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　　空腹超16小时、空腹坑擅自停药……

　　体检预备，时擅你踩过几个坑

　　如今，自停定期体检已成为大众健康管理的药体重要方式，是检预发现潜在疾病的关键手段。同时，备踩爱液1体检不仅是空腹坑对身体的“年检”，而且是时擅一次需要科学准备的“信息采集”。如果在体检过程中准备不当、自停流程不清或盲目选择，药体可能导致检查结果失真。检预

　　为了让体检真正发挥“健康晴雨表”的备踩作用，科技日报记者采访了多位专家，空腹坑梳理出最常见也最容易出现的时擅错误做法，为您的自停体检报告多上一道保险。

　　空腹并非越久越好

　　一些人认为，体检要空腹，所以前一天提早吃晚饭，然后就不吃不喝，而且认为饿的9·.1免费版安装3时间越久效果越好。天津市泰达医院体检中心主任陈新伟对此表示，这是一个完全错误的观念。事实上，体检空腹有着严格的标准。

　　需要空腹的项目主要包括取血(空腹血糖、血脂、肝功能等)、腹部B超、幽门螺旋杆菌检查。《临床检验操作规程》要求，静脉取血空腹至少要禁食8小时，以12小时到14小时为宜，最长不宜超过16小时。采血宜安排在上午7点到9点，可少量饮水及服用必要的药物。采血前不宜改变饮食习惯，24小时内不宜饮酒、剧烈运动，采血当天避免情绪激动，91成人视频入口采血前宜静息5分钟。

　　陈新伟进一步说，体检前之所以要求空腹是因为进食后，食物会被消化吸收，导致血糖、血脂等代谢指标出现生理性升高，无法反映身体的基础代谢状态。与此同时，空腹也能排空上消化道，避免食物残渣影响腹部B超的影像学检查。

　　“如果空腹时间超过16小时，身体会因过度饥饿出现应激反应，反而可能导致血糖降低、胆红素升高等，造成结果失真，甚至引发低血糖。”陈新伟提醒。

　　美年大健康天津公司医疗总监、主任医师倪东馗介绍了正确的青青草下载人口空腹方式。“如果第二天早上8点体检，前一天晚上8点后不再进食，可喝不超过200毫升的白开水。前一天晚餐要清淡，忌油腻、高蛋白和甜食，吃七分饱即可。老年人、孕妇、体质虚弱者，空腹时间应控制在8小时左右，可提前与医生沟通，优先安排抽血项目，减少等待时间。”他说。

　　倪东馗提醒，空腹期间如果实在口渴，可以抿一小口水，但不可饮用茶水、黄色app下载地址咖啡或任何含糖饮料，否则会刺激胰岛素分泌，影响血糖检测的准确性。除此之外，采血前一晚应保证7小时以上睡眠，熬夜会使皮质醇水平升高，同样影响空腹血糖和血脂的测定。有低血糖史者，建议随身携带一点糖果，待抽血完成后适当补充。

　　体检前不可自行停药

　　部分体检者为了让指标更“真实”，在体检前擅自停用降压药、降糖药等药物。倪东馗表示，这种方式不可取且风险极大。

　　倪东馗强调，高血压患者切勿在体检当日擅自停用降压药，可用少量白开水(不超过50毫升)送服药物。这样既能够帮助医生评估当前用药方案的控压效果，又可以避免血压骤升。糖尿病患者则需随身携带降糖药或胰岛素，待空腹采血及B超完成后、进食前按规定服用，以防出现血糖波动。服用阿司匹林、华法林等抗凝药物的患者，切忌自行停药，是否需在体检当日停药须经专科医生评估。除此之外，各类维生素、保健品等非必需补充剂，可在体检当天暂停一次。

　　在饮食方面，倪东馗建议体检前3天就应避免暴饮暴食，避免食用高糖、高脂肪、高蛋白的食物(如油炸食品、动物内脏、海鲜)，同时不要大量饮酒，否则会影响血脂、肝功能、血尿酸等结果的准确性。“体检前1天晚餐宜清淡易消化，20点后不再进食，同时当日避免饮用咖啡、浓茶或嚼口香糖。保持正常的饮食节奏，避免因突击节食或突然素食导致胆固醇等指标出现假性波动。”他说。

　　“刻意在体检前一天不吃晚饭也是错误的，尤其对糖尿病患者而言，正常吃晚饭才能避免空腹血糖结果失真。”倪东馗强调。

　　安排流程有门道

　　进了体检中心，是先留尿，还是先憋尿做B超？顺序搞错，不仅可能因膀胱未充盈而无法做B超，而且可能因留尿时机不对而影响检验结果。

　　倪东馗推荐了一套高效体检流程：抽血后做B超(肝胆胰脾等，需空腹)，再去做C13、C14检查，然后吃早餐、喝水，憋尿后做泌尿超声，接着排尿并留取中段尿做尿常规检查，最后进行粪便常规检查。

　　“这样安排，既能保证空腹项目最早完成，又给憋尿留出足够时间，同时确保尿液标本新鲜合格。”倪东馗解释说。

　　“依据《临床检验操作规程》，尿检最好用第一次晨尿，即清晨起床后、未吃早餐也没做运动的情况下排出的尿液。”陈新伟建议，若想检验晨尿，体检者可以提前领取干净的容器，留取中段尿液，并尽快送检。

