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前言

最近剧荒的主角网友终于有盼头了，央视一套悄咪咪甩出的首播收视年代大剧《主角》，一开播就炸穿收视榜。破追

首播酷云实时收视峰值破2.2%，稳稳拿下同时段全国第一，秦腔全网央视亲自盖章，看哭男生女生一起插网站称其是央视“文学名著改编的又一成功范例”。

这部剧改编自茅盾文学奖同名小说，由张艺谋监制，主角张嘉益任艺术总监，首播收视秦海璐、破追刘浩存等实力派领衔主演。集嗓

5月10日登陆CCTV-1黄金档，秦腔全网王菲献唱的看哭同名主题曲，提前拉满期待。央视

同是年代剧，央视一出手，就知道什么是“真的有”。

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本以为是常规年代剧，追完4集才发现，这根本不是追剧，是沉浸式感受藏在秦腔里的人生，每个镜头、2026正版免费百度免费官方版每句唱腔都鲜活到仿佛能走出屏幕。

《主角》的预告不走噱头路线，主打写实，没有华丽滤镜，没有刻意煽情，一方戏台、一身戏服、一句秦腔，就拉满了年代厚重感和人物宿命感。

预告里，黄土坡的放羊娃、县剧团的老院子、城墙根练嗓的身影，满是烟火气，那句粗粝滚烫的秦腔，隔着屏幕都能感受到直击人心的力量。

剧集开篇更是反套路，如今很多年代剧女主自带光环，而《主角》的女主“来弟”，一出场就是黄土坡上连头都不敢抬的放羊娃。

11岁的她，被舅舅胡三元硬拉着替姐姐盼弟考县剧团，成人性站在考官面前手足无措，双手攥着衣角半天憋不出一个字。

急得舅舅把头伸进考场大吼“唱”，谁曾想，这一吼，直接吼出了未来的秦腔名伶。

那一声秦腔出口，像黄土高原的狂风，粗粝滚烫，带着压不住的生命力，当场镇住所有考官，屏幕前的观众也忍不住起了一身鸡皮疙瘩。

没有多余台词，没有夸张表演，仅凭这一个镜头，就把底层女孩骨子里的韧劲展现得淋漓尽致，瞬间拉人入戏。

追完4集最大的感受，就是剧情毫无水分，三条线索齐头并进，比那些靠狗血注水的年代剧质感高出太多。

第一条是“换命”的宿命感：

本应考戏的姐姐盼弟，被婆家截胡扣住，一辈子困在黄土坡；

而来弟阴差阳错顶替姐姐，被舅舅改名为“忆秦娥”（初名易青娥），命运彻底转折。

一边是柴米油盐的琐碎，一边是戏台之上的荣光，两种人生的对比，看得人心里发酸。

第二条是剧团的明争暗斗：

台柱花采香遭人恶意造谣，关键演出被临时换下，顶替她的米兰一句“只要能站在舞台中间，唱给谁都行”，道尽人性野心与利益纠葛。

没有刻意狗血，却比狗血冲突更有张力；

第三条是忆秦娥的成长路，毫无基础的她勉强挤进剧团，却因舅舅出事，沦为最底层的烧火丫头。

成也舅舅、败也舅舅，实在是让人唏嘘。

这部剧能爆火，除了剧情扎实，全员在线的演技更是关键，堪称对流量剧的降维打击。

张嘉益演陕西本土故事，从来都是“统治级”表现，从《白鹿原》白嘉轩到《装台》刁顺子，他塑造的秦川汉子，从不是演出来的，而是活出来的。

这次他饰演的胡三元，是一身本事却郁郁不得志的西北汉子，性子桀骜，说话直爽，唯独对外甥女忆秦娥掏心掏肺。

有一场戏格外戳人：

胡三元出狱后，第一时间去剧团找忆秦娥，看到她蜷缩在火房柴堆上，盖着破旧薄被，眼神从震惊到愤怒，再到心疼自责，一秒切换。

眼泪在眼眶里打转却强忍着不落，嘴角颤抖欲言又止，那种无力与愧疚，隔着屏幕都能击中人心，这才是老戏骨的实力。

秦海璐的表现同样惊艳，被网友称为“剧抛脸”。

她饰演的剧团台柱花采香，少时学过京剧，演秦腔花旦时，身段、唱腔连老戏迷都挑不出毛病。

她把角色多面性刻画得入木三分：

排练场对忆秦娥刀子嘴豆腐心，严苛到分毫不让；

对付找茬的人，泼辣干脆；在胡三元面前，又流露小女儿娇态，对手戏自然得像老夫老妻。

就连饰演小忆秦娥的小演员，都带来了惊喜。

她把初入剧团的木讷、胆怯与倔强演得恰到好处，没有丝毫表演痕迹，比很多挤眉弄眼的童星表现好太多。

一部好的年代剧，服化道和质感是重中之重，《主角》在这方面做到了极致。

导演李少飞继《装台》后，再度深耕陕西故事，剧组超六成场景实地取景，九沿沟的土坯房、县剧团的老院子，每一处都带着岁月斑驳感。

墙上的裂痕、院里的杂草、墙角的农具，没有刻意修饰，却比华丽布景更有感染力；

全剧贯穿地道陕西方言，没有生硬配音，自带豪爽烟火气。

