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新京报讯 3月16日，萨尔赛季@萨尔布吕肯乒乓球甲级俱乐部 发文，布吕部樊内容如下：

在经历了一个充满波折但迄今为止非常成功的肯乒开球赛季之后，萨尔布吕肯乒乓球俱乐部遗憾地宣布：樊振东将在本赛季结束后离开球队。乓球

尽管俱乐部对他的俱乐将本结束离开感到遗憾，但更多的振东九一视频下载是对这段合作的深深感激。能够与这样一位世界级的后离顶尖球员合作一年，对俱乐部来说是萨尔赛季一段独一无二的经历。从合作一开始，布吕部樊双方就清楚这是肯乒开球一份为期一年的合作关系，赛季结束后双方可能各自继续新的乓球道路。因此俱乐部也早已为这一情况做好准备。俱乐将本结束尽管如此，振东1. FC Saarbrücken Tischtennis 仍然无比自豪和高兴，后离能够在这一年里迎来樊振东为球队效力。萨尔赛季

引进这样级别的球员，使俱乐部在世界乒乓球领域扮演了真正的禁漫天堂下载入口网址先锋角色。这是德国乃至欧洲乒乓球历史上的一个重要时刻——首次有像樊振东这样世界顶级的球员加盟德国乒乓球甲级联赛，并来到萨尔布吕肯参赛。

通过这次合作，萨尔布吕肯这个小城市成功吸引了国际乒乓球界的广泛关注，并引发了一股巨大的乒乓球热潮——不仅在德国，在整个欧洲乃至世界范围内都产生了影响。对此俱乐部感到无比自豪，并特别感谢樊振东给予俱乐部这样一个难得的被下部羞羞小污女下载机会。

球队经理 Nicolas Barrois 表示：

“我们之间一直保持着非常坦诚且充满信任的交流。从一开始我们就清楚，这段合作将持续一年。正因为如此，我们更加感激能够共同经历这一年，而且这个赛季还在继续。樊振东也明确表示，他的爱液视频在线决定与在萨尔布吕肯的生活或感受完全无关——恰恰相反，他在这里感到非常舒适和开心。他只是希望在欧洲的旅程中看到更多、体验更多新的经历。对此我们完全理解并尊重。他在我们俱乐部永远都是受欢迎的朋友，我们也衷心希望，萨尔布吕肯对他来说始终是一段非常特别的回忆。”

樊振东本人表示：

“我想向萨尔布吕肯乒乓球俱乐部表达我最诚挚的88免费视频感谢，感谢他们给予我这次难以置信的机会。这是我职业生涯中一段非常特别的经历。不过在职业生涯的这个阶段，我也已经准备好迈出新的步伐。杜塞尔多夫俱乐部是欧洲乃至世界乒乓球最强大的力量之一，而我与波尔（Timo Boll）之间深厚的友谊也激励我去迎接新的挑战。

明年以对手的身份与萨尔布吕肯交手一定会是一种很特别的感觉，我已经开始期待这些对决。不过我在这里的旅程还远没有结束。在赛季的最后一场比赛之前，我都会全力以赴，希望能够和球队一起在这个赛季创造历史。”

尽管球队阵容即将发生变化，萨尔布吕肯乒乓球俱乐部目前仍将全部精力集中在本赛季的竞技目标上。俱乐部依然拥有巨大的雄心，希望在所有剩余赛事中继续冲击最高荣誉，甚至以夺冠热门的姿态出战。

与此同时，俱乐部管理层也将认真规划下一赛季的战略方向。随着樊振东的离队，俱乐部内部正在讨论2026/27赛季的阵容构建，以及是否会在转会市场上再次进行针对性的引援。

即便面临离别，球队的整体实力依然十分强大。未来的阵容将围绕世界级球星雨果·卡尔德拉诺（Hugo Calderano）以及队长帕特里克·弗朗西斯卡（Patrick Franziska）展开，拥有足够的实力与深度，在各项赛事中保持竞争力。过去几年所设定的体育目标——尤其是进入各项赛事的半决赛和决赛——在未来赛季仍然是俱乐部的首要目标。萨尔布吕肯乒乓球俱乐部将全力以赴，在国内和国际赛场继续向冠军发起冲击，书写属于自己的成功故事。

