寒冬已到，暖身法民间常言“冬日喝点酒、喝酒吃点辣能驱寒保暖”。吃辣然而，暖身这种认为喝酒吃辣能真正暖身的别被说法其实并不准确。今日，暖身法百度C71隐藏跳转中国中医科学院望京医院主任医师高峰将为大家详解冬季科学进补、喝酒让身体真正暖和起来的吃辣饮食之道。

饮酒后更容易感到寒冷并引发感冒（）

所谓“喝酒取暖”只是暖身一种错觉。高峰指出，别被饮酒后皮下毛细血管扩张，暖身法血流加快至体表，喝酒短时间内会使面部及全身产生温热感并伴随出汗，吃辣但体表热量也因此迅速流失，暖身反倒更容易着凉甚至引发感冒。别被

另外特别提醒正在服药的人群：服药期间应避免饮酒。许多药物与酒精同用可能引发不良反应，例如常用的头孢类抗菌药、镇静安眠药如艾司唑仑，以及解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬、51香蕉视频阿司匹林等。尤其需要注意的是，服用头孢类药物后，用药期间及停药后七日内均不可饮酒，若在使用头孢类药物的三天内饮酒，则可能引发双硫仑样反应，出现心悸、头痛、呕吐等症状，严重时甚至危及生命。在线一级片

服药时务必认真查看说明书，如需就医，请主动向医生说明近期是否有饮酒情况。（注意：请勿自行调整用药方案或中断治疗。）

吃辣虽可御寒，却易损伤津液

“祛寒御冷”靠吃辣并不科学。高峰解释说，适量摄入辛辣食物有助于增进食欲、促进排汗。然而，成人看片91是否适合吃辣需因人而异。中医认为，辛辣之品易耗伤津液，可能引发口干咽燥、口腔溃疡、便秘等不适；对于患有慢性消化系统疾病（如慢性胃炎、消化性溃疡）者，还可能诱发或加重病情。

冬季养生应注重合理搭配与营养均衡，食疗核心在于“温阳”与“滋阴”。视频免费播放其中，“温阳”适宜阳虚体质者，即平素畏寒怕冷、四肢不温的人群，可多摄入羊肉、牛肉、核桃、板栗等温补食材。而阴虚体质者若常感口干舌燥、手足心发热，则需以“滋阴”为主，建议多吃木耳、银耳、莲藕等食物，并优选炖、煮或煲汤等方式烹饪。

高峰同时指出，进补前应咨询医师，结合年龄、自身体质及居住地区等因素，选定最适宜的食疗方案，防止因盲目进补产生不良影响。

四种饺子馅，滋味十足且有益健康

俗话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”冬至吃饺子是北方地区的重要习俗，相传源于医圣张仲景所创的“祛寒娇耳汤”。那么，这个时节究竟哪种馅料更适宜呢？北京协和医院临床营养科副主任医师康军仁、中医科主治医师杨莹骊为您推荐四种合适馅料。

羊肉萝卜馅，温补气血、舒缓气机；白菜香菇馅，清热生津、益气养阴；韭菜鸡蛋馅，有助于阳气升发。对于需控血脂、血糖的人群，更推荐“黄瓜鸡蛋虾仁饺”——黄瓜水分充沛、热量偏低，鸡蛋富含优质氨基酸与卵磷脂，虾仁则提供优质蛋白和钙质，调制时减少肥肉及油盐用量，更加健康。和面时若加入少许荞麦粉，可提升膳食纤维含量，既美味又营养均衡。

5月18日见 红魔11S Pro搭载骁龙8E5领先版

红魔11S Pro将在5月18日正式发布，该机已经开启预约，从官方“风生水起 · 超频领先”的宣传来看，这又是一款在配置和散热方面全方位拉满的游戏手机。

PChome 5月8日消息，红魔游戏手机已官宣，红魔11S Pro将在5月18日正式发布，该机已经开启预约，从官方“风生水起 · 超频领先”的宣传来看，这又是一款在配置和散热方面全方位拉满的游戏手机。

核心硬件方面，红魔11S Pro将搭载骁龙8 Elite Gen5领先版，也就是行业俗称的超频版本第五代骁龙8至尊版移动平台。该芯片可看作是第五代骁龙8至尊版（for Galaxy）的同级版本，其CPU超大核主频从标准版的4.61GHz提升至4.7GHz，同时GPU主频也同步上调，凭借更高的核心规格，能够释放出更强的极限性能，为重度游戏、高负载多任务场景提供充足的算力支撑。

强悍的性能释放，离不开顶级散热系统的支撑。红魔11S Pro将配备风冷+水冷双重主动式散热系统，其实现形式预计与红魔11 PRO一脉相承，采用风冷直吹核心芯片+水冷加速均热的成熟架构，同时将在散热材料、循环结构上进行进一步优化升级，全面提升散热效率。

作为红魔数字系列的半代升级旗舰，红魔 11S Pro除了核心的性能与散热两大王牌升级外，在电竞体验相关配置上也有望延续旗舰级水准，包括高刷电竞屏、独立游戏肩键、全链路触控优化、大电池 + 快充组合等配置，兼顾专业电竞需求与日常使用体验。

留学报国追梦 点滴故事分享 泉州举行演讲会

17日，由致公党中央留学人员委员会、致公党福建省委会共同主办，致公党福建省委会留学归国人员工作委员会承办的“筑梦港湾——留学·报国·追梦”演讲会在华侨大学举行。

据悉，此次演讲会，旨在展示新时代留学人员的爱国情怀、精神风貌和积极作为，帮助高校学子们开阔国际视野，明确留学方向，构筑求学梦、报国梦和个人梦。

演讲会上，泉州师范学院纺织与服装学院教授张初阳博士、南京大学能源科学研究院质子直线加速器研究所所长孙安、重走万里丝路“单骑超人”刘海翔等分别以不同角度作了主题演讲，分享在留学报国追梦路上的点滴故事，现场气氛热烈。（记者吴丽娇 通讯员朱文婷)