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　　五一宅家刷手机？手机脖小心“手机脖”！正确姿势速收藏～ | “五一”健康攻略

　　“五一”假期宅家，刷手势速收藏很多人手机不离手。心正殊不知，确姿长期错误的手机脖手机使用姿势，很可能让您被“手机脖”盯上。刷手势速收藏黄色免费91免费下载快来解锁看手机的心正正确姿势吧！

　　看手机，确姿正确姿势盘点

　　1.躺着看手机时，手机脖最好借助抱枕等，刷手势速收藏保持颈部关节稳定，心正减少颈椎牵拉压力。确姿

　　2.尽量坐着看手机。手机脖免费看片站如果习惯侧卧看手机，刷手势速收藏尽量调整枕头高度，心正使头颈和身体在同一水平线，避免头颈向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。

　　3.半卧位看手机时，91n浏览器颈部肌肉受力虽较小，但长时间低头仍会引起头颈部疼痛。因此，建议将手机抬高，使头部与身体在一条直线上，同时做好腰部支撑。汗汗漫画ss

　　温馨提示：任何姿势保持过久，都会加重颈椎关节负担。日常尽量减少长时间玩手机，多起身活动、多陪伴家人聊天。

　　颈椎已经不舒服？精品91在线这样缓解

　　如果长期玩手机，已经出现颈部酸胀不适，首先要及时纠正不良姿势，改掉长时间低头的习惯。

　　日常学习、工作、生活间隙，多活动颈椎、远眺放松，给颈部充分的伸展空间。

　　闲暇时可做简单的颈椎放松操，舒缓肩颈部肌肉，促进血液循环，恢复关节与肌肉弹性。

　　重要提醒：颈椎不适别乱处理

　　若症状持续加重，要及时就医，遵医嘱进行药物与物理治疗等，才能缓解症状。

　　需要注意的是，不可盲目相信“民间偏方”、自行按摩颈椎，若按压位置不当会加重疼痛，甚至造成颈椎二次损伤。

　　预防颈椎损伤最好的办法就是“减少长时间低头，适时变换体位”。为了身体健康，大家玩手机的时候，一定要控制时长、规范姿势。

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尤长靖郭静细腻诠释《氧气》神仙合作打动酷狗网友

　　4月12日，《天赐的声音》第七期震撼来袭，节目正版音频已上线酷狗音乐。本期高能不断，杭天琪搭配黄霄雲，全新演绎经典单曲《贝加尔湖畔》，空灵氛围令人沉醉；陈楚生、董又霖首次搭档，温暖吟唱《没那么简单》；郭静、尤长靖云端合唱，细腻诠释《氧气》，让人回味无穷。

　　节目中，实力唱将杭天琪携音乐少女黄霄雲空灵登场，实力诠释不一样的《贝加尔湖畔》。杭天琪、黄霄云清澈干净的声音经典醇厚，婉转动人，让听众瞬间置身《贝加尔湖畔》中，感受“这一生一世有多少你我/被吞没在月光如水的夜里”的细腻忧伤。两人的声音契合度极高，自带仙气的氛围，为《贝加尔湖畔》增添了新的色彩，让乐迷沉醉。

　　《贝加尔湖畔》上线酷狗后，火速收割海量好评，不少网友被杭天琪、黄霄雲的天籁之声圈粉，给出“一个低走如磐石，一个高开如纸鸢”的美誉。两人别具一格的嗓音真实“美得如一个梦境”。

　　杭天琪、黄霄雲两位女神的天籁合作可谓扣人心弦，而陈楚生、董又霖两位男神的强强碰撞，同样震撼人心！《没那么简单》沉稳细腻，温暖人心，二人深情款款的嗓音格外治愈，在舒缓的旋律中，唱诉“相爱没有那么容易/每个人都有他的脾气/过了爱做梦的年纪/轰轰烈烈不如平静”的心境，诠释独到的人生感悟。

