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人民网北京12月18日电（记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，中疾随着冬季到来，控打呼吸道疾病进入高发阶段，疫苗流感病毒也随冷空气逐渐活跃。外点今年的防流急性呼吸道传染病监测数据显示，流感病毒依然是感关飘花影院手机版主要流行病原体。面对这个每年都会遭遇的中疾“老对手”，如何科学有效地进行预防？控打接下来，让我们正确认识流感病毒，疫苗并了解科学防控方法。外点

了解敌人——变幻莫测的防流流感病毒

流感是因流感病毒引发的急性呼吸道感染疾病，常见表现有发热、感关微拍广场咽喉疼痛、中疾咳嗽、控打鼻塞、疫苗流涕及肌肉酸痛等，各类人群均易被感染，重症患者可能并发肺炎、心肌炎等情况。（《流行病学》）

早在公元前，人类就已出现类似流感症状的传染病记录，但直到1933年才首次成功分离出流感病毒。流感病毒具有高度变异性与狡猾特性——不同亚型或毒株之间可能发生基因重配，西瓜影院下载其遗传物质亦持续发生突变。目前感染人类的主要有甲、乙、丙三型流感病毒，依据病毒表面蛋白的结构及基因特征，还可进一步划分为多种亚型，例如甲型流感病毒就包括H1N1、H3N2等众多亚型。

过去一个世纪以来，人类屡次遭遇流感大流行，其中包括1918年的免费的黄金网站有哪些H1N1、1957年的H2N2、1968年的H3N2、1977年的H1N1以及2009年的H1N1等。近年来，新亚型流感病毒不断被识别，同时原本主要在禽类中传播的流感病毒也频频出现感染人类的病例报道。

世界卫生组织于2024年公布的潜在引发新一轮大流行的“优先病原体”名单中，共列出32种病毒，其中包括7种流感病毒。

设立全球警报——世界流感日的起源

2018年，在纪念1918年流感大流行一百周年之际，乐撸tv中国疾控中心等学术机构与组织共同倡议设立“世界流感日”，以提升公众对流感的认知，加速流感监测及基础研究领域的创新与协作，推动全球范围内流感的防控工作。

选择11月1日，是因为这一时段恰逢北半球流感活动逐渐升高但还未达到峰值，有助于推进健康宣教，增强民众对疫苗接种及强化防护的认知与行动意愿。

筑牢免疫屏障——疫苗是科学防控的关键

接种疫苗仍是目前预防流感最有效的方法。由于每年流行的流感病毒持续变异，流感疫苗的组成也会依据全球流感监测结果及世卫组织（WHO）的建议不断更新，从而保证对潜在流行毒株具有良好的保护作用。

每年的世界流感日，各级疾控机构都会开展科普宣传活动。接种疫苗可让免疫系统提前建立防护能力，在实际接触病毒时迅速响应，有效降低重症与死亡风险。尤其对老年人及患有基础疾病等高危人群而言，疫苗具有关键的保护作用。

面对流感带来的持续风险，绝不能掉以轻心。唯有坚持科学防治，方能有效应对，真正保障身体健康。那么，针对这一“狡猾”的流感病毒，我们应如何防范？

一是养成良好的个人卫生习惯。应勤洗手，采用六步洗手法揉搓至少20秒，确保手心、手指、手背、指缝及指甲缝等部位彻底清洁，或使用免洗手消液进行消毒；同时注意经常开窗通风，维持居所环境的整洁与空气流通。

二是加强个人防护，尽可能减少前往人员密集且通风不良的区域。若必须前往医院等重点场所，应规范佩戴口罩，并在离开后及时进行手部及物品消毒，以防交叉传播。

三是提升自身抵抗力，保持饮食均衡、适当锻炼身体、保证充足睡眠、维持规律的生活节奏；

四是主动接种疫苗，筑牢牢固的免疫防线；

五是如出现发热、咳嗽、肌肉酸痛等流感样症状，应尽快就医，尽量避免与患者近距离接触；

六是聚焦重点人群，尤其是老年人、儿童及慢性病患者，应落实前述防护措施，优先完成疫苗接种，并加强个人防护。

永春县五里街镇老街百年骑楼群将再现“旧颜”

