本赛季排超联赛尘埃落定，上海上光明女排一路稳扎稳打，女排顺利拿下最终的夺冠点须联赛冠军。球队夺冠之后，夸老不少球迷都在夸赞队内老将经验足、将全绩重发挥稳，想拿九狐网认为这次能够登顶，好成全靠老队员撑场面。放新笔者认为，人身大家肯定老将的上海上付出没有问题，但如果只盯着老将看，女排忽略队内年轻队员的夺冠点须成长，那其实是夸老看偏了。而且主教练蔡斌习惯固定一套主力阵容打到底，将全绩重虽然现阶段成绩有保障，想拿但从长远发展来看，并不利于队伍整体梯队建设。国色天香网站
实话实说，老将拼了这么多年，体能、爆发力、移动速度都在逐年下滑，能顶住常规赛高强度对抗已经实属不易，一旦到了全运会这种多轮次、高密度、avav天堂强对抗的硬仗赛程，老将很容易出现体能透支、伤病复发的情况。到时候主力一旦出现问题，替补衔接跟不上，球队整体实力就会直接断层，想要稳住排名都难，更别说冲击全运会好成绩了。免费观看已满十八岁电视剧
值得一提的是，上海女排队内并不缺好苗子，黄悦鑫、杨舒茗这批年轻小将天赋出众，平时训练态度踏实，联赛中零星上场的片段里，也能看出敢拼敢打的劲头，技术基本功也打得很扎实。4ady现在缺的不是能力，不是潜力，而是稳定的上场时间、实战锻炼机会，还有循序渐进的大赛抗压打磨。现在多给年轻人机会，让她们跟着老将多打硬仗、多积累临场经验，慢慢适应高水平赛场节奏，等到下一届全运会来临，这批小将刚好成熟，能稳稳扛起球队大梁。
网友们也纷纷吐槽，一支强队从来不是靠一批老将吃一辈子，而是一代接一代新人顶上来，梯队衔接顺畅，球队才能长久保持竞争力。上海排协、教练组一定要看清长远局势，不能只贪图眼前一时的成绩。接下来的备战周期里，适当轮换老将，主动给黄悦鑫、杨舒茗等年轻队员腾位置、磨配合、练心态，重点培养新生代主力框架。只有踏踏实实把年轻队员练出来，上海女排才能告别人才断层隐患，稳稳冲击下一届全运会领奖台，真正实现长久强势发展。
2014亚冠鲁能VS武里南首发：外援三叉戟全上阵
字体大小：A A2014-02-25 17:19:16编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间2月25日，2014亚冠联赛小组赛山东鲁能VS武里南正式开赛。赛前鲁能公布球队首发，出人意料的是，中卫组合上库卡安排的是汪强和杜威的国内组合，后腰位置上李微和金敬道搭档，另外前场三名外援全部上阵。
山东鲁能VS武里南首发
山东鲁能首发
门将：25-王大Lei
后卫：11-王彤、5-汪强、3-杜威、16-郑铮
后腰：23-李微、33-金敬道
前腰：31-阿洛伊西奥、30-蒙蒂略、8-王永珀
前锋：10-洛维
替补：1-杨程、4-麦克格文、6-赵明剑、9-韩鹏、17-吴兴涵、21-刘彬彬、28-蒿俊闵
武里南联首发
1-西瓦拉克、2-希拉通、3-巴吞、5-大卫、7-卡梅隆、8-素超、10-加卡攀、17-阿纳温、19-平野甲斐、23-辛普森、25-苏里。苏克哈
替补：
4-查皮、9-阿迪萨克、13-吉拉瓦、14-奇蒂帕、26-尤萨蓬、32-齐迪蓬、38-尼瓦
遇到困难可免费吃饭 泉州一餐馆推出“单人套餐”
餐馆老板称推出暖心之举旨在传递温暖
只要说遇到困难，就可以享用一顿“免费单人套餐”，这个开餐馆的人是出于什么想法？最近一段时间泉州不时降温，天气寒冷，但在城市的小小角落，总有一些人和事给人感动。近日，泉州的微信朋友圈中就流传着一张照片，在市区津坂路，一家餐馆为突然遇到困难的人提供免费的单人套餐，让他们能在寒冬里感受到温暖。
□记者 廖培煌 实习生 黄思婧 何舒锜 文/图
“免费单人套餐”受关注
昨日上午临近12点，记者来到位于市区津坂路的这家湘菜餐馆。记者注意到，除了有人在朋友圈里发帖，也有人在短视频平台上流传“免费单人套餐”的照片。
这家餐馆名为“香喷喷”，在津坂路东侧，相隔几米远，有新旧两处门面，其中一处的大门玻璃上，张贴着醒目的红底蓝字“免费单人套餐”。上面写着：“如果您在泉州没有收入、遇到困难，您可以来小店，告诉前台工作人员来份‘单人套餐’，您吃完后可以直接离开，如果店里没有空位也可以打包带走，不必客气！在以后您有了能力的日子里，记得帮助一下身边需要帮助的人，让温暖一直传递下去，谢谢！”落款为餐馆名字。
记者到访时，刚好是饭点，不少人进店前都会驻足，特地看上几眼。“挺有爱心！”正在等餐的一名送餐员竖起大拇指赞扬。
免费套餐管饱
记者进入餐馆想了解下负责人这样做的初衷，工作人员表示，老板不在店里，也不好透露老板的联系电话。
据工作人员介绍，这家餐馆是2005年开张的。这张“免费单人套餐”的告示1月15日才贴上去，至今还没有人来店里要求提供“免费单人套餐”，可能是目前道路中间正围起来改造，知道的人少吧。他们不会留意来吃“免费单人套餐”的人的身份和其他信息。“一般是两荤一素一个汤，饭管够管饱。”工作人员称，“免费单人套餐”并没有固定的菜式，后厨有什么菜就煮什么。
希望受助后能传递温暖
那么，如何确定来店里享用“免费单人套餐”的是有困难的、需要帮助的呢？或者怎么避免有人经常“蹭吃”呢？工作人员笑着说，如果有人进店自称遇到急事，那就是真的遇到困难了，他们不会要求对方提供什么证明的。
至于是否担心有人“蹭吃”，他们表示：“一顿饭值不了几个钱，人心都是肉长的，没有人会为了蹭吃，拉下脸骗人说自己遇到困难了。另外，经常来的人，我们也会知道。”
工作人员说，他们餐馆老板的想法很简单，不求回报，就是想传递温暖。在特殊时期获得帮助的人，可能更有爱心，在有能力的时候会去帮助别人。
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