红网时刻新闻8月27日讯（通讯员 李慧）夏天30多度，酷暑大家都穿短袖，裹棉可张姐（化名）却穿着毛衣、衣仍厚棉袄来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）门诊就诊。发冷明明身上大汗淋漓，别误把躯却总感觉浑身刺骨发冷，体形舞厅吹风扇、式障空调就浑身难受。碍当完善甲功、成体风湿筛查、酷暑抽血、裹棉CT等全套检查，衣仍91视频在线看免费全部结果都显示正常。发冷医院睡眠障碍及神经症科曾宪祥主任医师提示，别误把躯这种情况并非体虚、体形寒气重，而很可能是躯体形式障碍。
什么是躯体形式障碍？
“躯体形式障碍是一类心身疾病。”曾宪祥表示，人心里积压的压力、委屈与焦虑，没有办法通过倾诉宣泄，就转化成实实在在的水蜜桃网站下载身体不适感。患者并不是身体真正怕冷，而是大脑感知出现错乱。外界环境明明炎热，大脑却持续发出“身体很冷”的信号，促使患者不断增添衣物来保暖。这类病症通常具备五大特点：
体感和现实环境严重脱节：盛夏也要穿厚棉袄，睡觉要盖多层被子，满身出汗依旧畏寒，惧怕吹风；
全套身体检查未见异常，找不到可以解释畏寒的器质性疾病；
情绪直接影响症状轻重：焦虑失眠、内心压抑时发冷会加重，黄色视频黄色视频心态放松后不适感随之减轻；
常常伴随多种说不清的躯体难受：心慌、皮肤刺痛发麻、咽喉异物感、全身游走隐痛，同样查不出病因；
总怀疑自己身患重病，反复辗转多家医院，即便检查无异常，内心顾虑也无法消除。
异常怕冷的三大根源
曾宪祥分析，这种异常的寒冷感主要源于三点：
自主神经功能紊乱：长期焦虑紧绷，交感神经持续兴奋，差差差差免费视频造成体感错乱，产生发冷的错觉。
情绪长期压抑：习惯凡事隐忍，压力、委屈不向外倾诉，全部转化成为躯体上的难受。
形成恶性循环：越感觉冷，穿的衣物就越多；出汗心慌之后，主观寒冷感受进一步加剧。
专家特别提醒：有一些患者盲目服用补品、做驱寒调理，不仅没有效果，还会加重烦躁情绪，让症状变得更加顽固。
科学处理四步走
针对这类“心理性畏寒”，曾宪祥提出以下专业建议：
第一步，优先完善基础检查。先排除甲减、风湿、贫血等真正会引发畏寒的躯体疾病，避免发生漏诊。
第二步，心理治疗，解决根源。分清“主观感觉冷”和身体实际体温，不要过度放大、反复琢磨身体细微感受。同时坚持放松练习，如：腹式呼吸、简单拉伸、正念训练，缓解持续紧绷的神经；学会疏导情绪：内心的压力、委屈尽量向外倾诉，不要全部闷在心里。
第三步，遵医嘱进行药物辅助治疗。经由专科医生评估之后，可以使用调节神经递质的药物，降低躯体的敏感程度。这类药物不属于安眠药，遵照医嘱服用即可。
第四步，居家自我调节。不用一次性脱掉厚棉衣，可以每日逐步减少一件，循序渐进适应外界温度；减少对身体不适的过度关注，多出门散步，培养兴趣爱好转移注意力；坚持快走这类温和运动，保持规律睡眠作息；家属给予理解陪伴，陪同前往专科就诊。
曾宪祥表示，这种畏寒并不是装病，也不等于体质虚弱，本质属于神经功能紊乱。如果长期反复畏寒难受，但各项检查全部正常，切忌盲目进补，及时到医院寻求专科医生帮助。
男子醉驾肇事逃逸后竟直接躺在路上睡大觉
东南网6月17日讯（本网记者 潘贤利 通讯员 庄景鑫）泉港一男子醉驾驾驶机动车，在碰撞一辆小车后肇事逃逸。让人没想到的是，该男子在驶离现场后，竟直接将车停在路边，下车躺在地上睡觉，直到被交警发现。
