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在2026上海女子半程马拉松赛开赛前夕，循光New Balance于赛事装备领取现场举办女子跑者论坛，上场上海邀请独立音乐人及马拉松跑者苏诗丁、举办跑步媒体从业者走走、女半世界七大满贯跑者及 NB 女子半马训练营主教练顾怡雯，马女共同围绕“妳的论坛91免费看无需下载主场，循光上场”展开对话。循光三位女性跑者从各自经历出发，上场上海讲述跑步如何融入生活，举办也在真实故事中呈现女性跑者的女半成长与力量，共同诠释 New Balance 所倡导的马女“Run your way.”精神。

自 2019 年成为上海女子半程马拉松官方合作伙伴以来，New Balance 与赛事已携手迈入第七年，循光在女性跑步文化推广、上场上海饼干姐姐心糖VLOG视频训练支持以及赛事体验升级等方面持续共创，举办逐渐形成稳定而深入的合作成果。围绕“主场”理念，品牌与赛事不断探索女性跑步文化的表达方式，让跑步不仅成为赛道上的竞技，也承载着个人节奏与生活方式的表达。迈入第七年，品牌在既有赛事支持体系之上进一步升级体验内容，通过赛前训练营、NB会员体验官、女子跑者论坛等多元形式，将“妳的主场”从赛道延伸至对话与思考之中，让跑者在真实经历的GOGOGO高清在线完整版分享里重新理解奔跑的意义。

跑步是一项由外向内的运动：向外，依赖专业装备与身体训练；向内，则在步伐与呼吸之间与内心对话。此次女子跑者论坛同样沿着这样的逻辑展开，三位嘉宾分别从不同的人生路径出发，讲述跑步如何与生活产生连接。独立音乐人及马拉松跑者苏诗丁分享自己从排斥跑步到完成人生首场马拉松的转变。曾经习惯深夜创作的她，如今成为清晨出发的跑者，在一段段与自我对话的跑步旅程中重新整理生活节奏，也逐渐探索身体与精神的更多可能性。她也谈到，当真正把自己交给奔跑、在线看看放下对外界评价的顾虑时，更容易进入沉浸而专注的状态，在与自我长时间相处的过程中逐渐建立稳定而真实的自信。从纽约马拉松到南京马拉松，再到即将站上赛道的上海女子半马，跑步不仅让她看到更强大的自己，也让舞台之外的生活拥有更加稳定而清晰的力量。

跑步媒体从业者走走则从另一种视角讲述自己的故事。跑步最初只是个人兴趣，却在多年参与赛事与记录跑者故事的过程中逐渐成为职业方向。她见证并记录着无数跑者的成长轨迹，也看到了许多女性跑者在奔跑中找到自我的瞬间。她在分享中这样形容自己的天齐网3d藏机图位置：跑步带来的成就感并不只来自成绩，更来自持续投入所获得的正向反馈；在赛道上，人们能够专注于自身节奏，也在彼此之间建立起短暂却真实的共通感。对她而言，主场并不只存在于赛道之上，也存在于终点线旁等待与记录的时刻。

作为世界七大满贯跑者及 NB 女子半马训练营主教练，顾怡雯从训练与陪伴的角度谈及跑步的意义。她认为备赛从来不只是成绩的追求，而是一种长期的责任与自我管理。谈及带领跑者训练的体验时，她用一句话概括自己的信念：“一个人跑得更快，不如一群人跑得更远。”她也表示，当跑者找到属于自己的节奏，往往更容易进入沉浸状态，在不自觉之间完成与身体和内心的对话。作为 NB 女子半马训练营主教练，她希望通过更科学、更多元的训练方式，让跑步成为生活的一部分，将备赛带到女性跑者们的兴趣场景中：运动护肤、运动营养、综合训练、城市野径探索……从而令更多女性跑者在奔跑中找到属于自己的节奏与信心。

在赛事装备领取现场，New Balance 亦围绕“循光”主题打造了多元互动体验空间。跑者们不仅可以试穿体验循光系列跑鞋、提前攻略女子半马赛道，还可在专业肌贴师的帮助下体验跑者肌贴服务，为安全完赛做好准备。现场还设有“循光造型区”与“循光留影区”，基于跑者风格定制编发造型，更有定制穿戴甲服务，定格跑者们的闪耀瞬间。同时，现场也为跑者们提供循光能量补给与装备烫印定制服务等互动内容，为跑者们创造足够的赛前仪式感。让除此之外，New Balance 亦在 3 月 6 日与 3 月 7 日两天持续呈现多场NBRC跑步课堂，包括“美丽跑者说”、“跑者香氛坊”以及“赛前美食攻略”等主题环节，从跑步风格、身心疗愈到运动营养等多个维度，为女性跑者带来更加丰富立体的赛前体验。

