58. 习惯养成科学：坚持其实有方法

北京时间2月23日，雷霆近期7连胜的主力照样早骑士终于迎来一场大考，客场挑战卫冕冠军雷霆队，骑士双方激战4节，打不短板最终骑士以113-121不敌对手，过大冠7连胜惨遭终结。暴露91香蕉官方

或许会有人为骑士挽尊，认为他们4天3赛，时尚赛程安排密集，雷霆球员显露疲态，主力照样早状态起伏也算正常；但考虑到雷霆阵中包括亚历山大、骑士杰伦威、打不短板阿杰伊-米切尔、过大冠卡鲁索在内多名主力缺阵，暴露骑士还是谈争免费的网站在线网站大全百度搜索被对手从一开场就摁着打，这就不是一句“累了”简单敷衍了事。

事实上，从比赛过程看，雷霆对骑士可以说轻松拿捏。

在防守上，他们重点盯防哈登和米切尔两大明星后卫，尤其重视对米切尔的看片51防守压迫感，这位过去5场4次砍下30+的得分后卫，本场比赛19投9中只拿到20分，三分线外更是6投全丢。

而对哈登，雷霆则是重点封堵他的传球路线，切断他和内线球员的联系。虽然哈登本场依旧贡献20分9助攻的国产麻豆视频数据，但也出现5次失误，此外，过去几场他和阿伦之间的精彩配合本场比赛几乎见不到影。

在米切尔和哈登双双被锁死的情况下，骑士的内线球员，无论是阿伦还是莫布利，都缺乏自主持球进攻的爱爱免费网能力，没有扎实的低位技术，内线缺乏威胁，则进一步压缩外线后卫的进攻空间，雷霆从而变本加厉地对哈登和米切尔实施高位压迫。

米切尔在赛后采访时直接炮轰裁判，认为雷霆很多球员的动作根本就是犯规，但裁判就是不吹，而且这种情况已经持续了一两年。

诚然，米切尔说的情况确实存在，但这一点是目前联盟绝大部分球队无法解决的，相反，在雷霆夺冠的背景下，这些所谓的“犯规”只会被解读为防守具备侵略性。

除了内线缺乏进攻威胁以外，骑士外线防守的问题也在本场比赛集中暴露。哈登和米切尔都不是精英级别的外线防守者，当对手的外线手感起来时，阿特金森无法有效应对，全场比赛，雷霆在外线41投21中，命中率超过50%，雷霆两大后卫以赛亚·乔和华莱士，两个人就贡献了10记三分球。

自从交易截止日加盟球队以来，哈登帮助骑士连战连捷，不少人都高呼骑士崛起，甚至在某些数据网站上骑士夺冠的概率都直线飙升；但本场比赛的失利无疑将他们带回现实。

当哈登和米切尔被针对的时候，他们应该如何应对？当对手外线投开的时候，要怎么去掐断对方的手感呢？

这两大问题是下半赛程亟待阿特金森给出答案！

泉州午后阵雨 山区中雨到大雨 最高气温将升至34℃

连续多天的阴雨天过后，上周末太阳重新上线，夏天的气息迎面而来，天台上的衣服、被子整整齐齐地排放在晾衣绳上。不过窗外热火朝天，室内却闷热十足。昨天泉州天气多云到晴，午后气温迅速抬升，沿海最高气温在32℃上下，高温加上南风带来的水汽激发了山区局地的对流性降水。

据泉州市气象台预报，今天泉州仍处于西南气流下，午后以阵雨天气为主，山区有中雨到大雨，最高气温将升至34℃。明天由于南风加强，将迎来小到中雨，受其影响，最高气温回落至30℃左右，空气湿度较大，闷热感依旧。

炎炎夏日已到来，市民朋友要注意防暑降温，及时补充水分。另外，近期多降雨，有外出计划的小伙伴要随身携带雨具。（泉州晚报记者 陈小芬）

“旅游+直播”途牛携手Club Med重新定义度假方式

疫情的无情到来，让多个行业受挫，旅游业几乎在一夜间被“冰封”，旅游从业者以各种方式寻求出路和复苏。根据行业调查显示，面对线下旅游市场的艰难，有超5成企业尝试“旅游+直播”的方式，“云”游模式成为丰富线上旅游产品创新供给，“直播带货”成为当下潮流。

5月21日，途牛旅游网联合Club Med开启直播带货专场，这也是Club Med和合作伙伴的首次联合直播。当天，途牛旅游网CEO于敦德和Club Med中国区市场及销售副总裁Olivia共同为用户推荐了Club Med系列高品质旅游度假产品。Club Med成立于1950年，作为全球最大的旅游度假连锁集团之一，拥有遍布全球5大洲30个国家的80多座度假村，其因丰富多样的旅游度假资源和“精致一价全包”的度假理念深受消费者的宠爱。

在聚焦国内旅游的当下，于敦德和Olivia一起介绍了Club Med在国内的系列产品，包含海南三亚、亚布力、广西桂林等多个目的地爆款产品。Olivia从餐饮美食、入住环境、娱乐设施、趣味课程等多个方面进行细致讲解，并且在讲解中重点介绍了Club Med的精髓——G.O（Gentle Organizer）团队的热情和高素质服务。Club Med独有的G.O团队，由来自世界各地的快乐使者组成，这份工作也被称为“世界上最快乐的职业之一”。

为了回馈信赖途牛和Club Med的忠实用户，直播间的产品价格十分优惠，同时在直播间送出价值2999元的“三亚湾-Club Med三亚度假村两晚三日套餐”与2199元的“广西桂林Club Med度假村两晚三日套餐”等重磅奖品。

首次联合直播选择途牛，主要是基于Club Med与途牛的多年深度合作，Olivia表示，“我们和途牛之间有着深厚的感情，互相之间的默契和合作基础让双方成为了最好的合作伙伴，与途牛联合直播也是Club Med对于‘旅游+直播’形式的一次全新尝试。Club Med对中国市场充满信心，今年的旅游市场主要关注点在国内游，Club Med也会加速国内旅游资源的开发，并已经计划进一步加大在中国市场的布局。”

疫情之下，直播旅游业态快速发展。从4月16日的途牛“416会员日”直播首秀开始，途牛旅游网CEO于敦德定期在抖音、一直播、微信等平台进行直播活动，每场直播中均有途牛甄选的高品质周边自驾游、“酒+景”产品，多重贴心保障和较大的优惠力度吸引了直播间内的众多用户。未来，于敦德还将通过直播的形式持续为用户带来更多的惊喜爆款，用户可以在途牛旅游APP的“老于推荐”板块进一步了解直播同款产品的更多特色与详细信息。直播间售卖产品多为超长团期产品，酒店套餐、酒店加门票套餐等，最长使用期可至2020年年底，深入人心的实惠价格、超长计划的出游时间、加上“不预约可随时退”的便利，让更多用户“囤货”更放心、更安心。

从3月份开始，途牛旅游网就开始通过抖音等平台不定期进行旅游直播活动，为用户的“宅”家生活增添乐趣，如途牛产品品牌“牛人专线”组织的“深度故宫游”直播中，北京随往导游关新讲述的历史故事吸引了众多用户观看。随着各地旅游相继开放省内游周边游，针对用户的旅游消费需求，途牛甄选了大批自驾游、“酒+景”产品，以优惠的价格为直播间内的用户带来超值爆款。疫情让整个行业不断去优化产品与服务的品质，这对于提升用户体验是有非常积极的作用的。接下来，途牛将和所有的合作伙伴一起，发挥各自在产业链中的优势和特长，为用户提供更优质的产品与服务。