硬核上新！歼-16战机最新训练大图来了

精华液平价替代，精华价替学生党也能用“精华液”三个字，液平也能用常常让人又爱又怕。代学爱的生党是它功效强大，是精华价替护肤流程中的“灵魂步骤”；怕的是动辄几百上千的价格，让钱包单薄的液平也能用今夜天使降临学生党望而却步。难道预算有限，代学就只能与好皮肤无缘吗？生党当然不是。平价替代的精华价替智慧，恰恰在于用更聪明的液平也能用成分知识，去撬动那些昂贵配方背后的代学核心逻辑——很多贵价精华的“灵魂成分”，其实都能在开架药妆里找到平替版本，生党且效果不打折。精华价替第一类：保湿修护，液平也能用玻尿酸与B5的代学胜利。 很多一线大牌的补水精华，核心成分无非是多重分子量玻尿酸加泛醇（维生素B5）。而几十元的国货或者药妆品牌，比如The 禁漫系列Ordinary的玻尿酸+B5精华、理肤泉B5精华（活动时百元内），甚至某些医院自制的维生素E乳精华，都能提供同等浓度的锁水能力。关键在于，平替版往往配方更精简，对敏感肌反而更友好。只要做好后续面霜封层，皮肤喝饱水的充盈感，和大牌并无两样。禁漫网站第二类：抗氧提亮，烟酰胺与维C的平权。 贵妇精华常以“透亮”为卖点，但真正起效的往往是5%-10%的烟酰胺或原型维C。平价替代方案很清晰：Olay光感小白瓶（核心烟酰胺，常年打折）就是SK-II小灯泡的低价平替，成分浓度接近，还省去了Pitera的噱头溢价；而卡尼尔专业全效瞬白精华，一支不到五十元，免费看萝莉的网站萝莉岛377+烟酰胺的配方，曾是无数学生党的“猛药”，不过现在不太好买，可以选春日来信的维C精华，百元价位也能实现抗氧化自由。第三类：抗初老，胜肽与A醇的降级打击。 抗老领域最能收割焦虑，但露得清A醇晚霜（百元内）就是91网站点资生堂悦薇A醇精华的平替，浓度温和，适合初学者建立耐受。The Ordinary的多肽精华，则能以极低价格提供类似雅诗兰黛小棕瓶的修护信号肽，虽然肤感略粘，但效果并不差。必须避开的两个误区。 第一，平替不等于“完全同配方”。大牌胜在肤感调香、促渗技术和稳定性，平替往往质地略厚或气味普通，但这不是大问题，混合一滴化妆水即可改善。第二，不要盲目追求“高浓度”。平价产品常常因为浓度高而刺激，比如The Ordinary的10%烟酰胺就容易发红，建议从低浓度或隔天使用开始。总结一份学生党购买策略。 日常保湿，选国货维E精华或B5，三十元搞定；夜间提亮，等Olay活动时囤货，人均七八十；周期性抗老，一百元买支A醇，够用三个月。算下来，每月护肤精华开销可以压在80元以内，效果却能覆盖保湿、提亮、抗老三大刚需。记住，皮肤真正需要的从来不是昂贵的标签，而是精准的成分与长期的坚持。平价替代不是妥协，而是对你自己的皮肤和钱包，都足够负责的聪明选择。毕竟，年轻本身就是最好的底妆，而一瓶合适的平价精华，只是让好状态锦上添花罢了。

泉州市安办要求：全方位排查整治 推动隐患“清零”

岁末年初历来是安全生产关键时期，昨日，泉州市安全生产委员会办公室要求深入开展全方位、全过程、全链条安全生产大排查大整治，对重大事故隐患“零容忍”，对存在事故隐患不整改的行为“零容忍”。

安全生产隐患“清零”

岁末年初，各类企业进入生产高峰期，易出现赶工期、抢进度和突击生产、超负荷运转等问题，人流物流车流急剧增加，用火用电需求旺盛，群众出行和聚会集会活动增多，安全生产面临较大挑战。市安办要求，各级各部门各单位要深挖细掘本地区、本行业领域的安全生产风险隐患和薄弱环节，有针对性地制定严密的防范管控工作方案，深入细致开展隐患排查治理，严防各类事故发生，确保安全生产形势稳定。

