黑茶常见误区，黑茶很多茶友搞错黑茶，常见错作为中国六大茶类之一，误区历史悠久，多茶风味独特，友搞尤其以湖南安化黑茶、黑茶靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼靠逼云南普洱茶（熟茶）、常见错湖北老青砖、误区广西六堡茶等为代表。多茶然而，友搞在品饮和收藏黑茶的黑茶过程中，不少茶友由于听信传言或被表象迷惑，常见错常常陷入一些误区。误区今天我们就来梳理几个最常见的多茶认知偏差，帮助大家更客观地认识黑茶。友搞误区一：黑茶越陈越香，存放越久越好。“越陈越香”确实是黑茶的一大特点，但这句话有前提条件：优质的原料、正确的免费色漫软件工艺和良好的仓储缺一不可。如果原料粗老、工艺粗糙，或者存放时受潮、发霉、串味，那么即使放上几十年，也只会变成一堆废渣，甚至产生对人体有害的毒素。此外，黑茶并非无限期陈放，它有一个品质峰值期。通常普洱熟茶在陈放10至20年间口感趋于醇和，而安化黑茶、六堡茶在10至30年左右往往达到最佳品饮期。超过这个阶段，茶汤的活性、香气和甜度都会逐渐下降，只留下所谓的“陈味”，并不一定好喝。爱液不用下载因此，“越久越好”要理性看待。误区二：黑茶都有霉味，那叫“仓味”或者“陈香”。这是最容易被混淆的一点。真正的陈香是黑茶经过时间转化后产生的木质香、药香、枣香、槟榔香等令人愉悦的复合香气，闻起来干净、沉稳，没有刺鼻感。而霉味则是茶叶受潮后滋生的霉菌产生的腥臭气，通常带有酸馊感，入口后有锁喉、刺痛等不适。一些不良商家常把发霉茶说成“老茶味”，误导消费者。辨别方法很简单：把茶叶放在通风处醒茶，9.1在线观看免费看片网站真陈香会越来越纯净，霉味则会持续不散，甚至加重。另外，用沸水冲泡后，霉味茶的茶汤浑浊暗淡，叶底发黏发黑，而正常陈化茶的汤色透亮油润，叶底有弹性。误区三：黑茶一定要煮着喝，泡着喝没味道。很多茶友认为黑茶粗枝大叶，必须用铁壶猛煮才能出味。实际上，黑茶的冲泡方式非常灵活。对于原料细嫩、发酵适度的黑茶（如天尖、宫廷普洱），用盖碗或紫砂壶冲泡，抖漫app下载前几泡快出汤，能品出细腻的糯香和甘润；对于老茶或紧压砖茶，先润茶一两遍，再用沸水冲泡，同样可以泡出醇厚的汤感。煮茶更适合那些已经泡到无味、或者原料粗老、内含物质溶出较慢的茶。如果一上来就直接煮，容易把新茶的苦涩味和渥堆味一并煮出来，反而败坏了口感。所以，泡和煮各有其适用场景，不必强求。误区四：黑茶能减肥、降血脂，所以可以当药喝。黑茶确实含有茶多酚、茶多糖、咖啡碱等物质，在动物实验和部分人体观察中显示出调节血脂、帮助消化等潜在作用。但这些效果并不能等同于药物的治疗效果，更不能替代降压药、降糖药。而且，要达到这些效果需要长期、适量地饮用，还要配合健康的饮食和运动。如果因为喝黑茶就暴饮暴食、停药忌医，那是非常危险的。另外，黑茶中的咖啡碱和氟含量较高，过量饮用可能导致失眠、钙流失，或者增加肾脏负担。一般成年人每天饮用量以干茶不超过15克为宜，且不要喝过浓的茶。误区五：黑茶一定是老的好，新茶不值得喝。这导致很多人一看到新黑茶就摇头，觉得“没喝头”。其实，高品质的新制黑茶（尤其是采用优质原料、科学渥堆发酵的）同样具有独特的魅力：滋味鲜爽、回甘明显，带有清新的菌花香或成熟果香。比如新制的安化千两茶，虽然带有一点新茶的青涩和燥感，但经过半年到一年的转化，就能展现出丰富的层次感。而一些年份不长的六堡茶，新茶期的清凉感和甘甜感反而更突出。喝茶本是个人的口味选择，有人喜欢新茶的清冽，有人偏爱老茶的醇厚，完全没有必要厚此薄彼。如果把新茶存放一段时间再喝，体验一下转化的过程，也是一种乐趣。误区六：黑茶的“金花”越多越好，没有金花就不是好黑茶。“金花”是冠突散囊菌，属于益生菌，在合适的温湿度下会生长在茶砖内部，它确实能改善黑茶的口感，产生甜醇的菌香。但金花并非评判黑茶品质的唯一标准。很多优质的黑茶（如天尖、散茶、陈年熟普）并没有明显的金花，却依然风味出众。金花的多少取决于原料含糖量、水分和加工环境，不能一概而论。相反，如果为了追求金花而使用渥堆污染严重的环境，反而可能引入杂菌。因此，判断黑茶好坏，还是要综合看外形、汤色、香气、滋味和叶底，而不是单盯着一朵金花。误区七：所有黑茶都是紧压成砖的。黑茶有砖状（如茯砖、青砖）、饼状（如普洱饼茶）、沱状，也有散茶（如天尖、生尖、六堡散茶）。紧压只是为了便于运输和转化，并非黑茶的必然形态。散茶条索完整，冲泡方便；紧压茶则更适合长期存放。所以看到散的黑茶不要惊讶，它只要符合黑茶工艺标准，就是地地道道的黑茶。总之，黑茶的世界丰富多彩，但也需要我们用理性的态度去品味和探索。破解误区，回归茶叶本身的色香味，才能少交学费，真正享受到黑茶带来的醇和与愉悦。喝茶，终究是为了健康与快乐，而非盲从概念和传说。