　　“大家在留取尿液样本前务必洗净双手，避免污染样本。女性应避开月经期，留样前最好用清水清洗会阴部。”陈新伟说。

　　粪便常规和隐血检测，堪称消化道疾病的“预警哨兵”，对于早期筛查肠道炎症具有十分重要的意义。

　　陈新伟坦言，这项检查弃检率偏高，不少人嫌麻烦、跳过，实属可惜。“粪便隐血检测前3天应避免食用猪肝、菠菜、动物血等高铁食物，以免出现假阳性结果。该检查对流程顺序要求不严，但请务必认真留取便样。”他说。

　　专家一致强调，合理安排体检顺序不仅能提高效率，而且能保证各项检查结果的准确性。体检者可根据上述建议，结合体检中心现场排队情况灵活调整，避免因流程混乱而往返奔波、重复准备。

　　科技日报 陈曦

优派VX27G60Z

PChome 6月3日消息，优派VX27G60Z-2K现已登陆京东开售，首发售价2099元，凭借26.5英寸QD-OLED+2K 240Hz的旗舰规格下放，成为中端电竞显示器的高性价比优选。

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这款显示器搭载三星QD-OLED面板，2K标准分辨率，原生240Hz刷新率，瞬时响应低至0.03ms GTG，部分批次硬件最高可跑280Hz。色彩规格拉满，覆盖99% DCI-P3与98% Adobe RGB广色域，出厂ΔE＜2，搭配原生10bit色深、1000尼特HDR峰值亮度，明暗画面色彩表现出色。

在OLED耐用与护眼层面，显示器搭载硬件低蓝光方案，在削减有害蓝光的同时不会偏色；标配像素位移、亮度补偿、图标侦测三重防烧屏机制，辅以石墨烯加金属铝板双层散热，有效改善OLED高温烧屏隐患。游戏方面兼容AMD FreeSync、NVIDIA G-Sync双协议，内置多款游戏画面预设，还配有画面缩放、暗场提亮、电竞准星等实用功能。

外观采用三边微窄边框设计，背部G字形RGB灯效支持多色调节，搭配镂空金属底座。接口配备双HDMI2.1与DP1.4，支持PIP/PBP分屏显示，机身内置电源优化桌面走线。支架仅支持-5°~20°俯仰调节，如需升降旋转可通过100×100mm VESA孔加装支架臂。

PChome总结，这款显示器精准面向硬核电竞玩家与影音爱好者，高刷低延迟适配CS2、APEX等高速竞技游戏，超高对比度与广色域同样契合影视观影需求。受制于成本，支架功能有所精简，但QD-OLED面板做到2099元价位，综合产品力依旧非常能打。

（文中图片来源于网络）

泉州石狮一交通事故致3死2伤 驾驶员有醉驾嫌疑

海峡网4月17日讯（福建日报新媒体·闽南网记者 陈玉玲）今天凌晨4点多，石狮市福辉路与石狮大道十字路口处发生一起单方事故，造成车上3人遇难2人受伤。

事故现场

花圃中的绿化树被撞倒

接警后，驻地石狮消防立即调集救援力量赶到现场处置。当时，事故现场一片狼藉，花圃中的大树也被连根拔起，肇事的白色小车面目全非，车头和车身损毁严重，周边还掉落着不少汽车零部件，残留着不少血迹。连同道路旁边花圃的部分石头围栏和非机动车道的几个石墩也被撞倒。

据悉，该辆小车共有5名司乘人员，当时这辆小汽车从福辉路往石狮大道方向行驶，在右拐时先撞上了路边的绿化花圃，并撞断了两个石墩和一棵绿化树，最后还侧翻撞上石狮大道中间绿化隔离带。

消防官兵赶到时，驾驶员和副驾驶座内有两人被变形的车头卡住。随后，救援人员立即取来破拆工具，对凹陷的车头及驾驶室进行扩张，扩大救援空间。随着救援空间的扩大，救援人员成功将车内被困的人员救出。但经医护人员确认，坐在副驾上的男子已经没有了生命体征，驾驶员受伤。

现场一知情人还介绍，事发时坐在后排的三人被甩出车外，其中两人当场死亡，另一人伤势较重的被送往医院救治。目前，该说法尚未得到警方确认。

福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者从石狮华侨医院获悉，送来的两名伤者，伤势一轻一重，伤势较重的今早已转院到泉州治疗，另一名伤势较轻的正在医院接受治疗，人已经醒了。

针对该起交通事故，石狮交警也于今天中午1点多发布通报。该通报称，2018年04月17日04时许，驾驶员王某章（男，26岁，贵州省瓮安县人）驾驶闽C58FR5小轿车行驶至石狮市福辉路石狮大道灯控路口路段时碰撞到路口分流岛，造成小轿车乘员唐某（男，23岁，贵州瓮安县人）、杨某元（男，34岁，贵州瓮安县人）和付某俊（男，19岁，贵州瓮安县人）三人当场死亡，驾驶员王某章和乘员项某（男，25岁，贵州瓮安县人）不同程度受伤及车辆损坏的交通事故。接到报警后，石狮市公安局交警大队值班人员迅速赶赴现场，进行勘查并及时抢救伤员。

经查，驾驶员王某章涉嫌醉酒驾驶。伤者王某章、项某正在医院接受救治，暂无生命危险，案件正在进一步调查中。