曝斯塔诺本周与国安解约 否认赴其他中超球队执教

原来冰箱收纳这么简单，原冰难怪别人整洁清爽说实话，箱收我家的纳简冰箱以前就是个“黑洞”。打开门，单难东西往外掉，怪别翻半天找不到一罐老干妈，人整91干逼最后发霉的洁清菜叶子在角落默默躺了三个月。直到我认真研究了一圈，原冰才发现冰箱收纳根本不需要买一堆花里胡哨的箱收收纳盒，也不需要强迫症式的纳简整齐。核心逻辑就三条：分区、单难立着放、怪别少囤货。人整搞懂了这三件事，洁清东西多也一样清爽。原冰冰箱不是仓库，是“鲜食保鲜柜”先想明白一个事：冰箱里放的大部分东西，都是要在短时间内吃完的。所以收纳的第一目的不是“装得多”，而是“看得见、拿得到、不变质”。那些一塞就是一两个月的冷冻肉，说实话早就失去风味了。所以先把冰箱里超过两周没动过的东西清出来，该扔就扔。香蕉视频官网收纳的第一步其实是扔东西，而不是买盒子。另外，冰箱不同位置温度不一样。这点很多人忽略。比如门架温度最高，适合放饮料、酱料、鸡蛋（但鸡蛋其实放门架容易坏，因为频繁开门温度波动大）。冷藏室下层温度最低，适合放肉、鱼、熟食。抽屉区湿度高，适合放蔬菜水果。如果乱塞，菜放几天就蔫了，肉解冻后还容易滋生细菌。核心技巧：所有东西都“立起来”这是我从一个日本主妇的视频里学到的，真的管用。凡是能立着放的东西，绝不横着堆。瓶瓶罐罐：标签朝外，一字排开。免费干逼视频袋装的东西：比如面包、青菜、肉卷，用夹子夹住开口，竖着插在收纳筐里。盒装的豆腐、酸奶：倒过来放？不，是让它们“排队”站好，像书脊一样。立起来的好处是：一眼就能看到所有东西，不用翻找。拿一个东西不会带动旁边的东西“塌方”。而且空气能流通，不容易产生异味。具体做法：买几个长方形的浅口收纳盒（不要买深的，深盒容易塞东西进去就忘了）。把同类食品放一个盒子里，比如“早餐区”放果酱、黄油、芝士片。盒子要带把手或者边缘突出，方便拉出来。用表格表示一下冰箱不同区域的收纳逻辑：区域温度特点适合放什么收纳方式门架最暖，晃动大饮料、酱料、鲁大师官网矿泉水直立排放，瓶子之间留缝上层靠后温度稳定剩菜、熟食、罐头用带盖保鲜盒，标注日期下层靠后最冷生肉、鱼、豆腐密封袋平铺冷冻/冷藏，底下垫吸油纸抽屉高湿蔬菜、水果原包装拆掉，用牛皮纸袋或网袋装冷冻室-18℃冻肉、冻主食分袋压平，竖着插在文件盒里别迷信“统一收纳盒”，袋子其实更好用很多人买一整套白色收纳盒，拍出来好看，但用一段时间就发现——大小不合适，有的盒子空一半，有的盒子塞都塞不进去。其实牛皮纸袋、食品密封袋、甚至吃完的黄油盒都可以当收纳工具。比如买来的青菜，不要直接塞抽屉。把烂叶摘掉，用厨房纸包一下根部，装进牛皮纸袋，91免费高清视频密封好。这样能保鲜一周。比任何收纳盒都好使。冷冻室的肉，买回来立刻改刀成一顿的量，用保鲜膜包好，再装进密封袋，压扁（排出空气），然后竖着插在文件盒里。这样每次拿一袋，解冻快，而且不会冻成一坨硬邦邦的肉砖。贴标签？其实用不上网上很多“收纳达人”建议冰箱里贴各种标签，写日期、写品名。说实话，对于普通家庭来说，这太反人性了。谁每次做个饭还要写便签贴上去？坚持不了三天。我的做法是用透明保鲜袋，里面东西一眼就能看到。