中超转会鲁能最大手笔：2014就是要和恒大掰手腕

“最近体检报告出来，职场尊重好几个同事都开始约针灸推拿。女性办公室最拼的请把那个姑娘，上个月因为颈椎问题头晕，时间直接请假三天。花养好身会被她跟我说，体上免费视频以前觉得自己年轻扛得住，爱被现在发现身体一垮，职场尊重手头项目再多也白搭。女性”我说这些不是请把想吓你。但作为职场女性，时间咱得承认一件事：身体不好，花养好身会被真的体上会连累你被爱、被尊重。爱被不是职场尊重说你生病就没人理，而是长期亚健康状态，会无形中改变你的气场、决策力，甚至别人对你的信任感。身体差的时候，你连“正常发挥”都难我有个朋友是17被嗯啊大巴视频HR，她招人有个隐藏标准：看对方精神状态。不是说要多漂亮，而是那种“眼睛里有没有光”。你想想，一个常年失眠、脸色发黄、说话总有气无力的人，跟一个作息规律、眼神清亮的人，同样坐在会议室里，你更愿意把重要项目交给谁？这不是肤浅，这是直觉。《运动改造大脑》这本书里提到，运动能提升大脑的执行功能，包括专注力、记忆力和情绪调节能力。反过来，长期不运动、睡眠不足，皮质醇水平升高，51看片下载人更容易焦虑、易怒。你一到下午就头疼，开会时脑子转不动，同事跟你说话你反应慢半拍。这种状态，别人很难觉得你“可靠”。我见过一个女主管，业绩一直很稳，但她常年靠咖啡续命。有次大客户临时改方案，她当众阵发性心慌，声音发抖。虽然最后项目没黄，但客户私下跟领导说：“你们这负责人是不是身体不太行？”从那以后，她再也没接过核心客户。你说她能力差吗？不差。但身体拖累了她。别把“被爱”想得太玄，它写在你的看免费录像大片的软件能量上很多人觉得被爱是性格好、会来事。但心理学里有个现象叫“情绪传染”——你跟一个疲惫、烦躁的人待在一起，你也会不自觉紧张；跟一个精力充沛、脸色红润的人待一起，你会觉得放松、舒服。我另一个朋友，产后一度虚得不行，她老公其实很心疼，但下班回家她总躺着，话也懒得说。时间一长，她老公也开始沉默。后来她狠下心来，每天抽半小时快走，三个月后气色明显好转，她自己说“终于有心情跟老公开玩笑了”。关系就缓和了。这不是红杏7101010百度在线玄学。你身体舒服了，嘴角自然往上翘，别人感受到的是“温暖”，而不是“负担”。养好身体，不是让你去办卡撸铁很多职场女性一听“养身体”就皱眉，觉得没时间。其实不用那么雄壮。我自己的经验是，把“养身体”拆成小到不可能失败的清单。我试过比较有效的几个：早上先喝一杯温水，再碰咖啡。这个习惯帮我减少了不少胃胀气。午休时下楼走10分钟，不玩手机。阳光照到皮肤上那一刻，下午没那么昏沉。把“久坐”设成半小时一提醒。站起来拉个背、踮踮脚，比周末去健身房两小时有用。晚餐少一点碳水，但蛋白质要吃够。不然晚上容易饿醒，第二天更累。还有一点，允许自己“浪费”时间睡觉。我过去总觉得睡到七小时是奢侈，现在发现，睡够了我白天根本不用摸鱼，效率高了，反而省出更多时间。别用“硬扛”换“认可”有个残酷的事实：单位离了谁都能转，但你的身体离了你不行。你以为带病上岗是敬业，但在别人眼里，可能只是“她状态不好可别把事搞砸了”。我见过一个女项目经理，发烧还赶标书，结果漏了一个关键参数，最后被客户当场质疑。领导说：“你要真扛不住，早说啊，派别人上。”那一刻她才发现，自己以为的“拼”，在别人看来是“不靠谱”。被尊重，靠的是稳定输出一个人要赢得尊重，不是靠偶尔一次的惊艳，而是靠长期的稳定表现。而稳定，需要身体支撑。我观察到那些真正在职场里被敬重的女性，大多不是最聪明的，但她们有个共同点：精力管理得很好。她们知道什么时候该冲，什么时候该停。她们敢在非工作时间不回消息，因为第二天一早能精神饱满地处理。她们会在会议前吃点蛋白棒，而不是靠两杯美式撑场。她们不做那种凌晨三点发工作邮件的“壮举”，因为那会消耗掉第二天所有人的好感。这里有张我给自己列的“身体-职场”对照表，你可以看看：身体状态职场表现别人感受睡眠不足反应慢、容易忘事“她是不是能力不够”长期便秘/胃胀脸色差、不自觉皱眉“她是不是心情不好”肩颈僵硬坐姿歪、说话带叹气“她是不是抗压差”精力充足眼神聚焦、语速稳“跟她合作很安心”定期运动情绪稳、休息时也能开玩笑“她这个人很有能量”你发现没，身体状态直接变成别人给你贴的标签。不是你想不想，而是事实就这样。你不是超人，你甚至不用是超人我特别想跟你分享一个朴素的道理：咱们这代人，从小被教育要努力、要奉献、要照顾别人。但从来没人教我们——把自己当回事。身体不是工具，它是你住的一间房。你把这间房弄得潮湿漏风，还怎么邀请别人进来坐坐？有一次我跟一个妇科医生朋友聊天，她说她门诊里好多二十几岁的姑娘，月经不调、脱发、失眠，一问全是加班的。她开完药就一句：“你能辞职吗？不能就每天给自己留半小时，跟你妈打打电话也行，去楼下看大爷下棋也行。反正别把那根弦绷断了。”这句话特别戳我。养好身体，有时候不需要你学什么营养学，就是让自己每天有一小段完全属于自己的、不产生任何价值的时刻。就发发呆，晃一晃。当你把时间花在身体上，身体会用稳定的情绪、清晰的头脑、不轻易垮掉的状态回报你。那时候，你自然会感受到，周围人对你的态度真的不太一样。我不是在说别人势利，而是说，健康的你，本身就是一种有说服力的语言。所以你看，爱和尊重这事，说起来虚，落地了，其实就是你今晚上几点睡，明天中午吃没吃蔬菜，下午有没有站起来扭扭腰。

