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春日渐暖，身体不少人即便保证了8小时睡眠，疲惫白天依旧昏昏沉沉、运动精神不振；有人情绪起伏明显，何缓烦躁焦虑又提不起劲；还有人整个春天都被打喷嚏、解春流鼻涕、困乏下载榴莲视频咳嗽等小不适困扰……春天一到，力照身体为何频频“闹情绪”？对→
在央视新闻近日播出的《医学公开课》中，首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉给出了答案：春天是身体从“冬藏”到“春生”的转换期，自然界万物生发，疲惫人体节律若未能及时顺应季节变化，运动就容易出现各类不适。何缓尤其是解春体质偏弱人群和中老年群体，更可能出现慢性病波动、困乏情绪失调等情况。力照
身体疲惫时能运动吗？
刘清泉建议，当你感觉很疲惫的时候，绝对不能运动。春季本就是国产免费观看高清电视剧百度网盘爱免费冠心病、脑血管病等急性病的高发阶段，在疲惫状态下强行运动，无异于给身体“埋雷”。
那么，运动中心脏发出哪些信号，必须立刻停止？刘清泉介绍：
突发胸闷，感觉空气不够用，这可能意味着心脏供血出了问题；运动量不大却突然心慌、气短，免费国语版播放百度可能伴有早搏，这是心脏在发出报警信号；有过敏性哮喘或运动性哮喘病史的人，运动强度和方式必须遵医嘱，降至最低。
春天运动的总体原则是温和、适度，以“微微出汗、不疲惫”为度。你可以根据身体状况选择：
在环境好的片去哪里可以免费看地方慢骑自行车，活动四肢，放松身心；打太极拳，根据体力完成一两套，活动筋骨、安定心情。
如何缓解春困、提神解乏？
白天犯困、浑身疲惫，但又没时间补觉怎么办？免费禁漫网站
刘清泉分享了能快速提神的“嘘字诀腹式呼吸”方法，站着、坐着都能做：
首先，双脚与肩同宽，全身放松，用鼻子缓慢深吸气，同时轻轻鼓起腹部；随后嘴巴微张，发“嘘”字音缓慢呼气，同时收腹瘪肚。
只需练习几分钟，就能有效减轻疲惫感。若能每天坚持1～5分钟，对慢性呼吸道疾病、高血压等也有一定的调理作用。
此外，不合适的枕头会导致气道不通畅，还会让肩颈肌肉一直处于紧张状态，进而出现“越睡越累”、肩颈酸痛等问题。若你也有类似困扰，不妨尝试更换枕头。挑选时，枕头高度建议与耳朵到肩膀的距离相当，平躺、侧躺时都能稳妥托住颈部，让肌肉得到充分放松。
春季养生，不在猛补、不在硬练，而要早睡早起、温和运动、饮食有度。愿你这个春天，精神饱满，身体轻盈，一整季都活力在线。
刘鑫 温露制片人丨顾小慈编导丨孟子威 王怡琳 鲁丹
暑期到来，沪宁、宁安城际携“铁路e卡通”助你乘风破浪
金秋九月,全国各地的大中小学生们结束了愉快的暑假生活,纷纷开学返校,这个从寒假放到暑假的假期也终于结束了,对于大学生来说,返校的旅途又成了一项新的挑战。
长途旅行乘飞机,中短途旅行坐高铁。在高铁网的高度覆盖之下,全国交通尤其是东部地区四通八达,出行极为便利,高铁早已成为乘客眼中的香饽饽,颇受家长、学生、白领们追捧。暑假期间,乘高铁出行的人次更是年年攀高,屡屡刷新乘车记录。
高铁乘车人次的提升与高铁服务与发展密不可分。最近几年,我国高铁事业发展如火如荼,不仅铁路里程稳居世界首位,运行速度也在一路领跑中不断升级,“四纵四横”高铁网初显,“八纵八横”令人期待。作为重要铁路枢纽之一的城市南京,是中国铁路网“一纵”(京沪)和“一横”(沪汉蓉)的交汇处,铁路发展更是有目共睹。
(来源:https://pixabay.com/zh/photos/high-speed-rail-tracks-distance-713847/)
为了方便南京城市圈的乘客乘车,沪宁城际、宁安城际即将开通“铁路e卡通”,两条城际以南京为中心圈,辐射周边城市。南京、常州、无锡、苏州、上海等地的大学生们可以方便快捷的返校了。
