上周末，警钟湖南岳阳、长鸣场马九江、拉松上海苏州河半程三场马拉松，倒下均出现选手突然晕倒的个有个进情况，不仅引发社会对赛事安全的警钟九一最新官网号码是多少高度关注，更给每一位跑者敲响了一记沉重的长鸣场马安全警钟。

这三起意外的拉松发生，有着惊人的倒下相似之处——均出现在赛事后半程或冲刺阶段，正是个有个进马拉松意外的高发期。

3月28日的警钟上海苏州河半程马拉松，作为上马直通关键赛，长鸣场马因直通门槛提升，拉松不少选手超负荷参赛，倒下一名选手途中倒地，个有个进好在急救人员1分钟内抵达处置，最终转危为安。

而3月29日，岳阳马拉松赛道41公里处，爱流101010百度下载一名选手突然倒地，现场工作人员、志愿者及周边跑友第一时间上前救助，急救人员紧急送医，但截至目前，选手身份、倒地原因仍在核实，抢救结果尚未公布；

同日上午，九江马拉松的九一免费看片软件王先生（化名）在半程附近突发晕厥，经医护人员紧急处置后转入ICU，好在次日病情趋于稳定；

看到这些新闻，心里满是揪心。

其实这些意外并非偶然，从运动医学角度来看，长时间跑步后，选手体内糖原耗尽，若强行冲刺，会急剧加重心脏负荷，91网站免费视频再加上脱水、电解质紊乱等问题，很容易诱发意外。

更值得警惕的是，很多跑友心中都有“完赛执念”，总想着咬牙坚持、突破自我，却往往忽视了身体发出的预警信号，这才是男生和女生一起差差差免费视频最危险的。

近年来，马拉松成为全民健身的潮流，越来越多人踏上赛道，但赛道意外频发，背后的诱因大多离不开心脏隐患、盲目冲刺、电解质紊乱这几点。

很多跑友盲目跟风报名，赛前不做体检、不做风险评估，日常缺乏系统训练，比赛中一味追求速度，殊不知，这样的“任性参赛”，其实是在拿自己的生命开玩笑。

在此，也想和所有跑友说句心里话：我们跑步的初衷，是为了健康、为了热爱，而不是为了逞强、为了攀比。

业内人士和医学专家的提醒，我们一定要记在心里——赛前做好体检和风险评估，日常坚持系统训练，比赛中一旦感到不适，果断放弃，及时响应身体的预警。

毕竟，马拉松的意义从来不是“拼尽全力冲线”，而是“平安完赛、享受过程”。

敬畏生命，科学参赛，才是对自己、对家人、对赛事最基本的负责。

斯科特：生涯末期科比已对成就满足 我让他不训练他也能接受

近日，前NBA主帅拜伦·斯科特在《Byron Scott's Fast Break》节目中谈到了科比生涯末期的相处细节。斯科特回忆，当时科比已经38岁，他主动告诉科比：“好吧，我不需要你每天都来训练。我不需要你参加投篮训练，完全不需要。我们在投篮训练里要看的东西，没有什么是你没见过的。”

“你只需要保持健康打完第82场”


斯科特说，他接手湖人主帅工作时，第一天就和科比谈过。他告诉科比：“听着，我的目标是让你在第20个赛季相对健康地打到第82场比赛。”为了做到这一点，斯科特表示要减少科比的出场时间，有时候不想让他参加训练，有时候不需要他参加投篮训练。斯科特认为，年轻的科比肯定会和自己争论，会说“不，我练”。但年长的科比就像他说的那样，在生涯末期变得更聪明了。

斯科特还提到，科比在场上和场下完全不同。场上他依然争强好胜，场下他变得更愿意接近别人，也更聪明了。当斯科特这样安排时，科比说：“教练，我听你的。”斯科特说，那一刻他就知道，科比对自己在职业生涯中所取得的成就和所处的位置已经感到满足了。

“我只想让你在巅峰中退役”

斯科特表示，科比知道最后两年就是他的谢幕赛季。但斯科特还是坚持那句话，就像科比第20个赛季的第82场比赛一样，他对科比说：“我只想让你在巅峰中退役。”科比看着他，笑了。

克里斯坦特：迪巴拉和马伦能改变比赛；我们要给莫拉时间

布莱恩-克里斯坦特在混合采访区接受《体育媒体》采访时表示：“迪巴拉和马伦确实能改变比赛。众所周知，马伦在门前是一名不可思议的终结者。如果每次都能这样，那就太棒了。联赛还很漫长，他们在前场状态出色时能够改变比赛。但我们必须努力为他们创造发挥的条件。”


昨天对于伊曼纽尔-卢利来说是一个特殊的夜晚，他首次代表一线队出场。“他的表现非常出色，是个非常优秀的孩子。我们需要给年轻人时间，但他踢了一场非常精彩的比赛。”

谈到罗德里戈-莫拉时，他表示：“莫拉很有天赋，能力很强。他从比赛一开始就表现得很好，不过我们要给他时间。他来自不同的联赛，在意大利踢球从来都不容易。但他正在很好地适应，相信他会有非常出色的表现。”

谈到保留包括他和迪巴拉在内的长期主力球员有多么重要时，他表示：“当然，我们很熟悉这座城市的氛围，也了解更衣室的运作方式，这些都会带来帮助。延续上赛季的阵容也很重要，主教练没变，球员基本也没有变化。这让我们能够以不同的状态、更好的势头开始新赛季。”

被问及佛罗伦萨是否让他感到失望时，他表示：“是的，他们进行了很多调整，也换了新教练。我们应该给他们一些时间，不过昨晚我们自己的表现确实非常出色。”