昨天（5月29日）下午

乒乓球世界冠军马龙

中国女子职业篮球运动员杨力维

一同走进复旦大学

在江湾校区廖凯原法学楼一楼报告厅

两位运动员与师生分享赛场故事与解压妙招

现场气氛热烈

欢呼声一浪高过一浪

现场聊了哪些趣事？

一起来看他们的分享！

马龙（左二）、杨力维（右二）、维复欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍（左一）开展对谈，马龙复旦大学法学院副教授熊浩（右一）主持对谈

竞技体育最打动人心的杨力黄金网站软件APP免费下载安卓“美”是什么？

马龙眼中，赛场上真正直击人心的维复无风险9.1免费“美”

源自于一股精神力量

在那些“快顶不住的瞬间”

依然能够抓住一切机会

反败为胜

“那种眼神会很打动我”

“美或许是一种底气

也是自信的一种体现

就像是在告诉所有人

‘我准备好了，来吧！马龙’”

为了给自己加油打气

杨力维经常会做一个好看的杨力发型

或是选择戴发带、做美甲

这些形象上的维复调试

是她上场前的“小仪式”

或许在观众眼中

比赛的焦点是胜负结果

但对运动员而言

大赛的底气和信心

来自于平时的训练

“平时把技战术训练、困难准备做扎实

模拟不同的马龙难度、对手、杨力赛场环境

多想想如何应对突发事件”

正是维复这份日常积累

让马龙在无数高压赛场

始终保持从容稳定

杨力维表示

运动员在赛场上需要做很多选择

而这种选择的能力

来自平时的积累

“只有把现在做好

才可能在场上展现最好的一面”

如何保持松弛、成为有意思青年？马龙爱液官网登录入口无需下载百度线路

针对大家好奇的赛前解压

保持松弛感的秘诀

马龙分享了自己的解压小妙招

有时在大赛前一个月

他会主动给自己换个环境

“去户外，看看大自然

就会发现自己遇到的杨力事是多么小了”

骑行与普拉提

则是杨力维最喜欢的解压方式

骑行让她与自然深入接触

而普拉提则教会她慢下来

更好地去思考

“先处理问题，再解决情绪”

直面问题本身、维复不受情绪支配

则是杨力维的解压思路

日复一日的训练周而复始

难免有一种“无聊感”

马龙坦言，这种心态很常见

但慢慢地也会在枯燥中发现乐趣

比如“今天练右手，9.1看片下载明天练左手”

“无聊”也是磨炼一个人心性的时候

他鼓励大家在多培养自己的兴趣爱好

“我是一个待不住的人

会给自己安排很多事”

马龙和在场观众分享自己的心得

“比如学习其他的体育项目

不是非要学到什么水平

而是在爱好中找到生活的乐趣”

“不怕试错，才能成长”

杨力维表示

篮球是一项考验综合能力的运动

练习过程中需要培养各方面的能力

“要找到不同的方式，去提高自己”

作为运动员的同时

她还指导着青少年篮球运动员

孩子们的成长与进步

给了她成就感

教与学的过程中

她也学会成为更好的自己

与世界冠军同台过招

当天下午

江湾校区综合体育馆前“运动市集”人头攒动

马龙与复旦学子

来了一场趣味乒乓球赛

乒乓球国家二级运动员、裁判员

智能机器人与先进制造创新学院

2024级硕士生张博骏与马龙现场过招

自幼在辽宁鞍山学习乒乓的糖心app下载他

“是听着‘鞍山小马’的故事长大的”

马龙一直是他学球路上的榜样和目标

“这次交流不仅让我感受到

顶尖运动员的技术与气场

也让我从龙队关于面对压力、

保持状态的分享中受益匪浅

这次经历也将继续激励我

在今后的学习、科研和训练中不断突破自己”

中国语言文学系2025级硕士生黄可涵

是复旦大学乒乓球协会成员

能与自己的偶像同台切磋

她感到荣幸与激动

“马龙的运动故事曾带给我许多鼓舞与力量

今天近距离看他挥拍、聆听他的发言

我更深切地感受到他对乒乓球的热爱

以及数十年如一日的坚守

我想，认准一份热爱并全力以赴去奔赴

正是对有意思青年的最好诠释”

对话、拼搏，全力以赴！

运动从不只是比拼输赢

更是奔赴热爱、唤醒自我的舞台

无论是在赛场、课堂、职场

都请尽情挥洒活力

遇见能量满格的自己！

校团委

组稿：校融媒体中心

文字：叶鹂 汪蒙琪

摄影：张琪 陈思妤 吴联栋 等

：徐沁芃

责编：汪蒙琪

复旦大学版权所有

联系邮箱：fudan_media@fudan.edu.cn

上观号复旦大学

北京队名宿：樊振东硬实力还在！但与顶级选手交手机会变少 需要适应

近日，德国乒乓球名将韩莹的老公雷洋在直播时谈到了刚刚在杜塞尔多夫完成首秀的乒乓球超级全满贯得主樊振东。



新赛季，樊振东从萨尔布吕肯加盟杜塞尔多夫，而德甲首秀，他一单独得2分，两局比赛的比分都是3-1，最终帮助杜塞尔多夫总比分3-1拿下胜利。



雷洋是德国华裔名将韩莹的老公，曾是北京队的队员，师从李隼，还曾短暂指导过朱雨玲，最近两个赛季樊振东一直在德国打比赛，他在直播中也经常提到小胖。

雷洋说道：“樊振东的水平还是都比他们强，但是他已经远离国际比赛，和顶级选手的交手机会不多，所以有时候大家感觉他不像以前打得那么轻松了。其实以前也不轻松，大家都到了那个水平，打得能有多轻松？”



“怎么说呢？就像总跟低水平对手下棋，突然对上水平接近的选手，会出现适应问题，比如旋转，速度，上台率，命中率。不是他的能力水平下滑，而是存在适应期。”

他解释道：“包括新赛季首战前，樊振东间隔很久没打正式赛事，需要重新找寻比赛感觉。场上的状态波动，是多重客观因素造成，并不代表技术和实力出现下降。”

泉州市优待证申领发放工作分析会召开

加强交流指导推进发放工作

全市优待证申领发放工作分析会召开

为进一步推进全市优待证申领发放工作，日前，泉州市在惠安县举行全市优待证申领发放工作分析会，分析存在的问题和不足，研究部署下阶段工作任务。

会上，各县（市、区）退役军人事务部门就申请办理优待证工作中遇到的困难、问题进行现场交流，市退役军人事务局相关科室工作人员通报各县（市、区）工作进展，并对相关问题现场解疑释惑。惠安县、德化县在会上作相关工作经验介绍。当天，与会人员还现场观摩了惠安县退役军人服务中心优待证受理审核现场。

“召开工作分析会目的在于通过梳理发现工作过程中出现的问题，进一步加以解决，打通优待证申领发放工作的难点、堵点。”市退役军人事务局优抚褒扬纪念科负责人表示，下一步，将倒排工期，全力推进优待证申领发放工作进度，同时加强交流指导，解决办理期间遇到的各类问题，确保今年11月前顺利完成全市优待证申领发放工作。

市退役军人事务局相关负责人强调，优待证申领发放是本年度退役军人事务系统的一项重点工作，各县（市、区）要进一步提高思想认识，把好事办好，把实事办实，进一步提高全市退役军人、其他优抚对象的获得感、荣誉感和自豪感。要通过加大专班推进、分片包干、挂图作战、实地督查、倒排工期等一系列“组合拳”，发扬连续作战精神，确保全市优待证申领发放工作按时保质保量完成。（泉州晚报记者 林书修 通讯员 洪景昊）