秦腔的唱腔、身段、行头，剧组都请了专业艺人指导，每一个细节都精益求精，老戏迷直呼“这才是真正的秦腔”。

最难得的是，剧集没有把秦腔题材拍得苦大仇深，反而用陕西人特有的幽默，消解了命运的沉重。

胡三元误以为忆秦娥在食堂受欺负，火急火燎去讨公道，结果发现是她太能吃，把厨子都吃无奈了，反差感让人破涕为笑；

花采香教忆秦娥开嗓，第一句竟是调侃胡三元的玩笑话，趣味十足。

剧集播出后，全网好评一边倒，评论区满是观众的真情实感。

有网友说：“追完4集，被那一声秦腔看哭了，这才是真正的年代剧”；

也有网友感慨：“张嘉益、秦海璐演技封神，央视果然不让人失望”。

在年代剧“扎堆”的年代，很多导演都为了流量强行加明星，演技拉胯、台词含糊，剧情悬浮脱离现实。

把底层生活拍成偶像剧，还靠狗血剧情凑时长。

而《主角》却再次让人见识到，真正的“人生”，只有阴差阳错被命运推着走的无奈，有泪也有笑。

结语

《主角》的爆火，从来不是靠流量，而是靠扎实的内容和真诚的表演。

它没有把光芒都给主角，也用心刻画了胡三元、花采香这些小人物。

他们有的成了台上主角，有的一辈子是台下配角，却都在自己的人生里，拼尽全力唱好属于自己的戏。

央视这次是真的赌对了，它没有盲从流量，选择了有温度、有质感的作品，也选择了愿意沉下心打磨演技的演员。

这部剧不仅让我们看到了秦腔的魅力，也让我们明白：好作品从来不是流量堆出来的，只有尊重观众、敬畏题材，才能拍出被记住的好剧。

如果你正剧荒，偏爱有质感、接地气的年代剧，一定要去看《主角》，追完4集，一定会被那声秦腔、那些鲜活的角色深深打动。

信源：本文所有信息皆有可靠信源。《主角》5月10日晚8点黄金档开播，《央视一套》在内多家官媒报道：首播口碑好评不断。

致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

原标题：致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、“考前保持做题的题感”、“微笑面对高考”、“养精蓄锐，以逸待劳”……高考在即，记者特意邀请几位去年的泉州优秀毕业生，请他们为大家支支招、鼓鼓劲，希望在这个热血的6月，泉州的考生们可以勇往直前，收获属于自己的荣耀！■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

姓名：苏雨蓝

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州五中

转眼之间，高考又成了“后天”的事，去年的经历还历历在目，现在却成了旁观者。与其说高考是一场改变命运的考试，我更乐意把高考当作一种历练和成长。中国人习惯于把高考当作成长的分界，因为它更像是成人世界里所要面对种种困难和抉择的一个缩影，而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。

现在最考验你们的是，如何真正地怀揣着平常心去面对这场考试，说高考的结果不重要是不可能的，但是相比往后人生路上的种种，它又的的确确微不足道，所以不妨把高考当作一本待读的书，只要用心抓住当下去感悟，这本书留下的财富和精华都会永远陪伴你。

最后，把我去年收到的祝福送给你们，祝“春风得意马蹄疾，一路看尽长安花”。

准备高考的过程，锻炼了我们各方面的能力

姓名：廖俊林

就读院校：清华大学

毕业高中：蓝溪中学

高考临近，从记忆上说这是复习的黄金时间。这时候应该关注各个学科的核心内容，并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化，同时，重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。考前应该有规律地做题，特别保证基础题，保持手感；关注和保持头脑的清醒；注意各方面的稳定，避免太大的波动。

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果，也来自整个准备和应战的过程。而在这个过程所带来的一切里，我觉得最重要的，是锻炼和培养出来的各方面的能力，以及一份无愧无悔的记忆。所以，不管当下的成绩如何，希望面对高考的同学们都能不忘初心，有始有终地完成高中的学业。