6月14日凌晨5时许，泉港交警大队指挥中心接到群众报警称，在泉港区驿峰路鱼田汇路段，停放着一辆车门未关的小车，小车旁有一男子躺在路上睡觉，疑似喝酒。接到报警后，民警赶到现场后，发现该男子将车辆停放在慢车道上，满身酒气，躺在地上呼呼大睡，怎么叫也不醒。民警对其进行现场处置，经询问，刘某口述其酒后驾车的事实，在现场处置结束后，民警将涉嫌酒后驾驶机动车上道路行驶刘某口头传唤至泉港交警大队，对其采取呼气式酒精含量测试，经测试其酒精含量为204mg/100ml，随后民警立即通知福建万鸿医院进行血液提取并进行酒精含量检测，同时将刘某送至福建万鸿医院约束至醒酒。
本以为这是一起简单的醉驾案件，没想到就在当天上早上，泉港交警接到有人报警称，其停在泉港区大自然酒店停车场的闽C6QK52号小型轿车被人碰撞车头受损，肇事车辆已逃逸。随后民警通过调取视频监控，最终锁定肇事车辆正是刘某的那辆车。
原来，14日凌晨 3时43分许，刘某从泉港区大自然酒店喝完酒后，准备去皇都酒店睡觉，于是就驾驶闽C33**2号轿车由大自然酒店停车场出发，在倒车的过程中不小心碰到一部小车，事故发生后出于害怕，刘某并未下车查看而是立即驾车驶离现场。当刘某行驶至泉港区驿峰路鱼田会路段时，因酒劲发作，于是躺在路上睡着。然而更令人震惊的是，面对交警的询问，刘某对于自己的如何行驶以及停车睡在路上一事完全没有印象，直到看到相关视频才恍然大悟。
据民警介绍，刘某不仅醉酒后驾驶机动车，涉嫌危险驾驶罪，同时在发生交通事故后驾车离开现场，涉嫌交通肇事逃逸。经鉴定，刘某血样中的乙醇含量为230.35mg/100mL，属醉酒驾驶机动车上道路行驶，需承担事故的全部责任。
目前，刘某因涉嫌危险驾驶罪已被公安机关采取强制措施，案件正在进一步办理中。
高考成绩公布 泉州文理科高分学子讲述“学霸经”
原标题：高考成绩公布 泉州文理科高分学子讲述“学霸经”
闽南网6月24日讯 （福建日报新媒体·闽南网记者 王慧敏 陈玉玲 文/图）24日上午，2019年福建高考成绩公布。来自泉州第五中学的叶航、泉州第七中学的吴泉霖以696分的高分，并列2019年泉州市高考理科第一名。同样来自泉州第五中学的吴伊婧以668分成为2019年泉州市高考文科第一名。
这些“学霸”是如何炼成的？福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者第一时间采访了泉州文理科最高分的三名学生，听他们讲述“学霸经”。
吴泉霖：182天备战高考 题不在多要消化
原始分：696分（理科）
学校：泉州七中
各科成绩：语文129分、数学141分、外语146分、综合280分
身高1.83米，吴泉霖高大帅气，开朗又健谈。上午公布考试成绩时，吴泉霖刚刚去泉州市教育局领奖学金。原本他估计只能考出670分，没想到成绩一查竟然有696分，自己都有点“懵”了。
多次参加竞赛获奖仅用182天备考
在学校里，吴泉霖的成绩一向优异，从初中开始参加数学、物理、计算机竞赛，拿过不少奖项。2018年2月，他在第一届全国中学生化学竞赛春季联赛初赛、决赛中表现突出，早在高考前就和北京大学签订降本一线预录取协议，相对其他同学，心态更放松一些。
忙完竞赛，吴泉霖于2018年12月回到学校，此时距离高考仅剩182天时间。平时，吴泉霖的成绩不是最拔尖的，但总体成绩相对均衡。其中较为薄弱的科目是语文，在老师的指导下也慢慢补上来，高考考了129分，令他很满意。
“没想过要考第一，我只要求自己踏踏实实学习。”吴泉霖说，虽然高三学习压力很大，但学会新知识、掌握新技能都让自己有成就感。遇到没掌握的知识，他一定会当天解决并掌握，最晚也就推迟一两天。
