《知否》明兰的两次‘我不要了’，治好了我的明兰精神内耗，这才是两的精顶级顶级清醒
当代大多数人的疲惫，都不是神内身体的劳累，而是清醒无休止的精神内耗。我们常常揪着遗憾不放、知否治好茄子视频在线执着不合适的明兰关系、纠结得不到的两的精顶级人和事，反复自我拉扯、神内自我怀疑，清醒在纠结与妥协中耗尽心力。知否治好重刷《知否》才彻底读懂，明兰盛明兰之所以活得通透安稳、两的精顶级步步顺遂，神内萝莉快递不是清醒因为运气加持，而是她敢取舍、懂止损。她人生里两次掷地有声的“我不要了”，藏着治愈内耗、解脱自我的顶级人生智慧。
心理学有一句治愈箴言：“人生最大的内耗，是死守残缺的过往，勉强将就不合适的一切。真正的成熟，是敢于及时舍弃，与不值得的人和事告别。” 从人性和生活角度来看，吃瓜APP明兰的两次放弃，从不是认输，而是普通人最该学的清醒自救。
一、不要执念旧爱，放过错过的缘分
很多人深陷内耗，都是困在“不甘心”里。明明缘分已尽，却念念不忘，反复回忆过往，执着于破镜重圆，最终困住自己、消耗余生。91撸撸社明兰年少时，真心爱慕齐衡，那段纯粹的心动，是她灰暗童年里难得的光亮。两人彼此倾心，却终究败给门第、世俗与现实，齐衡一次次妥协退让，最终错过彼此。
后来齐衡功成名就、挣脱束缚，回头数次求娶，想要弥补遗憾。抖漫app在外人看来，这是失而复得的良缘，可明兰果断拒绝，直言“我不要了”。从人性角度来说，人心最难得的清醒，是不恋过往、不补旧伤。破碎过的感情，再多回头也是重蹈覆辙，错过的缘分，再圆满也有裂痕。明兰放下的不是爱意，而是不甘的执念。果断舍弃旧情，不再内耗拉扯，方能腾出心力拥抱新的人生。
二、不要将就婚姻，舍弃委屈的安稳
如果说放下齐衡是放下遗憾，那推掉贺弘文的婚事，就是明兰最通透的人生抉择。贺弘文是祖母精心挑选的良人，家世清白、性情温和、医术高明，是世俗眼里最稳妥的结婚人选，能给明兰安稳平淡的余生。
可当贺弘文青梅竹马的曹表妹上门纠缠，对方优柔寡断、不懂拒绝，处处心软妥协，让这段婚姻充满隐患。明兰看得透彻，她果断止损，再次说出“我不要了”。生活里太多人被“安稳”绑架，明明关系内耗、满心委屈，却害怕孤独、畏惧未知，勉强将就一段不合适的感情。人性向来如此，将就换不来幸福，只会换来无尽委屈。明兰深知，婚姻可以平淡，但不能憋屈，宁愿高质量单身，也不要低质量将就。舍弃看似安稳的消耗，是对自己最大的成全。
结语：敢于舍弃，方能自愈
明兰的两次“我不要了”，彻底道破了摆脱内耗的真相。
放下执念，是与过往和解；拒绝将就，是与自己和解。人生所有的内耗，皆源于舍不得、不甘心、不愿意。
真正的顶级清醒，从不是事事拥有，而是懂得取舍。往后余生，学会及时止损，舍弃消耗自己的人和事，不纠结过往、不勉强余生，方能告别内耗，活得自在通透、岁岁安稳。
湘湖赏红杉、河上打年糕、戴村玩户外……萧山乡村游焕发新活力
乡村与城镇，山水与广厦，绘就出萧山数十载发展的缤纷脉络，也勾连起无数萧山人的“原乡”记忆。近几年，打响特色乡村品牌，已成为萧山文旅撬动乡村旅游发展的有力杠杆。通过带“热”乡村旅游，这里的“美丽经济”正在做大做强。让我们“乡”约萧山，感受萧山乡村旅游的新活力。
寻味河上镇
