4月15日至4月21日
是喝水后出号预好点第32个“全国肿瘤防治宣传周”
膀胱癌是泌尿系统常见恶性肿瘤之一
如果喝水后出现了血尿
就要警惕是否与膀胱癌有关
染发也会增加膀胱癌发生风险？
如何预防膀胱癌？
一起来看↓
尿液颜色异常
可能是膀胱癌等疾病发出的信号
正常尿液为淡黄色，透亮，现种不含任何杂质，异常是癌症身体健康的一面“镜子”，排尿后不妨低头看一看，发出防及时发现膀胱癌等疾病发出的喝水后出号预好点baijie信号。
浅红色尿液
每1000毫升尿液中含有1毫升血液，现种颜色就像洗肉水一样，异常可能与输尿管结石、癌症膀胱结石、发出防泌尿系统感染、喝水后出号预好点膀胱癌等疾病有关。现种
血尿
每1000毫升尿液中含有10毫升血液，异常颜色像血一样鲜红，癌症蘑菇视频可能与膀胱癌、发出防前列腺增生、肾炎等疾病有关。
茶色尿液
可能与喝水少有关。如果长期出现茶色尿液，并且多喝水后，尿液颜色也无法变淡，要当心胆道方面的疾病，比如胆红素排泄出现了问题或者血尿在膀胱停留时间较久，导致尿液呈现茶色。
酱油色尿液
可能与体内有陈旧性出血或者红细胞溶解释放大量血红蛋白有关。
健康小贴士
无论出现哪种尿液颜色异常，都需要及时就医，日本免费高清观看电视剧百度云下载查明具体病因，对症进行治疗。
如果怀疑膀胱癌，医生可能会建议患者进行尿液检查、影像学检查、膀胱镜检查。
无痛性、反复性、间歇性肉眼血尿是膀胱癌患者的常见表现，此外还可能出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、男生女生大作战腰痛、乏力等症状。
膀胱癌可能与以下因素有关
吸烟
吸烟者患膀胱癌的风险是非吸烟者的2～5倍，且吸烟时间越长、数量越多，风险越高。
这是因为香烟中含有的芳香胺等化学物质，进入血液循环后会对膀胱产生刺激，增加膀胱癌发生风险。
染发
每年染发1～2次，并且使用的染发剂质量较好，对健康危害较小。但如果经常染发，大雷打狙在线观看免费版高清百度网盘漫画同时使用的染发剂质量又比较差，含有芳香胺等化学物质，那么这些有害物质进入血液循环后也会对膀胱产生刺激，增加膀胱癌发生风险。
注意
由于工作原因，需要长期接触化学物质的人群，比如理发师，塑料、橡胶、皮革、化工、印刷工人，发生膀胱癌概率是普通人群的2～6倍，建议做好职业防护、定期体检。
患有泌尿系统疾病
比如膀胱结石、反复发作的泌尿系统感染、腺性膀胱炎等，这些疾病会增加膀胱癌发生风险。
年龄与性别因素
50岁以上人群是膀胱癌高发人群；
男性膀胱癌发病率是女性的3～4倍。
有膀胱癌家族史
此类人群患膀胱癌风险会升高。
做好这5件事
帮你预防膀胱癌
多喝水、少憋尿
正常成年人一般每天饮水总量在1500～1700毫升，建议少量多次饮用，每次喝水200毫升左右，首选白开水。
有小便时要及时排出，不要憋尿，呵护膀胱健康。
少吃红肉、多吃蔬果
对于猪肉、牛肉、羊肉等红肉，需要限制摄入量，每天可以吃一个手掌大小的量，约为50～75克。
《中国居民膳食指南(2022)》建议，我国居民每天应摄入300～500克新鲜蔬菜和200～350克新鲜水果，帮助补充维生素A、维生素D、维生素E等，对预防癌症有一定好处。
戒烟戒酒
虽然喝酒不像吸烟一样会明确增加膀胱癌发生风险，但烟酒都是打开癌症大门的“推手”，越早戒烟戒酒，身体越受益。
积极治疗慢性疾病
比如膀胱结石、慢性膀胱炎等泌尿系统疾病，避免长期刺激膀胱。
定期体检
普通人群建议每年进行尿常规、尿脱落细胞学检查；
高危人群(如长期吸烟者、接触化学物质者)建议每6～12个月增加膀胱镜或影像学检查。
健康小贴士
即使确诊为膀胱癌也不要过于恐慌，目前有希望让膀胱癌慢病化，实现患者长期生存。
