天天吃鸡蛋和很少吃鸡蛋谁更健康？带壳水煮蛋是鸡蛋的黄金吃法

　　 国家广播电视总局重点指导剧目《家业》6日正式收官。拓宽题材

　　该剧由徐颐乐任总制片人，文化惠楷栋、表达王成欣执导，新径高璇、家业任宝茹任文学总监，正式性巴克网站熊周虎任总编剧，收官作为国内首部徽墨文化传承大剧，拓宽题材《家业》讲述了由一场贡墨案掀起了徽州墨业格局改变，文化李墨八房幺女李祯(杨紫 饰)凭借天赋惊艳徽州墨业，表达与骆墨次子骆文谦(韩东君 饰)等人再造徽墨传世光彩的新径故事。

　　剧集以一块墨、家业两代人、正式三大家族、收官文化徽州为叙事线索，拓宽题材徐徐展开徽州墨业中众人的命运起伏，并延展勾连出张力十足的电视剧《主角》CCTV-1首播看点人物关系脉络，刻画了一群有血有肉的徽州墨匠，继而呈现出属于明朝的市井烟火气和繁荣商贸图。该剧将对墨业的传承与坚守注入人物命运，在群像呈现的基础上借助徽墨的发展为引，让不同角色基于各自的立场与行为逻辑彼此发生关系交叠，串联起个人对制墨初心的坚守、家族对制墨技艺的传承与发扬，再到整个徽州制墨业的大地视频变迁起落。这种以群像写文化、以人心见精神的手法，被认为成功令徽墨化作有温度、有筋骨的精神具象。

　　剧集将多道制墨工序深度嵌入人物的成长脉络与命运转折之中。炼烟、和胶、3322游戏官网捶打、晾墨、描金，每一道工序的呈现，都伴随着人物的蜕变，让观众在追剧的过程中，自然而然地完成对国家级非遗的深度认知。创作者以墨为眼，大乐透基本走势图综合版将镜头延伸至徽州文化的广阔版图，在剧中续展一幅流动的徽州文化长卷，力求全面呈现一次徽州文化的全景式巡礼。

　　据了解，《家业》播出后，显著带动了安徽文旅的线上线下热度，“徽州”微信指数增长205.85%，百度资讯指数增长294%。安徽文旅定制“跟着《家业》游黟县”等主题线路热度飙升，亦带动西递景区周末客流显著增长；黟县推出的《徽墨传薪》NPC互动演绎项目累计接待游客近10万人次；歙县老胡开文墨厂累计接待徽墨研学团队百余场；绩溪文旅也随《家业》热播推出“#跟着家业游绩溪#”活动，推介徽州美食胡适一品锅，将剧集热度转化为在地旅游吸引力；剧集主题文创出货70万件、营收3600万元。这种以精品影视IP为引擎、以在地文化资源为基底、以多元消费场景为载体的融合发展路径，被认为让文化成为能够持续增值的生产力要素，形成了一套可复制、可推广的文化产业赋能区域经济的范式。

　　《家业》播出后登顶新加坡、美国、日本、澳大利亚、马来西亚、印度尼西亚、墨西哥、巴西、泰国、越南、菲律宾等13个国家和地区的热播榜单，创下国产剧海外传播新纪录，与此同时显著带动了徽墨在海外的知名度，徽墨海外搜索量暴涨近5倍。

　　据悉，未来，《家业》将通过央视国际频道译制覆盖全球191国，在新加坡、莫斯科影视市场做重点推介。

灯如龙 灯似海 泉州两场地方特色灯俗活动圈粉无数

原标题：灯如龙灯似海 泉州两场地方特色灯俗活动圈粉无数

灯如龙灯似海 泉州两场地方特色灯俗活动圈粉无数

灯如龙灯似海 泉州两场地方特色灯俗活动圈粉无数

泉港涂岭龙灯璀璨庆元宵

板凳龙灯由青壮年村民抬着

焰火奔放迎龙灯

板凳灯犹如游龙

板凳龙灯穿过村道

昨日是正月十四，在泉港区涂岭镇樟脚村，上演着一年一度的夜游板凳龙灯的民俗活动。

村民们将花灯绑在长板凳上，板凳头尾相连，村里的青壮年扛着长板凳在村子绕一圈，所到之处鞭炮飞起、锣鼓震天。板凳灯夜幕下犹如一条长龙，游走在村庄古老石巷和田野间，成为泉州独特的乡村民俗文化。

