赛琳娜否认内涵霉霉：我绝不会侮辱我的朋友

2026年8月13日，满贯乒乓球WTT欧洲大满贯（瑞典站）正赛第3日的朱雨较量落幕，目前国乒13位单打选手与4对双打组合已全部结束首秀，位世最终取得15胜2负的界冠军已成绩、暂时仅输1场外战；目前单打32强名单已出炉，出局包括朱雨玲等7位世界冠军在内的国乒91免费免下载直接看诸多名将出局，至于双打8强也已诞生，首轮胜负雨果/布鲁娜等一线高手配对被淘汰，满贯详细战况请看下文。朱雨

【单打】

单打方面，国乒总计13人参赛，界冠军已其中男单4胜2负，出局女单7战全胜，国乒详情如下：

• 男单：林诗栋3-1陈垣宇；温瑞博3-1巴德（法国）、首轮胜负向鹏3-1林钟勋（韩国）、满贯周启豪3-1安宰贤（韩国）；陈俊菘2-3阿萨尔（埃及）
• 女单：王曼昱3-0梅谢芙（埃及）、蒯曼3-1扎哈里亚（罗马尼亚）、陈幸同3-2高达（埃及）、王艺迪3-0本杰加德（瑞典）、在线 漫画陈熠3-0池旼亨（澳大利亚）、石洵瑶3-0张墨（加拿大）、覃予萱3-2伊藤美诚（日本）

从实力对比上看，国乒女选手目前仍然处于世界一流水准，近年来虽然也有遭到外协会运动员的冲击，但主要对手大多来自日本，少数在韩国、德国，而能够稳定威胁我们一线主力的在线观看快播电影寥寥无几，目前只有张本美和具备这一能力。

反观国乒男单自6月以来已经4次在国际比赛中全军覆没，最近一年多时间能拿到1000积分及以上级别赛事冠军的运动员只有王楚钦1人，然而即便是他也时不时会出现状态波动输外战，其余队友的成绩更远不如他，的确是群雄并起。

其余单打出局的名将还有莫雷加德、邱党、弗朗西斯卡、坐着震动器写作业朝俞WRITEAS杜达、西蒙、西多伦科、方博、黄镇廷、杜凯琹、袁嘉楠、迪亚兹、布鲁娜，基维解密世界冠军梁夏银、倪夏莲、M·卡尔森、伊藤美诚、方博、篠塚大登、朱雨玲已经被淘汰。

目前中日单打表现暂时领先其他球队：男单日本5人晋级32强排第一，国乒4人入围排第二；女单国乒7人全胜排第一，日本6人挺进次轮排第二。

【双打】

国乒双打这次有4对组合获得名额，首轮轮空后保持不败、全体晋级8强，详细战况如下：

• 男双：林诗栋/温瑞博3-2K·卡尔森/A·卡尔伯格（瑞典）
• 女双：王曼昱/蒯曼3-0库库洛娃（斯洛伐克）/达斯（印度）、王艺迪/陈熠3-2李昱谆/简彤娟（中国台北）：
• 混双：林诗栋/蒯曼3-1E·约内斯库/斯佐科斯（罗马尼亚）

国乒男双迎战K·卡尔森/A·卡尔伯格险些崩盘，林诗栋/温瑞博虽然贵为头号种子，但这是二人各自的双打积分叠加后的结果，实际上他俩合作时间不多，磨合程度一般，结果苦战5局才艰难实现逆转，的确赢得不容易。

混双方面，林诗栋/蒯曼的对手E·约内斯库/斯佐科斯有一定实力，但最终还是没有出现冷门；王曼昱/蒯曼是世界锦标赛的女双金牌组合，对付库库洛娃/达斯不在话下，王艺迪/陈熠差点被李昱谆/简彤娟掀翻，好在最终还是稳住了阵脚、在决胜局9平后赢2分锁定胜利。

其余场次的竞争结果大多符合双方运动员的实力对比，但也有雨果/布鲁娜等顶尖配对爆冷出局的情况发生，此外还有一些名将已经相互交手，比如桥本帆乃香/迪亚兹输张本美和/早田希娜等对决，有人欢喜有人愁。

接下来北京时间8月13日晚至14日凌晨将迎来单打1/16决赛和双打1/4决赛的较量，期待中国队运动员们能有更多精彩的发挥。

没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了

原标题：没想到！玩30分钟手机竟会导致口臭！吓得我赶紧把手机扔了

来源：科普中国、福建日报、重庆医科大学附属口腔医院

“口气”决定我们的社交气质！调查显示，我国口臭的患病率为24.6%，也是每四人当中就有一个人。

口臭是呼吸时出现令人不快异味的一种症状，临床常见，可能是其它疾病的伴生症状，也可能为亚健康状态的体现。严重口臭往往影响患者的社交，可能造成患者自卑、抑郁，严重影响了生活质量。