李忆林子

和王源一起，拒绝熬夜，做向上青年

　　当代青年身上到底还有多少种焦虑需要被看见、被深挖、被探讨？

　　金钱焦虑、毕业焦虑、职场焦虑、空巢焦虑、育儿焦虑、拖延焦虑……主打青年焦虑治愈类主题音频节目《解忧电台》抛出的话题一个接一个，但是打开节目细细一品，又发现总是有那么几句话让你心头一紧，深夜里那些连自己都未必记得的百转千回的念头，一下子被看穿和说中了。

　　《解忧电台》x王源，出人意料又温暖走心的收官话题

　　《解忧电台》由酷狗音乐和中国青年报联合出品，邀请明星嘉宾针对青年焦虑的话题进行分享，每一期内容都经过微脉专业心理医生的权威审核，业界和听众评价都不俗。

　　就在聚焦了11期题材分量都不轻的“青年焦虑”之后，《解忧电台》收官一期迎来了重磅分享者——青年歌手、演员王源，然而却带来了一个令人意外的选题。

　　作为最后一期，这次的话题一定得是青年焦虑榜的“终极总冠军”吧？一定得严肃沉重、意味深长吧？《解忧电台》却选了一个看起来很生活化的、貌似没有拔高意义的话题——“熬夜”。

　　认真一想，这个选题其实是很有意思的。

　　所有白天的焦虑，都可能指向了熬夜

　　明明已经累到透支，却宁愿用着最贵的护肤品，吃着最好的保健品，也要熬着最深的夜。这正是这一届青年硬核养生的真实写照。

　　深夜，我们举着手机从朋友圈第一条更新刷到最后一条，短视频一刷就好几个小时。这样的熬夜并非一种生理逼迫，熬夜是自愿选择不睡，其实内核是一种心理需求。

　　我们为什么不愿意早睡？

　　或许正是因为我们有着这样那样的焦虑——就业的压力、金钱的烦恼、育儿的艰难、对未来的不确定感等等。我们内心不愿意面对这样的焦虑，为了守住仅属于自己的一点点夜晚时光，尽量拖延第二天的到来，控制不住自己，主动选择了熬夜。

　　所以说，“熬夜”这个生活化的举动，其实是我们内心那些“焦虑”的折射。

　　这大概也是《解忧电台》选择这个话题作为收官之作的原因。

　　控制住“熬夜”，除了出于健康的考量，其实也是一个精神上的重要胜利——这意味着自控力，意味着成为“自己的主人”，意味着重拾对内心秩序的掌控，意味着为“焦虑”做出第一步行动的改变。

　　王源：从拒绝熬夜开始，拾回对人生的把控感

　　王源作为青年偶像的代表，这些年来做了很多宣扬社会正能量的公益活动和节目，认真地践行着作为一个社会公众人物的社会责任。

　　王源成立的以自己名字命名的源公益专项基金，几年来每次活动都不遗余力地参与，帮助了很多白内障患者、神经性母细胞瘤患儿等需要帮助的人群。

　　有媒体曾采访王源并问他为何热衷于公益事业，王源不假思索回答：“做公益，我无条件OK。” 在王源看来，公益项目完全是他发自内心想为他人带来希望的行动，除了天生的善良之心，更多是想借自己的力量肩负起青年人的社会责任，为更多年轻人做出榜样。

　　如果说源基金带来的是身体上的疗愈，那么王源在《解忧电台》中为听众带来的，就是心灵上的疗愈了。

　　王源在《解忧电台》中举了一个很有意思的正面例子。有一个创业者，为了督促自己养成早睡的习惯，建立了一个群，如果自己熬夜了，就在群里发红包。最后统计一下，她已经连续17年每天5点钟早起读书学习，连续6年每年出一本书，连续4年坚持每年演讲一百场以上。这就是自控力的力量。

　　就像王源在节目中说的：“你不是睡不着，而是缺少自控力。强大的自控力，是最好的药方。”

　　这张王源开出的药方，我们拿到了。

　　我们都是青年，我们都不完美，我们都有动荡不安的时候，我们都有这样那样的焦虑。面对这些焦虑，《解忧电台》在节目的最后一期给了我们一个最简单、最朴素、最有可行性的建议：从控制熬夜开始，慢慢拾回对自我人生的掌控感，一步步做出改变，当我们在这个过程中逐渐变得强大，就会发现焦虑也一天天随之消散了。