樟脚村村民以板凳龙灯庆元宵，祈求新年风调雨顺、五谷丰登、人丁兴旺。■记者 庄丽祥 通讯员 刘泽阳 文/图

晋江 安海灯光似海美如画

晋江安海三里街上，不少孩子提着白塔造型的“状元灯”，跟随父母逛街赏灯。

猪生肖造型花灯是“主角”

旗袍灯令人惊艳

3D灯光秀，秀出灯的海洋

五船扬帆

■记者 潘登 吴水保 文/图

安平桥畔，3D灯光秀梦幻炫目；三里街上，小猪佩奇站上竹竿，张开双臂探笼摸鸭；创意花灯展示国家级非遗项目“嗦啰嗹”……今年晋江安海元宵节，众人共赏灯光海，传统与现代交相辉映。

在安平桥公园，一场花样百出、流光溢彩的奇幻灯光秀正在上演，给晋江安海这座千年古镇带来不同的元宵盛宴。“希望通过科技和艺术的结合体，来演绎安海故事，让外来游客更深入了解安海。”主办方介绍。

在安海镇三里街，灯光璀璨，1000多盏氛围灯营造了喜庆的节日氛围，学生挂灯和大型座灯交相辉映。据介绍，今年安海以“安平古镇·海丝名城”为主题，结合闽南多元文化元素和科技手段，融入泉州特色民间工艺技法进行花灯设计、制作，突显创新创意。

“雨水君”又要上岗了 泉州明后两天有大雨到暴雨

原标题：“雨水君”又要上岗了 明后两天全市有大雨到暴雨

昨天泉州轻风微拂，以多云天气为主，太阳没有了往日的活力，蝉鸣四起，凉风习习，人体感觉略显舒适。预计今天全市仍以多云天气为主，气温变化不大。另外，虽然本周雨水不少，温度却是初夏的美好模样，最高都不会超过30℃。

是的，年度最勤劳的“雨水君”又要上岗了，预计明后两天泉州将有一次明显的降水过程。这个时节，提醒大家要多补充水分，注意休息，户外作业人员要做好防暑降温措施，以防中暑。

泉州市气象台预报员分析，13日前后全市有暴雨，受辐合带北抬影响，13日前后将出现明显降雨，全市有大雨到暴雨，降雨时局地伴有短时强降水、雷雨大风、强雷暴等强对流性天气。请注意防范连续性降水过程可能引发的山洪、城乡渍涝和山体滑坡等次生灾害。

降雨或多或少给人们出行带来不便，但也让本周的泉州免去了高温的困扰。明起3天，市区最高温均在30℃高温线之下。尤其是13日、14日，市区最高气温或只有27℃，六月里能有这样凉爽的天气，值得大家珍惜。

进入芒种节气里，雨量增多，加上路面雨水多，脚部长时间接触污水，很容易感染霉菌引发脚气，造成皮肤红肿、瘙痒。大家如果淋了雨一定要及时洗澡换衣，保持皮肤干爽哦。

在精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。（杜妮娜）

泉州市区天气预报

12日 多云,23～31℃,微风

13日 小雨转大雨,21～27℃,东北风3-4级,阵风5级

14日 大雨转小雨,22～27℃,偏北风3-4级,阵风5级

15日 多云,23～29℃,微风转偏东风3-4级

16日 多云,23～30℃,偏北风转偏东风3-4级

17日 多云转阴,23～29℃,微风