近日有报道称，日本口腔专家表示，玩手机超过半小时便会口臭。那么，具体的情况是怎样的呢？

长时间玩手机会引起口臭？

科学家发现，看手机时常保持低头状态，这种姿势会减少唾液分泌。如果看手机时不说话，下颚不动，不做吞咽动作，就无法刺激唾液分泌，口腔细菌代谢的产物就停留在口腔。唾液不足的状态持续30分钟，引起口臭的细菌就会增加，从而导致口臭。

厌氧菌是口臭的重要原因。它们藏在人们的口腔内，分解某些食物，帮助人们消化。但是它们和某些硫化物的氨基酸组成的蛋白质结合后，就会制造出独特臭鸡蛋味道的硫化氢，以及会出现在粪便中的甲基硫醇与粪臭质，或是闻起来像脚汗臭味的异戊酸。

厌氧菌主要生活在味蕾的间隙和喉咙里或扁桃体上，只要口腔氧气缺乏的情况下它们都会快速繁殖。口腔内的厌氧菌在某些情况的刺激下，产生挥发性硫化物，引起口臭。

那么，还有哪些会引起口臭呢？又该怎么预防呢？我们接着往下看！

造成口臭的原因？

1、造成口臭最主要的一个原因是不注意口腔卫生。

如果吃完东西后，牙齿清洁不到位，就会导致其实细菌大量繁殖，酵解食物残渣，产生酸臭味。

2、消化道疾病也是引起口臭的原因之一。

吃得太好会招来口臭。大量摄入高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，果蔬等摄入太少，会影响胃肠消化功能。当呼吸时，残留食物的味道就会从食道内传出，从而产生“臭味”。

长期便秘会导致口臭。长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，也会引起口臭和食欲减退等。

口臭可能是累出来的。有些人平时口气清新，可一旦过度疲劳，口气就会比较重。

如何防治口臭？

1、加强口腔卫生

对于口源性口臭，检查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病，针对病因治疗。选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,饭前饭后用清水漱口，清除口腔食物残渣，防止口臭产生。

牙缝是最被国人忽视的口腔健康死角，牙线则是清洁牙缝的最佳选择。进行舌面清洁也是非常重要的。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

☺ 刷牙和使用牙线

坚持每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间隙，可以有效清除所有引起口臭的细菌、食物残渣等。

☺ 护理舌头　

在清洁牙齿的时候，不要忘记清洁舌头。伸出舌头，向后看，你会发现一个白色的或棕色的涂层，那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或舌刮板将它们清理干净。

☺ 漱口水

非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或暂时掩盖口臭。然而，这只是一个临时解决方案。清洁食物残渣，还是建议尽早使用牙刷和牙线，避免口臭。

☺ 清洁假牙

如果戴了可摘局部义齿，切勿偷懒，一定要在晚上把它取出来，并在第二天早上再次使用前进行彻底清洁。

☺ 多喝水常咀嚼　

通过多喝水、常咀嚼促进唾液分泌。尽量吃健康的、需要大量咀嚼的食物，如胡萝卜、芹菜和苹果，以使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或吸吮无糖的糖果。

☺ 戒烟　

戒除吸烟这个不良习惯，对身体很多方面都是有好处。不仅会有更好的呼吸，还会拥有更好的生活质量。

☺ 定期拜访牙医

如果还在苦恼是什么原因导致口臭，不妨约个时间看看牙医。

定期检查可以及时发现口腔问题，如牙龈疾病或口干，防止这些问题变得更严重。

如果牙医确定口腔是健康的，那么做做牙齿的初级保健就可以了。

2、注意饮食调理

早晨起床后喝一杯淡淡的温开水，可以保持肠道畅通，预防便秘。戒烟酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物，按时休息，多喝水，多吃水果，保持心情愉快。适量饮茶，可清热去火，抗菌消炎，清洁口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状。

3、及时就医

长期口腔异味不消散，要引起重视，及时就医，治疗各种能引起口臭的身体疾病。

SHINee珉豪首支个人歌曲《I’m Home》3月28日17点公开

　　SHINee成员珉豪将于3月28日公开首支个人歌曲《I’m Home》。

　　由珉豪演唱的SM“STATION”第三季的第九首歌曲《I’m Home》将于3月28日下午5点(北京时间)通过各大音乐网站公开音源，预计引发全球歌迷关注。

　　特别是本次新歌《I’m Home》是珉豪出道以来首次发表的个人歌曲。珉豪不仅作为SHINee的成员积极参与活动，同时还在电视剧、电影、综艺等各个领域大放异彩。才华横溢的珉豪将通过这次的个人歌曲展现全新魅力，值得期待。

　　另外，珉豪还将于3月30日下午1点和晚上6点(北京时间)在首尔高丽大学化汀体育馆举办首个个人亚洲巡回歌迷会的安可场“The Best CHOI's MINHO”，届时将演唱新歌《I’m Home》，预计反响热烈。

　　另外，SM数码音乐公开频道“STATION”第三季每个隔周的周四公开风格多样的音乐，受到大众好评。