击剑运动冷知识，优雅与爆发力的结合

手机内存总是手机不够？这样做我自己的手机是128G的，买的内存时候觉得“这辈子都够用了”，结果用了两年多，够样每周都收到“存储空间已满”的手机提醒。而且这个提醒就像闹钟一样准时，内存周日晚上准时出现。够样91视频里你说烦不烦。手机其实手机内存不够这件事，内存大部分人搞混了一个概念。够样我们平时说的手机“内存”，实际上指的内存是存储空间，也就是够样能放照片、App、手机视频的内存地方。真正让手机卡顿的够样“运行内存”是另一回事，但那属于另一个老大难问题。今天咱们先把存储空间这个最直观的“不够用”掰扯清楚。先搞明白，你的128G到底被谁吃了下载个微信，你以为只占几百MB，结果用上一年，动不动20G、30G。我见过最夸张的一个同事，微信占了108G。他不是搞微商的，就是家里老人群里天天发视频，加上工作群里传几十MB的文件，然后他又不爱清理。黄色软件免费下载链接所以你看，App本身不大，真正吃空间的，是App在运行过程中产生的“缓存”和“垃圾”。咱们换个说法，这就像你往一个房间里搬了个衣柜，衣柜不大，但你把所有穿过的、没穿过的衣服全塞进去，塞到门都关不上。手机里的微信、抖音、微博，就是那一个个衣柜。你越用，它们就越能装。我把常见占用分成几类，你可以对照手机里的“设置-存储”看一下：类型例子为什么占空间App本体微信、抖音、王者荣耀安装包+核心文件，一般几十到几百MB，不算特别大缓存视频刷过就缓存，图片浏览后自动下载系统为了让你下次打开更快，自动保存临时文件，某音缓存能轻松超过10G聊天记录文件微信、QQ里的图片、视频、文件你没点开看但已经下载到手机了，进逼逼尤其群聊多的，几G很正常照片和视频相册，尤其是微信保存的、截图一张照片4-8MB，一个视频能到500MB，但很多人舍不得删系统和其他iOS的“系统数据”，安卓的“其他”各种日志、更新包、App遗留下来的零碎文件，不好清理但有时很大我自己的手机，光微信一个就干了32G，抖音缓存9.8G，相册15G。加起来都快60G了，剩下其他App再一挤，不提示才怪。别急着删照片，先干这几件事很多人第一反应是清理相册，但说实话，相册里的照片哪怕删十张也就几十MB，真正的大头是那些你根本想不起来“什么时候下载的”视频和安装包。1. 专治各种“隐藏垃圾”打开文件管理器（苹果手机用“文件”App，安卓都有自带的“文件管理”），去“下载”文件夹里看看。我敢打赌，里面至少有十个以上的zip压缩包、apk安装包、PDF文件，免费看mv大片的app是你当时为了看一眼下载的，现在早忘了。这些文件单个可能就几十MB，加起来也能凑出1-2G。这类文件没什么用，放心大胆删。还有，安卓手机能直接看到“清理”或者“存储空间”页面，点开之后有一个“缓存”选项，有的会直接让你一键清理。这个可以约等于清掉所有App的临时缓存，不会删你的聊天记录和照片，只是下次打开App会稍微慢那么一两秒。别怕，放心点。2. 把“大块头”揪出来看iPhone的路径是：设置-通用-iPhone储存空间，它会按占用大小排序，让你一眼看到谁是“内存杀手”。安卓大同小异，一般在设置-存储-其他应用里有排序功能。看看排在前三名的都是谁，如果某个App排第一但你又不用，直接卸载；如果你还在用，点进去，看看“卸载”和“清除数据”两个选项。这里有个区别坑过很多人：“卸载”是删除App但保留里面的数据，“清除数据”是连账号密码、聊天记录、糖心官方设置全部删光。微信的话，除非你铁了心不要聊天记录了，否则千万别点“清除数据”，不然你哭都找不回来。正确操作是：点进去之后，选择“清理缓存”，再看看有没有“聊天记录”专项清理的入口（微信自己的设置-通用-存储空间里也有）。3. 微信清理的正确姿势微信里其实有个官方清理工具，路径是：我-设置-通用-存储空间。它分两块：“缓存”和“聊天记录”。缓存可以放心全清，聊天记录点进去按“时间范围”或者“按聊天大小”排序，你会看到一个个群聊占了多少空间。你可以勾选那些整天斗图、发视频的群，把里面的图片和视频清理掉。放心，文字聊天记录不会删，只是图片视频会被压缩成模糊的封面。如果你嫌一个个勾选太麻烦，还有一个更狠的：把微信从后台划掉，去手机设置里找微信的应用存储，选择“清理缓存”。