高考结束后的暑期晒伤第一批“皮肤受害者”已出现，毕业聚餐、肌肤户外旅拍、危机通宵追剧狂欢模式全开……近期各大医院皮肤科学生就诊量明显上升，爆痘办压力爆痘+夏日晒伤稳居暑期学生皮肤问题榜首。暑期晒伤
从中医角度来看，肌肤91网免费看长期熬夜并过度用脑会耗气伤阴，危机常吃甜食、爆痘办辛辣油腻食物则会滋生湿热，暑期晒伤浊气上泛于面部就会形成痘痘。肌肤痤疮反复出现，危机还和肺、爆痘办脾胃、暑期晒伤脏腑气血息息相关。肌肤想要改善皮肤，危机第一步不是盲目购买护肤品，而是调整作息、饮食、91网站入囗防晒与清洁习惯。接下来，就结合中西医知识，为大家整理一份科学修复指南，帮同学们安稳度过暑期。
痤疮 先分型再护理
痤疮也就是大家常说的痘痘，属于毛囊皮脂腺慢性炎症，不同类型处理方式差异很大。若是仅有零星粉刺、闭口、黑头，只需规律作息，坚持温和清洁，减少高糖、高油饮食即可改善。但若面部出现红肿痘、脓疱、怎么下载91按压疼痛的结节囊肿，或是已经形成痘印、痘坑，一定要及时到院就诊，切勿拖延。
中医会根据症状辨证分型：额头长痘、伴随口干，多为肺经风热；面部爱出油、大便黏腻、舌苔发黄，属于脾胃湿热；反复长出结节囊肿、痘印难消，多是痰瘀互结；女生痘痘集中在口周、下巴，且随经期变化，一般是冲任不调所致，不同证型需针对性调理。91免费大片
居家护理务必遵守三条禁忌：不要用手挤痘，不要频繁刷酸，不要自行乱用祛痘药膏。反复出现红肿、结节痘，及时面诊是最佳选择。
痘印痘坑 遵循顺序逐步改善
很多同学急于祛除痘坑，其实处理要分清主次、循序渐进。痘印是色素问题，分为红印和黑褐色痘印，可借助护肤品逐步淡化；痘坑是皮肤真皮层受损、组织凹陷形成，仅靠护肤品无法修复，需要专业医生评估干预。
中医认为，红色痘印是看片直接看体内余热未清、血热导致，黑褐色痘印多由气滞血瘀引起，临床常采用凉血、活血、化瘀的思路，内服搭配外治淡化痘印。
应对皮肤问题的核心原则：先控制新生痘痘，再淡化痘印，最后评估修复痘坑。脸上还在持续长痘时，盲目修复痘坑，不仅效果差，还容易刺激皮肤加重炎症。
晒后修复 拒绝急功近利
毕业旅行、户外拍照极易造成晒伤，晒后修复千万不要立刻美白、敷功效面膜，正确步骤以降温修护为主。
第一步 脱离暴晒环境 立即转移到阴凉处，避免皮肤持续受损。
第二步 冷敷 用干净毛巾蘸凉水冷敷晒伤部位，每次约十分钟，但切忌直接用冰块冰敷。
第三步 修护 皮肤温度回落之后，涂抹成分简单的保湿修护产品。
注意，晒后一周内，严禁刷酸、去角质、使用美白产品，脱皮时不要用手撕拉。
中医将晒伤称作“日晒疮”，由暑热热毒侵袭肌肤引发。若皮肤轻微泛红灼热，可在医生指导下，用金银花、马齿苋等药材煎水放凉后冷湿敷，起到清热收敛的作用。若晒伤面积大、皮肤起水疱、伴随明显肿痛、头晕恶心，必须马上就医。另外，防晒不到位会让痘印颜色加深，修复期间做好防晒尤为关键。
中西医调理 减少痘痘复发
祛痘可以采用中西医联合调理的方法，西医侧重控制皮肤表面炎症，中医重在调理体质、改善内在环境，二者结合能大幅降低痤疮复发概率。
其中，中医内服药物会根据证型调配。比如，肺经风热者疏风清肺，脾胃湿热者清热利湿，痰瘀互结者化痰活血，冲任不调者调理气血。此外，还可以选择中药湿敷、中药面膜、耳穴压豆、火针、针灸、拔罐等外治手段。当然，这些要由专业医生根据皮损情况操作，切勿在家模仿尝试。
这些皮肤问题应尽快就医
对于痘痘肌的修复，建议采用“三先三不要”的原则。即先辨别病症与体质，先调整作息和脾胃，先控痘、止痒、修复皮肤屏障；不要报复性熬夜，不要过度护肤，不要乱用药、乱喝清火茶饮。饮食上，不要连续吃高糖、辛辣、油腻食物。与此同时，出现以下皮肤状况应尽快就医：
痘痘红肿化脓、结节疼痛；痘印痘坑严重；晒伤起水疱、红肿剧痛；使用护肤品后持续泛红、刺痛、脱皮。若使用新药或护肤品后，出现严重过敏、面部肿胀、呼吸困难等情况，需立刻停用并紧急就诊。
文/蓝海冰 申洁婷 李诺
世俱杯战广州恒大里贝里暴跳如Lei 只为向里皮复仇
世俱杯战广州恒大里贝里暴跳如Lei 只为向里皮复仇
字体大小：A A2013-12-18 14:55:13编辑：竹青点击: 次
里贝里情绪激动
90win体育讯 北京时间12月18日，在这场欧冠冠军拜仁和亚冠冠军广州恒大的较量中，里贝里和拉姆等人情绪颇为激动，甚至暴跳如Lei。要知道拜仁是世界足坛最强大的球队，对一支刚刚崛起的亚洲球队并不需要如此上心，实际上，里贝里的激动，只是为了向里皮复仇。