学习要分清主次多思考消化
总结学习方法，吴泉霖说要因人而异，“学霸”并不是大家眼中的书呆子，很多读书很厉害的学生都有自己的兴趣爱好，学习和生活安排得很好，松弛有度。在他看来，学习不需要平衡，而应分清主次，每个人要找到适合自己的方法。
作为一名理科生，他说，学习要多思考、多消化，有时候做多少卷子、多少习题，并不重要，关键是要从每道题中有所收获。不管个人能力如何，具体知识仍然要靠老师教，在学习知识、构建知识体系的过程中，老师扮演着非常重要的角色。吴泉霖说，自己取得这样的成绩，很大一部分都归功于老师。
“高中更像一场马拉松，不要把自己拖垮。”吴泉霖说，有时候自己压力很大，会向老师请假休息一下，然后再以更好的状态备考。
爸妈都是老师给予宽松学习环境
吴泉霖的爸妈都是教师，妈妈是物理老师。在家庭潜移默化的影响下，吴泉霖对理科比较感兴趣，从初中开始参加各类学科竞赛。小时候，爸爸妈妈对他要求很严格，慢慢长大后，吴泉霖慢慢有了自己的主见，父母也很尊重他，彼此看起来更像是朋友，这点对他的成长来说很重要。
“爸妈把握大方向，具体事情比较少过问。”吴泉霖说，高考前自己有点紧张，爸爸贴心地陪他去散步，帮他排解情绪。
杜成北是吴泉霖的班主任兼数学老师。在老师眼里，吴泉霖是一个自主性、目标性很强的学生，这两个特点让他印象很深刻。平时，吴泉霖读书累了想请假，自己都会批准，因为很信任他。杜老师说，对其取得佳绩，有点惊喜，也是在意料之中的。因为努力了，一定会有回报。
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叶航：从小培养好习惯 学习张弛有度
原始分：696分（理科）
学校：泉州五中
各科成绩：语文133分；数学141分；外语149分；综合273分
2001年出生的叶航，不仅学习成绩优异，还积极参加各类活动。上了高中，他就踊跃地参加各种活动，如策划游泳会，还成为话剧、心理剧、课本剧等的导演，学习和生活安排得满满当当，非常充实。
不习惯熬夜做到张弛有度地学习
叶航说，生活与学习之间有个平衡点，进入高三后，他因学习压力大，基本上放弃了这些活动，收收心，把这些改成了体育锻炼，比跑步，打羽毛球等，或者听听歌，来调整自己的状态。
“学习更重要的，是在有效的时间内，提高效率，把时间最大化地利用起来。”他说，临近高考，虽然压力大，但他并不习惯熬夜，也不喜欢高强度地学习。他选择了张弛有度的学习方式，权衡好学习和锻炼两方面。
在他看来，语文、英语科目，都需要广泛地阅读。为此，他坚持每天抽一点时间阅读，且中英文都有。数学方面，他从小学三年级到高二，都在学奥数，培养了较好的思维能力，这对他各学科的学习都很有帮助。
从小培养学习习惯学会抗压
从小，叶航的学习能力都很不错，成绩也很优异，特别是高一、高二时，综合排名位居全校前列。爸爸妈妈希望他朝着最高学府的方向努力，即使没能考上，也有很多其他院校可以选择。
作为家长，叶爸爸说，孩子应该从小就培养良好的学习习惯，正好叶航的外婆是退休老教师，平时对他的要求很严格。家长可能没办法在学习上给孩子提供帮助，不过要在生活上帮他树立自信心，培养抗压能力。对于学习上的困惑，则要加强沟通。
高考前，叶航在市质检和省质检中都没发挥好，当时他正处于低迷期。爸爸妈妈针对问题，对其加以疏导、认真分析，除了给予孩子鼓励，帮他建立自信心，还了解了个别科目的短板，和老师沟通加以辅导，帮孩子补缺补漏。