抛开过往成绩，对下一次永保信心

姓名：陈汉根

就读院校：南京大学

毕业高中：泉州七中

距离高考没几天了，我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。

以我自己为例，高三最后的几次考试，我的成绩都不稳定，但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心，尽管直到最后一次模拟考成绩都不是非常满意，我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败，也不迷信自己之前的成绩，对下一次永远保留信心。

心态之外，生活日常如旧最好，也可以增加一点给自己积极暗示的小细节，比如害怕过度紧张脑袋空白，可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神，或者是对家人朋友有意识地更多地微笑。无论学习还是生活，积极地面对会收获许多乐趣。

做好我们能做的，其余随缘即可

姓名：顾炜东

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州七中

曾几何时，我也和你们一样，从早上起来到晚上入睡，一刻不停地看着书、做着题，紧张地备考。我也经历过考试时的慌张和考试后的惶恐，但事实证明，功夫不负有心人。高考确实有运气的成分在里面，但运气既然是无法掌控的，那么为它担忧就是毫无意义的，我们做好我们能做的，其余的随缘即可。

到现在这个时候，最重要的就是调整自己的心态。尽力但不紧张，放松但不松懈，以一种豁达的心态去考试，为高中三年的学习生活交上一份完美的答卷。

撑过去，胜利就属于你

姓名：邵韵兮

就读院校：南开大学

毕业高中：泉州第一中学

再过几天，所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。撑过去，胜利就属于你。

高考的最后几天，事实上早就不是再刷多少题、再看多少题的问题了，因为这时候的你们正处于“饱和状态”。在这个最后阶段，我常常会站在教室外的阳台，用自己小小的mp3循环播放歌曲，在音乐里最大限度地放松自己；两节晚自习过后，我会和最好的朋友到操场上走走路，聊聊班级里的事情和高考后的计划。

大家都知道，保持一个良好的心态比什么都重要，但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。压力会放大很多东西，我们要学会接受它，而不是想办法怎么挣脱它，最后几天，适当的复习和放松相结合，一定会让自己保持一个最稳的状态！

最后预祝同学们高考顺利——大学，近在眼前！

把父母的照顾转化为动力

姓名：刘莹瑶

就读院校：中国人民大学

毕业高中：泉州实验中学

在考前的最后几天，最重要的是调整好自己的状态。学习上，保持适当的复习量，做做题，保持题感。心态上，别纠结太多，放平心态，感觉压力大的时候，可以跟老师、同学多多进行交流沟通，也可以选择适合自己的放松方式，比如听音乐、看书、跑步等。作息上，养精蓄锐，以逸待劳，尽量不要熬夜，保证每天充足的睡眠。

一些父母也许会陪读，给予无微不至的关心照顾，考生可将此化为动力，发挥出自己最佳的水平，不要认为这是“甜蜜的负担”。

德化法院发出首份《离婚冷静期告知书》

原标题：德化法院发出首份《离婚冷静期告知书》

近日，德化县人民法院发出首份《离婚冷静期告知书》，给予当事双方一个月的冷静期，希望他们冷静思考，不要因一时冲动离婚。

要离婚 先回家思考一个月再说

德化法院发出的首份《离婚冷静期告知书》

海峡网1月31日讯（泉州网记者黄墩良 通讯员陈小鑫 文/图）近日，德化县人民法院发出首份《离婚冷静期告知书》，给予当事双方一个月的冷静期，希望他们冷静思考，不要因一时冲动离婚。

这是德化法院受理的一起离婚案件。与过往不同的是，该院家事审判团队的法官李平考虑到春节临近，为这起离婚案件的当事人送去了一份真诚的新年慰问——《离婚冷静期告知书》，告知双方给予婚姻一个月的冷静期，法官真诚寄语“执子之手与子偕老”，劝导当事人用智慧和真爱去化解矛盾，切勿轻言放弃。这份冷静期告知书最后的落款还写道：“新春佳节将至，衷心祝愿双方能借节日的气氛化解双方的矛盾，重归于好。”

拿到《离婚冷静期告知书》的阿成（化名）反复把告知书看了几遍，感叹道：“从这份告知书，我看到了法院的良苦用心，我会好好利用新春佳节的特殊日子，努力挽救与妻子的感情。如果最后妻子还是选择离婚，我也觉得没什么遗憾的了。”

对发出《离婚冷静期告知书》的初衷，李平法官也感触良多：“这个案件中的妻子坚持离婚，但丈夫一直以患有疾病需要照顾为由，不同意离婚。我发出这份告知书一方面是为了引导妻子三思而行，另一方面也是为了给丈夫一定的缓冲接受过程，以便在解决好当事人之间‘法律症结’的情况下，更进一步解决好他们之间的心结，更好地促进家事纠纷‘案结事了人和’。”