里贝里在这场世俱杯半决赛拜仁VS广州恒大的赛事中，全场勤奋跑动，不断拼杀，拉姆更是从攻击线到防线上无所不在，他们如此激动，是为了向对手主帅里皮复仇。7年前，里皮曾经给了拉姆和里贝里留下了一个绵延7年的梦魇。
比赛第34分钟，拜仁中路渗Tou，里贝里与张琳芃接触后倒地，裁判不吹点球。里贝里大怒朝着裁判咆哮，扭曲的面孔让他面部的疤痕显得更加狰狞。第47分钟，穆里奇反击中突入拜仁禁区，拉姆从身后干扰令其射偏，拉姆起身后非常激动的与Bo阿滕、诺伊尔击掌相庆。如果有球迷看惯了本赛季拜仁的比赛，会对这一幕幕感到有些奇怪：拜仁作为世界足坛最强大的球队，即便是面对曼城、多特蒙德、切尔西这般强敌，里贝里和拉姆也很少有这种激动不已的情绪。但这次对一支刚刚崛起不久，实力还有待加强的广州恒大队如此激动，实际上别有隐情。
2006年世界杯，里皮率着大半主力都不算一流球员的意大利队夺取了世界杯冠军，而在意大利当年的夺冠之路上，德国、法国就是两个牺牲品。2006年德国队是本土作战，必须夺冠的口号喊的震天响，但是却输给了里皮——而且是以一种非常憋屈的方式输球，他们在距离决赛最为接近的地方倒下(半决赛加时赛的第119分钟丢球)。当年的德国队，还有拉姆、施魏因斯泰格二人效力于如今的拜仁，小猪今天因伤缺席，拉姆则是带着复仇的欲望投入这场赛事。
比当年拉姆更憋屈的就是里贝里：2006年里贝里刚刚成名，还是一个23岁的“新星”，身边是齐达内、图拉姆、亨利、维埃拉这样的顶级巨星，那一年的法国队，是里贝里职业生涯里最有希望夺取世界冠军的法国队。可是面对里皮的球队，法国队同样悲惨的输球，他们在决赛的点球大战里落败。赛后里贝里痛哭流涕的一幕至今还被很多人铭记在心。
2006年里皮给了拉姆和里贝里血的教训，过了7年，他们的世界杯遗憾还是未能扫除，甚至他们距离大力神杯最为接近的一次就是2006年那次，这更加让他们心中的仇恨疯狂生长。冤家路窄，当再次有机会面对里皮的时候，里贝里和拉姆塞难怪会如此激动和全力以赴。
安溪金谷镇最高温超40℃ 泉州市未来一周持续高温
福建启动重大气象灾害（高温）Ⅳ级应急响应
安溪金谷镇最高温超40℃
全市未来一周持续高温
短暂的“休息”后，昨日高温天气重启，市气象台、安溪、永春、南安、德化、晋江、惠安先后发布高温橙色预警信号，安溪金谷镇昨日最高温甚至达到了40.2℃。从全省来看亦是如此，7月以来，全省的最高气温直线上升至37℃以上。明日是大暑，防暑降温依然是今后相当长一段时间内福建人民绕不过去的功课。
受副热带高压影响，7月8日以来，泉州市出现持续性高温天气，此次高温过程持续时间长、高温范围广、局地高温强，全市大部分乡镇（街道）的最高气温都在35℃以上，其中73个乡镇日最高气温超过37℃，以7月14日德化南埕镇39.5℃为最高。昨日也是如此，安溪金谷镇的最高气温甚至突破了40℃。预计未来几天我市高温天气仍将持续，大部分乡镇的最高气温可达35℃以上，其中安溪的个别乡镇仍有可能达到40℃以上，中暑气象风险等级高。
相关部门提醒，应该关注持续性高温对电力供应、水资源配置、人体健康和农业生产等的不利影响，特别是户外或者高温高湿条件下的作业人员注意防范热射病，尽量避免高温时间作业，缩短连续工作时间，并采取必要的防护措施。持续性高温天气易造成用电高峰，导致电网线路的承载负荷压力大，电力部门需密切关注高温热浪对电力负荷的影响，做好防暑降温和电力调度供应的准备，保障电网用电负荷安全运行。持续的晴热高温天气，森林火险气象等级高，各乡镇（街道）、林区要坚持强化森林防灭火工作，严格管控野外火源，防止发生森林火灾。
从全省来看，6月下旬以来，全省高温日数达13天，较常年同期偏多4天，经历了3次高温过程，其中7月8-17日过程持续时间长（10天）、高温范围广（49个县市城区日最高气温超过37℃）、局地高温强（7月11日福安日最高气温达40.3℃）。未来三天，副热带高压控制我省，我省晴到少云，午后局地有阵雨或雷阵雨。受副热带高压控制，全省气温较高。福建省气象局昨日早上启动重大气象灾害（高温）Ⅳ级应急响应，要求相关单位严格按照气象灾害应急响应工作流程，做好应急响应及各项气象服务工作。
从全国来看，7月20日开始，新一轮高温天气卷土重来，中国天气网气象分析师张娟介绍，此轮高温天气具有覆盖范围广、局地强度大等特点，将席卷全国超17个省区市。（泉州晚报记者 吴志明 游怡冰）
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