给收入不高的收高你的攒钱攻略：先别急着焦虑，把这几件事想明白我刚开始工作那会儿，攒底气月薪到手不到四千块，钱攻房租一交，略坚剩下两千多，持学财知出抗还要吃饭通勤，习理禁漫天堂黄版月底经常看着银行卡余额发呆。识轻松攒那时候网上到处都是风险“月入过万是标配”的帖子，我一度觉得自己是收高不是没救了。后来慢慢发现，攒底气真正让我焦虑的钱攻其实不是收入数字本身，而是略坚我完全没有一点抗风险的能力。哪怕突然要补个牙、持学财知出抗手机屏幕碎了，习理都得透支下个月的识轻松攒生活费。后来我花了好几年，陆陆续续读了一些理财入门书，也试过各种记账方法，踩过坑，也攒出过一点小成绩。现在回头看，收入不高的时候攒钱，核心根本不是“省吃俭用到苦行僧”，而是把有限的资源理顺，让自己心里有底。下面这些内容，黄色软件,下载都是我用真金白银试出来的，希望能给你一点参考。第一步：别急着学“投资”，先搞清楚你的钱都去哪儿了很多人一提理财，第一反应就是“买什么基金”“要不要定投”。但如果你连自己每个月花多少、花在哪都不知道，那所有投资建议都是空中楼阁。我当时用的方法很笨：连续记三个月的账，不是记那种“今天买了一杯奶茶”的流水账，而是每周花十分钟，把支出分成几大类——固定支出（房租、水电、交通）、生存支出（吃饭、日用品）、弹性支出（娱乐、衣服、外卖、零食）。三个月后我看到了一个让我震惊的事实：我每个月在“弹性支出”上平均花了将近800块。其中最大头不是买衣服，而是每天下午一杯奶茶加一份小零食，加上周末偶尔点外卖。单看每笔钱都不多，91一起草网站但加起来比我的手机话费、交通费还贵。这时候你不需要立刻戒掉所有爱好，而是可以做一个简单的“快乐性价比”对比。比如，对我来说，奶茶带来的快乐大概持续5分钟，但30块钱的支出会让月底的我肉疼很久。而花30块买一本二手书，我能快乐好几天。这就是费曼说的，不要用“自律”对抗人性，要用“了解自己”来调整习惯。我的建议是： 先用三个月时间，做一张最简单的支出统计表（不需要软件，Excel或者本子都行），然后回答一个问题：哪些支出，花完之后让你觉得“不值”？那些，就是你可以不费力砍掉的。第二步：把“攒钱”变成自动程序，而不是靠意志力我见过很多朋友，工资一到账，先花，月底剩多少存多少。结果往往是91n官网入口“剩”不下来。后来我学到一个特别有效的办法，叫“先支付自己”。具体操作非常粗暴：发工资当天，立刻把一笔钱转入一个单独的账户——这个账户没有绑定任何支付软件，也就是说，转进去之后，你“看不见”它，也就不会想花它。多少呢？我一开始只转了300块，因为收入太低，多了怕自己扛不住。但别小看这300，一年就是3600，够我买个大件或者应急了。后来收入稍微涨了点，我慢慢加到500、800。比例控制在收入的10%到20%之间。关键不是转多少，而是“先转”这个动作。你不需要等月底有剩余，而是优先把未来那个可能生病的你、失业的你、想跳槽的你，先“支付”了。91n官方入口这里有三个小细节，能让这个程序更不容易崩：单独账户不要开网银，最好连手机银行都不绑定，每次想动用必须去柜台或者走复杂流程，增加“反悔”的成本。设一个“允许动用”的最低数字，比如余额超过5000，你才可以把超出部分取出来（但通常到那时候你就不想取了）。发薪日固定转，不要拖，一拖就完蛋。我试过，只要当天没转，就永远都转不了。第三步：别学太多“理财课”，先把这四本书读透网上到处都是“理财训练营”“小白赚钱课”，很多还要收费。但说实话，对于收入不高的人来说，最值钱的不是那些听起来很厉害的“技巧”，而是建立正确的金钱观。我强烈建议你读这几本经典，不要多，四本就够了，每一本都读两遍：书名作者对低收入者最核心的启发《小狗钱钱》博多·舍费尔把“梦想储蓄罐”和“养鹅”的概念讲得特别简单，适合培养攒钱习惯《富爸爸穷爸爸》罗伯特·清崎搞清楚“资产”和“负债”的区别，让你重新审视“买买买”是买资产还是买负担《钱：七步创造终身收入》托尼·罗宾斯讲资产配置的原则，不深奥，让人理解风险和收益的平衡《慢慢变富》松浦弥太郎更像生活随笔，教你用长远眼光看待金钱和人生，读起来轻松我的建议是，不要同时读，一本一本慢慢来。读完之后，你不需要记住所有理论，只要能回答这几个问题就行：攒钱是为了什么？不只是“要有一笔钱”，而是为了让你可以对不喜欢的工作说不，让你在生病时敢休息，让家人需要你时你能拿出来点东西。什么是好的资产？能给你带来现金流的东西，而不是那些消耗你现金的玩意儿。比如，一辆贷款买的车，每个月给你带来油费、保养费、保险费，那是负债，不是资产。投资的第一步是什么？不是赚钱，而是“不亏钱”。对低收入者来说，最大的风险不是错过牛市，而是因为急于发财而把本金亏掉。第四步：给自己设一个“真实目标”，别用“财务自由”吓唬自己很多人一提攒钱，就想“我要存够一百万”，但一看自己工资，觉得没戏，干脆放弃。这是典型的“目标太大，行动瘫痪”。更好的做法，是设一个“短期压力测试”目标：比如攒下一笔相当于三个月基本生活费的钱。这个数字对每个人不同，对你来说可能是一万五，可能是三万。把这笔钱叫作“救命钱”，它唯一的作用是让你在被裁员、生病、或者家里突发状况时，不至于陷入借贷。我当初给自己的目标是攒到2万，那时每个月工资到手4500，房租1200，吃饭交通大概1500，我每个月勒紧裤腰带存1000，存了一年半多，中间还有不少次因为人情往来中断。但最终存到的那一刻，说实话，没有特别激动，就是感觉心里那块一直悬着的石头，终于落了地。有了这笔钱之后，你会发现自己面对生活的心态完全变了。你不会因为老板的一句“明天别来了”而吓得睡不着，也不会在体检报告出来之前慌得不行。这份底气，就是“抗风险能力”的真正含义。第五步：警惕那些“假装为你省钱”的陷阱收入低的时候，特别容易被各种“折扣”“满减”吸引。我曾经为了省15块钱的配送费，硬是凑单到50块钱，结果多买了两份根本不想吃的炸鸡，花得更冤了。后来我想明白一个道理：你的存款不是靠“少花了几块钱”增加的，而是靠“没花不该花的钱”增加的。我给自己立了一个规矩：凡是单价超过50元的非必需品，必须等48小时之后再决定买不买。如果48小时后我还在想，那再买也不迟。结果显示，大部分东西，我第二天就忘了。这个方法帮我省下不少不必要的支出。另外，要特别注意“平替陷阱”。有时候你花一百块买了个“平替”口红，用了一次觉得不好，又花三百买正装，反而比直接买正装多花了钱。所以，平替只能用在消耗品上，比如纸巾、洗衣液。用在“想要体验质感”的东西上，平替通常不省钱，只会让你多浪费。最后说点什么攒钱这件事，本质上不是和数字较量，而是和自己的欲望、恐惧、还有对未来的期待和解。收入不高的时候，我们最容易陷入两种极端：要么自暴自弃，觉得存也白存；要么想撞大运，把钱扔进所谓高回报的坑里。但真正靠谱的路，走起来很慢，却每一步都扎实。我到现在也依然不是有钱人，但我有了自己的救命钱，能坦然面对一次突如其来的维修费，也能在下一次换工作的时候，稍微多留一段缓冲期。这些，都是当初每个月多留出那几百块慢慢积累出来的。如果你现在正看着自己的余额焦虑，不妨从今天开始，只做一件小事：把手机里没绑卡的账户找出来，等下次发工资，先转进去一点。哪怕只有二百，也算开始了。之后呢？之后你慢慢会发现，钱不只是钱，还是你选择生活的底气。