　　陈楚生和董又霖演绎的“暖心版本”《没那么简单》直击心灵，深深打动无数乐迷的内心。二人温柔的声音让不少酷狗网友直呼“上头”，真实“天作之合，最好的搭配”。

　　当晚，尤长靖则与郭静展开了一场“治愈系”合作，用《氧气》疗愈乐迷的心灵。二人独特的云端合唱模式，在清冷的旋律中娓娓道来，从怀揣着希望到酸楚无奈的沮丧，内心的博弈随着和声显得愈发紧张，二人空灵纯净的嗓音将歌曲的诉说感完美表达，让听众久久未能平复心情。

　　尤长靖与郭静合作的这曲《氧气》，在酷狗网友心里绽放出别样的花火，有人认为他们的合作很放松，很细腻。不少网友更是深陷歌曲世界，大呼“神仙般的合作太棒了，一出来就哭了”，你有被打动吗？

　　除此之外，节目里还有许多高能舞台，黄霄雲与苏有朋共同演绎的《保留》亦是深入人心，火力全开，成为本场的“推荐金曲”；二哥王力宏震撼上线，携手陈楚生，用《无问西东》收割全场芳心，更以3.1万高票的成绩登顶酷狗音乐《天赐的声音》专区冠军！

　　在本期高能不断的节目中，哪一组歌手的演绎直击你的心灵？不妨来酷狗为你喜欢的歌曲打call。《天赐的声音》将在每周六晚8点准时更新，酷狗音乐也会继续为大家收录正版音频，一同感受音乐的魅力。

“十四五”开局之年，华侨城北方集团以公共艺术赋能文旅创新

2021年是“十四五”开局之年,是我国迈向文旅强国的关键时期,也是文旅产业发挥国民经济战略性支柱产业的重要机遇期。华侨城北方集团致力于推动北方文旅产业发展,开年以来,华侨城北方集团长期公共艺术计划推出一系列公共艺术活动,赋予北方城市文旅独特艺术气息,为城市美好生活带来更多可能。

天津华侨城美亚创意文化园—2021开年艺术展“印话物语”

2021年1月8日-2月5日,由派克艺术中心、YAC青年艺术社区、东疆国际艺术中心联合出品,天津美术学院版画系特别支持的“印话物语”展览在天津华侨城美亚创意文化园正式展出。此次展览突破对版画本体的单向研究,重点关注版画在全球化数字媒体新时代语境下的多元表达、在应用上的无限拓展性、在观念上与公众日常的介入性。展览汇集了天津杨柳青木版年画、历届滨海国际版画创作营优秀作品、名家经典版画作品、天津美术学院版画系教师佳作近百幅,其视觉形态不再拘泥于传统版画图式和媒材技艺,而是涵盖架上绘画、综合材料创作、影像、文献等多类态语言系统与方法,以极具探索性、学术性、实验性的多维视角与丰富题材承接过去、直面当下、思考未来,进而将版画作为一种可延伸且带有启发性的媒介与当代艺术概念相融合,与全球生态、社会现实、大众生活相呼应,指向更为开放、充满生机、不断求变的发展路径。

王咪,《我的玩具,不是你的玩具,她不是玩具》系列,数码喷绘,2021,派克艺术中心

《印话物语》还特别推出“艺术家同款”版画体验活动 ,让公众亲身体验传统套色木版画印制,当代丝网帆布袋印制,古欧洲Letterpress明信片印制的过程,学习中国传统文化和艺术形式,了解三种版画的印刷原理,并得到亲手完成的“艺术家联名款”成品:手工印制的木版作品、丝网印制的帆布袋、凸版印刷的具有凹凸质感的明信片等。

安迪沃霍尔,金宝罐头汤

“印话物语”不止于一场展览,而是一个系列项目的开篇,其核心主体在于持续输出“故事”,积极尝试拉近版画艺术与生活关系的“艺术家”。华侨城北方集团通过艺术家们对版画精纯技艺、表现空间、价值取向的不懈追求,助力版画发展紧随时代、记录人情世态、触发真情实感。