本次上海局沪宁城际开通“铁路e卡通”涉及的车站分别为:上海站、上海虹桥站、上海西站、南翔北站、安亭北占、昆山南站、阳澄湖站、苏州园区站、苏州站、苏州新区站、无锡新区站、无锡站、惠山站、戚墅堰站、常州站、丹阳站、镇江站、仙林站、南京站。
宁安城际开通“铁路e卡通”涉及的车站分别为:南京南站、江宁西站、马鞍山东站、当涂东站、芜湖站、芜湖南站、繁昌西站、铜陵站、池州站、安庆站。
宁启高铁线:南京站、扬州站、江都站、泰州站、姜堰站、海安县站、如皋站、海门站、启东站、南通站。
为庆祝沪宁城际、宁安城际开通“铁路e卡通”,即日起至2020年12月31日,中铁银通支付开通“首单一折、单单立减”活动。新开通“铁路e卡通”并首次刷卡乘车的旅客可享受一折优惠(封顶20元),之后乘车单单随机立减,优惠福利看得见。
经常使用“铁路e卡通”的旅客已经体验到它的便利,还未开通的旅客了解一下。“铁路e卡通”内嵌在“铁路12306”中,是中国银通支付有限公司开发的新一代银通卡的实名制电子卡产品,16周岁至70周岁的旅客均可申请办理,也是市场上唯一将金融账户输出至高铁出行领域并实现扫码进出站的金融科技创新成果。同时,这款电子产品还兼具银行卡功能,享有由中国银行提供的金融服务。
旅客可以通过“铁路12306”客户端实现自助办理开卡、绑定、充值、提现、查询乘车记录以及申请动态乘车码等业务,所有业务均不收取任何手续费。
而乘客使用也非常简单便捷。进站乘车时,在闸机前打开“铁路12306”APP,完成扫码和人脸识别便可乘车,出站程序相同。全程不需要旅客提前购买车票,即能够享受“一码在手,畅通无阻”的舒适体验。值得一提的是,手机扫码可跟闸机保持一定距离,特殊情况下,无接触更安全。
“铁路e卡通”目前已开通京雄城际、青荣城际、齐鲁环线、长株潭城际、穗深城际、广佛肇城际、中川城际等14条线路,覆盖京津冀、大湾区等重点区域,不久的将来还会在全国开通更多线路。
全国已开通“铁路e卡通”的铁路线见下表:
疫情常态化防控形势下,少聚集、少接触已成为共识。“铁路e卡通”顺应时代发展需要,实现无接触扫码乘车,为旅客便捷出行保驾护航。请大家继续关注中铁银通支付与“铁路e卡通”,更多暖心服务等你来。
地球日：2020中外避暑名城榜在港发布
地球日：2020中外避暑名城榜在港发布
——第十七届(2020)中外避暑旅游目的地排行榜”之一、二
图：桂强芳（中）在港发布本届中外避暑目的地榜单，对大力发展“卫生旅游”提出六点倡议。
为纪念第51个世界地球日，4月22-24日，由桂强芳全球竞争力研究会、香港中外城市竞争力研究院、香港《中国城市》杂志社、香港世界文化地理研究院、亚太环境保护协会联合研究评价的“强芳传全球：第十七届(2020)中外避暑旅游目的地排行榜”，在香港发布，向全球传播。
被媒体称为走遍全球第一人的中国香港学者桂强芳博士主持本届榜单发布，地球日当天，他同时代表发布机构专家学者发出《强芳传全球：庚子地球日“卫生旅游”六点倡议书》。
第十七届(2020)中外避暑旅游目的地排行榜，共发布六个分榜：2020全球避暑名城榜、2020中国避暑名城榜、2020世界避暑名山榜、2020中国避暑名山榜、2020中国避暑休闲百佳县榜、2020中国百佳避暑康养金地标榜。其中，中国避暑名城榜已是十七个年度（2004-2020）连续发布，全球避暑名城榜已是十四个年度（2007-2020）连续发布。
榜单之一：2020全球避暑名城榜榜单如下
01【形象点睛：春城花都】目的地：中国/昆明(Kunming)
02【形象点睛：世界夏宫】目的地：俄罗斯/圣彼得堡(Saint Petersburg)
