3月24日，别让考研名师张雪峰因心源性猝死在苏州离世，硬撑年仅41岁。式自生命身体消息传来，律透全网惋惜。警惕救信他生命最后时光里的别让av1234几个危险信号值得深思。

张雪峰作为国内最知名的硬撑“升学规划师”，关联着9家公司，式自生命身体每逢志愿填报季，律透他每天睡眠时间仅有2-4小时。警惕救信他的别让微博里，“凌晨”“熬夜”“累”是硬撑高频词，极度疲惫时的式自生命身体自我激励更是常态。早在2023年，律透就有网友提醒他嘴唇发紫，警惕救信可能心脏不好。此后，大狙擦地雷百度网盘下载他也因胸闷心悸住过院。

即使在这种状态下，张雪峰依然保持一种令人心碎的“自律”。3月22日，他在朋友圈记录了当日跑步7公里，当月累计跑量达到72公里。去世当天，他也是男生和女生差差差视频在公司跑步后突发不适，送医不治。

过度劳累加上高强度运动，本就是心源性猝死最危险的组合，再加上既往病史，最终导致悲剧发生。当下，这种“硬撑式自律”已经成为许多人的生活状态。白天被工作掏空，91动漫18晚上却要咬牙完成运动打卡；身体早已透支，却还要在朋友圈晒出自律的姿态。对很多人来说，运动不再是休息，而是对抗疲惫的执念；不再是健康，而是必须展示的社交货币。于是，我们硬撑着疲惫的禁漫天堂下载安装18身体迎难而上，殊不知早已步入健康“雷区”。

我国每年约有54.4万人死于心源性猝死，40岁以下占比高达40%。18-35岁人群的猝死率十年间增长了16%。许多人以为心源性猝死总是突然发生，其实身体早已发出预警信号。如果天气不冷你却经常浑身发冷冒冷汗，那你的心脏可能已经吃不消了；如果嘴唇和指甲变成奇怪的紫色，说明心脏状态更差了；在运动、做家务后，如果整个牙床剧烈阵痛，五分钟左右又怎么压都不痛了，那这大概率是“心源性牙痛”，此时距离心源性猝死只有一线之隔；如果一旦开始喘不上气，左半边身体挤压式剧痛，眩晕、狂冒冷汗，这就到了心源性猝死的发作阶段，不要犹豫，赶紧打120！

除了重视身体发出的求救信号，在日常生活中也千万别和身体作对，而是在了解自己、尊重健康规律的基础上，去自律地生活。五年后，这位常年激情澎湃的名师，生命终止在一个春日的下午。这份对健康的忽视，得到了命运最残酷的回响。此刻，满怀痛惜地说一句：那种透支生命的奋斗宣言，也许真的错了。愿张雪峰老师安息，也想提醒每一个正在硬撑的你：好好爱自己。因为无论何时何地，生命和健康，才是一切的前提。

核载5人坐6人后备厢还藏1个 严重超员被罚款200元、驾驶证记6分

原标题：核载5人坐6人后备厢还藏1个 严重超员被罚款200元、驾驶证记6分

春运大幕开启，返乡客流增加，高速交警加大各类交通违法行为的查处力度，接连查获2起严重超员违法行为。

核载5人坐6人后备厢还藏1个 严重超员被罚款200元、驾驶证记6分

超载被查的越野车

海峡网1月24日讯 （泉州网记者黄枫 通讯员刘闽华 陈旖旎 文/图）春运大幕开启，返乡客流增加，高速交警加大各类交通违法行为的查处力度，接连查获2起严重超员违法行为。

21日，泉州高速交警支队二大队在辖区各高速收费站开展酒毒驾夜查行动。23时许，一辆黑色本田越野客车从南安北驶出高速，民警发现后备厢疑似有人员，立即对该车进行拦截检查，果然发现后备厢躺着一人。经查，核载5人的车上实载7人。驾驶员杨某说，他们是贵州人，当天到石井某工地干活，晚上下班后图方便就挤一辆车回南安省新住处。民警随后对杨某非营运客车载客超员20%以上的违法行为处以罚款200元、记6分的处罚。

22日上午8时52分，泉州高速交警四大队民警接春运办泉州东收费站执勤点报警称，在泉州东收费站发现一辆面包车有超员嫌疑。执勤民警立刻赶往现场，发现核载7人的车上挤了10个人，后面两排5个人的位置满满当当蜷缩着8名男子。经询问得知，一行10人从惠安出发准备去石狮坐船出海捕鱼，为了方便，就抱着侥幸心理采取了超员的方式搭载。民警当即对驾驶员及车上人员进行了严厉的批评和安全教育，并按照道路交通安全法规对驾驶员给予罚款200元、驾驶证记6分的处罚，并责令对超出人员安全转运。

泉州高速交警提醒，超员车辆不但加大了车辆负载，降低了车辆制动性能，而且一旦发生事故，将造成重大人员伤亡。大家要自觉做到不坐超员车，确保自身安全，共同抵制，营造良好道路通行环境。

2021年研究生考试26日开考 泉州报名点8814名考生赴考

2021年全国硕士研究生招生考试笔试将于本月26日至27日举行，超过3小时的考试科目在28日进行。泉州市招考办负责人提醒考生：凭本人《准考证》和有效居民身份赴考，首场考试进入考点前，须提交《福建省教育考试考生健康申明卡及安全考试承诺书》，并接受“八闽健康码”核验。

考生戴口罩进出考点

按考场防疫要求，考生进出考点时应佩戴口罩，自觉接受体温检测，注意与他人保持1米以上距离。考生进入考场时一律摘除口罩核验身份和接受考试违禁物品检查，进入考场前要摘掉口罩，放在考场外“非考试物品暂放处”，不能将自备的口罩带入考场。每场考试结束后，须将考场提供的口罩放置在座位上，不能带出考场。在备用隔离考场参加考试的考生须全程佩戴口罩，考试结束后，备用隔离考场考生须等到其他考场考生离开后单独离开。

考试全程实时监控录像

为方便金属探测仪检查，考生尽量不要携带（穿戴）有金属的物品或衣物。不得携带任何书刊、报纸、稿纸、图片、资料、具有通讯功能的工具（如手机、照相设备、扫描设备等）或者有存储、编程、查询功能的电子用品以及涂改液、修正带、手表（含电子手环）等物品进入考场。统考科目中农学门类联考化学在考试中可使用具有对数及幂指数计算功能的科学计算器（不得使用带字典存储和编程功能的科学计算器），其他统考及联考科目考试中不允许使用计算器。

开考15分钟后，迟到考生不准进入考场参加当科考试，交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟。考试实行全程实时监控录像，监控录像将实行回放审看制度，考生应遵守考场纪律，诚信应考，切莫心存侥幸，以身试法。

泉州报名点设有8个考点

泉州报名点共有8814名考生参加考试，全市设有8个考点，考点均设在中心市区，均为标准化考场，具体有泉州现代中学、泉州一中（学府校区）、泉州华侨职校、泉州五中（桂坛北区）、泉州培元中学、泉州财贸干校、泉州七中（金山校区）、泉州七中（高中部）。

研究生考试各学科日程安排如下：12月26日上午考思想政治理论、管理类联考综合能力，下午考外国语；12月27日上午考业务课一，下午业务课二；12月28日考试时间超过3小时或有使用画板等特殊要求的考试科目。每科考试时间一般为3小时；建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。（记者陈士奇 通讯员吴书谈