世中运测试赛有序推进 已完成6个项目测试赛

记者从世中运执委办获悉，截至目前，18个世中运测试赛已完成游泳、乒乓球、田径、足球、柔道、羽毛球等6个项目测试赛，取得预期成果，国际象棋测试赛正在进行中，摔跤等11个项目测试赛正在筹备当中。

测试赛是世中运筹备组织工作的重要组成部分。按照国际中体联要求和大型综合性赛事惯例，世中运执委办于今年5月至7月期间，组织开展田径等18项竞赛项目测试赛。测试赛级别将分为全国比赛（国际象棋、健美操、艺术体操、跳绳、游泳、乒乓球），省级比赛（射箭、羽毛球、跳水、击剑、竞技体操、柔道、跆拳道、武术），泉州市级比赛（田径、摔跤）和晋江市级比赛（篮球、足球）。

据介绍，测试赛严格依照世中运的比赛要求组织比赛，力争达到检验场馆器材、锻炼运行团队、摸清办赛规律、磨合工作机制、落实属地保障、测试运行指挥的目标。（泉州晚报记者 许雅玲 通讯员 陈文经）

传文脉留书香 泉州中心城区及周边将复兴复建11家书院

本报讯 （记者 殷斯麒）记者从市文旅局了解到，泉州将复兴复建中心城区及周边11家书院，将其打造为古城文化新品牌，融入城市文化发展整体方略，实现书院的有效保护和功能的持续发挥。

据了解，此次将要复兴复建的一批书院包括南安文庙、小山丛竹书院、招贤院、欧阳书院、正音书院、松石山馆、巢云书院、镜山书院、梅石书院、宝海庵书院、宝觉书院。有的书院在遗址上直接修复，比如南安文庙、小山丛竹书院等。有的在遗址不远处择址新建，如招贤院、宝海庵书院等。有的则结合现有空间进行书院植入，如在府文庙旁边开设正音书院，拟利用清源山现有房屋植入欧阳书院等。目前，正音书院已经开放使用，小山丛竹书院已经建成正布置完善，其他书院陆续建设或修缮提升。通过挖掘书院文化价值，做好书院保护利用，推动古代书院复兴工作，进一步提升古城文化内涵。

泉州拥有千年历史文化底蕴，自唐末到清末，历代共建有书院73所，然而随着时间推移，不少书院已湮没于历史岁月里。泉州把古代书院复兴作为泉州文化建设、文化惠民的重大工程，采取“一院一案”建设方式，根据各个书院的不同情况、建设内容和规模，在规划设计方面保留特色，参照中国书院经典格局，强化建筑空间功能布局，营造时代氛围浓郁的文化气息。结合遗址周边遗存、现有建筑等实际，加强功能拓展和提升，完善配套设施，切实打造成综合性惠民书院。同时，推动古代书院向现代新型书院发展和创新，为书院注入新的活力、功能、业态，使古代书院这一独特的中国文化教育传播阵地焕发新的活力。