全国人大代表雷杰：成人打疫苗，需创新支付方式

学会好好说话，好好人际关系少一半麻烦生活中，说话少半我们常常发现：同样一件事，人际有人三言两语便能化解矛盾，关系有人一张口就让局面雪上加霜。麻烦语言是好好影音先锋资源813qq人与人之间最直接的桥梁，却也是说话少半最容易制造鸿沟的工具。学会好好说话，人际不是关系圆滑世故，而是麻烦一种将心比心的智慧——它能让你的生活少去一半无谓的麻烦。许多人际关系的好好裂痕，并非源于原则性的说话少半冲突，而是人际败在了“不会说话”上。一句脱口而出的关系评判、一次不加思索的麻烦嘲讽、一个习惯性的反问，都像一根细针，扎在对方心上，日积月累便成了难以愈合的88拨插伤口。比如，家人问你“今天怎么回来这么晚”，你甩一句“你管那么多干嘛”，关心瞬间变成刺痛；同事好心提醒你方案有误，你回怼“就你厉害”，善意立刻转为敌意。这些言语上的“无意之失”，就像埋在地雷上的引线，随时可能引爆双方的天美星空观看完整版百度网情绪。好好说话的第一层功夫，是“慢半拍”。在开口之前，先问自己三个问题：这句话是必要的吗？是友善的吗？是能解决问题的吗？如果答案是否定的，不妨咽下去。很多时候，我们后悔的不是没说的话，而是说出去的话。慢半拍，麻豆网站免费下载能给你留下思考的余地，让理智赶上情绪的冲动。第二层功夫，是“换位表达”。同样表达不满，与其说“你真不负责任”，不如说“这件事出了问题，我们一起看看怎么补救”；同样拒绝别人，与其说“我没空”，痒痒视频91网不如说“我手头有一件急事要处理，忙完马上帮你看看”。把“你错了”换成“我是这样理解的”，把“必须”换成“可不可以”。语气软一点，效果反而硬气；姿态低一点，人缘反而深厚。第三层功夫，是“学会倾听”。好好说话并不只是“说”，更在于“听”。当对方情绪激动时，先别急着反驳，而是说一句“我理解你现在很难受，能再具体告诉我吗？”当对方感到被看见、被接纳，那些原本要爆发的争执，往往在倾诉中悄悄消散了。很多时候，人们需要的不是一个解决方案，而是一个愿意听自己说话的人。口是心灵的门户，也是修养的镜子。你怎样说话，就怎样过一生。从今天起，试着把“你怎么才来”换成“路上辛苦了”，把“这有什么难”换成“我一开始也觉得难”。你会发现，那些曾让你焦头烂额的关系纠葛，正在一句句温和的话语中悄然融化。其实，让人生变得顺遂的秘诀，往往就藏在每一次深呼吸后的开口之间。

西街举办 “宋元中国看泉州”主题展

一站导览世遗泉州

“宋元中国看泉州”主题展在西街举办

“宋元中国看泉州”主题展

“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”晋级世界遗产后，许多海内外的游客慕名前来，世遗泉州怎么游？22个遗产点的主要看点有哪些？这些海内外游客关心的信息，如今到古城西街的游客服务中心二楼，参访一场以“宋元中国看泉州”为主题的展览，便可获得。

西街是许多游客游览古城的第一站，近期，西街游客服务中心二楼的“宋元中国看泉州”主题展开展，成为一扇快速了解世遗泉州的窗口。二楼展厅不大，进入后首先映入眼帘的是展厅正中悬挂着的一串串错落有致的“诗句”，“海神信仰赋勇气 真武大帝平风浪”“府文庙内育英才 鸿儒齐聚论孔学”……主办方泉州市文旅集团有关负责人介绍说，为了让市民游客对遗产点有更加直观的认识，他们将各个遗产点主要的文化内涵及价值凝练成一句短诗，并用白色有机玻璃制成雅致的书法字加以展示。

展厅四周放置着一排放大版的“泉州：宋元中国的世界海洋商贸中心”旅游导览图折页，上面有各个遗产点简要的介绍及泉州市文化广电和旅游局推荐的“世遗泉州”精品游线路的一日游、两日游、三日游和五日游路线。此外，展厅的西侧墙面上，有泉州申遗20年的大事记，让人了解申遗路上泉州所做的努力和主要历程。

“我们今天刚到泉州，行程还没安排好，看完这个展览后，对于泉州各个遗产点有了基本的了解，对接下来几天的行程安排很有帮助。”来自江苏昆山的周女士表示。（泉州晚报记者 黄宝阳 文/图）

泉州两名奥运冠军荣获中国青年五四奖章

在建团百年到来之际，为充分发挥青年典型模范带头作用，激励广大青少年踔厉奋发、勇毅前进，以优异成绩喜迎党的二十大胜利召开，共青团中央、全国青联决定，授予49名同志第26届中国青年五四奖章，授予16个青年集体第26届中国青年五四奖章集体。确认73名同志获第26届中国青年五四奖章、17个青年集体获第26届中国青年五四奖章集体。

其中，泉籍奥运冠军举重运动员李发彬、羽毛球运动员黄东萍（女）荣获第26届中国青年五四奖章。