泉州：古老南音插上交响乐翅膀 吹起跨界合作风

想起2017年12月15日的演出，泉州南音非物质文化遗产代表性传承人蔡雅艺仍记忆犹新。当天，大型交响合唱《长安门》在奥地利维也纳金色大厅上演，蔡雅艺演唱第三部分《出汉关》，首次将泉州南音带到金色大厅向世界展示。

原汁原味的南音，与西方管弦乐交相呼应、融为一体，突破了文化的藩篱，结下了奇妙的艺术情缘。历届文化艺术节活动的举办，令泉州文化艺术频频登上国际舞台，得到了世界范围内的文化界、艺术界人士的关注。中国音协副主席、原中国交响乐团团长、作曲家关峡就是其中重要的一位。在他的引领下，泉州南音艺术人士不断打开新视野，通过对传统文化艺术的创新，唱响了新时代的文化和弦。

□记者 游怡冰

观点 丰富的泉州城是艺术宝库

选择泉州南音进行合作，并不是偶然。“泉州是一座中国传统文化和西方古典文化交融千年的城市，这让我印象十分深刻。”关峡曾在受访中表示，在多次来泉州的经历中，他发现泉州保留有包括梨园戏、南音等丰富的艺术资源，而且多种宗教在泉州和平共处、多种文化在泉州相互交融，使这座城市的丰富性令人难以想象。

2016年，中国国家交响乐团原创中心组织第一批作曲家前往福建采风，就闽南文化与交响乐的结合进行探索式挖掘。之后，在2017年3月，国家交响乐团组织第二批作曲家就南音艺术进行定向采风，时任交响乐团团长的关峡带领五位中青年作曲家为南音交响乐创作寻找素材与灵感。

蔡雅艺回忆，当时，她与关峡带领的作曲家进行了长达3个多小时的交流。从南音源流、泉州南音与其他地区南音的异同，到乐器演奏、规则规律、曲谱曲牌、发音咬字，事无巨细。艺术创作的灵感源于生活。当时，关峡带领作曲家们走访了泉州古城、崇武古城等。

“当我走在泉州的街头巷尾，看到市民在欣赏南音，台上台下那种平和自然的状态，让我非常感动！”对于泉州，关峡称赞，泉州文化的多样性以及和生活的紧密相连是很突出的特点，文化完全是和群众的生活融合在一起，这在中国的城市里是很少见的，在世界城市范围内也是罕见的，非常难得。

延续 古老南音吹起跨界合作风

“南音是中华传统文化的瑰宝，应该让更多人来欣赏它，这是我们要做的事。”近年来，关峡努力为南音插上交响乐的翅膀，完成创造性的转换和创新性的发展，让古老的南音登上世界的舞台。他表示，“对于西方来说，运用他们熟知的形式，可以让南音更迅速地被接受，让外国听众更容易领悟到南音的美妙。”

在第三届海上丝绸之路国际艺术节的“海上丝绸之路艺术发展论坛”活动中，关峡的发言以《文艺创新——新海丝文化发展的源动力》为题，着重分享了中国国家交响乐团在新海丝语境下的交响乐创新经验。他表示，本土的优秀音乐需要与当今世界协同发展，这就需要不断创新实践找到古与今、东方与西方的接口。

这几年，南音与交响等现代音乐元素频频互动。关峡与团队在新海丝语境下的交响乐创新创作方面做了很多尝试，“南音交响”也收获了许多成果。在金砖国家领导人厦门会晤文艺晚会上，南音与西方交响乐擦出别样的火花，令外国政要、友人赞叹；在国家大剧院举行的“南音交响”世界首演也非常成功，观众都表示出发自内心的感动，被演出的魅力所折服。

“关峡团长为南音与交响乐的合作提供了顶级的平台，进一步证明了南音是民族的，也是世界的。”蔡雅艺表示。

可以预见，正如关峡所述，西方的艺术形式和中华优秀传统文化南音的结合，为大家带来了东方独特的韵律、独特的美感、独特的色彩。这样的尝试是非常有意义的，未来，泉州也将有更多这样的跨界尝试，进一步传播泉州文化，在世界范围内壮大泉州声音。