实在需要区分，用油性笔在密封袋上写个字，或者直接用不同颜色的夹子。比如红色夹子代表“要先吃”，绿色夹子代表“新买的”。这样不用贴标签，也能自己心里有数。一个“先进先出”的不完美解法冰箱里最怕的是“旧食物被新食物埋住”，最后过期浪费。解决这个问题不需要搞什么复杂的旋转架。你只要把新买的东西放在旧东西的下面或后面，然后养成习惯：每次开冰箱，先拿前面/上面的东西。比如新买的酸奶，放在旧的酸奶那一组的最右边（或者最里面），拿的时候从左边拿。新买的菜，压在旧菜的下面。这样自然就做到先进先出了。对了，鸡蛋一定要大头朝上放。因为蛋黄的密度比蛋白小，如果横放或大头朝下，蛋黄容易上浮贴住气室，加速变质。鸡蛋盒其实挺好的，不需要换。关于冰箱异味，一个被低估的“除味剂”很多人买活性炭除味包，其实效果有限。最有效的是定期清洁。但清洁容易忘怎么办？我会在冰箱角落放一小盘咖啡豆（磨过的咖啡渣也行），吸水还吸味。茶叶梗也行。但要记住，这些只是辅助手段，根源是尽量别放变质的食物，每周至少翻一次冰箱。还有一点：剩菜一定要放凉了再进冰箱吗？不一定。如果一盘热汤直接放进冰箱，会提高内部温度，让隔壁的肉变“温”，增加细菌风险。正确做法是：快速放凉到不烫手（约50℃），用保鲜膜盖好，放进冰箱。不用完全凉透，因为放的过程中细菌繁殖最快。你可以用隔冷水加速冷却。这个细节很多人不知道。那些“网红收纳架”到底值不值得买？我买过那种塑料的“提手收纳筐”，说实话用处不大。因为冰箱隔板本身就能调节高度。如果你东西不是特别多，根本不用买架子。真正有用的是几个长方形的浅篮，用来分类放零碎的小袋食品，比如红枣、枸杞、干紫菜。另外，冰箱门架上的饮料层，如果你爱喝罐装饮料，可以买个“易拉罐斜挂篮”——但一个也就够了。不要囤太多饮料，占地方还容易忘。一个真实总结：冰箱不乱的核心是“少买”不管什么收纳方法，都抵不过一个事实：冰箱里80%的食物，你可能根本不会吃。我做了一次实验：把冰箱里所有东西拿出来，清点后发现，有半瓶腐乳、一包过期的黄油、三颗干洋葱、两袋冻得发白的肉片。这些东西加起来够我吃一周，但我天天忽视它们。后来我改变采购习惯：每周固定买两次菜，每次不超过一个购物袋的量。冰箱九分满，而不是塞得关门都要用脚踢。少买一点，反而每顿都吃新鲜，浪费少了，心情也好。最后留个小作业打开你的冰箱，先不要想怎么买收纳盒。把每个隔层的东西拿出来看看，问自己：“这周我会吃吗？”如果犹豫超过三秒，就放在“待处理”区。然后按上面说的，把东西归类，立着放。步骤很简单：清空冰箱。擦干净隔板和抽屉。把所有食品按“蔬菜水果、乳制品、肉蛋、酱料、饮料、剩菜”分类。分完之后，同类放进同一个盒子/袋子，立起来放。把新买的东西放在旧东西的后面/下面。整个过程大概四十分钟。之后每次打开冰箱，都能一眼看到所有东西，心里特别敞亮。这大概就是很多人说的“冰箱收纳其实很简单”的真相——不用什么复杂技巧，就是别塞太满、让每样东西有自己的小位置。等你习惯这样整理之后，会发现那句“原来冰箱收纳这么简单，难怪别人整洁清爽”是真的。那些整洁清爽的冰箱背后，未必有昂贵的收纳系统，可能就是主人每次只买够吃的，回家后花五分钟拆袋、分装、放进固定位置。然后，就顺理成章地保持清爽了。