注意，这个操作会清掉小程序和朋友圈的缓存图片，但聊天记录还在。这是我的日常操作，基本每次能清掉2-3G。相册里都是“舍不得”的照片，怎么办？拍了一千张照片，有一半都是糊掉的猫、重复角度的高楼、和过期的截图。我特别理解舍不得删的心情，但你可以用“开关”的方式处理：花十分钟快速滑一遍相册，把那种明显拍糊了、重复了三张以上、曾经分享过但现在没意义的截图删掉。就这一波，能删掉2-3G。如果真的每张都舍不得，那就用云相册。苹果开iCloud（免费只有5G，不够用的话，6元一个月50G也便宜），安卓的话各种品牌云服务也都有类似功能。把“优化储存空间”或者“释放空间”开关打开后，手机会自动把原图传到云端，本地只留压缩版。你平时从相册里还是能看到这些照片，点开的时候手机会自动从云端下载原图——除了随时下载需要一点网速，体验上其实没啥区别。但注意，云相册不是备份，万一哪天云服务出问题或者密码丢了，照片就没了。所以重要的照片，最好是云存一份+电脑备份一份。我自己的做法是每两个月把手机接电脑，用第三方工具把原图拖出来，然后清掉本地半年前的照片。虽然有点麻烦，但比花几百块找人恢复数据靠谱多了。要不干脆插张内存卡？安卓手机（特别是中低端机）现在还保留microSD卡槽的，可以买一张256G的卡插进去，把照片、视频、音乐这些多媒体的默认存储位置设为SD卡。这样手机内部存储就腾出来了。但要注意：App本体不一定能装到SD卡上，安卓6.0以后很多App强行要求内置存储，即使你选了“可移动存储”，也只是一部分数据挪过去。而且SD卡读写速度比手机内置存储慢，打开相册、玩游戏的时候偶尔会卡顿一下。所以，插卡适合存照片和电影，别指望它能根治App缓存。iPhone完全没戏，只能靠换更大容量的手机。说实话，如果你现在用的是64G以下的老机型，再怎么清理也是隔靴搔痒。这时候最直接的办法就是备份好数据，恢复出厂设置一次。别觉得这招太“狠”，恢复出厂之后你会发现手机跟刚买的时候一样丝滑，然后再把通讯录、常用的App装回来，至于微信聊天记录，提前用电脑备份好。我帮我妈从64G的旧iPhone换到128G手机以后，她再也没念叨过“手机又满了”。有时候，物理扩容比任何优化都一劳永逸。几个让清理更省心的小技巧别开着“自动下载”：在微信里，设置-通用-照片、视频、文件和通话，把“自动下载”关了。不然别人发你的视频和图片，你在不知情的情况下就存到手机里了。定期清空已删除的相簿：iPhone删了照片不会立刻腾空间，还要去“最近删除”里再删一次；安卓手机同理，在文件管理器里清一下“回收站”。看视频别“缓存”：爱奇艺、B站、抖音这些视频App，都有一个“离线缓存”功能，你可能追个剧就缓存了十几集，看完忘了删。去App的下载/缓存里翻一翻，我上次清掉B站缓存，直接腾出9个G。用“极速版”App代替普通版：某音极速版、某手极速版，不仅占用空间小，缓存也少。如果你不靠直播打赏、不用复杂滤镜，极速版完全够用。哦对了，还有一个小发现：游戏App的“资源包”比游戏本身还大。王者荣耀一开始装只要几百MB，进游戏后更新地图、皮肤，最后整个游戏能到8-10G。如果你玩完一个游戏很久没再打开，直接卸载。别舍不得那点账号，游戏账号都在云端，如果以后想玩，重新下载登录就行。每个人手机里都有一个“看不见的垃圾堆”我以前总以为“存储空间不足”是手机不行了，后来才明白，手机就像房间，App就像家具，你使用习惯越乱，就越显得地方小。我花了一个下午，把微信从32G清到12G，给手机腾出了将近20G的空间，代价只是不能在聊天记录里翻一张三个月前的表情包。其实清理内存这事儿，不需要做到“根除”，那是不可能的，手机用久了必然产生垃圾。你只要记住：先看哪个App占得最大，然后进App内部清理缓存，最后把照片视频挪到云端，三步走完，至少能让你再撑个大半年。如果连大半年都撑不到，那说明手机容量真的跟不上你的使用习惯了，趁早换台新机或者扩容，也算值了。我那天清理完以后，顺手把“存储空间”的剩余数值截了个图，看着右上角显示“剩余 87.5G”，心里莫名舒服。但我知道，三个月后八成又会变回“剩余 30G”——到时候再清理一遍就好了，反正也就一顿饭的功夫。

