从八周前的逐金终成忐忑启程到3月15日的鸣枪开跑，阿迪达斯AR练马逐金小队的金A金18位跑者，带着对首半马的马逐马圆梦记憧憬与忐忑，历经科学训练的队上打磨、团队温暖的海半陪伴，终于在上海半马的逐金终成男生对女生那个的软件赛道上完成了属于自己的 "成金"蜕变。

冲线之后，金A金"双氧水"红着眼眶，马逐马圆梦记注视着脚下的队上 ADIZERO ADIOS PRO 4哽咽道："这双鞋我盼了好久，没想到AR圆了我的海半心愿，真的逐金终成太感谢了！"岳亮抑制不住嘴角的金A金笑意："137！突破自己的马逐马圆梦记感觉太爽了，感谢AR给普通跑者的队上机会！"也有人带着些许遗憾："没有达成目标，海半但整体的赛道体验和比赛氛围都特别好，这份经历比成绩更珍贵。"

无论结果如何，每一位跑者都在赛道上拼尽了全力，突破了曾经的自己。这场旅程里，没有天生的强者，只有执着的坚持；没有孤独的奔跑，只有并肩的同行。阿迪达斯以全周期巅峰训练营为跑者赋能，让"百练成金，突破自我即黄金"的信念，在每一步奔跑中落地生根，在线观看视频麻豆照见每一位普通跑者的成长光芒。

雨战淬炼：一场与风雨的实力对话

3月1日的10公里测试，成为小队备赛路上最难忘的淬炼。当ADIZERO 0系列上海半马限定配色正式亮相，连绵的大雨也不期而遇，给这场关键考核增添了额外挑战。教练佳哥早已看穿大家的想法:"雨战是最好的检测机会，不要恐惧，因为比赛时也可能下雨，雨战能让自己变得更强！"就这样，原本有些犹豫的跑者们，纷纷踏上湿滑赛道，用脚步诠释着逐金的决心。

这场雨战中，小队的凝聚力与跑者们的突破精神尽显无遗。石敏杰脚踩ADIOS PRO 4，在积水赛道上稳步前行，他赛后直言："ADIOS PRO 4 的推进力要比BOSTON 13更强一点，而且一点也不滑，推进感特别棒。"吴美伊穿着印有"百练成金"字样的定制长袖，从最初对雨战的恐惧，到跑后发现"下雨后不热，体感反而更好"，最终她跑出51分50秒的个人最佳，成功克服了对雨战的91成人下载正版恐惧。

来自新加坡的Joelle更是在雨中跑出了纯粹的快乐："那种感觉特别像回到小时候，家长总说下雨天别出门，那天终于有机会'疯一次'。跑道上有水坑，跑起来像跳舞一样，看到大家都在拼命冲 PB，自己也跟着努力，最后真的跑出了个人最佳，特别有成就感。"

沈赞则在大牛教练的节拍式鼓励中突破自我，"教练用拍手鼓掌的方式帮我找步频，就像节拍器一样，提醒我要达到180步频的要求。而且石敏杰跑得特别快，他一超过我，我就会努力跟两步，速度也被带了上去，这种良性竞争的氛围特别好。"

最终，八名参赛跑者中有七人实现 PB，平均提升达五分钟，最快者更是提升了七分多钟，这场雨战不仅检验了训练成果，更淬炼出小队不惧挑战、凝心聚力的逐金精神。而这场在上海的雨中奔跑，也成为Joelle感受中国城市活力的可以看看黄的软件独特契机，让这位异国跑者在汗水与水花中，触摸到这座城市的运动温度。

专业护航：细节拉满的备战之路

从1月19日到3月14日，阿迪达斯AR巅峰训练营的精细化备战，让每一位跑者都底气十足。3月8日，小队赛前分享会上，佳哥倾囊相授糖原填充的三级方案，从初级的赛前三天充碳技巧，到中级的碳水循环策略，甚至分享了自己激进尝试后的经验教训，让大家根据自身情况选择最适合的方案。