New Balance 也与现场嘉宾分享了全新 Ellipse 跑鞋的设计理念。作为一双面向日常跑者打造的跑鞋，Ellipse 是“新手跑者的心流启动器”。不同于强调速度与成绩的竞速跑鞋，它更像是一种顺畅而自然的邀请，让跑者在奔跑中逐渐进入沉浸状态。搭载 Fresh Foam X 中底科技的 Ellipse 可提供柔软稳定的缓震体验与流畅滚动感，使身体更容易找到属于自己的节奏。当步伐与呼吸逐渐同步，时间感悄然淡去，跑步也回归最纯粹的状态，开启一段与自我相遇的心流时刻。

当跑者进入心流，脚下的每一步便成为属于自己的空间。无论是第一次尝试跑步的新手，还是在赛道上不断突破的跑者，每个人都可以在奔跑中找到自己的节奏。New Balance 也将继续通过赛事、训练营与社群活动，与更多女性跑者共同创造这样的空间，让每一位跑者都能在属于自己的“主场”上循光而驰，跨越属于自己的里程碑。

襄阳古隆中来汉推介“隆中红”秋冬季旅游产品

　　这个国庆假期，一场全新的沉浸式互动演出即将开启。9月26日，鄂旅投古隆中景区在汉举办“2021·隆中红”秋、冬季旅游产品发布会，全新升级的演艺产品、多项惠民优惠措施、多条精品旅游线路，将在国庆期间纷纷亮相。

　　古隆中景区把“诸葛亮”夫妇带到了武汉。

　　古韵袅袅绕梁音，汉风习习入梦来。发布会上，古隆中景区带来了全新“2021·隆中红”三国主题沉浸式互动精品演出：《寻迹三国》《汉尤》《草庐洒满汉时月光》等节目轮番上演，将现场气氛推向高潮。

　　此次“2021·隆中红”秋、冬季旅游产品发布会，重点向武汉市民介绍“2021·隆中红”精选线路、三国文化研学、廉学诸葛精神、襄阳精品深度游等新品线路。

　　发布会上，古隆中景区联合襄阳唐城景区，通过武汉主流媒体向武汉市民赠送两大景区门票，邀请武汉市民前往襄阳，体验古隆中景区三国文化，欣赏唐城盛唐遗风。

　　古隆中景区作为三国文化的策源地，坐落于国家历史文化名城襄阳市，以诸葛亮智慧文化为灵魂，以历史遗迹为载体，是国家5A级景区、国家级风景名胜区、全国重点文物保护单位、全国中小学生研学实践基地、诸葛亮勤廉文化教育基地、灵秀湖北十大旅游名片。

　　国庆期间，古隆中景区精心营造节日氛围，用数十万把精美的红色油纸伞装扮景区，倾心打造“2021·隆中红”主题游园新景观，用心推出“寻梦三国”沉浸式实景演出，大幅增加了景区的演出节目和场次密度，开展《隆中对》《三顾茅庐》《蜀国士兵游园》《草庐会友》《话说三国》等一系列沉浸式互动演出，全心呈现一步一景、清幽隆中的新魅力。

龚琳娜/早安发行新专辑《不忐忑》堪称神曲合集

　　去年10月，《说唱听我的2》节目中龚琳娜老师和早安问鼎冠军，节目期间两人创作了许多恢弘大气的歌曲，给观众留下了深刻的印象。

　　本张专辑除了将节目中的合作曲精心制作外，也为大家带来了两首新歌，稍后为大家揭晓。

　　龚琳娜/早安联合专辑-《不忐忑》

　　突破常规的冒险

　　民乐与说唱的碰撞

　　激起暗礁下潜藏的千层浪

　　做自己，不忐忑，在这个浮躁的时代为大家带来一股浩然正气，希望身处低谷的人能受到鼓舞，内心充满正能量，勇敢面对社会的是是非非。

　　PART1 《说唱听我的2》合作曲重制

　　《不忐忑》

　　《不忐忑》改编自龚琳娜老师成名曲之一《忐忑》，在原曲《忐忑》的基础上融入了说唱因素，将戏曲与说唱两种形式的律动融合在一起，轻重缓急的戏曲中铺陈着早安迅捷的“flow”，唢呐的音色又为歌曲增添了国风的热烈感。

　　龚老师：说唱音乐的风格把本身《忐忑》这首歌的力量通过歌词表达出来了。尤其是最后一段两个人的battle，我用很多不同的音色唱，早安用很多字的词来说，这种碰撞很有趣。

　　早安：这样的融合使说唱音乐有了很强的地域属性及标示性。真正把中国风做透彻与只使用中国风的beat，感觉是截然不同的，有机会唱这样的说唱会让我很骄傲。

　　《Hooha 向上》

　　在节目总决赛中的《Hooha 向上》一曲，伴奏的每个鼓点都打在心上，令人心生震撼，随着歌曲高潮部分“北风吹，远方传来一阵战鼓擂，豪言不破楼兰终不回”响起，一股壮士出征的画面感铺面袭来。

　　龚老师：《Hooha向上》是借助运动精神，来彼此鼓舞。这是非常有难度的一首歌儿。对我的演唱来说，唱词要有速度，音色和音域跨度上还要多变，真的是“更高更快更强!