03【形象点睛：贵族诗意】目的地：瑞士/卢塞恩(Lucerne)
04【形象点睛：童话风车】目的地：荷兰/阿姆斯特丹(Amsterdam)
05【形象点睛：刚柔兼魅】目的地：俄罗斯/莫斯科（Moscow）
06【形象点睛：天宇乐坛】目的地：奥地利/维也纳(Vienna)
07【形象点睛：公园省会】目的地：中国/贵阳(Guiyang)
08【形象点睛：珍宝千藏】目的地：丹麦/哥本哈根(Copenhagen)
09【形象点睛：醉在角城】目的地：南非/开普敦(Cape Town)
10【形象点睛：蓝梦花园】目的地：赞比亚/卢萨卡(Lusaka)
11【形象点睛：静美如闺】目的地：芬兰/赫尔辛基(Helsinki)
12【形象点睛：舌尖体验】目的地：日本/札幌(Sapporo)
13【形象点睛：天天春光】目的地：卢旺达/基加利(Kigali)
14【形象点睛：丝路记忆】目的地：意大利/科莫(Como)
15【形象点睛：欧洲桅杆】目的地：荷兰/鹿特丹(Rotterdam)
16【形象点睛：唯感春秋】目的地：新西兰/惠灵顿(Wellington)
17【形象点睛：四时怀春】目的地：加拿大/温哥华(Vancouver)
18【形象点睛：悠扬风笛】目的地：英国/苏格兰爱丁堡(Edinburgh)
19【形象点睛：梦幻香吧】目的地：法国/巴黎(Paris)
20【形象点睛：情港歌榭】目的地：澳大利亚/悉尼(Sydney)
21【形象点睛：夏日圣地】目的地：中国/哈尔滨(Harbin)
22【形象点睛：春光四溢】目的地：阿根廷/布宜诺斯艾利斯(Buenos Aires)
23【形象点睛：细雨峡湾】目的地：挪威/卑尔根(Bergen)
24【形象点睛：四序春情】目的地：也门/萨那(Sana'a)
25【形象点睛：万国博览】目的地：美国/旧金山(San Francisco)
26【形象点睛：西行夏宫】目的地：中国/西宁(xining)
27【形象点睛：清凉墨府】目的地：澳大利亚/墨尔本(Melbourne)
28【形象点睛：非洲之巅】目的地：埃塞俄比亚/亚的斯亚贝巴(Addis Ababa)
29【形象点睛：黑海康城】目的地：俄罗斯/索契(Sochi)
30【形象点睛：地球北都】目的地：冰岛/雷克雅未克(Reykjavik)
31【形象点睛：千岁百塔】目的地：捷克/布拉格(Prague)
32【形象点睛：天上国都】目的地：厄瓜多尔/基多(City of Quito)
33【形象点睛：东非瑰宝】目的地：肯尼亚/内罗毕(Nairobi)
34【形象点睛：艳遇之都】目的地：中国/丽江(Lijiang)
35【形象点睛：山中天堂】目的地：尼泊尔/加德满都(Kathmandu)
36【形象点睛：天使洛府】目的地：美国/洛杉矶(Los Angeles)
37【形象点睛：风雅海都】目的地：中国/大连(Dalian)
38【形象点睛：妙曼海寨】目的地：马尔代夫/马累(Male)
39【形象点睛：诱惑难抵】目的地：俄罗斯/雅尔塔(yalta)
40【形象点睛：河清海晏】目的地：中国/秦皇岛(Qinhuangdao)
41【形象点睛：英雄红城】目的地：蒙古/乌兰巴托(Ulaanbaatar)
42【形象点睛：山海仙邦】目的地：中国/烟台(Yantai)
43【形象点睛：南亚净土】目的地：不丹/廷布(Thimphu)
44【形象点睛：画里海岸】目的地：立陶宛/克莱佩达(Klaipeda)
45【形象点睛：春临四季】目的地：巴西/巴西利亚(Brasilia)
46【形象点睛：都市沙滩】目的地：比利时/布鲁塞尔(Brussels)
47【形象点睛：西岸翡翠】目的地：美国/西雅图(Seattle)
48【形象点睛：首选会址】目的地：南非/德班(Durban)