备赛期间，除了跑步，Joelle和成理还常常在与小队其他成员的日常交流中，主动探寻中国文化与民间习俗，成员们的热心分享让两位异国跑者对中国有了更深的理解，也让这场备赛成为一次温暖的跨文化交流之旅。上半马探路跑中，跑者们提前熟悉赛道的弯道与坡度，尤其记下了隧道内红色油漆路面的防滑要点；肌贴使用、补给策略等专题分享，更是把备战细节拉满。

3月14日的早餐跑成为赛前最后的热身，4公里的轻松跑后，小队集体前往领物现场，熟悉流程的大地资源网中文二页 更新在线观看同时互相加油打气。八周备赛教练团全程陪伴，研究每个人的训练日志，进行个性化调整。

涂正穰就深有感触："有一次训练我有点感冒，前面已经跑完了一个长距离，后面还有两段强度训练，教练看我感冒没恢复好，就让我休息了。这种安排特别人性化，既关心大家的身体，训练也很科学。"这种灵活调整的背后，是教练团"先保证健康安全，再追求成绩"的核心原则，正如大牛教练所说："我们会通过训练日志和手表数据综合分析，遇到加班、生理期或感冒等情况，都会做细微调整，不会让大家硬练。"

备赛期间，线上打卡群成为大家的精神港湾。沈赞用"坚持"形容这段时光："这七周就像手抓着岩石的感觉，每天都有固定的课表，稍微松懈就完不成，第二天会觉得愧疚。大家每天在群里打卡，有点像'互助会'，能看到彼此有没有按时完成训练，那种良性压力能督促我们更好地坚持。"没有复杂的夸奖，简单的"拍一拍"就是最温暖的认可；看到伙伴们顶着寒风训练的日志，原本想偷懒的跑者也会默默穿上跑鞋，这正是"一个人跑得快，一群人跑得远"的生动诠释。

赛场逐金：每个突破都值得喝彩

3月15日清晨，东方明珠塔下的晨光中，逐金小队身着统一装备，在人群中格外醒目。随着发令枪响，18位跑者带着八周的积累与团队的祝福，奔赴属于自己的赛场。赛道上，阿迪达斯装备持续发力：ADIOS PRO 4的推进力让追求速度的跑者如虎添翼，BOSTON 13的稳定性让新手跑者全程安心，每个人都在装备的助力下，发挥出最佳水平。

石敏杰以430配速稳步推进，经过八周训练，他的肌肉耐乳酸能力大幅提升，"以前按这个配速跑腿会非常酸，现在体感好了很多"，这位有着越野基础的跑者，最终兑现了自己的训练成果，用他的话说："这两个月的训练挺累的，每周都有对应的课表，跑量和强度都比原来大，现在终于到了在赛场上兑现的时刻。"大一新生岳亮则从C区出发，5公里后开启加速模式，最终跑出1小时37分的超预期成绩，赛道上"起伏见证起飞"的打卡点，成为他突破自我的难忘印记。

张佩灵作为零基础萌新，从大年二十八跑18公里时被父亲质疑"最多跑10公里"，到如今跑进210、远超215的原定目标，完赛即是胜利，用跑步诠释了健康与勇敢。李铎弥补了多年的半马遗憾，跑出1小时59分的成绩，攻克耐力短板让执念化作冲线的荣光。

涂正穰从场地赛转战路跑赛场，虽因赛道拥堵最终以77分钟完赛，与74分钟的目标成绩擦肩而过，但他也在团结的团队氛围中完成了首秀。"基本上每次活动大家都会参加，而且每次训练大家都很认真"，这份专注为他的留学梦想蓄力；Diana 平衡着双份高强度工作，顺利突破10公里瓶颈，让热爱在赛道上温柔绽放。

英国跑者成理则在赛道上收获了别样的快乐，1小时55分的成绩稳稳达成跑进2小时的目标，沿途的赛道标识与加油站的助威呐喊，成为他前行的动力；而这场上海半马的奔跑，也让他在赛道上感受着中国城市的热情与活力。他用"新鲜"形容八周训练："之前我都是一个人跑步，很随意；现在有了很多朋友和教练，训练计划也很清晰，还会和大家约着一起跑。"