境内外媒体持续关注 世遗泉州“出圈”

泉州申遗成功的好消息持续在朋友圈刷屏。众多境内外媒体也加入“刷屏”行列，将泉州申遗成功的好消息传到世界各地。

自第44届世界遗产大会开幕以来，新华社连续推出重磅报道，《重新发现中国海洋文明——解码泉州世遗》《马可·波罗赞叹的东方大港古泉州跻身“世界遗产”》等形成刷屏之效，所设置话题“30秒视频带你看世遗泉州”登上微博热搜，阅读量破1400万。此外，新华社还推出英文融媒体报道30余条，视频报道22条，并以法文、意大利文、俄文、阿文、印尼文等多语言播发，向世界介绍泉州。

人民日报海外版官网——海外网发表评论文章《泉州申遗成功，“海丝”故事焕发新光彩》，文章称“东方文明之风随着丝绸、茶叶、瓷器等吹向世界，香料、玻璃等域外文明的成果也来到中国发芽。在东南亚国家，‘鸡公碗’等中国传统瓷器，早已成为当地人喜爱的日常生活用品。而在泉州，开元寺、清净寺、伊斯兰教圣墓等遗迹也成为多元文化在中国共生交融的历史见证。”；中国国际电视台CGTN通过多语种推送，持续滚动播放泉州申遗成功宣传片，并通过海外社交平台分享相关文图消息；新华网多个海外频道发布泉州申遗成功消息；《人民中国》（日文版）杂志派出记者，实地走访泉州，在其公众号“人民中国”以中日文双语介绍泉州各个遗产点；CRI（中国国际广播电台）意大利语部播发《Vlog：穿越古今，重走马可波罗笔下的刺桐城》节目，将“刺桐城”的荣光传播至意大利；联合国教科文组织在官网上实时发布泉州申遗成功消息。

此外，香港商报、澳门商报、台湾导报以及四大洲报刊美国侨报、欧洲时报、大洋日报、非洲时报等，也通过报纸或新媒体等渠道，对泉州申遗成功消息进行转载和报道。（记者林书修）

泉州一快递员私拆包裹 面临50万元索赔

原标题：快递员私拆包裹 面临50万元索赔

海峡网9月22日讯 （泉州网记者王丽虹 谢宜萱 通讯员郭玉 胡杨）快递员随意抛扔、私拆包裹，类似的乱象，本报曾多次报道过。一些快递员并未以此为戒，这不，近日有一名快递员因此尝到了苦果。快递员康某私拆他人包裹，将得到的一部手机刷机，造成资料丢失，如今面临50万元的索赔和刑事处罚。

包裹联系方式出错 快递员擅自处理

今年3月底的某一天，泉州某快递公司的快递员康某接到一个寄往丰泽东海街道某小区的包裹，当天需送达。当他来到收件地址时，却怎么也找不到收件人袁女士。他拨打快递单上的收件电话，发现号码居然是错的。

他把该包裹拿回公司，公司工作人员也查找不到寄件人信息详情。于是，他把包裹放在了公司的丰巢快递柜里。3个月后，他发现包裹还在原地。按照快递公司的规定，对于无主包裹能退就退，退不了的就当空包裹处理。快递员不允许私自拆开任何包裹，或将快递物品占为己有。

既然这包裹找不到“主人”，那不妨就自己“收”了吧？一时脑热的他拆了包裹，只见里面仅装着一部十分普通的老旧OPPO手机。“这么旧了，也不值几个钱，就给孩子玩吧。”拿给孩子前，他还将手机刷了机。

到了7月中旬，小康突然接到一位袁女士的电话，对方询问包裹的事情。他对了单号后发现，对方所说的包裹就是那个“无主包裹”。他赶紧把手机给袁女士送去，以为物归原主，就没责任了。然而，事后的发展，让他始料不及。

重要资料全丢失 快递员被刑拘

经民警调查了解，袁女士系某集团工程项目老总，其手机内存有大量公司的工程合同信息、生意清单、对账单和客户聊天记录。快递包裹上的电话号码，是袁女士的律师在寄件时，不小心写错了一个数字。

“我的很多客户都是通过微信将合同、生意清单发给我，除此之外，我自己还有很多经济纠纷，还有很多官司要打，资料证据全在手机里，这下全都没了。”得知手机资料都丢失了，袁女士十分生气，“随便一单都是几十万元，索赔50万元一点都不过分。”

面临巨额索赔，康某懊悔不已。9月20日，他因侵犯通信自由罪，被丰泽后渚边防派出所刑事拘留，案件还在进一步侦办中。

警方表示，根据刑法相关规定，隐匿、毁弃或者非法开拆他人信件，侵犯公民通信自由权利，情节严重的，处一年以下有期徒刑或者拘役。警方提醒，重要物品尽量备份，以防造成重大损失；一些小区没有固定接收快递点，如需寄递业务要及时关注，以免遭遇损失。