户外赏春之旅人气高 途牛“酒+景”产品爆款多

春深夏初，气候宜人，疫情防控持续向好，当下恰逢出游好时节。随着“五一”假期的脚步越来越近，更多消费者已经将外出游玩列入了计划。根据旅游环境和用户需求的变化，途牛及时优化和上线本地游、周边游产品，并提供安心出游服务保障。截至4月23日，途牛上线的自驾游、周边游、当地游产品数量总计在2万以上，4月中旬较上旬预订环比增长252.3%，“省内人游省内”需求在4月期间增长明显，预订数据显示，四川、江苏、上海、湖南、云南、陕西、浙江、辽宁、重庆等地居民出游热情上榜TOP10。

多地恢复省内旅游经营活动已经一月有余，这段时间内，游客的出游主要集中在踏青、采摘、赏花等户外游玩项目，自驾游、本地游、周边游成为“香饽饽”。对于长达5天的假期，不少游客早早安排好行程，准备约上亲朋好友自驾周边去户外感受春末的独特魅力。

为了助力“五一”旅游市场的快速复苏，4月初开始，途牛为用户探路，举办了两场周边自驾游活动。4月1-2日，途牛与兴化市文体广旅局联合举办达人采风行体验活动；4月11日，以“烟花三月 寻美扬州”为主题的途牛自驾首发团踏上前往扬州的赏春之旅。这两场自驾赏春之旅为途牛的周边游复工开了个好头。

“五一”团期，室外景区、游园踏青、田间采摘等户外主题游依然受到用户普遍青睐。途牛近期开展的“416会员日”、线上直播等活动中，“无锡拈花湾拈花客栈自驾2日游”、“常州中华恐龙园恐龙人俱乐部酒店2-4日自驾游”、“无锡灵山精舍1晚酒景套餐”等多个“酒+景”超值爆款产品深受用户喜爱，人气颇高。以“无锡拈花湾拈花客栈自驾2日游”为例，会员日当天的限时秒杀价格低至199元，尽管官网上架了较多库存，仍在上午10点开抢后被迅速抢空。

众多“酒+景”产品不仅价格优惠，而且大部分出游周期灵活，游客拥有二次预约的权益，可以在抢购之后根据实际的出游时间选择具体团期，这在一定程度上为用户缩短了预订决策时间，也减少了游客的后顾之忧。同时，为了帮助游客安心玩、安心住，途牛在防疫措施方面对合作伙伴提出了更加严格的要求，通过无接触服务、全面清洁消毒、建立工作人员安全档案等多种方式守护用户出行健康。

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒：锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）

海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。

同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！

6.不热身的人

运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。