而李冀则在重复的跑步中找到了新鲜感："每一次跑步看似一样，但体感、身体状态和数据都不一样。以前觉得跑步单调，现在有了明确目标，还有一群人一起努力，才明白'一个人可以跑得更快，一群人才能跑得更远'。"蟹壳以1小时48分完赛、Nono顶着出差的疲惫跑出1小时48分09秒、"双氧水"穿着心心念念的ADIOS PRO 4跑出1小时34分，每一个数字背后，都是八周坚持的最好证明。

成金之后：热爱永不落幕

冲线不是结束，而是新的开始。赛后的阿迪达斯专属展位上，工作人员将奖牌、号码簿、百练成金卡细心装裱放入相框，为每位跑者定格荣耀瞬间。专属的颁发仪式让每个平凡的突破，都拥有了满满的仪式感。采访环节里，现场的情绪被一次次点燃：学生跑者"双氧水"谈起阿迪赠送的ADIOS PRO 4跑鞋，忍不住红了眼眶落泪，这双她曾打工攒钱也舍不得买的跑鞋，不仅是赛场的助力，更是品牌对普通跑者的温柔馈赠。

岳亮的一番话更是道出了所有跑者的心声："特别想感谢AR！这真的是一个特别暖心的项目，'百练成金，微光不凡'这句话说得特别好。大家平时可能更多地会关注精英跑者，觉得他们跑得又快又专业，但AR还关注到了我们这些普通跑者，给我们提供了专业的教练和系统的训练，让我们也能不断突破自己。能参与这个项目，真的特别有意义！"大家聚在一起，分享着赛道上的趣事与感动。

这场半马之旅，阿迪达斯不仅是装备提供者，也是跑者成长路上的同行者，更是跨文化交流的桥梁。AR巅峰训练营的科学体系、教练团的个性化指导、团队伙伴的彼此赋能，让每一位跑者都在突破自我的同时，收获了更珍贵的友谊与坚持的力量。

逐金终成金，这场旅程里，每个人都用坚持证明了自己的潜力，用陪伴温暖了彼此的征程。而阿迪达斯的陪伴从未止步，未来更多AR跑步活动将持续开展，以专业的训练指导、暖心的团队陪伴、硬核的装备支持，继续赋能每一个热爱跑步的人，让"百练成金"的信念，照亮每一位跑者的前行之路。平凡人的跑步黄金时代，永远在脚下的每一步，而阿迪达斯的陪伴，也将贯穿跑者的每一次起跑与突破。

里皮称已拒绝出任国足主帅

里皮称已拒绝出任国足主帅

字体大小：A A2013-09-09 10:10:02编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间9月9日，近日广州恒大主帅里皮在接受媒体采访时表示已拒绝中国国家队的邀请出任国足主帅，但在合同到期后会考虑接任。

　　日前关于国足主帅的选择，里皮是最热门的候选人。在他的教练职业生涯期间，带领过意大利夺得2006年世界杯冠军，带领尤文图斯在意甲赛场中获得胜利，在任职广州恒大主帅之后，率领球队获得中超联赛冠军和中国足协杯冠军，目前还帮助广州恒大打进了亚冠赛。

　　可以说，里皮在任职广州恒大的一年多时间，取得的成绩比任何一位外教都要成功，他不仅能够挖掘球员的潜质，还能使球员的优势得到最大的发挥，广州恒大也因为他的存在而成为了中国足球各俱乐部中的领头羊。

　　对于担任国足主帅一事，里皮曾多次在媒体面前表示不可能接任。在接受意大利的电台采访时，他更坦言收到过中国国足的执教邀请，但拒绝了。“和恒大合同到期后我们可以讨论这件事，执教国家队一直是我的梦想，也是所有教练的梦想。”目前里皮最希望能够带领广州恒大冲冠亚冠联赛。

　　国足主帅目前仍处于空缺阶段，傅Bo作为代理主帅执教中国队，成绩不俗，在东亚杯上战平日本和韩国，险胜澳大利亚，又在热身赛上以6-1狂胜新加坡，是外界公认执教国足的最好目标人选，但中国足协表态将会启用洋帅，傅Bo会转正担任的几率将会很小。

