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以上海城市天际线为背景，在东方明珠脚下开启一场万人运动盛宴。运动

5月15日至17日，生活陆家嘴运动生活节2026，精练家嘴节全一场超两万人次的运动运动盛宴在陆家嘴黄浦江畔顺利完结。三天三夜，生活rio快播20多位明星教练在训练主场倾情带练，精练家嘴节全近30家运动品牌携运动健康新品亮相，运动浦东美术馆露台景观运动轮番进行，生活陆家嘴体能挑战赛激情角逐，精练家嘴节全以及黄浦滨江东岸陆家嘴精英5公里跑相继完赛。运动

这是生活一场以陆家嘴为名的都市运动大聚会，是精练家嘴节全免费99精练GYMSQUARE希望与行业共同打造的「世界是运动场」愿景，也为正在发生的运动运动生活方式大浪潮留下注脚。

点击视频，生活回到陆家嘴金融城国际运动生活节2026的现场。

运动主场

没有天花板的运动场，从东方明珠脚下绿地，延伸至浦东美术馆与浦东滨江延岸。在这里，三大核心体验重启身体活力。

// 明星课程｜顶流教练×健身房，三天三夜热汗不停

从瑜伽的静到搏击的燃，从莱美的节奏到芭杆的控制——PURE、乐刻运动、免费播放高清的软件有哪些PANATTA fitness、MYbarre、ABORO、Manduka、Mani Yoga等国内外顶流运动健身品牌携明星教练团队，把最火爆对团课搬到了东方明珠脚下。20余位明星教练轮番亮相，数千名运动爱好者沉浸式感受运动带来的多巴胺与社群连接。

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//城市运动｜跑步和骑行，体验限定江畔景观

用脚步拉开序幕，Saucony索康尼滨江路跑活动，金融精英齐聚，在哪看片见证百年铸就的“胜利”之名。

FILA菁英跑-滨江站，于江岸之上，从容开跑。

城市C位开跑，参与斯巴达NEC训练跑，穿越陆家嘴核心地标。

和BROMPTON、Vuori一起，用车轮丈量滨江。

// 潮流户外｜新手友好的趣味挑战

美团运动快网网球挑战，SHL冰球挑战，18中国免费下载看以及眼疾手快、单杠、硬拉、划船机等互动等趣味项目吸引了不少挑战者，在助阵与欢呼声中，不同运动习惯的人群都能找到自己的节奏。

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体能赛事

Under Armour在现场呈现集UA NEXT COMBINE体能挑战赛与腰旗橄榄球于一体的专业运动体验。体能挑战赛分为个人与团队赛制，40余支精英白领队伍组团刷榜，在竞技场上激情角逐，重新定义“硬核力量”。

腰旗橄榄球则新手友好度拉满，六项趣味挑战带大家体验腰旗的乐趣，系统了解腰旗橄榄球所需的运动能力与技巧。

现场还有专业的恢复专区，SUPERCOVER冰浴挑战区体验专业运动员同款冷疗，BLACKROLL® 与百汇医疗带来筋膜放松指导，帮助身体找回节奏。

品牌展区

东方明珠脚下，“吃穿用练行”一站式入口。

猛犸舱智能健身舱华东首发亮相，带来一人一舱的私密训练空间，BodyPark ATOM口袋AI 私教机，也在陆家嘴生活节现场与公众见面，并同步开启预售。

韶音在现场带来最新产品，呈现“边听边练”的开放式听觉体验。

蔚来与乐道直接把车开进了运动场，助力健康生活方式。

浦美露台专场

陆家嘴云邸CIRRUS作为活动支持，联手陆家嘴运动生活节2026，打造全新露台运动专场。浦东美术馆顶层360°全景天台之上，开展颂瑜伽、燃脂舞、搏击等多元课程，为陆家嘴金融城带来别样的活力体验。

运动市集

位于浦东美术馆·富城路约2000㎡的开放式运动生活市集，社交与打卡。30家运动品牌携运动健康新品亮相，涵盖运动服饰、智能装备、健康轻食、户外生活方式全品类。

运动补水品牌ELECTRO X 粒刻在现场带来pH8.8+天然苏打水、PLUS系列电解质饮料和蛋白饮新品。

三顿半旗下子品牌Oniplane空气船带来现制咖啡，成为市集上最提神的“补给站”。

比利时降噪耳塞品牌loop律谱在现场产品展示，让身心音效入耳的瞬间，即刻切换到自己的节奏频道。

综合体能品牌aweather呈现兼顾专业功能与设计美学的压缩袜系列产品。

向上时刻打造专业瑜伽运动营养能量站，为每位练习者带来营养支持。

夜猫有货带来运动生活方式文创集合，用IP设计为运动日常注入趣味基因。

运动营养品牌品酷在现场带来新品液态蛋白、三款夏日蛋白限定特调及高蛋白冰淇淋。

现场还有水獭吨吨、Manduka、吾岛酸奶等国内外运动健康生活方式品牌，带来丰富的互动体验。

作为联合主办方，活动获得上海国际会议中心东方滨江大酒店的大力支持，以及行业服务平台美团和抖音的全力推动。

合作伙伴

这是一场以陆家嘴为名的都市运动大聚会，也是精练GYMSQUARE与行业伙伴共同打造的「世界是运动场」愿景。陆家嘴运动生活节2026圆满收官，世界是运动场，我们明年再见。

