被鸡娃焦虑困住的你的必修课：学会好好沟通，你会少点鸡飞狗跳

大年初七，今晚集生年味正浓。开播款预在这个阖家团圆的活年时刻，央视一套又甩出一张“温情牌”——40集年代情感大剧《好好的代剧定时光》今晚（2月23日）正式登陆CCTV-1黄金档，芒果TV全网独播 。袭演

没有硝烟战火，员阵jianxia2没有狗血撕扯，错爆这部由《情满四合院》导演刘家成操刀的今晚集生作品，用“一屋两家、开播款预三餐四季”的活年朴素叙事，在时代浪潮中铺展出一幅跨越30年的代剧定中国式亲情画卷 。

梅婷、田雨、员阵91兔费版黄色软件陈昊宇领衔的错爆全实力派阵容，加上李雪琴的今晚集生喜剧点缀，让这部剧提前锁定了“2026年开年治愈黑马”的席位 。

《好好的时光》的故事始于1978年，一个充满变革气息的年份 。国营机械厂八级钳工庄先进（田雨 饰）是个嘴笨心热的单亲爸爸，一个人拉扯着两儿一女；

歌舞团演员苏小曼（梅婷 饰）则是温柔坚韧的单亲妈妈，带着一儿一女。

2个带着“历史伤痕”的人，在人生的下半场相遇，组成一个拥有5个孩子的重组大家庭 。7个陌生人挤进同一屋檐下，啊啊啊不要啊网站日子自然不会是平静的湖面。

大女儿庄好好（陈昊宇 饰）早早当家，是家里的“定盘星”，从阻挠父亲再婚的“刺头”逐渐蜕变为维系家庭的纽带。

庄学习（刘奕铁 饰）与王元媛（张月 饰）本是青梅竹马，却因父母再婚成了户口本上的“兄妹”，只能把刚萌芽的喜欢埋在心里；

庄先进的徒弟刘成（苏小玎 饰）追求庄好好未果，最后竟阴差阳错娶了王元媛 。

从放鞭炮、包糖饺子，到深夜送年菜的烟火气；从迎合口味到彼此体谅的磨合；从电车售票员到歌舞厅驻唱的时代浪潮——剧集用细腻的笔触，描摹了这家人在柴米油盐中磨合升温的91传媒一区二区过程 。

正如剧名所昭示的：所谓好好的时光，从来不是独属于某个人的高光时刻，而是彼此相伴、携手走过的每一个平凡日子 。

阵容采取实力派戏骨+惊喜客串，全员“眼熟”。梅婷 饰 苏小曼，从《父母爱情》里养尊处优的安杰，到《六姊妹》中的大姐，再到这次带着两个孩子辛勤打拼的单亲妈妈，梅婷似乎成了“年代剧妈妈专业户”。

今年梅婷刷足存在感，接连播出3部央视大剧。《太平年》的俞大娘子，《生命树》的张勤勤，再到如今的苏小曼，温柔坚韧，为了生活放下舞台梦想洗手作羹汤，是维系这个复杂家庭情感的关键纽带 。

田雨 饰 庄先进，凭借《庆余年》王启年一角深入人心的田雨，这次告别了喜剧形象，化身国营机械厂技术顶尖的八级钳工。庄先进嘴笨心热，用责任和担当撑起整个家，下岗后甚至摆摊修车也毫无怨言 。

陈昊宇饰庄好好，因《凡人歌》谢美兰火出圈的陈昊宇，此次挑起大梁饰演大女儿庄好好。从少女到为人妻母，从电车售票员到驻唱歌手，她是串联起两个家庭情感的核心角色 。

非科班出身的李雪琴总能给人惊喜。这次她饰演机械厂里的东北大妞叶爱花，是庄先进的徒弟，更是剧中的“搞笑担当”。她性格虎气十足，对师傅有着朦胧好感，用东北方言的鲜活消解着生活的苦涩 。

