别再把孩子逼成乖小孩了我家楼下的别再把孩逼成乒乓球台旁边，有个小男孩每次路过都盯着看，别再把孩逼成问他妈妈能不能玩一会儿。别再把孩逼成他妈妈头也不抬：“作业写完了吗？别再把孩逼成写完还得练琴呢。”男孩低下头，别再把孩逼成小声说“哦”，别再把孩逼成
福利宝然后乖乖跟着走了。别再把孩逼成那个背影，别再把孩逼成我看了很久。别再把孩逼成我特别理解这位妈妈，别再把孩逼成她不是别再把孩逼成坏妈妈，只是别再把孩逼成太怕孩子“输在起跑线上”。但如果你去翻一翻近二十年的别再把孩逼成心理学和发展神经科学的文献，会发现一个跟直觉相反的别再把孩逼成结论：小时候越“乖”的孩子，长大后越容易出问题。别再把孩逼成这可不是情感鸡汤，而是有实验和数据撑着的事实。“乖”到底是什么？——孩子用压抑换来的“懂事”先问个扎心的问题：我们夸一个孩子乖，到底在夸他什么？通常就是三点：听话、安静、不添麻烦。可这三点，
噜噜社恰恰跟儿童大脑发育的正常需求是矛盾的。斯坦福大学心理学教授Carol Dweck做过大量关于“固定型思维”和“成长型思维”的研究。她发现，经常被夸“乖”“真懂事”的孩子，会更倾向于回避挑战——因为一旦做不好，自己就不“乖”了。他们在测试中更少尝试难题，更早放弃。相反，被夸“你这道题用了两种解法，真会想办法”的孩子，反而更愿意碰硬茬。这不就是我们在路边最常见的画面吗？一个孩子想爬滑梯，家长喊“别爬，摔下来怎么办，听话！”孩子乖乖下来——我们的确收获了一个安全的、不闹腾的乖孩子，但也顺手把“探索新玩法”的快乐给掐了。孩子的大脑，不是
后入按“乖”来设计的从脑科学角度看，人的前额叶皮层要二十五岁左右才完全成熟。它管什么？管克制、计划、自我抑制。 而大脑里负责情绪反应的杏仁核，从婴儿期就非常活跃了。也就是说，孩子天生就是用“不乖”来练习大脑的。闹、翻滚、撒泼、顶嘴，本质上都是他在用身体学习“边界”和“自我”。如果你要求一个六岁小孩像成年人一样“坐有坐相、站有站相”，他唯一能做的方式，就是把情绪硬吞回去。但吞回去不等于没了。心理学家Daniel Siegel在《全脑教养法》里讲得很清楚：当孩子情绪上头时，如果被强制“闭嘴、站好”，
3322软件网他本来正在发育的上下脑整合回路会中断。表现在当下是“乖了”，实际上大脑的应激反应开关被反复扳到“关闭”档。时间一长，就形成一种模式——遇到冲突不表达、遇到不公平不抗争、遇到需求不会说。数据也在说话：乖孩子的成年后遗症2015年加州大学河滨分校的一项纵向研究追踪了超过一千名儿童，从小学到他们四十岁左右。结果发现，童年时期“特别守规矩、特别乖”的孩子，成年后的收入、婚姻满意度和主观幸福感，并没有比同龄人高；反而有一部分人表现出更明显的“讨好型人格”，在职场和亲密关系里不敢提真实需求。更直接的数据来自芬兰的一项长期研究，跟踪了超过两千对亲子关系。研究发现，那些在学龄期被老师评为“极度安静、从不惹事”的
蜜桃电影孩子，到三十五岁时，患焦虑症和抑郁症的比例是同龄人的两倍多。为什么会这样？一个很朴素的解释是：他们整个童年都在训练“忽略自我感受”，等到真正要靠感受去选择职业、伴侣、生活方向时，脑子里的导航已经坏掉了。“乖孩子”其实分两种，别都当成好事需要说明的是，不是所有“乖”都是坏事。心理学家们把“乖”分成两种：类型表现根源结果自控型乖自己能调节情绪，知道规则并愿意遵守安全感充足，规则清晰相对健康，抗挫折能力强压抑型乖不敢哭、不敢拒绝、看大人脸色行事恐惧惩罚或怕失去爱表面顺从，内心积压情绪，成年后容易爆发或抑郁最关键的分辨方式就是看孩子的眼神。自控型乖的孩子，眼睛是亮的，表情是放松的；压抑型乖的孩子，眼神里带着一种小心翼翼的试探，你走近他，他先往后缩一下。我亲戚家有个女孩，才七岁，妈妈夸她“特别省心，从来没有无理取闹的时候”。但有一次吃饭，她把筷子掉地上了，立刻转头看了妈妈一眼，小声说“对不起”。妈妈没说话，她就一直低着头，直到妈妈轻轻嗯了一声，她才如释重负地开始吃饭。那一刻我心里挺难受的——一个七岁的孩子，居然连掉双筷子都像犯了天大的错。这不是乖，这是怕。如果你真想让孩子好，请允许他“不乖”可能有人问：那就不管了？让他随便闹？当然不是。真正的教养不是把孩子塑造成“好带”的模样，而是帮他自己长出“能带好自己”的能力。具体怎么操作，我的建议很朴素：把“听话”换成“听理由”。孩子不配合时，别一句“我是为你好”压下去。跟他解释你为什么这么提议，也给他机会讲他的想法。哪怕最后还是要按你的来，至少让他知道“我是因为逻辑被说服了，不是因为身份压住了”。每天留一点“不乖时间”。比如二十分钟，孩子可以大声喊叫、在地上打滚、跟你瞎胡闹，你不批评、不纠正。他需要知道：在家里的情绪是安全的，不用时刻绷紧“懂事”那根弦。分清楚“事”和“情”。孩子不高兴时说“我恨你”，别急着教育“你怎么能说这种话”。这时候他是生气，不是坏。你可以说：“你这么生气，是因为我刚刚不等你吧？要不要说说你心里怎么想的？”事可以再商量，但情绪不用被审判。偶尔让他在安全范围内“冒一次险”。比如爬树、踩水坑、自己坐公交去图书馆。你会发现，孩子其实比我们想象中有分寸得多。他们需要的不是“不要”，而是“注意安全就行”。我特别记得心理学里有一个词叫 “足够好的妈妈” ，是英国心理学家Donald Winnicott提出来的。他特意强调不是“完美的妈妈”，而是“足够好的妈妈”。