五里街骑楼修旧如旧，图为已经修复的骑楼群一角。

在永春县五里街镇，259栋双层连排骑楼沿着一条500多米长的老街两侧铺开。这些骑楼建于1917年，由于年久失修、居民外迁，大部分日趋破落，沦为危房，其中有37栋倒塌成为残垣。去年起，永春县将古街修复改造提上议程，并迅速转化为实际行动，揭开历史老街活态化保护的序幕。

时至今日，已有80栋骑楼完成修复，其余的有望于2020年1月底前完工。施工中还出现了“以修代租”“工料分离”“修复技能竞赛”等好点子。部分修葺一新的沿街闽南骑楼还迎来了不少商家的考察，洽谈今后投资事宜。

“以修代租” 激发群众积极性

五里街老街，因街长五华里而得名，曾是永春、德化、大田一带货物集散地，是闽南著名的商贸重镇。老街建筑群为闽南骑楼风格特色，是永春县目前保存相对完整的传统老街。“为保护修缮传承骑楼风格特色老街，去年开始，五里街镇率先对老街11栋店楼进行修复修缮。在此基础上，今年5月全面铺开老街修复修缮工作。”五里街镇党委书记林玉品介绍。

由于骑楼属于私人财产，老街修复之初，资金拼盘与取得群众支持成为首要之事。经过一番探讨，五里街镇创新了“以修代租”模式，即由村集体与产权人签订协议，确定在承租期内以修复款抵用租金。“统一修缮、统一管理、统一引入业态、统一对外承租，然后收益由村集体和产权人各按50%的比例分成。”老街所在的五里街社区党支部书记王德春介绍，考虑修复成本较高，经过测算约定租赁期限为12年，期满后店铺经验收合格再交给群众，由群众决定是否续租或者自行经营。该模式一出，仅一个多月，老街所有的骑楼都签订了协议。

举办竞赛推动闽南建筑技艺传承

修复老街，资金并不充裕。为了保证修旧如旧、节省工期和成本，五里街镇还探索“工料分离”模式。“按照‘工料分离’模式，由村一级采购材料，聘请当地工匠对照照片原样修缮，坚持‘能用的坚决保留，能修的坚决不换，走样的坚决返工’，经测算，可节省造价50%—70%、节省一半以上的工期，很好地恢复了老街原来的特色风格”。王德春说。

老街修复还推动闽南传统建筑技艺传承。“老街修复多用闽南传统建筑技艺，我们村有2000多名建筑工人、木匠，会砌清水砖、六角砖和做百叶窗的仅有十多人。”今年60岁的泥水工林国胜说。为此，永春县组织县内十多家古建资质企业，对五里街古街70间左右的骑楼开展修复技能竞赛。由企业聘请本地的传统工匠对照保留原有风貌的照片，按照“保留风貌、修旧如旧”的原则，采用老工艺、使用老建材进行修复。届时将根据评比的结果，对参赛获奖企业进行奖励，同时还将评选出名木工、名瓦工。“让现代工匠看到市场，认真钻研传统技艺，这是对闽南传统建筑技艺的保护与传承。”林国胜说。（记者林铭珊通讯员施由森文/图）

寓见牛奶咖啡线上演唱会完美收官共同重启2020

　　8月8日，一场线上演唱会黑马强势杀出-寓见牛奶咖啡线上演唱会在东方美谷奉贤博物馆惬意发声，通过大麦优酷、上海热线、IPTV、播播TV同步在线播出。作为2020年牛奶咖啡组合第一次直播，用十多首经典好歌和网友一起重启这个特别的2020，吸引了众多乐迷粉丝在线观看，荣登大麦夜文化演出榜和优酷综艺上新榜榜首，即日起可在播出平台回看。