《狂飙》里的“高启盛”扮演者苏小玎，这次成了田雨的徒弟，一个有野心的大学生毕业生，感情线颇为曲折 。

此外，还有凭借《三十而已》林有有一炮而红的张月，演过《漫长的季节》、《老舅》等年代剧的刘奕铁，演过《知否》、《问苍茫》的王仁君，演过《风吹半夏》、《大生意人》的柯蓝等一众实力派加盟，从主角到配角，全员演技在线 。

导演刘家成深耕现实主义题材多年，《情满四合院》、《正阳门下小女人》等作品部部经典，最擅长捕捉生活中的烟火气息 。总制片人任旭刚操盘过爆款《小巷人家》《去有风的地方》，对细腻温润的叙事手法驾轻就熟 。

该剧跳出强冲突套路，以轻喜叙事聚焦重组家庭的温情羁绊。没有狗血互撕，只有菜市场的喧嚷、厨房的蒸汽、夜归时的留灯。北方饺子一挤一个，南方饺子捏成小太阳——这类生活细节既制造笑点，也成为文化融合的隐喻 。

故事跨越30年，涵盖恢复高考、工厂改革、下岗潮、摇滚兴起等历史节点。庄先进从八级钳工到摆摊修车，庄好好从公交售票员到个体商户——小人物的命运与时代浪潮同频共振 。

今晚，不妨放下手机，陪父母家人一起坐在电视机前，走进庄家小院的烟火人生。在光影流转中感受岁月的温柔，在家长里短里重温人间的暖意——这或许就是春节最正确的打开方式。

（图片来源于网络，联系侵删）

德化石牛山索道竣工 为华东地区最长索道

石牛山索道高差达1080米

本报讯 （记者 颜雅婷 陈智勇 陈小阳 通讯员 连江水 文/图）日前，位于德化石牛山景区的石牛山索道顺利通过国家索检中心验收，这标志着石牛山索道项目正式竣工。该索道斜长6888米，高差1080米（石牛山主峰海拔1782米），是华东地区最长的索道，也是全国最长的国产脱挂索道。

“石牛山索道将原有的岱仙瀑布景区与石牛山景区连接成为一个大景区。”记者从石牛山景区经营有限公司了解到，索道起点位于岱仙瀑布景区附近的游客服务中心，终点在石牛山主峰检票口，全长7.168公里，沿途设立支架46座并带有中间转角站，设计运行速度6米每秒，每小时单向运量可达1450人，配有131个做工精美的进口水平行进吊厢。

今后，游客可从石牛山下搭乘索道，在中间站下车前往游览岱仙瀑布和体验具有321米落差以及52米悬挑长度的玻璃观景平台，也可以直接乘坐索道直达上站去参观千年古刹石壶祖殿和登顶石牛山主峰。

白举纲自弹自唱《三季》 调侃“睡觉也能得奖”

　　昨日，白举纲在北京参加某活动，并调侃自己“睡觉也能得奖”。这是摇滚和睡眠的碰撞，是梦想和奇妙的碰撞，是灵魂与灵魂碰撞。

　　活动现场白举纲一改往日的摇滚风格，自弹自唱原创歌曲《三季》。小白说：“希望大家听这首歌的时候就当休息，然后轻轻松松地闭上你们的眼睛，听这首《三季》。” 上衣是简单的白色T恤将混搭时尚展现的淋漓尽致。小白在写《三季》时记录了春秋的美好，也为最喜欢的夏天写了一封情书，但因为“真的很讨厌冬天”，于是有了《三季》。

　　白举纲是一个乐观开朗如“小太阳”一般的大男孩，是一个热血追梦的少年，也是一个真实不做作的大男孩。他具有顽强的意志力与惊人的爆发力，手握吉他在音乐上杀出自己的一片小天地。这个永远保持着少年心气的摇滚少年，一层层的向粉丝们展示着他最真实的状态。从这一刻起让我们跟着小白一起放下烦恼戒掉忧愁，做最真实的自己。