各级各部门各单位结合岁末年初安全生产工作特点，迅速深入开展全方位、全过程、全链条安全生产大排查大整治，春节前和春节后复产复工期间组织对本辖区、本行业领域开展一次全覆盖检查，重点加强春运交通运输安全监管，深化冬春火灾防控工作，深入开展安全专项整治百日行动，强化危险化学品、烟花爆竹、建筑施工、煤矿、非煤矿山、工贸企业、粉尘涉爆、涉氨制冷、有限空间作业、特种设备等重点领域隐患治理，对重大风险点加强安全管控措施，对重大事故隐患“零容忍”，对存在事故隐患不整改的行为“零容忍”，力求解决一批久拖未改的隐患，推动隐患“清零”，提升全市本质安全水平。

专人看守防止滚动散石伤人

各级水利部门在春节前后，加密水利工程安全生产检查，落实防范措施，重点开展渠道监测巡查，排查处置地基不稳等安全隐患，严防坍塌伤亡；重点检查清淤项目无设计方案、无资质施工、不按规范操作等行为，以及施工现场安全措施的落实情况，特别加强对高陡边坡等重点部位施工的全过程跟踪，禁止非施工人员进入，安排专人看守，防止滚动散石伤人。

同时，要紧盯水利行业重点领域、重点工程、重点部位和关键环节，深查、细查、严查，全覆盖、零容忍，补短板、堵漏洞、扫死角，严防各类水利生产安全事故再次发生，坚决遏制重特大事故。

各级各部门各单位要进一步健全部门应急联动机制，形成整体合力。督促各类生产经营单位完善应急预案，强化应急演练，储备应急物资装备，加强专兼职救援队伍建设，熟练应急处置基本要领和现场救援基本技能，发挥第一现场应急处置作用。加强应急值守，严格执行领导带班、重要岗位24小时值班和信息报告制度，非在岗值守人员保证通信畅通，随时听从指令安排。

（记者王金植 通讯员王文周）

米卢撰文称亚冠赛恒大需保持清醒 要相信里皮能力

米卢撰文称亚冠赛恒大需保持清醒 要相信里皮能力

字体大小：A A2013-11-07 11:27:15编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间11月7日，前中国主帅米卢在其个人社交网站上撰文评论即将来临的亚冠决战，他在文章中称亚冠决战恒大需要有足够的耐心和信心，保持清醒的头脑，同时也呼吁外界相信里皮的能力。

　　尽管恒大在亚冠决战来临之前发布了一系列海报称必定夺冠，但米卢还是认为这不是一场普通的比赛，“这不是一场普通的比赛，难度、压力和对手的强度或许超过恒大之前的所有对手，恒大必须要有足够的耐心和信心，才能走到胜利的终点。”同时也呼吁恒大要保持清醒的头脑，似乎在暗喻恒大先前发布海报时的雄心壮志有些“信心过度膨胀”，“我想大战前，无论外面的庆典和欢呼搞得有多热闹，恒大队员必须要有清醒的头脑，现在冠军奖杯还不属于你们，有时候离成功就是那么半步的距离，能不能迈过去，就要依靠自己的专注力、意志和信心。”

　　米卢还在文章中分析了恒大主场的亚冠决赛比赛形势，他认为如果首尔FC先进球，那么比赛的难度就会加大，恒大必须要多进两球才足够保险，即便恒大2-1领先也非常危险，因为首尔进球总比分扳成2-2的话，双方就回到了同一起跑线上，这个时候只要首尔进球，那对恒大来说无疑是最麻烦的事情，因为首尔的客场进球数比恒大要多。

　　同时，首尔FC在客场上应当会先客为主，打出攻势足球，“因为首尔FC的战略目标首先是进球，即使现场0-1落后也不是很坏的局面，其次作为传统韩国球队，首尔的体能非常之好，即使保持90分钟的高速奔跑也不是难事，首尔的目标是让节奏快起来。至于恒大，则是要控制住节奏，恒大的目标是获胜，但恐怕最好不要全体压上一味追求大胜，因为首尔FC的快速反击一脚传递炉火纯青，恒大必须要保证攻守平衡，才能足够控制住局面。”米卢在文章中写道。

　　最后，米卢呼吁外界相信里皮，“他的到来已经让恒大有了脱胎换骨的变化，他就是一个魔术师，随时会从袖子里拿出你想不到的惊喜。”

　　米卢曾在2000-2002年执教中国队，在2001年10月7日率领中国队从亚洲预选赛中出线进入世界杯决赛圈，一圆中国足球44年来冲进世界杯的梦想。2002年6月，米卢率领中国队在世界杯小组赛上三战皆负，未进一球，随后离开中国队。