泉州整治网络餐饮“脏乱差”推出“红黑榜”

网络餐饮服务与市民群众的日常生活息息相关。近日，泉州市各地市场监管部门从整治网络餐饮“脏乱差”现象入手，通过解决群众最关心、最直接、最现实的外卖食品安全问题，推动“我为群众办实事”实践活动走深走实，增强市民的获得感、幸福感、安全感。（泉州晚报记者 陈云青 通讯员 黄丽萍 文/图）

快检车抽检外卖食品更方便快捷

“红黑榜”图文并茂，上榜理由一目了然。

推出“红黄黑榜”管理机制

泉州市市场监管部门坚持“线上线下一致性监管”的原则，聚焦群众点题的“整治脏乱差店家入驻外卖平台问题，强化外卖商家审核监管”相关诉求，以落实外卖平台与外卖商家主体责任为抓手，通过日常监管、举报投诉、网络监测和监督抽检等渠道发现线索并组织核查，严肃查处网络餐饮服务违法行为，大力推进整治行动深入开展。

其中，南安推出入网餐饮服务单位食品安全“红黄黑榜”管理机制。榜单以外卖餐饮单位的食品安全管理制度、人员管理、布局和场所环境、设施设备、采购贮存、加工制作、餐用具清洗消毒、专间管理等方面为评定标准，实行动态管理机制；以“红榜示范、黄榜改进、黑榜鞭策”为工作目标，根据检查结果调整入榜名单，黑榜单位经整改后，可予以撤出黑榜纳入黄榜处理。

突击抽检，实地考察外卖制作

惠安启用食品安全快速检测车，对辖区入网外卖商家开展突击抽检。重点针对蔬菜的农药残留、肉类的瘦肉精含量、丸类制品的硼砂含量及外卖打包盒的微生物含量开展快速检测，共检139批次，结果均为合格。

晋江聚焦点题整治，联合晋江市政协开展“民生观察眼”——守住网络餐饮“舌尖上的安全”活动，现场突击到访多家网络餐饮店，实地考察外卖制作过程、原料控制及场所环境卫生等情况。

丰泽、洛江、泉港、台商投资区等地委托食品安全职业化第三方检查机构开展网络餐饮单位专项检查。食品安全职业化第三方检查员通过现场查看方式，排查网络餐饮经营单位证照情况、信息公示、宣传提示、从业人员健康证明、个人卫生、经营场所环境及设备等情况，收集登记经营单位从业人员核酸检测和疫苗接种基本信息，并将巡查过程中发现的食品安全隐患风险及时上报至监管单位，执法人员督促网络餐饮经营单位落实整改。

约谈外卖平台，执法视频直播

鲤城、安溪、永春等地约谈外卖平台，督促履行主体责任，严格入网外卖商家资质审查，防止无证经营、超范围经营等情况的出现，确保商家菜品的品质线上线下一致。继续推广使用“食安封签”，防控配送环节食品安全风险，要求片区管理人员、配送人员对入网外卖商家的卫生状况进行监督，对环境脏乱差的及时上报属地市场监管所。

石狮、德化积极参与“咱厝人查厨房”执法视频直播活动，根据食品安全志愿者们的选择，执法人员突击检查网络餐饮外卖商家。

市场监管部门提醒消费者，购买外卖时应认真查看外卖平台资质，查看商家是否有公示营业执照和食品经营许可证，选择证照齐全、信誉好的商家。同时，查看商家的经营地址是否与许可证地址一致。在条件允许的情况下，尽可能地就近订餐，及时食用。优先选择能提供食安封签的外卖商家下单，收到外卖应查验配送的餐饮食品是否受到污染，是否有变质现象。此外，还要保留相关消费凭证，如在外卖中发现异物，或发现违法违规商家，请及时向外卖平台或者拨打12315投诉。

FIFA最新国家队排名：国足第92近一年最佳 亚洲第10

FIFA最新国家队排名：国足第92近一年最佳 亚洲第10

字体大小：A A2014-01-17 11:49:41编辑：竹青点击: 次

最新一期的国际足联排名

　　90win体育讯 北京时间1月17日，FIFA公布新年第一期国家队排名，中国国家队排名仍列第92位，这也是国足近一年来的最好排名，在亚足联榜单上同样与上月时一样排在第10。

　　这次计分时段，因为国足没有进行国际A级比赛，所以没有原始积分入账。根据四年间每年的不同比重经过计算后，中国队的FIFA排名积分原地踏步依然是376分。因此国足排名仍然是位列世界第92，亚洲第10。在2013年的年终排名中，中国队位列第92，创造4年来的新低，在亚洲位列第10位，被沙特超过。

　　在亚足联榜单方面，伊朗和日本位列前两位，世界排名都下降了一位，韩国和澳大利亚位列三四位;阿联酋猛涨8位位列亚洲第五，超越了乌兹别克和约旦，沙特第8，两期名次上涨26位(12月上涨12位，1月排名上涨14位，世界第73.)约旦第9。

　　世界榜单上，积分优势巨大的西班牙队连续29个月占据头名位置，德国队、阿根廷队依然分列二、三位。实际上前25名球队与上月时相比都没有任何变化。

　　国际足联下次公布排名的时间将是2月13日。