关注；“玄峰草堂”展位前，不少市民争相体验戏剧脸谱现场绘画，晋江青年艺术家杜耀恩细心地解说着戏曲盔头脸谱的奥秘，背后是他创作的部分中国画小品以及泉州高甲戏等戏曲脸谱力作；在“阿嬷绣品”展位前，只见泉州非遗项目珠绣技艺代表性传承人陈克忍，一针一线上下翻飞，针脚细密严谨细致，一面精美的“金玉满堂”桌裙展现在众人眼前……

贰

谋划文旅消费项目 培育消费新增长点

2021年泉州市文化和旅游消费季包括府文庙主会场和泉州各县（市、区）分会场活动两大版块，推出消费季“百项活动、百家优惠、百场秀”主题系列线上线下活动。届时，活动现场还将举办百件名家书法作品赠送、百款传统手作“一元抢购”、百姓大舞台特色文艺表演，以及直播带货、发放线上线下文旅惠民消费券等惠民活动，为广大市民献上一场具有文化范、古城味、时尚潮的文旅盛宴。

泉州市文旅局党组成员周梁升表示，为进一步加大文化和旅游消费的引导力度，市文旅局将继续精心谋划多种多样的文旅消费项目，不断创新消费方式，培育新的消费增长点，提升百姓的幸福感和获得感。

近年来，泉州市全力推进文化强市和旅游目的地建设，不断深化文化体制改革和机制创新，注重保护和传承优秀传统文化，加强文化遗产保护活化利用，大力创建国家公共文化服务体系示范区，积极探索和发展新兴文化，促进文化和旅游深度融合。数据显示，2021年上半年，泉州市规模以上文化产业法人单位665家，实现营业收入774亿元，总量居全省第一，前三季度全市实现旅游总收入598.55亿元，文旅产业发展水平走在全省前列。 （泉州晚报记者 张素萍 吴嘉晓 通讯员 曾世彬 文/图）

泉州：打造“一刻钟”城乡社区卫生健康服务圈

日前，泉州下发《关于全面建设“党建+”邻里中心提升基层治理水平的实施意见》，在全市范围内全面启动“党建+”邻里中心建设。昨日，记者从市卫健委获悉，为完善“党建+”邻里中心“病有所医”服务功能，泉州将全面推进“党建+”邻里中心医疗服务功能建设，力争在今年年底前，依托“党建+”邻里中心至少建成100个“党建+”社区邻里中心卫生健康服务站点、100个“党建+”乡村邻里中心卫生健康服务站点；明年年底前，卫生健康服务站点覆盖所有社区（乡村、园区）等“党建+”邻里中心，每个站点将集约并逐步实现“十二个有”目标，打造“一刻钟”便民、便捷、优质、高效的城乡社区卫生健康服务圈。 

“十二个有”基本涵盖群众基础卫健需求

“‘党建+’邻里中心连接着服务群众的‘最后一米’，依托其建设的卫健服务站点所提供的基本医疗服务，也应该尽量涵盖群众基本医疗需求的方方面面。”市卫健委相关负责人说，“因此，我们提出了‘十二个有’的建设目标。”

“十二个有”，即有一家温馨的社区卫生服务站（点），有一支贴心的家庭医生团队，有一套暖心的医疗专家下沉巡诊坐诊机制，有一间实用的“健康小屋”，有一台便捷的自动售药机，有一条省心的卫生医保专网，有一张舒心的家庭康复病床，有一位负责的卫生防疫专员，有一批热心的健康生活方式指导员，有一家示范的健康餐厅，有一份智慧的健康档案，有一个走心的健康教育课堂。

“以‘十二个有’为目标，我们将用2—3年时间，逐步在全市‘党建+’邻里中心建设一批配套全、服务优、质量好的卫生健康服务站点。”该负责人表示，力争到2023年底，至少建成200个“党建+”社区邻里中心卫生健康服务站点，覆盖全市所有社区；常住人口超3000人的村基本规范建成“党建+”乡村邻里中心卫生健康服务站点；省级及以上工业园区（开发区）至少各建设1个“党建+”园区邻里中心卫生健康服务站点；有条件的商务楼宇、商圈市场和较大企业，因地制宜建设“党建+”邻里中心卫生健康服务站点。

让基层群众享受“星级”医疗服务

为了让基层群众享受更优质的医疗健康服务，泉州制定了《“党建+”社区（乡村）邻里中心卫生健康服务站点验收及评星标准（试行）》，将“十二个有”标准量化，引入星级评分机制，对站点展开“星级”考评。

例如，“建设一家温馨的社区卫生服务站点”指标总分为15分，并细化为“医疗机构执业许可2分”“业务用房3分”“人员配备5分”等。市、县两级卫健行政部门将适时对已建成的站点进行评价，总分在90—100分之间（包含90分），定级为五星级；85—90分之间（包含85分）定级为“四星级”；80—85分（包含80分）定级为三星级。

“通过星级评定，站点的服务能力一目了然。”该负责人介绍说，未来三年，市卫健委将总结、提升并固化行动中涌现出的好做法，作为今后城乡三级卫生健康服务网络“网底”建设的借鉴，持续提升邻里中心卫生健康服务站点建设水平。力争至2024年底，全市至少5%的乡村邻里中心卫生健康服务站点、10%的社区邻里中心卫生健康服务站点达到“五星级”或“示范站点”标准；80%以上的卫生健康服务站点达到“三星级”及以上建设标准。（泉州晚报记者 郭雅莹 通讯员 吕景佳 实习生 伍悦）