什么意思？就是说你不需要每次都恰到好处地回应孩子，你甚至可以犯错、发脾气、搞砸，然后跟孩子道歉。这样孩子反而能体验到真实的边界，知道关系是能修复的。最后说句掏心窝的我儿子小时候特别爱问“为什么”。有一次他问我：“为什么天是蓝的？”我跟他解释了半天瑞利散射，他没听懂，我也没耐心了，就说“别问了，记住就行了”。后来很长一段时间，他再也没问过我任何问题。后来我学了点脑科学，才知道那句“别问了”伤的不只是他的好奇心，还有他对自己“可以追问”的信任感。我后悔了很久。所以现在再有人夸我儿子“真乖”，我会笑着说：“他有时候挺麻烦的，但我觉得挺好。”是的，一个“麻烦”的孩子，其实是在用自己的方式告诉你：我有感觉，我有需求，我还愿意让你看见。而我们要做的，不是急着修剪他，而是蹲下来，听他把那朵小火花说完。这样等他长大了，哪怕外面风大雨大，至少他还有底气说一句：“我知道我想要什么。”
晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动
原标题： 晋江：26岁小伙打球猝死 这些人不宜剧烈运动
医护人员现场进行急救
海峡网8月6日讯 （泉州晚报记者张晓明 文/图）昨日，一段男子打球猝死的视频在微信朋友圈传播。据网友介绍，此事发生在晋江安海镇，一名年轻男子在篮球赛中突然倒地，尽管经过抢救，但是却回天乏术。
记者从安海镇当地了解获悉，近期安海正开展镇级篮球联赛，在前晚20时，一位26岁的年轻小伙在打球中突然一脸难受蹲下后就瘫倒在地上，随后猝死。该男子为安海镇庄头人。
从现场观众拍摄的视频显示，一位穿红白球衣的男子仰面躺倒在篮球场上，其他球员围在他身边做心肺复苏。随后，医生和护士带着设备赶到现场对男子进行胸外心脏按压急救。两名群众抬起男子的双脚，用手轻轻捶打其脚心，以进行协助抢救。安海镇村民黄先生告诉记者，当时医生现场抢救时发现该男子心脏呼吸骤停，已无生命迹象。随后，该男子被送到医院，安海医院尽最大努力施救，但已回天乏术。
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三步进行抢救
若发生猝死，家属或在场人员在向急救中心呼救的同时，应将病人仰卧于硬板床或水泥地上，迅速做好以下3件事：
打开气道。抢救者一手置于患者前额，用力往下压，另一手的食、中指将患者下巴向上抬。
人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼，然后口对口密封吹气，以每分钟12—16次的速度进行，第一次可连续2次吹气，使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。
人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下三分之一处，另一只手的掌根压在前手背上，两手臂按压时应注意垂直向下用力，每次按压和放松时间相等，每分钟的按压频率为80—100次，深度4厘米左右。以上急救一直要坚持到救护车到达，并由随车医务人员接替进行。
运动猝死原因及预防
运动猝死者致死的直接原因，最常见的是室颤。室颤可见于多种心脏病，如冠心病、心肌梗死、心肌病和心脏传导性疾病等。剧烈运动时全身耗氧量大幅增加，同时交感神经兴奋，机体出汗和脱水导致体内电解质浓度变化，三者共同作用于心脏，加重本身就不健康的心脏负担，从而诱使心脏病发，运动员猝死。
50岁以上的运动猝死者几乎均有冠心病，剧烈运动时汹涌澎湃的血流冲击着冠状动脉上的脂肪斑块，最终将其从动脉壁上冲下来，堵塞远端为心肌供血的小血管，此时心肌缺血，室颤发生，导致运动员猝死。
这些人不宜剧烈运动
避免运动性猝死，建议以下人群尽量不要参加剧烈运动：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和感冒患者（感冒后容易诱发心肌炎，因此不宜在感冒后参加剧烈运动）；
4、有冠心病家族史与严重心律失常者；
5、血糖不稳定的糖尿病患者；
6、平时很少参加运动的人。
7、其他情况：如饮酒的人（喝酒后再去运动，那简直是在拿生命在打球，因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病）；.肥胖的人（尤其是那些虚胖或过度肥胖的人，运动时要控制住运动量，不要太激烈，肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的）；受伤未愈（一定要注意不要带病上场打球，不然很容易留下后遗症）；过度劳累（积劳成疾可不仅是一个词，身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大）。
罗马诺：萨拉戈萨转会至西班牙人为租借+800万欧买断，因出场可变为强制
北京时间8月25日，据罗马诺消息，萨拉戈萨租借+800万欧元买断选项条款转会至西班牙人，因出场次数可变为强制买断。
萨拉戈萨从拜仁慕尼黑转会到西班牙人将因财政公平竞赛而附带以下条件。
初始租借，800万欧元买断选项条款，在特定条件下可能变为强制性（本赛季出场次数）。
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