贾廷一全新单曲《求你别生气》上线 诠释恋爱插曲

少城时代旗下说唱厂牌“第四音乐”新生代rapper贾廷一(BB-Eight)全新单曲《求你别生气》于4月15日网易云独家上线,并邀请好友Aos147合作。一曲轻快节奏的说唱小情歌搭配贾廷一纯净的声线,一幅恋爱时男生哄闹小脾气女生开心的甜蜜场景浮现眼前。

这次贾廷一(BB-Eight)一改上首单曲《Say What》自我无畏、硬核炸裂的曲风,本次新单曲《求你别生气》朗朗上口通俗易懂,把恋爱时嘻嘻哈哈吵吵闹闹的场景演绎得刚刚好。男生道歉必备曲,既真诚也不会没面子,听贾廷一(BB-Eight)以男生的角度解读恋爱难题,如何在女生闹小脾气的时候以一种最特别的方式哄她开心。

这不是贾廷一(BB-Eight)第一次尝试这样的甜歌,他的专辑《富临路二十号》中也有一首轻松慢板小情歌《Pikachu》曾获得不少好评,贾廷一(BB-Eight)曾在电台采访中称灵感来源是“女生像皮卡丘一样会放电”,看来rapper也有少女心的一面。

据悉,贾廷一(BB-Eight)也将在芒果tv定档五月上线的全新说唱综艺《说唱听我的》中现身,这位新生代实力唱作rapper必将给观众带来全新的体验,就让我们一起期待他将来的舞台表现吧!

幼儿园毕业季保安叔叔亲笔信火爆朋友圈 他写了什么

原标题：幼儿园毕业季保安叔叔亲笔信火爆朋友圈 他写了什么

他在信中写下对孩子的祈盼和祝福，家长为他的爱心和尽责点赞

海峡网7月4日讯（泉州网记者 吴水保）这几天，一封手写的书信刷爆晋江的朋友圈，收信人是晋江安海一家幼儿园2018年大班的180名毕业生，写信的是幼儿园保安许加培，学生们亲切称他为“阿伯”，家长们点赞他有着满满的爱心和责任心。

保安：守护孩子是责任

“没想到引起这么多人的关注，其实这是我的职责，其他老师和阿姨都很好，也都很有爱心和责任心。”许加培回忆说，6月28日，幼儿园举行大班毕业典礼，照常值班的他想到身边马上少了180个活泼可爱的孩子，感觉有些空落落的。“相处一年，有感情了，孩子们离开，有些想念。”当晚，许加培决定给孩子们写封信。

“再见吧，2018毕业生……”6月28日晚上8点27分，许加培将手写信发到朋友圈。300多字的书信，字里行间写满了他对孩子们深深的祈盼和祝福，“奔跑吧，孩子，展开你的翅膀，去实现你的梦想。好好学习，这个世界将来是你们的。……祝你童心快乐，愿你的明天更加美好，人生更精彩……”

家长：感恩孩子遇到他

“很感动，真的好有心。”“保安叔叔人真的很好很好。”……这封信在朋友圈传开后，多名学生家长为许加培由衷点赞。一位妈妈回忆大班毕业典礼当天的场景：“他（许加培）看孩子的眼神充满着不舍，然后很认真笑着和每个孩子说再见。”

“他很亲善，其实我女儿不称呼他为‘保安叔叔’，都叫他‘阿伯’。”大三班学生家长吴先生用文字记录许加培的点滴工作。吴先生写道，感恩小孩能遇到如此负责任的保安叔叔，他（许加培）对每一个小朋友、家长都会亲切地打招呼，对需要帮忙的家长都会搭一把手，或帮助开车的家长带小孩入园，或在下雨天帮忙撑一下伞；学生上课后，他在保安室坐姿笔挺地写字或看报纸，对到访的家长微笑招呼致意。

学校：孩子的护花使者

“超级有爱心，是从内心疼爱孩子的好叔叔。”该幼儿园的老师说，每次放学，许加培都会很认真去班级巡查，入园孩子哭泣不想进班级，他也会抱着哄他睡着。记者了解到，许加培是安海镇桐林古田自然村人，1963年出生，18岁时奔赴军营当兵，去年7月到该幼儿园当保安。

“他把幼儿园当成家，把学生当成自己的孩子。”该幼儿园杨园长称赞说，许加培虽来校才一年，但表现出色：学校要他8点前到场，他不到7点就来幼儿园，检查安全设备，给园里的花草浇水；孩子们到校，他就在门口热情问好，默默影响学生养成有礼貌的好习惯；当小朋友有入园焦虑时，他抱着孩子，安慰着唱儿歌，像爸妈一样哄孩子，画面很温暖。“为你点赞，孩子的护花使者，文明值岗，热情接待，礼貌待人。”杨园长也在朋友圈中点赞许加培。