德泽尔比：5月底就开始谈萨维奥了，为这种球员等待是合理的

英联杯第二轮主场对阵查尔顿之前，热刺主帅德泽尔比出席新闻发布会接受媒体提问，谈到了萨维奥的加盟以及转会细节等话题，以下是本次发布会的上半部分内容。

记者：毫无疑问，您一定很高兴能签下新援萨维奥。能和我们聊聊吗？您显然欣赏他很久了，为什么依然如此渴望引进他？您觉得在哪些方面可以提升他的球员个人水平？另外，也请和我们谈谈他名字的变化，因为您甚至在官方介绍视频里都念错了，对吧？

德泽尔比：最重要的事情不是怎么称呼他，萨维尼奥还是萨维奥，只要我和他说话能听懂就行。但如果你分析一下上赛季，我认为作为攻击手，在进攻端我们需要有能力完成一对一突破、创造机会、制造进球威胁的球员。他不是个纯粹的射手，但就一对一而言，他是最顶尖的球员之一，尤其是考虑到他是2004年出生的。他能在右路踢，也能在左路踢。我很早就关注他了，在他去曼城之前，在布莱顿的时候，我就和他也聊过。对我们来说，他是一个非常重要、分量很重的签约。

记者：您提到他的进球能力可能还没有达到预期。您能成为那个为他点石成金，将他打造成英超顶级球星的教练吗？

德泽尔比：我不知道自己是不是最合适的人选，但这绝对是他需要去争取的提升。我认为像他这样擅长一对一、善于创造进球机会的球员，要变得更完美就必须去取得进球。如果你分析世界上其他顶尖的边锋，他们很多人每赛季能进10到15个球，他具备这样的品质。也许是习惯问题……他需要改变一些习惯，因为他过去总是专注于助攻和一对一突破，他同样也需要专注于进球。因为我们必须提高创造机会和进球的数量。只有打进更多进球，你才能成为顶级球队。

记者：那么引进另一名锋线球员的进展如何了？有报道称，他的某位前队友(马尔穆什)今天可能在进行体检。您能向我们透露一下追逐新锋线强援的最新进展吗？

德泽尔比：我不知道，在发布会上谈论其他球队的球员是不妥当的。我认为现在的转会市场非常疯狂，尤其是赛季已经开始了。我们马上就要迎来英超的第二场比赛，但我们必须去适应这些规则，也接受这些规则。我认为我们在转会市场上工作得非常出色。我不知道是否还会有球员离队，或者是否还会有新球员加盟，但至少目前，我认为我们的工作做得很棒。在回答你关于输给布伦特福德的问题之前，我想说，我们本可以踢得更好，好得多，我们本可以做得比实际表现要好得多。但在我们的计划里，真正的热刺是不同的。对此我很平静。

记者：在结束前谈谈球队伤病情况。萨维奥——现在我们得这么叫他了，他明天能出战吗？范德芬情况如何？其他周末缺阵的球员呢？

德泽尔比：范德芬会进入替补席，佩德罗-波罗也会进替补席。索兰克可以出战，并且可以首发。萨维奥，我还不确定。我不知道他是否做好了上场比赛的准备，不知道他所有的身体指标是否支持他首发或者坐上替补席。不过，佩德罗-波罗和米基-范德芬能够重回大名单对我们来说是巨大的好消息。