49【形象点睛：世界滋味】目的地：德国/汉堡(Hamburg)
50【形象点睛：红土石城】目的地：津巴布韦/哈拉雷(Harare)
51【形象点睛：壁画走廊】目的地：墨西哥/墨西哥城(Mexico City)
52【形象点睛：石街慢履】目的地：瑞典/斯德哥尔摩(Stockholm)
53【形象点睛：国宝小城】目的地：俄罗斯/谢尔盖耶夫镇（Сергиев Посад）
54【形象点睛：羊皮传奇】目的地：亚美利亚/埃里温(Yerevan,Thtdfy)
55【形象点睛：恒春指数】目的地：中国/临沧(Lincang)
56【形象点睛：胜利女神】目的地：白俄罗斯/明斯克(Minskaja)
57【形象点睛：金鸡晓唱】目的地：拉脱维亚/里加(Riga)
58【形象点睛：洁白底色】目的地：摩尔多瓦/基希讷乌(Chisinau)
59【形象点睛：尼罗源头】目的地：乌干达/坎帕拉(Kampala)
60【形象点睛：永不冻港】目的地：俄罗斯/符拉迪沃斯托克市(海参崴)(Vladivostok)
61【形象点睛：艺术名邦】目的地：匈牙利/佩奇(Pécs)
62【形象点睛：东西合璧】目的地：波黑/萨拉热窝(Sarajevo)
63【形象点睛：大洋花园】目的地：澳大利亚/堪培拉(Canberra)
64【形象点睛：南美之钻】目的地：哥伦比亚/圣菲波哥大(Bogota)
65【形象点睛：动感浴暑】目的地：乌克兰/敖德萨(Odessa)
66【形象点睛：龙桥飞天】目的地：斯洛文尼亚/卢布尔亚那(Ljubljana)
67【形象点睛：古堡奇情】目的地：爱尔兰/都柏林(Dublin)
68【形象点睛：礼貌之邦】目的地：纳米比亚/温得和克(Win dhoek)
69【形象点睛：足下生辉】目的地：新西兰/毕尔巴鄂(Bilbao)
70【形象点睛：奥体之炬】目的地：乌拉圭/蒙得维的亚(Montevideo)
71【形象点睛：南欧之星】目的地：保加利亚/索菲亚(Sophia)
72【形象点睛：水美凉都】目的地：中国/六盘水(liupanshui)
73【形象点睛：会展之母】目的地：德国/莱比锡(Leipzig)
74【形象点睛：美酒中央】目的地：法国/波尔多(Bordeaux)
75【形象点睛：雕塑名邦】目的地：中国/长春（Changchun）
76【形象点睛：勇者圣地】目的地：塞内加尔/达喀尔(Dakar)
77【形象点睛：上帝神迹】目的地：秘鲁/利马(Lima)
78【形象点睛：雪藏圣城】目的地：智利/圣地亚哥(Santiago)
79【形象点睛：富豪中心】目的地：法国/尼斯(Nice)
80【形象点睛：蓝色风范】目的地：中国/青岛(Qingdao)
81【形象点睛：香槟情致】目的地：英国/曼彻斯特(Manchester)
82【形象点睛：淡水总部】目的地：俄罗斯/伊尔库次克(Irkutsk)
83【形象点睛：琥珀王国】目的地：波兰/格但斯克(Gdansk)
84【形象点睛：满湖春香】目的地：越南/大叻(Da Lat)
85【形象点睛：罗曼小镇】目的地：葡萄牙/辛特拉(Sintra)
86【形象点睛：伏河故事】目的地：俄罗斯/下诺夫哥罗德 (Nizhny Novgorod)
87【形象点睛：椰风芒韵】目的地：喀麦隆/雅温得(Yaoundé)
88【形象点睛：午夜太阳】目的地：挪威/特罗姆瑟(Tromso)
89【形象点睛：世界农都】目的地：中国/北大荒农垦产城群(Beidahuang)
90【形象点睛：红茶之乡】目的地：斯里兰卡/努瓦拉埃利亚(Nuwaiaeliya)
91【形象点睛：斑斓海陆】目的地：阿尔及利亚/安纳巴(Annaba)
92【形象点睛：高屋建瓴】目的地：玻利维亚/拉巴斯(La Paz)