OCAT研究中心——2020冈博尼年度讲座

近日,OCAT研究中心携达瑞奥·冈博尼将举办“2020冈博尼年度讲座”。主讲人达瑞奥·冈博尼于1989年获得瑞士洛桑大学的艺术史博士,曾先后任教于里昂第二大学、凯斯西储大学、阿姆斯特丹大学,现任日内瓦大学艺术史教授。冈博尼的研究多着眼于十九世纪和二十世纪艺术,同时让现当代艺术与前现代艺术架立紧密的联系,紧扣同一线索,或是艺术破坏的行为,或是图像含义的模糊性,细致爬梳其内部各类历史的差异表现。他所征引的材料往往跨越文化、沟通古今,使现代艺术的研究不再受制于启蒙的遗产,转而反哺对于艺术现代性本身的反思。 

1月15日和16日,瑞奥·冈博尼分别围绕“‘摩西区分’与现代主义”主题和“无偶像论、物质性与神圣性”主题进行了分享,并和与会学者展开对谈。

济南华侨城欢乐荟——国家宝藏奇幻空间体验升级

近期由央视打造的文博探索节目《国家宝藏》播出到第三季,《国家宝藏3》围绕27件顶级宝藏,展示了一场恢弘的历史特展,每件国宝背后都是传承千年的文明,是时间沉淀的天工之作。与此同时,全国首个《国家宝藏》沉浸式体验馆——济南华侨城欢乐荟“国宝乐园”也迎来了全面的升级改造。

【江山新语】沉浸空间

此次国宝乐园的升级拥有更好的视觉及互动体验,更多层次的感官冲击,更加丰富的内容表达,内容包括五大版块:【江山新语】,地面笔触和动态更具流动性,仿佛是青绿色的银河闪耀,增加了沉浸感;【杯盏流觞】,增加了战国十人宴的动画演绎,更好地突出了文物的核心特征,蓝色剔透的水流退去后,铜餐具从前世的熠熠生辉到今生的锈迹斑驳,时光穿越千年,隽永宁静;【图腾密码】,升级内容对所有形元素和纹样重新绘制,在色彩上更加贴近5000年前彩陶的颜色质感,元素的造型和机理融入一定的现代视觉语言和元素,凸显展览的核心“用当代艺术手法表达文物的东方美学”;【山林逸士】,利用多场景视觉转换,引出竹林七贤的出现,展现八人既洒脱又豪放的气韵内涵;【万岁通天帖】,增加地面互动点提示,便于观众互动。

济南华侨城欢乐荟升级后的国宝乐园,将更好地深挖“国家宝藏”背后的故事,弘扬传统文化,讲好中国故事,带动城市文旅生活进步。

淄博华侨城·欢乐山川——首届灯光艺术节

从2020年12月26日到2021年2月28日,淄博华侨城持续举办淄博华侨城·欢乐山川首届灯光艺术节,这是一场艺术、科学、科技与创造力的盛宴,展览作品通过增强互动性和沉浸式的体验,打破传统观看模式,将传统的制灯工艺与现代科学技术融合于一体,灯景结合,浑然天成,让观众参与到作品之中,成为淄博市民的网红打卡新去处。

秉承华侨城集团的文化艺术基因,华侨城北方集团始终致力于用创想为北方城市描绘未来美好生活长卷,通过探索艺术嵌入城市的形式,在属性完全不同的城市空间中展开对话,润养城市的文化气质、实现了不同城市空间的跨界融合,用艺术点亮心灵,丰富人们的精神世界。

踏上“十四五”文旅新征程,华侨城集团作为中国文旅行业领军者,积极响应国家战略,以创新为动力,助力文旅产业高质量发展。华侨城北方集团将不断在北方区域整合资源,以开发、合作、多元的理念,创新文旅产品和发展模式,奋力打造更多的文旅融合标杆之作。