　　早安：《Hooha 向上》有一股精气神，这股精气神不单单是吼出来的，而是真的融汇歌曲里，淋漓尽致地表现了向上的精神。

　　《小丑·独白》

　　这是一首追梦游子在舞台梦并未实现之时，一个人静静躲着唱的悲伤歌曲。没有成功时，在观众眼前的表演就仿佛一个小丑一样，被人群肆意讨论着是非。

　　龚老师：《小丑独白》表达的是一种当你沉浸在音乐创作本身时，又不得不面对这中间激烈的竞争，起初你非常喜欢音乐，到后来当你面对着舞台的名利时，到底你是因为名利而沉迷于音乐，还是仅仅沉迷于音乐本身?人会在这种起起伏伏中模糊掉初心。

　　早安：《小丑·独白》这首歌很符合我自己，因为我本身是比较沉默寡言的人，更喜欢在舞台上用角色表达自己的态度。

　　《在我的花园里燥起来》

　　改编自早安同名原曲，这首歌表现了早安阳光多彩的精神世界，龚琳娜老师的加入让这首歌更加饱满充沛。

　　《天地任我行》

　　《天地任我行》一曲中加入了评书的元素，曲调欢快，这样的“相声说唱”风格也是非常之“早安”，而龚琳娜老师的说唱也是进步神速，一段烫嘴的verse被她表现得俏皮灵活。

　　《上九天》

　　《上九天》这首歌曲充满了中华民族自豪感，表现了中华民族磅礴盖世的霸气，扶摇直上的决心。

　　《求索》

　　《求索》用欢快跳脱的节奏调皮地表现了学海无涯，但仍要挣脱枷锁，“上下而求索”的精神。

　　PART2 山东春晚-《虎虎生威》惊艳四座

　　专辑内除了上述七首歌曲以外，还有两位在《2022山东春节联欢晚会》表演的《虎虎生威》，这首歌曲呼应了2022年的虎年生肖，气势如虹，冲天虎啸，一声声“虎”唱出了虎年的威风，表现了猛虎的王者风范。

　　这首歌在山东春晚的首唱，气势磅礴惊艳全场，为虎年开了一个好头，新的一年里，让我们一起虎虎生威，迈向更美好的生活。

　　PART3新歌揭晓

　　专辑内还有两首从未在公众面前演唱过的新歌，分别是《良辰》和《一个人没有同类》。

　　其中《一个人没有同类》改编自龚老师同名原曲，两人的重新演绎让这首歌在清冷的江湖气息间多了一丝苍凉。

　　龚老师：这首歌传达的是一个人的命运最终是孤独的命题。我觉得这首歌表达着一种独立精神，说唱的方式把这个主题表达的更直接。歌曲里面加入了古琴、琵琶、箫，这样的中国乐器，也同样为这样的意境添彩。

　　早安：我想传达的是,当一个孤独的人的小世界被闯入时，会不由自主地抗拒。但那并非坏事，试图接受别人，试图感受心灵的共鸣，是很美好的一件事情。

　　《良辰》是一首明亮欢乐的歌曲，hook部分非常洗耳朵，“良辰美景，良，良辰美景，we should celebrate”一响起，让人不禁想在早安的花园里跳起舞来。

　　龚老师：这首歌想表达的是，我们要去投入到自然中去，珍惜今天的良辰美景。唱《良辰》这样的歌，我会十分忘我，甚至忘记自己的年龄，感觉自己像一个动漫中的小女孩儿。

　　早安：每个人心里都有一个良辰，或是星空或是大海，希望大家珍惜当下，良辰美景不容辜负。

　　PART4 期许未来合作

　　大家是否会好奇，两人在这张专辑之后是否还会保持联系，给大家带来更多经典歌曲。

　　其实在《说唱听我的2》录制结束后，龚老师和早安也一直保持着密切的联系。两人虽不属同一个音乐派系，但彼此对音乐和生活的理念有很多共通的地方。

　　早安觉得在音乐上自己对角色的坚持，是略有一些封闭的，和龚老师合作期间学到了很多东西，让他的作品变得更有层次，更有趣了一些，对音乐的理解也更加深刻了。但他更多的收获是内在这一方面的，自身的关注度固然也是有所提升，但是他在各种挑战中感受到了自己的潜力，更有勇气去做不同的尝试，这样的勇气也是十分珍贵。

　　龚老师认为，说唱歌手不应该只会说唱，而是用更多不同的形式让说唱有更多的发挥空间，说唱的受众也不应只是年轻人，很多有思想的中年人甚至是老年人，也应该会喜欢这样的表达方式。当然，艺术是共通的，创作是多元的，希望未来说唱能有更多样的发展，让我们一起见证。