平时，叶航都住在学校，高考前一个月，他的爸妈在校外租了房子，让他搬了出来。特别是周末，利用他放学时间，给予生活上照顾，同时再进行一些沟通，分享交流想法。
“要关注孩子的成长，特别是高三的，家长的陪伴会让孩子更有信心应考。”叶爸爸说，平时孩子都住校，他们也帮不上忙，高考前一个月，他和太太在校外租了房子，给他提供一些生活便利。他就告诉儿子，只要状态调整好，就能将实力发挥出来，他有这样的实力。
吴伊婧：不上补习班 认真上好每堂课
原始分：668分（文科）
学校：泉州五中
成绩：语文132分、数学133分、外语147分、综合256分
今天上午，查分通道开启，班级的同学们通过QQ向吴伊婧发来消息，这位爱笑的小姑娘才得知自己是市高考文科第一名。萌萌的她，还以为自己只是学校第一名。她谦虚地将这一切归结为，“超常发挥加一点幸运”。
保持平常心没想到能考第一
“真的没想到，我高中三年都没考过这么好的成绩。”查到成绩，吴伊婧接到了老师和同学们的祝福短信，激动得自己在家疯狂大笑。平时，她的成绩都在年段二三十名，最好的是考到年段第十名。在此前省质检考试中，吴伊婧的成绩还曾掉到年段84名，一度感觉压力很大。不过，她马上想办法调解，用“保持平常心”来安慰自己，让自己远离焦虑。
考完试后，吴伊婧没有估分，而是选择了休息，马不停蹄地和同学、朋友组成了一个旅行团。几个兴趣相投的女生自己订机票、找酒店，做好了上海、南京的旅游攻略，就收拾行李出发了。
吴伊婧说，反正先出成绩才能填报志愿，没有必要估分，想趁着成绩出来前多和朋友玩一玩。和许多爱美的小女生一样，她还趁这个机会给自己做了头发和指甲。
高中不上补习班关键在打基础
吴伊婧所在的寝室，是个名副其实的“学霸”寝室。寝室里6个人，连同吴伊婧在内共有三人考进了全省前十五名，成绩都很优秀。值得一提的是，从小学到高中毕业，她几乎都没有参加过任何补习班，学习都靠课堂听讲和课后自学。
“上课一定要认真，跟着老师走，认真完成老师布置的每一个任务。”总结学习秘诀，吴伊婧说，打好学习基础是非常关键的，有了基础才能制定个性化的学习方案，提高自己的水平。
在备战高考的自主学习阶段，她和几个同学组成了“学习团”，在学校的走廊、教室里一起读地图册、过知识点。同学们互相讲解知识难点，让备战的过程变得有趣了起来。
父母舍得放手孩子从小很独立
说起学生吴伊婧，班主任张国华称赞她，是个学习认真、多才多艺的女生，不仅写得一手漂亮的字，还会拉小提琴，平时对自己要求很高。
吴伊婧的妈妈在银行工作，爸爸则是一名警察。父母工作忙碌，每天都早出晚归，乖巧的吴伊婧从小就性格独立。伊婧爸爸说，他们家住在兰台路，女儿在泉州实验小学读书，四五年级时，就已经学会了自己骑自行车上下学。读初中时，她还曾两次自己搭飞机、坐火车去北京，不仅个性独立，学习也很自觉。
小学放学时间早，爸爸常赶不及来接送。如何解决这个时间差呢？伊婧爸爸和女儿做出了约定，当时学校操场上有石桌，爸爸让伊婧下课后先在这里写作业。通常作业写得差不多了，爸爸也差不多赶到了学校。由此，她养成了先做作业再玩耍的好习惯，早早在学校里写完了作业，利用回家的时间学习其他的东西。这不，高中时，她参加了丰富的校园活动，曾是泉州五中社联副主席。
伊婧爸爸说，教育孩子要舍得放手，这么多年来，他和太太在孩子学习上投入的精力比较少，好在孩子也比较独立，这点令他们很欣慰。
责任编辑：方迪
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