河上第十五届东山年糕节即将开幕
河上镇东山村将于2021年1月底举行第十五届东山年糕节。现场不仅能体验传统打年糕的热闹场面，还能品味香甜软糯的童年味道，还有“年年高”的祝愿。是饱含家人愿望的味道，是散发美丽乡村的文化魅力。
东山年糕节至今已经举办了十四个年头，已经成为当地村民及周边游客春节前期盼的节庆活动。
今年的东山年糕节，除了手工打年糕，做年糕猪头、抢糕花等传统民俗项目，还会有写春联、送福字等项目，观赏背马纸箩伞等非遗项目。
在年货集市上，可以购买农家酱鸭、腊肉、腊香肠、土鸡蛋等土特产。还可以参观旗杆墙门听古琴演奏，爬道林山远眺河上风景，挖冬笋体验农事乐趣，品尝农家十碗头，探寻舌尖美味。
戴村玩户外
多项郊野运动特色项目纷纷落户
在萧山乡村，不但能寻味乡村的传统年俗，还可以拥抱郊野去挥洒汗水。近年来，“郊野运动小镇”戴村镇立足自身优势，以运动休闲为特色，以体育产业发展为载体，把深厚浓郁的体育文化氛围与旅游、运动等相关产业融合发展。
目前，20公里森林骑行道、80公里国家登山健身步道、1万平米天然泳池已全部建成并投入使用。依托丰富的山地森林资源和深厚的运动休闲基础，戴村镇已成功举办山地马拉松赛、山地越野赛、国家登山健身步道联赛、全国航海模型公开赛、浙江省滑翔伞锦标赛等赛事活动，吸引了全国乃至全世界户外运动爱好者前来参赛。
同时，郊野运动特色项目不断完善，云石滑翔伞基地、三清园户外运动公园、高空秋千乐园、云山峡谷玻璃漂流等项目纷纷落户;让你远离城市的喧嚣，在戴村挥洒汗水、收获喜悦、回归自然、遇见最美的自己。
湘湖赏红杉
漫步童话般色彩斑斓世界
秋去冬来的时节里，最艳丽的风景莫过于水杉林了。霜染叶红，在料峭宁静的季节呈现一场色彩盛宴。不出远门，在湘湖就能收获这片刷屏美景。
方英成 摄
晴时浓妆艳抹，如油画般铺展在大地。阴雨时雾起朦胧，似一片藏着童话的梦幻森林。眼下正是湘湖水杉林的最佳观赏时节，如果你错过了夏日的湘荷、秋日的湘花，就千万别错过变红的水杉啦!
周祖友 摄
水杉在湘湖分布较多，沿着湖畔漫步，就可以和这片季节限定版风景撞个满怀。长存的绿、落叶的黄、杉林的红，各种颜色相互交织，在光影下婀娜挺立，与清澈的湖水交相辉映，美得不可思议。行走在杉间小道上，如同漫步在童话般色彩斑斓的世界。
周祖友 摄
楼塔寻乡愁
萧山保存最完整、规模最大的明清古建群
古韵楼塔，清水小镇。这里有国家级非物质文化遗产——细十番，演绎着明朝宫廷雅乐。这里有萧山保存最完整、规模最大的明清古建群，让你体验的不仅仅是时代印记，更是一种浓浓的文化乡愁。
楼塔古镇不仅历史悠久，而且积淀深厚、人文荟萃，是一处集宗祠文化、中医文化、老街文化、红色文化、书画文化等多种文化展示体验于一体的综合性景区。古镇内溪水环绕，水韵灵动;古宅错落有致，各具风韵;先贤古迹处处可见，诉说着历史。景区内的楼曼文纪念馆、楼英纪念馆、李可染画院楼塔艺术中心、楼英祠堂、楼晋祠堂等精彩景点，让你驻足流连，感受江南古镇的深厚底蕴。
古韵在欢潭
萧山众多美丽乡村中样板村
这里山水靛蓝、竹林摇曳，这里茶田碧浪、清泉流淌。每一口水井、每一块青砖、每一个廊柱，都古韵味十足。这里是欢潭村，是萧山众多美丽乡村中的一个样板村。