记者：其他之前无法出场的球员有回归的吗？因为之前无法出战的球员确实挺多的，我只是想确认我们没有遗漏任何人。

德泽尔比：没有了，因为库杜斯还没有准备好。麦迪逊的肩膀受了一点轻伤。我想我的记忆力还不错。

记者：您在巡回赛期间曾说过，当您想在转会窗口签下一名球员时，您可以像“鲨鱼”一样凶猛。显然，对于萨维奥，您说过他是您的首选方案，但直到转会窗口尾声才最终敲定。当面对一个您如此渴望得到的球员时，您是如何保持耐心的？

德泽尔比：我其实没有耐心，但我必须去等待。因为我们在对阵埃弗顿的比赛结束一周或三天后就开启了关于萨维奥的谈判，但由于种种原因，我们直到八月的最后一周才完成萨维奥的签约。当然你也可以选择去签下其他球员，但如果你想要高水平、高质量的球员，那么选择多等待一段时间也是合情合理的。

记者：这是否代表了俱乐部如今的不同之处？即选择等待对的人，而不是随便找个备选方案。

德泽尔比：不，通常我们总会有备选的B计划、C计划，但球员不是智能手机。他们是不同的人，有着不同的性格、不同的经验、不同的特点，也有着不同的潜力。签下2004年出生的萨维奥对俱乐部来说是非常棒的，无论如何，我是为俱乐部工作的，别忘了我是为俱乐部服务。所有这些球员都不是在为教练踢球，他们是在为热刺效力，而热刺比教练、球员以及一切都更重要。所以俱乐部的方针很明确。现在，我们要像之前做的那样，完美地结束这个转会窗口。

记者：谈到面向未来的年轻球员，我们明天能看到威廉斯-巴尼特登场吗？

德泽尔比：他会进替补席。听着，我的原计划是在对阵布伦特福德的下半场让他踢一段时间。不幸的是，当时并不是派他上场的最佳时机，但我不会忘记年轻球员。我非常尊重我们的青训学院，这并不是什么施舍，这同样是他们应得的。他们理应从年轻球员的成长中获得回报，最重要的是，他很有潜力成为俱乐部未来的关键球员。

记者：您和哈维(西蒙斯)聊过他以前在埃因霍温与萨维奥一起踢球的时光吗？如果有，他跟您说了些什么？

德泽尔比：他们的关系非常好，是非常亲密的朋友。他们俩都是非常优秀的球员，我个人很喜欢这类球员。我认为哈维未来对这家俱乐部会变得非常重要。

昨德化突降冰雹 泉州今明两天仍是高温 或有多雷雨

原标题：昨德化突降冰雹 泉州今明两天仍是高温 或有多雷雨

­ 昨日，德化多地下冰雹的小视频在朋友圈热传，有的地方暴雨中夹着冰雹，还伴有电闪雷鸣。记者从泉州市气象局了解到，春夏交替，山区午后至夜间易现强对流天气，要注意防范。

­ 昨日午后，山区热对流发展，泉州市发布了雷电黄色预警信号，山区部分乡镇有雷电活动，局部伴有强雷暴、7—9级雷雨大风、短时强降水等强对流天气。据悉，未来十天，我省多雷雨天气，市民要注意短时强降水和雷雨大风等局地强对流天气带来的影响。

­ “高温烧烤模式”持续在线。昨日泉州市发布高温橙色预警信号，午后安溪、永春、南安、德化、洛江区和泉港区的部分乡镇最高气温达35℃—36℃，局部升至37℃以上。据预报，今明两天，高温继续“烘烤”全城，市民要注意防暑降温，午后需防范热雷雨。（记者游怡冰）

­ 泉州 天气预报

­ 20日 多云,25～33℃,偏南风3-4级转微风

­ 21日 小雨转多云,25～31℃,偏东风3-4级转微风

­ 22日 多云,25～33℃,偏南风3-4级转微风

­ 23日 中雨转阴,24～34℃,东北风3-4级转

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