93【形象点睛：天籁金曲】目的地：摩洛哥/卡萨布兰卡(Casablanca)
94【形象点睛：纯真微笑】目的地：孟加拉/兰加马蒂(Rangamati)
95【形象点睛：赤道凉区】目的地：卢旺达/吉塞尼(Gisenyi)
96【形象点睛：勇气规则】目的地：俄罗斯/伏尔加格勒(Volgograd)
97【形象点睛：秀色山居】目的地：缅甸/彬乌伦(Pyin U Lwin)
98【形象点睛：红土中央】目的地：秘鲁/卡哈马卡(Cajamarca)
99【形象点睛：茉莉原香】目的地：俄罗斯/乌苏里斯克(Ussuriysk)
100【形象点睛：童话海滩】目的地：莫桑比克/马普托(Maputo)
榜单之二：2020中国避暑名城榜榜单如下
01【形象点睛：世界春城】目的地:云南省昆明市
02【形象点睛：避暑之都】目的地:贵州省贵阳市
03【形象点睛：夏日圣地】目的地:黑龙江省哈尔滨市04【形象点睛：西行夏宫】目的地:青海省西宁市
05【形象点睛：生活摇篮】目的地:云南省丽江市
06【形象点睛：风雅海都】目的地:辽宁省大连市
07【形象点睛：河清海晏】目的地:河北省秦皇岛市
08【形象点睛：山海仙邦】目的地:山东省烟台市
09【形象点睛：四季恒春】目的地:云南省临沧市
10【形象点睛：水美凉都】目的地:贵州省六盘水市
11【形象点睛：北国春城】目的地:吉林省长春市
12【形象点睛：蓝色风范】目的地:山东省青岛市
13【形象点睛：一产航母】目的地:黑龙江北大荒农垦产城群
14【形象点睛：紫塞皇苑】目的地:河北省承德市
15【形象点睛：雄瀑观止】目的地:贵州省安顺市
16【形象点睛：红都绿域】目的地:陕西省延安市
17【形象点睛：花海鹤乡】目的地:贵州省毕节市
18【形象点睛：和熙龙城】目的地:山西省太原市
19【形象点睛：风花雪月】目的地:云南省大理州
20【形象点睛：幸福海岸】目的地:山东省威海市
21【形象点睛：太阳宝座】目的地:西藏自治区林芝市
22【形象点睛：云水仙渊】目的地:云南省玉溪市
23【形象点睛：生态头舱】目的地:黑龙江省大兴安岭地区
24【形象点睛：长白之心】目的地:吉林省白山市
25【形象点睛：欧亚之窗】目的地:黑龙江省黑河市
26【形象点睛：清凉坝上】目的地:河北省张家口市
27【形象点睛：空中花篮】目的地:内蒙古自治区乌兰察布市
28【形象点睛：草原天堂】目的地:内蒙古自治区呼和浩特市
29【形象点睛：大滇爨府】目的地:云南省曲靖市
30【形象点睛：大美万峰】目的地:贵州省黔西南州
31【形象点睛：万里茶马】目的地:云南省普洱市
32【形象点睛：天宇圣地】目的地:西藏自治区拉萨市
33【形象点睛：红土彝乡】目的地:云南省楚雄州
34【形象点睛：地球玉簪】目的地:内蒙古自治区呼伦贝尔市
35【形象点睛：翡黄翠绿】目的地:云南省保山市
36【形象点睛：天上人间】目的地:云南省迪庆州
37【形象点睛：船歌迎曦】目的地:黑龙江省佳木斯市
38【形象点睛：翡黄翠绿】目的地:云南省保山市
39【形象点睛：海岸起点】目的地:辽宁省丹东市
40【形象点睛：康定情歌】目的地:四川省甘孜州
41【形象点睛：鳌踞桥头】目的地:云南省滇中新区
42【形象点睛：九曲彩屏】目的地:山西省吕梁市
43【形象点睛：爽爽新城】目的地:贵州省贵安新区
44【形象点睛：宁静致远】目的地:四川省阿坝州
45【形象点睛：无扇之城】目的地:山西省长治市
46【形象点睛：好花正红】目的地:贵州省黔南州
47【形象点睛：鹿鸣三邦】目的地:吉林省延边州
48【形象点睛：圣水神泉】目的地:内蒙自治区古兴安盟
49【形象点睛：磅礴乌蒙】目的地:云南省昭通市
50【形象点睛：一代天骄】目的地:内蒙古自治区鄂尔多斯市
51【形象点睛：浩荡彝风】目的地:四川省凉山州