泉州：有力推进巡察整改提质增效

近期，泉州市委巡察机构认真贯彻落实中央关于加强巡视整改和成果运用文件精神，聚焦“三提三效”，围绕“能力作风建设年”部署要求，践行“泉州巡察21条”工作举措，坚持总结经验与实践创新相结合，探索建立市委巡察建议书、巡察整改工作提醒函、巡察整改进度情况通报、“3+X”会商等制度，扎实推进巡察整改提质增效，彰显巡察利剑作用。

试行“建议+提醒”两个制度

压实“第一责任”

“此次巡察市直某单位时发现，该职能部门对你集团权属企业某公司业务监管不够到位，该公司存在建设项目招标不规范及中标后分包转包等违规风险。该公司是你集团权属企业，现向你们发出巡察建议，请按照市委要求推动整改落实。”这是市委巡察办首次向非被巡察单位发出巡察建议书。

今年以来，市委巡察办创新巡察建议书制度，对巡察发现的一些重点问题、突出问题、共性问题，先后向有关职能部门党组织发出巡察建议书9份，涵盖实施乡村振兴战略、农村集体“三资”监管、工业园区标准化建设和教育、交通等方面，推动相关责任单位和地方落实整改，确保问题得到根本解决。同时，全面起底，组织梳理巡察集中整改即将到期、后续整改未完成事项、被巡察党组织负责人调整等情况，向被巡察党组织负责人发函提醒，压实第一责任人责任，防止“新官不理旧账”，倒逼推动整改落实。先后向被巡察党组织负责人发出工作提醒函29份（限期整改提醒函18份、主官调整后接续整改提醒函5份、集中整改期提醒函6份），其中，对巡察整改推进不够到位的18个单位（涉及25个问题），要求深刻剖析、加大整改力度，截至目前已报告完成、了结问题18个。

落实“会商+实察”两项举措

破解“疑难杂症”

“按照有关文件规定，事业单位实行绩效工资制度，奖励性绩效工资实行总量控制，可在核定的总量内合理分配，但分配方案必须经集体研究并报主管部门批准。”

“对超核定总额发放的津补贴，要求予以清退，同时举一反三，修订完善并严格执行绩效工资分配方案……”

5月31日，市委巡察办牵头召集市委巡察组、市纪委监委相关纪检监察室、派驻纪检监察组，以及市教育局、人社局等职能部门就市直某事业单位违规发放津补贴问题研究会商，各职能部门业务负责人分别就政策规定、整改监督方面提出指导意见。

市纪委监委、市委巡察办坚持问题导向，紧盯重难点问题、遗留问题，对症施策，精准发力抓督促，持续完善“3+X”会商机制（纪委监委、巡察机构、被巡察单位，相关职能部门），注重协同协作，就整改中的重点难点问题进行会商，推动整改落实。同时，采取“内业+外业”相结合，注重“走出去”看现场、看成效，严肃开展实地核查，确保问题真整改、改到位。组织对某地公安机关等一批整改进展滞后的单位开展“回头看”现场检查，核实问题整改情况，督促彻底解决行政处罚执行不到位问题，并对6名责任人员进行严肃处理。

强化“通报+抄报”两种形式

打好“整改疫苗”

抓一批反面典型进行全市通报，对巡察“回头看”发现的22个典型问题进行全市通报，督促各单位认真对照检查、举一反三；对落实巡察整改主体责任不到位的2家单位进行全市通报批评，责成检讨反思，限期整改。

“我们坚持把落实巡视巡察整改纳入常规巡察的重要内容，注重加强分析研判，不仅‘见问题’，而且‘见责任’。”市委巡察办相关负责人介绍，“在最近一批巡察6个经济发达镇时，重点关注落实巡察整改情况，梳理发现巡察整改不到位的8个问题及相关责任人员20名，抄报组织部门，进一步传导压力、压实整改责任。”（泉州晚报记者 许雅玲 通讯员 洪榕山 杜润梅）