早期膀胱癌可以通过经尿道肿瘤电切手术，实现没有刀口的微创手术。中期膀胱癌随着药物和治疗理念变化，越来越多原本需要进行膀胱全切的患者，也实现了膀胱保留，保证了生活质量。晚期膀胱癌治疗手段也在不断丰富。
预防膀胱癌行动指南
重视颜色出现异常的尿液
正常尿液为淡黄色，如果出现了血尿，需及时就医，查明具体病因，对症进行治疗。
养成良好生活习惯
多喝水、多吃蔬果，少憋尿、少吃红肉，戒烟戒酒。
积极治疗慢性疾病
比如膀胱结石、慢性膀胱炎等。
定期体检
普通人群建议每年进行尿常规、尿脱落细胞学检查。(CCTV生活圈)
张靓颖深情献唱《怪你过分美丽》主题曲，《蝴蝶飓风》登陆酷狗
今日，由秦岚、高以翔主演的现代职场剧《怪你过分美丽》正式开播，张靓颖为其献唱的主题曲《蝴蝶飓风》于6月6日上线酷狗并大受好评。不仅评论区早已999+，而且今天还冲上了“由你音乐榜”的TOP5。张靓颖用深情动人的歌声搭配直击人心的歌词，将职场女性面对生活磨难、职业困境时不屈不挠的人生态度表达得淋漓尽致。即使困难如飓风席卷而来，也要破茧成蝶，展翅飞翔，做自己的女王。
《蝴蝶飓风》是张靓颖2020年的第一首新歌，阔别205天，能在这首歌中感受到她的唱功又精进了许多。一首OST中，气声和强混，咬字和乐感，海豚音和语感都展现得淋漓尽致。据悉，这首歌由恒星计划制作人黄一作曲，整首歌的制作水平相当高级，拥有300多轨的编曲。开头的大提琴搭配动情迷人的嗓音将人带入歌曲中，仿佛每一个字句都在将故事诉说。当华丽声线与力量词曲缠绕，奏响职场女性的不屈精神。歌曲的演绎充满了张力和画面感，展现了《怪你过分美丽》中秦岚饰演的莫向晚美丽蜕变的过程。
“蝴蝶的翅膀/煽起千里外飓风狂/美丽而坚强/大无畏比夸父勇敢奔向太阳”尽管蝴蝶在这世上是那么的渺小，但是也能在坚强中掀起飓风骇浪；人亦如此，只要有一颗坚强勇敢的心，就能勇敢地越过人生的难。这首歌的歌词正能量满满，让人感受到了即使风雨再大，也要展翅飞翔的力量。作为“大女主”职场剧的主题曲，从前期带着迷茫的低吟浅唱到坚定的海豚音转折，张靓颖用充满力量感的嗓音表达态度，唱出不服输的倔强。破茧成蝶，逆风飞翔；砥砺荆棘，向阳生长。
身处于飓风之中，更要尽力飞翔；所遇逆境种种，才得见破茧而出的蝴蝶。面对人生的艰难险阻时，打开酷狗音乐，和张靓颖一起逆风飞翔吧~
上海申花官方公布对战广州恒大海报
上海申花官方公布对战广州恒大海报
字体大小：A A2013-09-10 09:26:38编辑：竹青点击: 次
90win体育讯 北京时间9月10日，中超联赛第24轮即将展开，上海申花对阵广州恒大。日前，上海申花官方公布了对战广州恒大的海报。
上海申花官方公布对战广州恒大的海报别有寓意，脱衣奔跑的莫Lei诺成为了海报的主角，寓意着他会成为上海申花的关键角色。最有意思的是，上海申花的海报背景是去年同样对阵广州恒大时遭到误判的越位图片。那场比赛上海申花2-2战平广州恒大，进入补时阶段时莫Lei诺送出直塞球，曹赟定形成单刀，但边裁判定越位，举旗终止了这次进攻。但慢镜头显示这是一次误判，导致上海申花错失战胜广州恒大的机会。
此外，广州恒大之前公布的海报主题是“Let’s enjoy the game”，但上海申花的主题是“let's enjoy together”，有些把矛头对象广州恒大的意思，同样是以一人作为主角，广州恒大海报的主角是孔卡，上海申花的则是莫Lei诺。同时，上海申花在公布对战广州恒大的海报时，官方微Bo上写道：“你拍一，我拍一……”似乎在意味广州恒大每一分，上海申花必然也追得一分，后面的这一连串省略号更是让人浮想联翩。
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