52【形象点睛：南滇佳丽】目的地:云南省文山州
53【形象点睛：花果康城】目的地:四川省攀枝花市
54【形象点睛：忠义藏山】目的地:山西省阳泉市
55【形象点睛：雪乡林海】目的地:黑龙江省牡丹江市
56【形象点睛：国土林都】目的地:黑龙江省伊春市
57【形象点睛：福海金山】目的地:新疆自治区阿勒泰地区
58【形象点睛：夏走西口】目的地:山西省朔州市
59【形象点睛：大香巴拉】目的地:甘肃省甘南州
60【形象点睛：沧海红滩】目的地:辽宁省盘锦市
61【形象点睛：美美与共】目的地:山西省大同市
62【形象点睛：花海万羔】目的地:青海省海北州
63【形象点睛：依江展魅】目的地:吉林省吉林市
64【形象点睛：五莲九仙】目的地:山东省日照市
65【形象点睛：沃土舞鹤】目的地:黑龙江省齐齐哈尔市
66【形象点睛：药济天下】目的地:吉林省通化市
67【形象点睛：五色瑶台】目的地:青海省海东市
68【形象点睛：冠军沃土】目的地:黑龙江省七台河市
69【形象点睛：珍岛凯湖】目的地:黑龙江省鸡西市
70【形象点睛：天角龙湾】目的地:辽宁省葫芦岛市
据悉，香港学者桂强芳，目前为止已走进过全球258个国家和地区，193个国家首都，3042个中外城市，527个世界旅游目的地，包括本项榜单所列诸多目的地。
桂强芳博士称，中外避暑旅游目的地评价指标，包括“⑴具有浓郁的地域人文、生态、景观旅游资源禀赋及旅居康养产业发展优势;⑵具有夏季特别是最热月适于避暑的地势、海拔、气温、日照、紫外线、风力、雨量、空气湿度、空气清新度、负氧离子量等综合旅居环境舒适度优势，宜于出行的舒适度天数相对较多，极端高温时日短促;⑶综合植被覆盖率与土地绿化率较高、沙尘与细颗粒气象影响较小;⑷主要水系水体水质较好并注意综合维护治理、公众与旅游者可获得较好亲水消暑感受;⑸重视旅游吸引物与品牌形象塑造、旅游基础设施与服务体系建设完善、旅游市场和夏令主题活动应时组织;⑹重视生态保育、植被繁育、清洁卫生、园艺景观营造、生物多样性发展;⑺倡导绿色出行与低碳生活，善于利用山地、森林、草原、海滩、田园等自然资源为旅游者提供夏令降温、纳凉、避晒、康乐享受;⑻远足旅游者通过实地体验对当地夏季旅游舒适度给予较好口碑赞许”等八个方面。此外，该项研究继续应用“贵阳指数”、“阿西里西指数”，并借鉴引用“恒春指数”、“曾家山指数”等，作为研究评价不同避暑目的地的复合参考工具。
他解读说，本届榜单以历年积累夏季出行环境清凉舒适度数据为基础，同时参考近期世界气象组织、各国气象机构、香港天文台与中外有关目的地公开发布之气候信息及历史天气数据，综合参考不同目的地相关自然、生态、天气、人文、景观、名胜、接待能力、可达性、旅游舒适度、影响力等优越度表现，并尽力了解香港过境海内外游客感官体验及口碑意见，而后综合评价排名结题。这项榜单的中国目的地名单明显增多，原因一是数据显示本世纪以来中国愈来愈重视挖掘和研究避暑目的地资源，数据积累日益丰富，目的地坐标分布日益清晰；二是中国不少城市重视发展避暑旅游经济，重视避暑旅游产业及其软硬件环境建设，重视避暑主题性活动与品牌营造，如六盘水、贵阳、长春、曾家山等地专项避暑节庆活动已经不间断开展十五个年头以上，激发中国避暑旅游市场持续十多年热潮迭起；三是发展避暑旅游于近期正式写入中国全域旅游发展战略，气候旅游经济发展方兴未艾，因此优势凸显。
桂强芳表示，这项榜单作为研究课题，从2004年起每年度依时发布成果，旨在从民间学术机构角度，不间断向全球择优推介中外各类夏季清凉舒适康养旅游目的地，促进气候旅游经济发展。凡入选目的地，照例指定桂强芳文化地理顾问乔惠民撰署简洁锦言予以“形象点睛”，乔惠民先生已经十七个年度应邀为有关入选地署书形象锦言。
（文/ 徐海源 侯水生）