这座有着近千年历史的古村落，沉淀着许多故事，留下了一处处文化地标。这里流传着岳飞引军笑饮欢潭水的美丽传说;这里保存有全萧山最完整的古建筑群，伫立着老洋房、务本堂、二桥书屋等历史建筑;这里传承着“耕读传家崇五义，正身务本继遗端”的文化精髓，耕读文化源远流长。这些历史文化遗产，都是很宝贵的资源。
浦阳制官窑
中国陶瓷艺术的巅峰之作南宋官窑
南宋官窑居宋代五大名窑之首，是我国陶瓷艺术的顶峰。世人对它一直都有着高度的赞誉。但官窑的制作工艺极其复杂、考究，甚至苛刻，自古便有“十窑九不成”之说，南宋官窑现今传世的珍品仅有百余件。
郦氏南宋官窑工作室是浦阳镇灵山村的艺术明珠，这里山清水秀，寺庙、宗祠、古戏台星罗棋布，自然和人文资源相得益彰。游客朋友可以携家人来体验亲子陶泥制作等多种形式的艺术体验项目，感受一下亲手将泥土到变成瓷作品的独特乐趣。
南安一男子家装监控防贼 却反证自己是个贼
原标题：南安一男子家装监控防贼 却反证自己是个贼
昨日，南安警方对外通报称，近日，南安市公安局溪美刑侦中队深入辖区蹲点摸排，成功抓获一名涉嫌入室盗窃的犯罪嫌疑男子蓝某辉。
作为嫌疑对象，蓝某辉一开始拒不交代，但其家中安装的防盗监控“出卖”了他。监控记录了蓝某辉每次回家带回的“战利品”。同时，民警追回被盗手机、煤气瓶、指纹门禁锁等物品，扣押其用于作案的长杆钩子、钢丝钳、破窗锤等工具。
今年以来，南安仑苍镇大宇村等地接连发生多起入室盗窃案。被盗物品各种各样，有煤气瓶、食用油、密码锁、手机等物品。接到报警后，南安公安局溪美刑侦中队立即展开侦查。
7月9日，侦查员在仑苍大宇村蓝厝进行摸排时发现蓝某辉形迹可疑。经进一步查实，发现蓝某辉身上的手机是他盗得的赃物。侦查员立即将蓝某辉带回中队进行审讯。
面对办案民警，蓝某辉始终沉默不语，拒不交代其手机来源。
后来，侦查员转变思路，决定从嫌疑人的住宅入手。当侦查员到达犯罪嫌疑人蓝某辉家中时，发现其家中不仅有煤气瓶、指纹锁等被盗物品，同时还从其家中查获一根长杆钩子及一个背包。背包内有口罩、手套、钢丝钳，破窗锤、螺丝刀等作案工具。
在现场，让侦查员意外的是，嫌疑人在其住宅内装有多个摄像头。侦查员便从监控入手，仔细查看核对其家中监控记录。
监控记录显示，蓝某辉经常于凌晨1点多出门，并于当日凌晨4点多返回，其外出时间与辖区近期发生的几起入室盗窃案件时间吻合。
这一发现成为案件重要突破口。蓝某辉装在家中的监控本是为了防贼，却变成证实自己做贼的证据。当侦查员将其家中记录的视频证据出示在蓝某辉面前时，蓝某辉只好老实交代。近段时间内，他在仑苍镇大宇村实施了4次盗窃。
经审讯，蓝某辉交代，他平时以载客为生，对仑苍镇的路况及监控位置比较熟悉。每次夜间盗窃，他不使用交通工具，走的都是村庄小路，以顺利避开监控录像。而蓝某辉作案的目标，大多选择安防条件较差的在建房屋进行盗窃，所盗物品无目的性，看到什么偷什么。
目前，嫌疑人蓝某辉已被南安警方依法刑事拘留，案件正在进一步审理当中。(特派泉州记者 万代辉 通讯员 蔡耀宗 傅华鑫）
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